28Aug
Sdílíme podrobnosti o našem fyzickém životě tak dobrovolně: naše nejnovější stravu, potřebu našeho dítěte pro šle, možná rodinného příslušníka, který se potýká se srdečním onemocněním. Ale pokud jde o duševní onemocnění, všechno je pod záplatami.Škoda a stigma, které obklopují otázky duševního zdraví, jako je bipolární porucha a úzkost, jsou největšími překážkami, pokud jde o získání pomoci. Je čas, abychom začali hledat duševní zdraví stejně jako fyzické zdraví.
Tento článek je součástí dnešního Geekova povědomí o duševním zdraví.Můžete si přečíst další informace o tom, co zde děláme.
jsem si zlomil loket, když mi bylo sedm let, když jsem se zastavil na skále ve svém dvoře.Šel jsem rovnou k rodičům, zavolal jsem na pohotovost a okamžitě jsem se napil. Ale o několik let později, v útrobách mé první záchvatu s depresí, jsem nechodil k rodičům a já jsem nedostal lékařskou pomoc, takže jsem nebyl okamžitě zaplněn.(Ne, že deprese je snadno patched, pokud vůbec.) Bylo to i
více v nouzi než moje zlomená paže, ale nemyslel jsem si, že jsem "nemocný" a styděl jsem se, že o tom mluvím, nebo dokonce přiznám tosobě.Na rozdíl od jiných zdravotních stavů se duševní choroba často považuje za známku slabosti. Nikdy bychom neřekli někoho, kdo by měl rakovinu prsu, aby se "prostě dostal nad ním" nebo pracoval na své vůli, ale to je rada lidé s poruchami příjmu potravy, problémy se zneužíváním návykových látek, depresí, úzkostí a dalšími problémy duševního zdraví.A ti, kteří trpí duševním onemocněním, si často myslí, že jsou to samy o sobě jako slabost. Novinář Andrew Solomon říká :
Lidé si stále myslí, že je to hanebné, pokud mají duševní onemocnění.Myslí si, že to ukazuje osobní slabost. Myslí si, že to ukazuje selhání.Pokud jsou to jejich děti, které mají duševní nemoci, myslí si, že to odráží jejich selhání jako rodiče.
Ztratil jsem lidi, kterým jsem miloval sebevraždu, a pokaždé, když věděli o pravé příčině smrti pouze nejbližší členové rodiny a přátelé.Možná, že tyto smrti mohly být zabráněny, možná ne. Nemluvíme o dostatečném množství duševního zdraví - nebo, pokud ano, je často příliš pozdě.
Těm z nás, kteří mají problémy s duševním zdravím, kteří někdy vyvedou nervy, aby s nimi někdo mluvili, riskují, že budou pochybovat a kritizováni."Nemáte skutečné úzkost," někdo jednou řekl mému příteli."Máš tolik potěšení, jak můžeš být depresivní?" Poradil mi jednou poradce( poradce!).Také jsem slyšel, že lidé, kteří spáchají sebevraždu, jsou prostě sobectví a jiní s duševními chorobami "právě hledají pozornost".
Pravda je, že duševní choroba se izoluje jak pro osoby s duševním onemocněním, tak pro ty, kteří jsou s nimi blízko. To všechno znepokojuje. Jak Andrew Steward řekl v jeho talk TEDxDU , "Když někdo zlomí ruku, spěcháme, abychom podepsali jejich obsazení.Když je někdo diagnostikován duševní chorobou, běžíme opačným směrem. "
Ještě horší je, že lidé s duševním onemocněním často čelí diskriminaci nebo zneužívání - nejen na pracovišti, ale v komunitě i v nemocnicích .Při zprávách o přestupcích z trestné činnosti nebo násilných událostech se lidé rychle ptají, jestli byla osoba schizofrenická, depresivní nebo bipolární."Tendence spojovat lidské zločiny s diagnózami duševních nemocí, které ve skutečnosti nejsou spojeny s kriminalitou, musí odejít," říká Šalomoun.
Náš současný systém duševního zdraví ani moc nepomáhá, a pouze 41% dospělých v USA se zdravotním stavem dostalo služby duševního zdraví v uplynulém roce .Nejen, že náklady na léčbu mohou být prohibitivně nákladné, je frustrující těžké nalézt psychiatra nebo terapeuta, který vás může skutečně léčit. Na vysoké škole, když jsem poprvé hledala pomoc, jeden psychiatr stále se mnou s Freudian přístupem a mylně interpretovat, myslím, každý vztah, o kterém jsem se zmínil, ať už je to mírné.Jiný byt mi řekl, že mi předepíše léky, ale nerobil "poradenství".Díky, bub.
Tyto věci zanechají těm z nás s poruchami, které se cítí beznadějné a méně ochotné mluvit, skrývat se spíše než hanbou, než hledat podporu. Podle Národního zdravotnického institutu většina lidí s duševním onemocněním očekává téměř dekádu poté, co se symptomy objeví předtím, než vyhledají léčbu.
Ale duševní onemocnění je stejně jako každý chronický fyzický stav. To může být řízeno poradenství a / nebo léky, a tam bude jak dobré, tak špatné dny. Jako oslabující jako duševní onemocnění může být, není - a nemělo by být - vymezující charakteristika člověka víc než, řekněme, být alergický na pyl nebo mít vysoký krevní tlak.
Všechno, co říkalo, věci jsou stále lepší.V dnešních dnech existuje větší informovanost o problémech duševního zdraví a více podpůrných skupin, a to z velké části díky internetu. Mnoho slavných lidí mluví více otevřeně o svých zkušenostech, jako Wil Wheaton o depresi a úzkosti , Společenství tvůrce Dan Harmon na Asperger a Carrie Fisher na bipolární poruchu .
Týdny a měsíce povědomí také pomáhají, stejně jako květen měsíce povědomí o duševním zdraví .Nejlepší věc, kterou můžeme kdykoli udělat, je, že mluvíme o duševní nemoci tak, jak mluvíme o jiných zdravotních otázkách - otevřeně, s empatii a touhou pochopit a oddělovat to, co člověk trpí, od osoby, kterou ona. Mental Health America říká: "Sdílení je klíčem k odstranění negativních postojů a nesprávných představ o duševních chorobách a ukázání ostatním, že nejsou sami v jejich pocitů a symptomech." Jednoho dne se zbavíme sociálníchstigma, která obklopuje duševní choroby. Bude to fungovat, ale doufáme, že ten den přijde brzy. Obrázek
: Glanfranco Blanco / Flickr
