Dejte masáž hlavy jako profesionál

masáž hlavy je skvělý způsob, jakpomáhají podporovat relaxaci pomocí reflexních bodů na lebce.správně masírovat hlavu se může zdát trochu skličující.Ve skutečnosti, dokonce ani nemusí vědět, proč lidé mohou dostávat masáž hlavy.Tento článek vám ukáže, jak a vás provede každý z kroků, takže můžete provádět své vlastní masáž hlavy jako profesionál.

Přečtěte si o detailech, a nezapomeňte se dívat na video průvodce na konci tohoto článku vidět tyto kroky v akci.

Dát profesionální masáž hlavy je především o úderem rukou proti hlavě osoby a správný pohyb i při přechodu z jedné části pokožky hlavy na druhou.

Vždy mějte na paměti, že firma tlak by měly být použity při rozhodování o masáž hlavy.Tahy by měly být pomaluobrátkových a přechod do další oblasti, jako masáž hladce.Nechcete, aby se skákat kolem.Pokud se masírovat základnu lebky nemají najednou pohybovat rukama na přední vlasové.Místo toho, postupně se značkovou podlouhlé krouživými pohyby práci si cestu k přední vlasové.

Výhody masáž hlavy a Jak to pomáhá:

• uvolňuje napětí
• zmírňuje bolesti hlavy
• poskytuje celkovou relaxaci
• Může přispět ke zvýšení mobility zkrk klouby
• obnovuje energii
• Snižuje deprese, úzkost a další problémy spojené se stresem
• může vést ke zvýšeným hladinám kreativity, jasnost a kognitivní funkce
• podporuje zvuk klidný spánek
• Může pomoci posílit imunitní systém
• Lepší tón pleti, zdraví a barvu
• podporuje zdravé vlasy a vlasovou pokožku
• Zvyšuje sebevědomí a pocit vlastní hodnoty
• váhy čakry

věci, které budete potřebovat:

• místo pro jednotlivce sedět nebo stanovit
• Ayurdevic olej na vlasy - v případě, že nemáte vůbec, můžete provést vlastní Ayurdevic olej na vlasy doma

1. 1
   Lay nebo sedět osobu dolů .

   byly jednotlivé ležel nebo sednout do pohodlné polohy.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Udělat jeden tah odspodu krku až k základně lebky .

   Rest ruce i zde se zeptáte všechny potřebné otázky.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Begin otáčením hlavy.

   Aplikací mírný tlak prsty na týlní hřeben( základ lebky), měli byste být schopni otáčet hlavou ze strany na stranu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Udělat silné podlouhlé kruhy s prsty a palci obou rukou podél pokožky hlavy .

   Od spodní části lebky a pracovní cestu ven směrem k zadní straně uší masírují pokožku hlavy pomocí.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   masáž na temeno hlavy .

   často během masáž hlavy, koruna plocha bude chybět.Ujistěte se, že je masáž dobře a stejným způsobem jako zbytek na pokožce hlavy.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   masáž chrámové oblasti .

   Většina lidí si myslí, že chrám obsahuje pouze oblast mezi koutku očí a uchu, ale ve skutečnosti, to také zahrnuje oblast v přední části horní části ucha.Masáž tuto oblast s pěkným hlubokými pomalými tahy ve směru hodinových ručiček.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
7. 7
   hrát s vlasy .

   Jak jste si ukončit masáž hlavy, možná budete chtít hrát s vlasy pseudo česání jej prsty a jemně hladí pokožku hlavy od spodiny lebeční na temeno hlavy.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

Následující video bude demonstrovat správné techniky pro poskytování profesionální hlavumasáž.

• Při masírování pokožky hlavy, dát své tělesné hmotnosti do něj.Nepoužívejte jen používat své síly prstem.
• V závislosti na osobě, může chtějí mít jejich vlasy jemně zatáhl.
• Existuje mnoho dalších typů masáží hlavy.Někteří začlenit masáž obličeje, masáž hlavy, a krátký horní masáž těla.

• Netahejte vlasy příliš silně, nebo to může způsobit bolest.
• Ujistěte se, že máte nějaké dangling náušnice či náhrdelníky odstraněny před spuštěním.
• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.