وصفة - لذيذ الثوم المهروسة " البطاطا " مبادلة الغذاء مع القرنبيط

أناأود أن أشكر ليزا Grudzielanek لهذا الفيديو رائع على كيفية جعل البطاطا القرنبيط الهريس.أنا تنظيمه في ويكي لأي شخص لديه ضعف في السمع، أو لأولئك الذين يفضلون لمجرد قراءة الخطوات.آمل أن تستمتع

1. 1
   إزالة ينبع من رأسك من القرنبيط

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   غسل قبالة الخاص بك الجذعية رئيس خال من القرنبيط

   إعلان

   كان هذه الخطوةمفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   قص جميع أنحاء الأساسية الخاصة بك القرنبيط

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   إزالة الزهور الصغيرة الخاصة بك من جميع أنحاء الأساسية الخاصة بك القرنبيط

   كانت هذه خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   البخار / تغلي زهيرات القرنبيط الخاص بك لمدة 13 إلى 15 دقيقة

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
instagram viewer
6. 6
   استنزاف كل المياه من زهيرات القرنبيط بعد بالبخار أو مسلوقة

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
7. 7
   صب زهيرات القرنبيط المفرغة في الطعام المعالج

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
8. 8
   اضافة 4 ملاعق كبيرة من الزبدة إلى زهيرات القرنبيط بك

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
9. 9
   أضف نصف حزمة من الجبن إلى زهيرات القرنبيط بك

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
10. 10
    اضافة ملعقتين من الثوم المفروم أو قطعتين من القرنفل والثوم المفروم إلى زهيرات القرنبيط

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
11. 11
    إضافة ملعقة صغيرة من إكليل الجبل الجاف إلى زهيرات القرنبيط

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
12. 12
    إضافة ملعقة كبيرة من الثوم المفروم إلى زهيرات القرنبيط

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
13. 13
    مزيج المزيج الخاص بك في صنع الطعام المعالج الخاص بك تأكد من عدم لأكثر من مزيج الخاص القرنبيط

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
14. 14
    كل بضع ثوان للتأكد من وقف مزج وخلط القرنبيط الخاص بك قليلا لمنعها من الالتصاق على الجانبين

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
15. 15
    مزيج حتى يتم الملمس الصحيح لاختيارك، تذكر أن لا أكثر من مزيج مثل الرطوبة في القرنبيط ستفرج مما تسبب في الخليط لتصبح المائي

    كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
    إعلان

آمل أن تستمتع بك لذيذ القرنبيط البطاطا المهروسة

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.