Neztrácet naději

Jak neztratitnaděje?Zdá se, že obtížná ne?A někdy dokonce nemožné, při pohledu na věci kolem vás.Když je to pocit, jako by se celý vesmír se spikli proti vám, když vás kopne po každém pokusu dostat své podíly a dostat zpět na nohy.

Nikdy nemůžeme kontrolovat nebo minimalizovat množství strádání, nehody nebo tragédie na světě, ale nejmenší, co můžeme udělat, je nedovolit, aby překonat nebo ovládnout své myšlenky.Stejně jako slovo strachu, odvahy a důvěry, naděje je duševní postoj, který vyplývají z laskavých myšlenek si myslíme.

1. 1
   Věřte ve svůj vlastní .

   Nenechte se poražený negativním slova slyšíte od ostatních lidí.Mít víru na své schopnosti.Se zvukem a skromného důvěru, kterou může být úspěšný.Komplex méněcennosti rušit své schopnosti při dosahování svou naději.

   instagram viewer

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   pokusit se prolomit strach zvyk .

   Znepokojující je špatný psychický návyk.Čím více cvičíte, že starat tím více se Worrier budete.Přestat myslet starostí věci, ale dělat pravý opak.Vždy myslet pozitivně.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   praxe Faith .

   Modlitba je největší síla forma víry.Bez ohledu na to našeho náboženství, věřit, že žijeme ve spolupráci s tvůrci nám dává víru a sílu překonat všechno.Můžete si také vzít na vědomí biblické verše a verše, které se vám nabízejí víru, naději, štěstí, slávu a lesk.Zapamatovat a zavázat jej do sebe.Kromě modlitba, můžete také cvičit říká: "Věřím," třikrát denně před ulehnutím do postele.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   změnit vaše slova .

   Namísto řka: negativní slova, aby to pozitivní.Místo toho říká, že mám problém "dnes", potvrdit tím, že říká "Jsem zažívá výzvu dnes".Neříkejte, že "Neexistuje žádný způsob, jak mohu udělat", ale spíše "Neexistuje žádný způsob, nemohu k tomu".

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   Nikdy se podílet na starosti konverzace .

   Vzpomeňte si na frázi "Jeden špatný jablko kazí celý svazek".Ve skupině, kde se projednává negativní věci, tam jsou větší změny ovlivňující kruh.Pesimistické slova mohou infikovat každou osobu ve skupině.Vložte pozitivní a šťastný mluvit, protože to může odehnat toaletní atmosféru a může se pochlubit nadějné a štěstí v davu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   Obklopte své vlastní s pozitivní a nadějné lidí .

   Buď se víra produkovat šťastné lidi kolem sebe.To může stimulovat pozitivní postoj se v každé ze stran.Je snadné se dostat spolu s šťastných lidí a dává také, jednodušší způsob, jak zůstat pozitivní, protože z nich.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
7. 7
   sledovat film, televizní show, nebo si přečíst knihu, kterou očekáváte, aby vám pozitivní přesměrování .

   Jen je schopen se usmívat nebo se smát poté, co sledoval film nebo televizní pořad nebo čtení dobré knihy jsou dobré způsoby, aby zvýšila naději hormony ve vás.Jen je schopen proměnit v light bude obnovovat svou mysl a srdce a budete mít zase veselý o budoucnosti.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
8. 8
   Seek pro lidi, kteří potřebují nadějnou talk .

   Tím, že pomůže ostatní lidé držet se své víry a doufat, že můžete získat více energie do sebe.Když se dostanete ostatní, je to jako dosažení hlouběji do sebe sama.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
9. 9
   Obnovit svou mysl .

   důvod, proč jste takový strach a ztrácí naději, je to, že jsou nasyceny šeru smutkem a obavami z porážky a hodně pesimistické.Vždy mluvit, myslet a mluvit o šťastné vděčný a sláva věcí saturovat vaše podvědomí.Pak na oplátku si můžete vyrobit optimističtější klima myšlení jiného než starostí.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

• Tam je při dosahování nadějný myšlenku žádné zkratky.Nemůžeš to změnit přes noc a očekávat, že bude tak dokonalé později.Je to nahromadění opakovaných prací, které si lze představit u dětí i rozvinutých u dospělých.
• To se může zdát zbytečné při prvním pokusu, ale to není, protože jeho zdravému způsobu snaha, aby se sám někdy lepší.
• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.