خبز عشب دجاج مشوي

تحميصالدجاج هو أفضل طريقة لطهي الطعام عليه للتأكد من أن الدجاج هو واحد من أكثر وجبات الطعام الصحية واللذيذة التي يمكن أن يكون.

الدجاج يحتوي على محتوى الدهون أقل من معظم اللحوم.وهذا يجعل منه خيارا أكثر صحة وخصوصا للصحة الشخص واعيا.عندما غرست مع الأعشاب الطازجة والثوم ستجد حتى أكثر صحة، وكذلك أفضل تذوق.

الدجاج هو الغذاء الراحة.تحميص الدجاج وجبة الأسرة التقليدية التي ستعيد أيام الطفولة، وهناك احتمالات ذلك، فإنه كان على وجبة العائلة المفضلة أو عشاء الأحد.

زوج الدجاج الخاص مع طفل البطاطا الجديدة التي يفرك تحرري مع زيت الزيتون ويرش مع الثوم وإكليل الجبل وملح البحر.

المكونات

1. 1
   2 قطعة دجاج الطازج كليا أو دجاجتين إذابة

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   1 ملعقة صغيرة من ملح البحر

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل كله الذرة، مجروش أو مسحوق

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   3 الجزر، مقشرة ومقطعة إلى 2 بوصة قطع

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   1 بصلة متوسطة الحجم، مقشرة وإيواء

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   1 ساق كرفس، الأوراق وقبل كل شيء، المفروم

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   4 أو 5 سيقان روزماري

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   الطازجة ريحان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
9. 9
   الطازجة البقدونس

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
10. 10
    الطازجة الزعتر

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
11. 11
    1 فص من الثوم، مقشر والمفروم

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
12. 12
    1/4 ملعقة صغيرة ثوم ملح

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

الإجراءات

1. 1
   غسل الدجاج جيدا في الداخل والخارج، واتركها حتى تجف مع منشفة ورقية.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   فرك الملح داخل الدجاج لتذوق.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   تقسيم الأعشاب في النصف وتضاف نصفهم من داخل تجويف الدجاج.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   فرك كمية صغيرة من زيت الزيتون على الجزء العلوي من الدجاج.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   رش مسحوق الثوم وملح البحر.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   لاي الأعشاب المتبقية على أعلى من الدجاج ويرش بسخاء مع الماء لترطيب.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   الغلاف الدجاج مع رقائق أو وضع غطاء على المقلاة تحميص

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   أخبز في 350 لحوالي 1 1/2 ساعة، أو حتى إدخال اللحوم ميزان الحرارة في الثدي من الدجاج يقرأ 165 درجة .

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

المكونات

1. 1
   البطاطا 450 غراما الطفل

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   1/4 كوب زيت زيتون، خارج عذراء

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   2 ملعقة طعام إكليل الجبل المفروم

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   1 فص ثوم مفروم

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   ملح 1 1/2 ملعقة شاي البحر

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

الإجراءات

1. 1
   غسل البطاطا الطفل، فرك قبالة الأوساخ تحت الماء الجاري.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   إعداد فرك عن طريق خلط التالية في عاء صغير:

   البكر منظمة اوكسفام الدولية الزيتون، المفروم روزماري، ثوم مفروم، البحار الملح والفلفل الأسود المطحون.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   فرشاة الخليط فرك لكل من البطاطا الطفل.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   مكان في مقلاة الخبز.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   تخبز في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت أو 204 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة الى 1 ساعة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   تدوير البطاطس الطفل ثلاث أو أربع مرات خلال التحميص.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   مرة واحدة هم لونها بنيا ذهبيا، إخراجها من الفرن .

   إذا كنت تستطيع بسهولة اختراق البطاطا بالشوكة، فهي جيدة للذهاب.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

في حين أن بعض الناس ليسوا من محبي حشو، أو ما يطلق عليه أحيانا خلع الملابس، وكثير أحب أن يكون جيداحشو داخل إما الدجاج أو الديك الرومي.انها ليست على الإطلاق من الصعب الاشياء الدجاج.باستخدام عدد قليل من المكونات البسيطة التي يمكنك إضافة حشو لتركيا ويطهى حتى القيام به.

المكونات

1. 1
   3 أكواب من خبز القمح، مقطعة إلى مكعبات

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   1/4 كوب من السمن، وذاب

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   1/2 كوب من مرق الدجاج

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   1/2 ملعقة شاي المريمية

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   2 المفروم والبصل الأخضر

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   1/4 كوب المفروم والكرفس

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

الإجراءات

الجمع بين جميع المكونات في وعاء حتى يتم ترطيبها الخبز جيدا مع المكونات السائلة.الاشياء في الداخل من الدجاج ويطهى على 350 درجة فهرنهايت حتى إدخال اللحوم ميزان الحرارة في الثدي يقرأ في 165 درجة فهرنهايت

الاحتياطات الخاصة

الدجاج حتى تصل إلى 165 درجة فهرنهايت على ميزان حرارة اللحم.تأكد من أن يتم إدخال مقياس الحرارة اللحوم بقوة في وسط الدجاج للحصول على قراءة الصلبة.

ملاحظة: الصور أعلاه هي فقط العلامات التجارية عينة من المكونات.هذا لا يعني أن هناك حاجة إلى نفس العلامة التجارية في إعداد هذه الوصفة.يمكنك دائما تغيير الأمور وفقا لما كنت تفضل ذلك.

هذه الصور هي فقط الصور عينة على كيفية تنفيذ إجراء معين.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو إضافة في قسم التعليقات أدناه.