Kompletní každý den, po dobu jednoho roku

Frustrovaný o váš denní žurnál sedět s prázdnými stránkami?Mnoho lidí je těžké pokračovat v psaní v denním tisku po dvou až třech týdnech.Oni často ztrácejí zájem se poprvé během první položky.Prázdné stránky Zdá se, zhmotnit z ničeho, pokud pisatel udržuje monotónní styl psaní v denním deníku.To je místo, kde nadšení písemně postupně bledne.Pokud dochází k tomuto dilematu, existují určité způsoby, aby pro vás odolat a být schopen dokončit svůj deník po dobu nejméně jednoho roku.

Denně Časopis je brožura nebo notebook z nějakého druhu, který s sebou nese příběhy ze své mysli.To může být ze svých významných každodenní zkušenosti, realizací, anekdot, nebo dokonce vaše představivost.To může být také použit jako cíl tvůrce a tracker.Stačí zadat cíl a zapisovat úspěchy denně.Tímto způsobem budete moci sledovat dolů a zaznamenat, co jste tak již učinili.Vyplněním každý den, po dobu nejméně jednoho roku, získáte uspokojení a smysl života.Lidé dokonce použít ji jako terapie pro lidi, kteří mají problémy.

I velcí muži v historii jako Thomase Jeffersona, Theodora Roosevelta, Albert Einstein, kapitána Cooka a Winston Churchill udržet své každodenní časopisů.Pořád výstupky na cokoliv, a že jim pomohl v jejich budoucnosti.

1. 1
   svobodně vyjádřit .

   Nalezení odbyt vyjadřovat své pocity volně a bez rozsudku v ruce pomáhá budovat něčí důvěru v předávání jeho nebo sebe.Denním tisku může sloužit jako větrací nástroj pro cokoliv pod sluncem.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Chcete-li s sebou samým .

   přidělováním času pro své psaní vám dává příležitost být sám se sebou.Budete mít možnost lépe poznat, co si myslíte a co chcete myslet.Je to prostě srdce k srdci mluvit mezi vámi a sami.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   dokončení záměru .

   si kladou za cíl zdá být těžké pro většinu lidí, kteří nevědí, jak dosáhnout cíle, "zatímco dělá cíl".Denní časopisy pomáhají lidem a mít přehled o svých výsledcích.To také pomáhá motivovat brankovou seřizovač dále pokračovat.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   vyčistit mysl .

   Přenos svých myšlenek ze své mysli na papír jej zbaví zahlcení informacemi.Nyní můžete uspořádat své myšlenky lépe, pokud již máte konkrétní představu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   kronika svůj život .

   Významné události ve vašem životě mohou být nyní zaznamenávány pomocí denního deník.Budete mít možnost mít něco vzpomínat na minulost.V budoucnu, můžete zjistit sami se smát nebo plakat jen ze čtení položky ve svém deníku.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

1. 1
   Anekdoty .

   závažnou událost ve vašem životě, bez ohledu na to, jak jednoduché nebo vtipný to znamená, že lze zaznamenat.To může poskytnout hodiny a dokonce i zábavu v budoucnosti.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Ideas .

   "Velké mozky myslí podobně," říká staré pořekadlo.Jak bylo uvedeno výše, a to i velcí muži v historii mít přehled o svém životě v časopise.Nápady někdy přijde z ničeho, takže budete muset zapsat, aby je prozkoumat více.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Cíle v .

   si kladou za cíl vám poskytuje pocit z vykonané práce.Proč ne stanovila cíl dnes a uvidíte sami plní ji kousek po kousku?

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Plány .

   Proč ne nastavit svůj plán sem a pak záznam po které významné věci?

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   seznamu přání / modlitba seznamu .

   Tím odepsat svůj seznam přání nebo modlitba seznam, budete moci sledovat z těch, které jsou poskytovány.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   nic pod sluncem .

   můžete psát, co chcete, protože to je vaše vlastní.Nic se tam zastavit.Tak dlouho, jak vám to dává jasný účel, co napsat do jednoho roku, tak učinit!

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

1. 1
   vědět, jaké jsou vaše cílem je .

   Proč se bude psát?Co bylo důvodem, která přišla na mysl, která dělala chcete začít deník?Vědět, jaké jsou vaše cílem je písemně denní deník vám nastaví ve správném směru.To pomůže v dlouhodobém horizontu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Rozhodnout, co chcete psát .

   Po znát váš cíl, budete snadno zjistit, co se bude psát.Buď konkrétní.Buď konkrétní.Buď konkrétní.Tímto způsobem budete mít přímo na trati.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Vyberte médium pro .

   Jakmile jste se usadili na tom, co chcete psát, výběr, kde zapsat je snadné.Existuje celá řada psaní médií a stačí si vybrat, která nejlépe vyhovuje Vy a vaše spisy.Od poznámkových do notebooků, virtuální non-virtuální, můžete si vybrat nejen to, co psát, ale také to, co psát dál.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   najít to správné místo .

   byste měli najít nejlepší místo na psaní.Váš komfort při psaní také hraje klíčovou roli při psaní deníku.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   najít čas .

   Samozřejmě, můžete nastavit čas, kdy psát, ale mějte na paměti, že psaní je flexibilní.Můžete napsat, kdykoliv můžete, nebo chcete.Neomezujte se na jednom okamžiku.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   Keep Journal úzkou .

   Nikdy nevíte, kdy myšlenka může přijít na mysl, nebo když významná událost se může stát.Musíte mít svůj časopis blízko.Mnoho spisovatelů vést deník v kapse.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
7. 7
   jíst při psaní .

   Pokud to pomůže, žvýkat na něčem při psaní.To bude vaše mysl více bezstarostný a pomůže vám zapomenout na tlak psaní.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
8. 8
   Relax .

   Nenechte tlačit se do psaní.

   psaní ve svém každodenním deníku by měl být druh relaxace a postupně slábne aktivitu.Nemělo by způsobit problémy ve vašem životě.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
9. 9
   Doodle .

   kreslení na straně zmírní vaši mysl.Čmáranice přicházejí v ruce, když vaše mysl je ukládání do vyrovnávací paměti.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
10. 10
    Sing .

    Můžete si také zahrát skladbu při psaní.To může vytvářet myšlenky ve vaší mysli.Zpěv uvolňuje a uklidňuje vás dolů.

    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
11. 11
    zastaví, když jsi unavený .

    Nenuťte.Nezapomeňte, že je skvělý nápad často přichází z čistého nebe.Jen nezapomeňte napsat myšlenku dolů, jakmile přijde do vaší mysli.

    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
12. 12
    Ještě náhodných věcí .

    Nic vás zastaví od objevení jakým způsobem nejlépe pomohou v písemné formě a plněním svůj denní deník.Být flexibilní a kreativní.Psaní je zábava!

    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
    Reklama

Pokud ještě nejste jisti, že budete moci dokončit rok denních zápisů, můžete začít svůj každodenní časopis tím, že píše tyto návrhy.Můžete také upravit jim, aby se vešly co se vám líbí, nebo vytvořit sami!

• 50 dnů Lepší Me
• 80 dní zdravé výživy
• 50 Dny vděčnosti
• 50 dnů mého pomocnou ruku
• 100 Odpovědiotázky
• 50 dnů od nových místech jsem zjistil
• 10 dní Poem Psaní
• 100 dní Devotion
• 100 Days of Reflection
• 30 dní Achievement
• Pokud se vámmají problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.