28Jun
منذ وقت ليس ببعيد جدا، فإن أفراد الأسرة يذهب طرقهم الخاصة في الصباح ولا يتحدثون مع بعضهم البعض مرة أخرى حتىمساء.الآن، و 70٪ من الأزواج مع اتصال الهواتف المحمولة بعضها البعض على أساس يومي لمجرد أن نقول مرحبا، و 42٪ من الآباء في الحصول على اتصال مع أطفالهم يوميا باستخدام هواتفهم.يمكن أن الاستخدام المفرط أو غير السليم للتكنولوجيا أن تكون ضارة للناس عقليا وجسديا؟خذ على سبيل المثال زوجين الذين كانوا معروفين لتكون على الهاتف باستمرار في الصالة الرياضية، في سياراتهم، وأنها حتى الاتصال ببعضهم البعض من غرف مختلفة داخل منزلهم.في بعض الأحيان أنها سوف تتراكم أربعة آلاف دقيقة، أكثر من 66 ساعة في الشهر، وعلق قائلا انهم لا يستطيعون العيش من دون هواتفهم.وقال أخصائي الصحة العقلية أن لديهم كل علامات الإدمان، وقال انه كان مثل وجود علاقة من خلال كائن.
هذا المثال قد تبدو متطرفة، لكنه يظهر اتجاها مزعجا.لكثير من الناس في التفكير في أن من الاتصال حتى لساعة واحدة أمر صعب.وقالت امرأة إنها كانت دائما لفحص البريد الإلكتروني لها، وكان دائما ما يكون الرسائل الفورية صديقاتها على شبكة الانترنت.إذا أن يكون متصلا يستغرق أكثر وأكثر من وقتك ويصبح النشاط المفضل في حياتك استبعاد كل شيء آخر، وهذا هو اشارة تحذير بأن هناك شيئا ما ليس صحيحا تماما.الناس الذين يغلقون أنفسهم في لساعات على نهاية مع أجهزة الكمبيوتر، والهواتف الخلوية، وغيرها، والحصول على القليل إذا أي ممارسة ومعرضون لخطر النامية من مشاكل صحية.لأن عددا متزايدا من الأطفال استخدام الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر، فضلا عن الترفيه في المنزل، وأنها تحتاج إلى استخدام هذه الأدوات بحكمة وبطريقة معقولة.كيف يمكن مساعدتهم؟في الماضي كنا قلقين أطفالنا تنفق الكثير من الوقت أمام التلفزيون.الآن لدينا ألعاب الفيديو، والهواتف المحمولة، وأجهزة الكمبيوتر.كثير من الناس لا يستطيعون مغادرة المنزل دون لاعب وسائل الاعلام أو الهاتف الخليوي.لأن هذه وغيرها من الأجهزة تصبح أكثر تأثيرا، وأقل تكلفة، والفيضانات الحالي لتكنولوجيا الاتصالات قد تزيد فقط، وخلق المزيد من التحديات لأولياء الأمور فيما يتعلق بالإشراف وتأديبهم، وتدريب أبنائهم.في كثير من البيوت، التلفزيون هو إدخال الطفل إلى التكنولوجيا.في كثير من الأحيان يصبح جليسة الأطفال.ويعتقد خبراء بمجال الصحة العقلية أن الاتصال المبكر والمفرط مع التلفزيون، ويمكن أن تشجع على عدم الاهتمام في ممارسة الرياضة البدنية، والمشاكل العاطفية، وبعد ذلك في الفصول الدراسية، وأحلام اليقظة.قد تحصل حتى تشخيص بعض الأطفال مع إضافة أو ADHD اضطراب، وحتى لا يكون ذلك.قد يكون علم الحاسوب والتكنولوجيات ذات الصلة المهم، بل وضروريا بالنسبة للملايين من الأطفال.ولكن إذا كنت تشعر أطفالك تناول الكثير من الوقت على أجهزة الكمبيوتر، والألعاب، قد يكون من الحكمة لتوسيع مصالحهم.لماذا لا تساعدهم على طائرة، أو أنهم ربما تكون مهتمة في العزف على آلة موسيقية؟يمكن تعلم أنشطة أخرى تساعد طفلك على التحلي بالصبر، السيطرة على النفس، والإبداع.
- 1 الأمور يمكننا القيام به لمساعدة أطفالنا؟
- 2 السيطرة على استخدام التكنولوجيا أطفالك
- 2.1 نصائح
- 2.1 نصائح
- 3 التعليقات
الأمور يمكننا القيام به لمساعدة أطفالنا؟
- 1دع أطفالك نعرف المخاطر من الإنترنت.إعلان
- 2تعيين الحدود المناسبة .اذا استمر طفلك على نفسه لساعات على نهاية اللعب مع أجهزتهم، لماذا لم يتم إعداد التكنولوجيا الأوقات الحرة والمناطق في المنزل.لكل شيء هناك الوقت المحدد.الوقت للعائلة، زيارة مع الأصدقاء، ويقوما بواجباتهما، وتناول وجبة.قواعد معقولة القسري بانتظام، تعطي تنظيم الحياة الأسرية وتساعد الأطفال أن يكون حسن الخلق، والنظر للآخرين، والتفاعل الاجتماعي.وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تستخدم التكنولوجيا بتعقل واقتصاديا:إعلان
- 3معاملة الآخرين مع احترام عند استخدام الهاتف المحمول الخاص بك.مشاهدة حسن الخلق عندما كنت مع أصدقائك.إذا كنت تنفق كل وقتك على الهاتف الخلوي أو جهاز الكمبيوتر، فإنها يمكن أن تتأذى أو أساء لأنك لم تنفق أي وقت معهم.
- 4تعيين يوم واحد في عائلتك فيه الجميع أن وعد بأنها لن تستخدم أي الأداة.على سبيل المثال، وضعت عائلتك أي يوم أداة يوم الاحد.تماما لا يمكن لأحد أن لمس الكمبيوتر المحمول، أجهزة الكمبيوتر، لوحة، أو أي جهاز آخر.يجب أن يتحدث الجميع لبعضهم البعض ونطلب منهم حوالي أسبوع لها.قد يكون من الحكمة أن تبدأ الكلام على الطعام.مثل على سبيل المثال، وجبة الإفطار أو الغداء.وينبغي أن يكون التجمع العائلي.كل الكلام، والحب، والاهتمام، والضحك.عندما يريد شخص أن يتحدث، عن عيون وآذان هي عليه، لا الانحرافات.الجميع يظهر بعضها البعض أنهم يهم، وليس الأدوات.
- 5تنفق أموالك بحكمة .العالم التجاري يريد منا لشراء جميع أحدث الأدوات التي تأتي من هناك.كن حكيما وتقييم الدوافع والاحتياجات الخاصة بك قبل إنفاق أموالك الأنفس.حتى إذا كنت تشعر بأنك بحاجة إلى هاتف جديد، أو الكمبيوتر، ويمكنك أن تسأل نفسك إذا كنت حقا في حاجة إليها، وجميع إضافات المكلفة التي تأتي معها.
العديد من المنتجات للعلوم والتكنولوجيا هي مفيدة ويمكن أن ينقذنا الكثير من الوقت والطاقة.نحن نريد أن تكون قادرة على استخدامها، ولكن بمسؤولية وبتعقل.
السيطرة على استخدام التكنولوجيا أطفالك
لديك للسيطرة أو تنظيم استخدام التكنولوجيا أطفالك.عليك أن نشير لهم مزايا ومساوئ استخدام التكنولوجيا اليوم.منحهم رؤية واضحة للكيفية التي يمكن أن تؤثر على حياتهم.
- 1كن قدوة أطفالك.لديك لاظهار أطفالك أن هناك الوقت المناسب لاستخدام هذه الأجهزة.ما تقومون به يمكن تقليدها من قبل أطفالك.لذلك، إذا رأوا أنك تعلق مفرط لأدواتك، هم أيضا يمكن الحصول على ذلك السلوك.إعلان
- 2تحدث إلى أطفالك حول أهمية التكنولوجيا.اشرح لهم الاستخدام السليم وإرشادهم في استخدامه.
- 3تقديم اتفاق حول متى يمكن استخدام الاشياء.تأكد من عدم تأثر الأعمال الهامة، وخاصة دراستهم.تسمح لهم لاستخدامه إلا إذا كانت قد انتهت القيام الواجبات المدرسية أو مهام أخرى.
- 4تقييم كيف يفعلون في المدرسة مع وبدون استخدام التكنولوجيا.
- 5كن الحاضر والتورط عندما تستخدم الأدوات.في محاولة لجعله لحظة الترابط عند استخدام هذه الأدوات، حتى يتسنى لك معرفة ما يقوم به طفلك، وفي الوقت نفسه، فإن طفلك تعطي أهمية في استخدامها.
- 6مجموعة المراقبة الأبوية لمنع الأطفال من الوصول إلى مواقع الويب غير الملائمة.إعلان
نصائح
- حاول أن لا تأخذ أو إجراء مكالمة هاتفية عند المكان الذي قد يزعج الآخرين أغلق الهاتف إن أمكن.
- لا تدع هاتفك يقاطع محادثات هامة مع الأصدقاء إلا إذا كان هو مكالمة مهمة.
- لا تأخذ صورة شخص ما مع الهاتف المحمول الخاص بك إذا كان أمر محرج للشخص.
- حاول عدم إحالة كل البريد الإلكتروني مثيرة للاهتمام التي تتلقاها.قد يكون هذا المشددة إلى أصدقائك.
- إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.