ضرب لب Topspin هجومي في التنس

عندما تسمعكلمة "ساقطة" ربما كنت تصور إرم الدفاعي السلبي للكرة في الهواء.في التنس هناك أوقات عندما يتم استدعاء رفع الكرة الدفاعية ل، ولكن هناك أيضا أوقات عندما يدفع لمعرفة كيفية ضرب كرة ساقطة topspin الهجومية.يتم استخدام كرة ساقطة في كثير من الأحيان في الزوجي، ولكن هي فعالة جدا في الفردي في أي وقت كان معارضا بالقرب من الشباك.ورفع الكرة topspin يمكن أن ينتهي نقطة صريحة مع أي رد محتمل من قبل أفضل الخصم على الجانب الاخر من الشبكة.من هذا البرنامج التعليمي سوف تتعلم كيفية فعل ذلك.اتبع الإرشادات، لهذا هي الطريقة لضرب كرة ساقطة topspin الهجومية في كرة المضرب.

عندما تكون تحتالضغط، مع خصم أو خصوم على الشبكة، وهذا هو الوقت المثالي لضرب كرة ساقطة.هناك ثلاثة أنواع: ومسطحة، وunderspin، ورفع الكرة topspin.كلا يجب ضرب lobs مسطحة وunderspin عالية في الهواء وبشكل مثالي عميقة جدا.أقرب إلى خط الأساس وقت ممكن.إذا كان جاثم خصمك قرب الشبكة، داخل الخط الخدمة، ويمكنك الحصول إما ساقطة أو شقة underspin عن متناول أيديهم، لاعب سريع للغاية الذي تتوقع اطلاق النار يمكن تشغيلها في بعض الأحيان إلى الوراء ونتفه من الهواء، أوأعتبر قبالة ترتد، والتي لا تزال ضرب بالرصاص الفوز.عادة، إذا كنت ضرب الكرة قبل الارتداد، فإن الرد يكون من سحق سماء المنطقة.من الذي يتكلم، ويمكنك معرفة لسحق النفقات العامة اعتبارا من البرنامج التعليمي في: ضرب وسحق العلوية في التنس.ومع ذلك، إذا كنت يمكن أن تجعل من الوقت لضرب كرة ساقطة topspin، ليس لديها سوى أن تكون مرتفعة بما يكفي لمسح متناول أيديهم، وكما يقولون في UFC "، وانتهى كل شيء!"سوف لا يوجد لاعب التنس قاتلا تكون قادرة على تشغيل عليه مرة واحدة في الماضي له.أنها ستسرع في الواقع بمجرد أن يضرب المحكمة وسوف "يهرب" من خصمك بسبب الكرة الغزل من أعلى إلى أسفل.هذا هو topspin، ويجعل كرة التنس انخفاض الصعب، وانخفاض سريع، وترتد عالية و "ركلة" الصلبة بمجرد أن تصل إلى سطح الأرض.ويمكن أن يكون لسكتة دماغية مرضية جدا لتنفيذ ومشاهدة.

1. 1
   وtopspin رفع الكرة

   إعلان

   1. ورفع الكرة topspin أسهل للتنفيذ من جانب الامامية الخاصة بك إلا إذااستخدام ضربة خلفية يومين يد لهذه السكتة الدماغية.
   2. كلاعب سابق تنافسية، مدرب، ومدرب، وأنا ننصح باستخدام ضربة خلفية يومين اليد إذا كان يجب اختيار لضرب قوي ورفع الكرة topspin اعتبارا من هذا الجانب.
   3. حتى لو كنت لا تستخدم ضربة خلفية يومين يد لأي من backhands النمطية الخاصة بك، فإنه سيكون من الأسهل بكثير لإضفاء topspin الثقيلة اللازمة لهذا السكتة الدماغية الهجومية.
   4. لن يكون فقط من تسديدة قوية لدى جهة اثنين، ولكن هو أسهل لإخفاء مما لو كنت تستخدم التقليدية ضربة خلفية بيد واحدة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   ودفاعي شقة أو underspin رفع الكرة

   إعلان

   1. عندما تكون للخروج من الموقف، ويجب أن تمتدللحصول على الكرة فوق الشبكة، يجب أن المفاجئة فقط المعصم ضرب لضرب الكرة عالية في الهواء، وعمق المحكمة الخصم.
   2. إذا كان ذلك ممكنا، وضرب الكرة إلى الجانب ضربة خلفية الخصم، والتي سوف نطالب بأن التدافع الخصم مع الملعب اضافية لتصل إلى سحق النفقات العامة من رفع الكرة دفاعي الشقة الخاصة بك.
   3. لله ورفع الكرة دفاعي underspin، وفرشاة فقط على الكرة عالية إلى منخفضة كما كنت نفض الغبار معصمك.بعد رفع الكرة الخاص بك يضرب سطح المحكمة، سوف ترتد منخفض والعودة نحو الشباك.وينبغي أن تستخدم
   4. ورفع الكرة شقة أو underspin فقط من ضرورة في الفردي أو الزوجي.إذا كنت في موقف، ولدي الوقت، وtopspin رفع الكرة العنيفة هو لقطة لجعل فوق رؤوسهم.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   التقدم لكيفية ضرب رفع الكرة امامية topspin

   1. ابدأ من التنس موقف جاهزة القياسية للتحضير لأي السكتة الدماغية التنس.عندما على هذه الخطوة، سوف تحصل في الواقع في هذا الموقف مع "خطوة تقسيم".وهذا يعني ببساطة سوف تدخل بسرعة في هذا الموقف ل"جزء من الثانية" مع قدميك "تفكك"، لذلك كنت على الفور على استعداد لمحوري وتشغيل، إذا لزم الأمر، إلى اللقطة التالية.يتم شرح موقف وامامية جاهزة السيطرة على العنوان التالي: ضرب ضربة امامية للتنس.
   2. استخدام أي قبضة الامامية غيرها من قبضة القارية لهذا السكتة الدماغية.
   3. لديك شخص يقف حوالي ستة أقدام من الجانب الاخر من الشبكة مع النطاط التنس أو دلو من كرات التنس.
   4. الشريك سوف تصل كرات التنس ببطء لترتد حول الورك إلى الخصر عالية على الجانب الامامية أثناء وجودك في الأساس.
   5. ممارسة الانحناء ساقيك أكثر عمقا مما لالامامية المعتادة.يجب أن يكون لديك ضرب الذراع ومضرب رئيس أدناه الكرة كما كنت على وشك أن عصفت به.كما كنت على وشك أن يضرب هذا السكتة الدماغية، ويمكن أن تكون في موقف الأمام أو مفتوحة.فمن الأسهل للضرب مع موقف مفتوحة إذا كنت تستخدم موقفا شبه الغربي أو الغرب.
   6. فرشاة الكرة من أسفل إلى أعلى مع السكتة الدماغية الصعبة مع الذراع ضرب الخاصة بك.المفاجئة معصمك بشكل حاد كما كنت فرشاة الكرة مع وجه مضرب الخاص المفتوح( يميل إلى الوراء).يجب أن يكون الذراع ضرب الخاصة بك على العمل الجلد سريع كما كنت سوينغ مضرب تصل، وتنظيف للغاية في كرة التنس.
   7. وأكثر انفتاحا تواجهها مضرب الخاص بك، وأكثر صعوبة الخاص بك السكتة الدماغية التصاعدي، وارتفاع مسار.الكرة سوف ينخفض ​​أيضا أقصر مع أكثر من مواجهة مفتوحة، وبمزيد من تدور المنقولة.
   8. السوط على الكرة بشكل كبير وإنهاء الخاص المتابعة من خلال وراء أذنك على نفس الجانب الامامية.
   9. لديك شريك حياتك عصا مضرب امرهم مع ذراع طويلة بعد كل رضعة الكرة.
   10. يجب مسح مضرب الخاصة المقدمة من ساحة على الأقل في كل كرة ساقطة topspin.لاحظ أنه إذا كان في متناول اليد على الخصم، من الشبكة يمكن أن تصل الى سحق علوي هائلة.في نفس الوقت، وتريد كل ساقطة topspin على الأرض في الأساس الخصم.وtopspin رفع الكرة الهجومية يتطلب الممارسة، ولكن تستحق الاستثمار.الإنسان لا يستطيع الجري كرة ساقطة topspin إذا كان يمسح على انتشارها.
   11. بمجرد الانتهاء من يتقن ضربات الأرض تغذية ببطء إلى الجانب الامامية الخاص بك، والكرات السريعة تغذية شريك.وبمجرد الانتهاء من يتقن توقيت لضرب lobs topspin بعيدا عن متناول من السكتات الدماغية الأرض تقترب بسرعة، يكون لديك شريك( أو آلة الكرة) ضرب الكرات بسرعات مختلفة ومواقع مختلفة عميقة في المحكمة على الجانب الامامية الخاص بك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   كيفية ضرب رفع الكرة ضربة خلفية topspin

   1. من موقف جاهزة، يجب عليك أن تحضر الذراع مضرب ومضرب أدناه الكرة تقترب.
   2. بيند ساقيك أكثر من الخاص السكتة الدماغية ضربة خلفية نموذجية.
   3. استخدام المعتادة الخاصة بك قبضة ضربة خلفية إذا كنت تستخدم ضربة خلفية يومين اليد.إذا كنت ترغب في ضرب هذا السكتة الدماغية مع ضربة خلفية بيد واحدة، واستخدام قبضة اليد الخلفية الشرقية.
      فرشاة
   حتى الظهر على الكرة مع أدنى مستوى الجلد إلى السكتة الدماغية عالية.
   5. ضرب رفع الكرة topspin ضربة خلفية مع ميل طفيف، أو مواجهة مفتوحة مضرب.
   6. فقط كما هو الحال مع topspin امامية، لدينا تغذية شريك كرات بطيئة الخاصة بك من وراء خط الأساس، حوالي ستة أقدام وراء الشباك.
   7. بعد ويتم تغذية كل كرة، يكون لديك شريك تصل بعصا ما يذهب الكرة من فوق رأسه.كل ساقطة topspin واضح وينبغي مضرب الممدودة من ساحة على الأقل، والأراضي العميق في ملعب الخصم.لاحظ كيف يركل الكرة بقوة وبعيدا عن المحكمة بسبب topspin المدقع مرة واحدة أنه مستبعد.
   الموقف الخاص بك يمكن أن تكون مغلقة أو إلى الأمام مع إما مباشرة أو اثنين بيد واحدة ضربة خلفية topspin رفع الكرة.
   9. يجب أن يكون لديك المتابعة من خلال لبيد واحدة مع ظهرك يتقوس ومضرب وراء ظهرك.ستنتهي مضرب حتى من هذا العمل الشاق الجلد على الكرة كما هو الحال في موقف backscratch بسبب السكتة الدماغية قوية.
   10. مع اثنين من ناحية ضربة خلفية topspin لوب، متابعة عبر في نهاية المطاف على طول الطريق وراء أذنك على الجانب الامامية.وبعبارة أخرى، فإنه سيتم الانتهاء من وراء أذنك في نفس المكان كما هو الحال مع أن رفع الكرة امامية topspin.
   11. بمجرد أن تتقن ضرب رفع الكرة topspin من الجانب ضربة خلفية من كرات بطيئة كذاب إلى حسابك في الورك أو الخصر الطول، ويكون لديك شريك ضرب الكرات السريعة.
   12. التالي، لديها شريك أو الكرة آلة ضرب الكرات في مواقع قابلة للوصول مختلفة على الجانب ضربة خلفية.
   13. بمجرد يتقن هذا، وممارسة ضرب lobs topspin من كرات ضرب لكلا الجانبين في متناول اليد.هل لديك الكرات تغذية بحيث يمكنك تنفيذ رفع الكرة topspin بشكل صحيح.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

ذلك، والمتعة وممارسة هذه السكتة الدماغية الهجومية.سوف تجد أنه من دواعي السرور أن تضرب كرة ساقطة topspin.عندما يكون لديك الفرصة، واستخدامها.لأنه لا يمكن أن تعطيك نقطة الفوز سريعة، ولكن سوف يسبب أيضا خصومك تتردد قبل أن تشغيل ما يصل الى الشباك.إنها تحافظ علي التخمين، والتي هي لصالحك في التنس!

نصائح:

• لضرب كرة ساقطة topspin جيدا، يجب عليك ممارسة ذلك في بعض الأحيان.ورفع الكرة topspin يتطلب اتخاذ إجراء الجلد الشديد من الأقل إلى الأعلى باستخدام الجناح، لذلك يجب أن تلتزم هذه السكتة الدماغية.وهناك محاولة نصف القلب يسبب السكتة الدماغية فقط الهجومية لديهم أقل topspin، والتي سوف تسمح أيضا خصمك للوصول إلى رفع الكرة الخاصة بك لسحق علوي المهاجمة.لذلك، انتقل بعد ذلك الكرة مع قوي، العين ظهرت topspin رفع الكرة.وسوف سرعة الانتهاء من نقطة كما يتحول الخصم بلا حول ولا قوة، والساعات ترتد الكرة والهرب.

• وزر وسلاسل أرق نقلها أكثر تدور على كرة التنس.وأي سلسلة غير النايلون نقلها أكثر تدور على الكرة، وهناك سلاسل الخاصة المتاحة التي من شأنها خلق تدور إضافية.

النوع من السكتة الدماغية( الهجوم) ضرب، حلقة، عداد، ونفض الغبار، سحق؟

ما هو معنى كل ذلك؟

هذه هي أسماء لأنواع مختلفة من السكتات الدماغية التي اعبي التنس استخدامها لضرب كرة التنس لخصومهم.قراءة المقال أعلاه لمعرفة بعض من أفضل ضربات هجومية يمكنك استخدامها للحصول على الفوز في المباراة القادمة.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.