Jak úplně zablokovat rozptylování v systému MacOS se samočinnou kontrolou

Setkáte se v práci, ale nejdříve zkontrolujete e-mail na chvíli. Dobře, teď pracuj. Počkej: zkontrolujeme Facebook. Nyní pracuj? Za chvíli: první Twitter, pak zpět na e-mail, pak Facebook ještě jednou v případě, že někdo odpověděl.

Všichni všichni spadají do tohoto cyklu příležitostně.Pokud nemáte dost disciplínu, abyste se vyhnuli spirále smutku, Self Control je bezplatná aplikace Mac, která vám pomůže. Tímto způsobem můžete nastavit seznam stránek, které chcete zablokovat, a nastavit dobu jejich zablokování.Váš Mac nebude schopen otevřít stránky, dokud nebude odpočítávání dokončeno, a nic, co byste mohli udělat, to změní.Přepnutí prohlížeče nepomůže, zavření programu nepomůže, odinstalace programu nepomůže. Budete muset jít do práce.

Je ideální pro práci při práci z domova, nebo kdykoliv potřebujete, abyste se pustili a skutečně se zaměřili. Chcete-li začít, přejděte na domovskou stránku Self Control a poté stáhněte aplikaci kliknutím na velké modré tlačítko.

Stahování je dodáváno v ZIP souboru, který můžete dvakrát kliknout na Mac.

Přetáhněte aplikaci do složky Aplikace a je nainstalována. Hlavní rozhraní programu nabízí tlačítko "Start" nad posuvníkem, které můžete použít k nastavení času, který chcete vyhnout rozptýlení.

Předtím, než stisknete tlačítko "Start", budete chtít vytvořit černou listinu. Klikněte na tlačítko Upravit seznam blacklistu a zobrazí se okno.

Klepnutím na tlačítko "+" vpravo dole přidáte stránky. Volitelně můžete vytvořit "seznam povolených položek" namísto blacklistu.Černá listina blokuje konkrétní stránky;whitelist blokuje celý internet kromě , co je v seznamu. Použijte whitelist pouze tehdy, pokud jste zcela ztracená příčina.

Když jste připraveni, vraťte se zpět do hlavního okna a stiskněte tlačítko "Start". Budete požádáni o heslo.

Okno časovače se otevře a váš počítač Mac není nyní schopen načíst stránky, které nejvíce rozptylují, dokud neuplyne čas. Při pokusu o jejich načtení dojde k chybě sítě.

Vymazání programu to nezmění a může skutečně skutečně přerušit věci. Neodstraňujte program. Restartování počítače se také nezmění: po opětovném přihlášení se stránky opět zablokují. Vše, co můžete udělat, je počkat na časovač, který si nastavíte sám.

Self Control je nejlepší bezplatná aplikace, kterou jsme našli pro uživatele MacOS, ale tam jsou placené alternativy. Zaměření například zablokuje rozptýlení, nabízí motivační uvozovky na svém místě a dokonce nabízí časovač Pomodoro, vše za 20 dolarů.Je to pěkné, ale Self Control je nejlepší bezplatná aplikace Mac pro práci. Oba jsou docela efektivní, když jim dáváte jen trochu nátlaku, a to správně, když je budete potřebovat. Teď přestat číst tento článek a dostat se do práce!