التغلب على قلق الانفصال ل مرحلة ما قبل المدرسة للأطفال

مع انتقال الأطفال إلى الأمام، من الطفولة، عالمهم يوسع بشكل طبيعي.سيجدون أنفسهم في المواقف المختلفة التي من شأنها أن تأخذها بعيدا من الراحة من منازلهم، والأسلحة واقية من والديهم.كل طفل فريد من نوعه ولديه طريقته الخاصة في التعامل مع هذا الفصل.لحسن الحظ، هناك طرق يمكنك محاولة للتغلب على قلق الانفصال لأطفال ما قبل المدرسة.

1. 1
   تحويله الى اللعبة.

   يمكنك تخفيف قلق الانفصال بجعله أقل ساحق لطفلك.حاول أن تكون عارضة وممكن ولا تجعل صفقة كبيرة للخروج منه أو ضجة أكثر منه كثيرا.يمكن أن تلعب مباريات خلال هذا الوقت يكون مفيدا جدا إذا كنت إدراج فصل فيه.يمكنك محاولة الغميضة في المنزل، ثم في الملعب، وفي النهاية سيكون هذا أسهل كثيرا عند القيام به في المدرسة.
   
   كنز الصيد هو فكرة أخرى.يمكنك وضع القرائن في الفناء الخلفي الخاص بك وتأكد من هناك مفاجأة لطيفة في انتظاره في نهاية المطاف.يمكنك إضافة رموز لطيف ان كنت تعتقد انه سوف شابه ذلك.تذكر أن البقاء في مكان واحد حتى الجانب من الفصل في لعبة يمكن أن تتعزز أكثر من ذلك.مجرد السماح له التجول بحرية وننتظر منه أن تجد لك.في كل مرة كان يجد "الكنز"، كما يمكن أن يصيح "Yipee!"أو التصفيق يديه.لا ننسى أن يصيح مرة أخرى في التشجيع أيضا.

   instagram viewer

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   مساعدة طفلك يعرف ما يمكن توقعه .

   تماما مثل أي شخص آخر، والأطفال خائفون من المجهول.يمكنك تخفيف مخاوفه من الحديث معه والسماح له معرفة ما يمكن توقعه مقدما.على سبيل المثال، إذا كنت تاركا له مع العمة جولي( أختك)، دعه يعرف إلى أين نتجه لك، لماذا تحتاج إلى ترك، والأشياء متعة انه سوف تفعل مع عمته في حين كنت ذهبت، والوقت الذي يمكن أن نتوقع لك بالعودة.
   
   تأكد من أنك محددة جدا حول الأشياء التي أقول له، لذلك فهو يعرف ما يمكن توقعه.جعل فكرة الفصل ممتعة قدر الإمكان حتى انه سيكون استرخاء وراحة عندما يحين الوقت الفعلي.فمن الأفضل أن تبدأ في وقت مبكر، ولكن تعلم لضبط وفقا لعمر طفلك والتفاهم.انها شيء جيد، على الرغم من ذلك، إذا كنت أقول له عن أيام مغادرة وشيكة مقدما.

   إعلان

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   طمأنة ابنك أنك بالتأكيد للعودة .

   عندما كنت ذهبت، وابنك تريد أن تعرف عندما كنت تسير على العودة.لا تترك له للمضاربة، حيث سيؤدي ذلك إلى زيادة القلق له حتى أكثر من ذلك.أيضا، تجنب أن تكون محددة جدا حول الوقت الذي سوف يعود لقد لصقها انتباهه إلى ساعة.بدلا من ذلك، ربط إلى القضية / الحدث المتعلقة مغادرتك.على سبيل المثال، تقول لطفلك لديك اجتماع عمل مهم ولكن عليك أن تكون العودة في أقرب وقت كما كنت من خلال.لا يعطيه بالضبط ساعة أو ساعتين، في حالة الظروف غير المتوقعة تمنعك من أن الحق في الوقت المناسب.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
4. 4
   لديهم فهم شامل لل القلق طفلك.

   تعرف أن قلق الانفصال طفلك الطبيعي.كما واقع الأمر، فإنه هو وسيلة طفلك من عرض له ارتباط عميق ومحبة نحوك.انها ليست شيئا يتمكن من السيطرة بسهولة على بلده، ولا يفعل هذا لمجرد إزعاج لك.تذكر أن يذهب الأطفال من خلال هذه المرحلة، وسوف تكون قادرة على تتفوق هذه في الوقت المناسب، لذلك تحتاج فقط إلى التحلي بالصبر معه.لا يستطيع الأطفال دائما شرح مشاعرهم بشكل جيد للغاية، ولكنهم يعرفون أنهم لا يشعرون بالرضا عن ذلك.
   
   هذا النوع من عدم اليقين يأخذ أشكالا عديدة، من نوبات الغضب لسوء السلوك أو أن روائح.في بعض الأحيان، وانه سوف حتى يدفع لكم بعيدا وعليك أن نتساءل لماذا عندما يتم إرفاق انه عادة ولذا لك.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
5. 5
   أعطه وقتا كافيا لضبط .

   السماح له الاحماء للأحداث والمواقف وتجنب مما اضطره الى انه عندما تعلم جيدا انه ليس مستعدا بعد.بلطف وتدريجيا تخفيف منه الخروج من منطقة الراحة له، بدءا من الملاحظة، والسماح له لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع، أو مجرد مجرد السماح له مشاهدة من على مقاعد البدلاء.عندما يحصل يشعر وفكرة كيف انه ذاهب لتناسب في، وانه سوف يكون شجاعا بما يكفي للقفز في. أؤكد له أنه يمكن أن تأخذ الكثير من الوقت كما انه يريد فقط بالمشاهدة والمراقبة وعليك أن تكون هناك بالنسبة له حتىوقال انه على استعداد للذهاب.سترى أن طفلك سيكون أكثر استرخاء، مع العلم انه لم يتعرض لضغوط على المشاركة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
6. 6
   إدخال ببطء له وجوه جديدة تدريجيا .

   عندما كنت أعرض ابنك إلى شخص جديد، تأكد من حصولك على ذراعك حوله أو تمسك بيده.تبدأ مع مرحبا بسيطة.لم يكن لديك تتطلب منه أن الانخراط في محادثة على الفور.إذا كان هذا الشخص الجديد يتحدث مباشرة إلى طفلك وهو غير متأكد من كيفية الاستجابة، يمكنك القيام بذلك نيابة عنه.من المهم أن يشعر آمنة ومريحة خلال هذا الوقت، مما يجعل من الأسهل بالنسبة له لتعزيز الثقة في نفسه.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة

1. 1
   السلوك و بروفة.

   يمكنك أفضل إعداد طفلك للأحداث القادمة عند محاولة القيام بذلك طريقه من خلال اللعب نوع من التظاهر.هل هذا بضع مرات قبل عندما كنت على وشك أن ندخل في الوضع الجديد.يجب أن تكون اللعبة "طبق الأصل" لما سيحدث حقا في الحدث الفعلي.على سبيل المثال، إذا ابنك سيكون لقضاء فترة ما بعد الظهر مع نظيره مربية جديدة، ومحاولة خلع الملابس مثل مربية له لفترة من الوقت، ويكون متعة والبهجة بينما كنت في ذلك.
   
   تفاصيل العد، وبالتالي فإن جرس الباب يجب أيضا حلقة، يدخلون، ينطق البهجة مرحبا، انتقل من خلال ما سيحدث خلال فترة ما بعد الظهر، ثم يقول وداعا لالام وهمية.وبمجرد أن الأم الماكياج نعتقد هو بعيدا، انتقل من خلال الأحداث المحتملة التي قد تحدث.على سبيل المثال، دورك كمربية سيجعل الوجبات الخفيفة المفضلة لديها، وقراءة الكتب المفضلة لديها أو لعب الألعاب المفضلة لها - الأشياء التي سوف تفعل في الواقع مع المربية الحقيقية.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
2. 2
   البحث عن طرق لطفلك لاستكشاف استقلاليته .

   لا تبدأ مع حدث كبير لرحيل طويل الأجل والانفصال.بدلا من ذلك، تسمح له خطوات طفل لاستكشاف استقلاليته.يمكنك ممارسة عن طريق التردد حديقة المحلية، ومرة ​​واحدة انه مشغول اللعب مع الأطفال الآخرين، والحفاظ على مسافة قصيرة منها.هل يمكن الجلوس على مقعد في حديقة، طالما أنه يعرف أين أنت وأنت يمكن أن تبقي عينيك عليه في كل وقت.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
3. 3
   تحقق من الأماكن في مسبقا.

   إذا ابنك سوف يتم ترك في المدرسة للمرة الأولى، قم بزيارة بضعة أيام في وقت مبكر حتى تتمكن من التحقق حقا المكان.بهذه الطريقة سيكون لديك الوقت لتقديم له على المعلمين الجدد، ولعب مع الدمى وتبين له حول حتى يتمكن من يتعرف على المكان الجديد.ثم حاول أن لا يجري هناك في كل وقت.خطوة الى الوراء مرة واحدة في حين حتى انه سوف تحصل على ما نرى من انها ستكون مثل بدونك.عندما تصل إلى المنزل، والحديث عن تجربة ومعرفة كيف يشعر حول مدرسته الجديدة أو الحضانة.تجعله يشعر بالثقة والتي كنت على يقين من انه ستكون لدينا انفجار مرة واحدة بدء الدراسة.

   كان هذا خطوة مفيدة؟نعم |لا يوجد |أنا بحاجة إلى مساعدة
   إعلان

تعلم كيفية التغلب على قلق الانفصال عنها لا يمكن أن يتحقق بين عشية وضحاها أطفال ما قبل المدرسة.فإنه يأخذ الصبر والتخطيط والرصد، وفهم عميق للأفكار طفلك، والعواطف، وانعدام الأمن بالنسبة لك للحصول من خلال إليه ومساعدته على التغلب على كل مخاوفه.في وقت، كنت قد يفاجأ، وحتى يمكن أن تجد أنه هو واحد مريح لك، وليس العكس عند مؤقتا طرق الباب وتقول لهم وداعا.حظا طيبا وفقك الله.

• إذا كان لديك مشاكل مع أي من هذه الخطوات، طرح سؤال لمزيد من المساعدة، أو آخر في قسم التعليقات أدناه.