Boj posttraumatická stresová

PTSD nebo posttraumatická stresová porucha ovlivňuje životy milionůlidé.Jste jedním z nich?Posttraumatická stresová porucha je nepochybně jedním z nejtěžších podmínek pro někoho, kdo se zabývají.Lidé, kteří přicházejí po život ohrožující situace nebo události, které ohrožují jejich emocionální nebo fyzickou bezpečnost často končí zatížena množstvím silných příznaků, jako jsou flashbacky, noční můry, nebo dotěrné vzpomínky.

Lidé trpící PTSD obvykle stávají hypervigilant.Ve skutečnosti, některé z nich dokonce zoufale hledat jiné strategie zvládání ve všech doufá, že alespoň zamezení veškerých okolnostech, které jim mohou připomínají trauma se setkali.

s PTSD, trpí zaznamenat různé stupně projevů.Některé z nich mají nevyrovnaný nálady, problémy úzkost, zlost, závislostmi, nízké sebevědomí, potíže při práci a nevysvětlené bolesti.Tam jsou také ty, které se zabývají trvalého poškození zdraví a bolesti, zvláště když utrpěli fyzické zranění.Pokud se neléčí, problémy PTSD může zhoršit v průběhu času.

Naštěstí tam byly důkladné studie a procedury, které byly vyvinuty v jednání s PTSD.Hlavní léčby PTSD trpící jsou tyto konkrétní léky, psychoterapie, nebo kombinaci obojího.

1. 1
   psychoterapie .

   V zásadě to je běžně nazývá "mluvit" terapie.Ošetření zahrnuje mají rozhovory s profesionály duševního zdraví, kteří jsou vyškoleni v léčbě duševních chorob.Zda relace může zahrnovat setkání jeden na jednoho nebo skupinových rozhovorů, psychoterapie normálně jít mezi šesti a 12 týdnech.Ale ve vážnějších případech sezení může vyžadovat více času.S psychoterapií, neustálé zapojení a podpora přátel a rodina pacienta hrají velmi důležitou roli.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Psychoterapie je dodáván v různých typech .

   Některé cílit přímo na PTSD příznaků, zatímco jiní se zaměřují především na vydaných nebo sociálních otázkách souvisejících s prací.Terapeuti a lékaři mohou kombinovat různé metody terapie, v závislosti na potřebě každého pacienta.Ale nejčastější léčba je CBT, nebo kognitivně behaviorální terapie.CBT se skládá ze tří částí - terapie expozice, kognitivní restrukturalizace a stres očkování odborné přípravy.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   terapie Expozice je přístup, ve kterém je pacient pomohla čelit a řízení jejich obavy .

   Pacient je v podstatě vystaven traumatu prošli, ale bezpečným způsobem.Tato terapie využívá psaní, mentálních, nebo dokonce brát pacienta na přesné místo, kde nešťastné události došlo.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Kognitivní restrukturalizace .

   S kognitivní restrukturalizace, pacient se učí smysl všech jeho špatné vzpomínky.V některých případech, pacienti mohou pamatovat událost mnohem jinak, než jak se to vlastně stalo.Mohou nějak pocit viny o něčem, že nejsou na vině asi.Díky tomuto přístupu je pacient učí realisticky podívat se na to, co se skutečně stalo.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   Stres Očkování trénink .

   Stejně jako u stresové očkovací tréninku, terapie je navržen tak, aby zmírnit příznaky, které přinesla PTSD.Pacient se učí, jak snížit hladinu úzkosti a pomoci mu ohlédnutí za jeho paměti v zdravějším způsobem.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   Lékařské .

   Tam jsou obecně dva léky řádně schváleny US Food and Drug Administration pro léčbu PTSD Sertralin( Zoloft) a paroxetin( Paxil).Jedná se o antidepresiva a mohou pomoci kontrolovat příznaky PTSD, jako je strach, hněv nebo smutek.Pacienti, kteří užívají tyto léky často končí mají snadnější čas v procházejí psychoterapie.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
7. 7
   dostat přes PTSD může být náročné .

   Ale s pravou léky a odbornou pomoc od terapeutů, pacienti mohou úspěšně vypořádat s tímto problémem a nakonec snížit jejich úzkost a stres úrovně.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.