Zabránit vokální poškození kabelu a chránit svůj zpěv tím, že pije správných tekutin

hlasová cvičení pro vymazání prasklou hlas?

Předtím, než půjdete do zákona o dělá cvičení, aby uklidit svůj hlas se chystáte první muset dát správné věci do vašeho těla, které vám pomohou s vaší popraskané hlasem:

1. pít tekutiny, takže můžete udržet vaše hrdlo navlhčený spíše než být suchý, která bude bolet popraskané hlas.

2. Nápoj polévkovou lžíci olivového oleje s cílem pomoci kabát krk, který pomůže léčit vaše popraskané hlas

3. nechte opřené popraskané hlas pomůže, aby se opravit svůj hlas rychleji bez namáhání svůj hlasdále

4. Po provedení volby, které pomohou váš hlas prostě praxi hučení nízko, takže můžete uplatnit svůj hlas

Má-vitamin c jasno prasklou hlas?

Odpověď závisí na dávky vitamínu C. Pokud máte denní doplněk vitaminu C( méně než 5 gramů denně), váš imunitní systém je také posílen, který účinněpomáhá při vymazání popraskané nebo chraplavý hlas.Chrapot hlasu jedním z příčinných faktorů je infekce v krku dělat tkáně na krku bobtnat Výsledná k chrapot hlasu.

Užíváte-li vysoké dávky vitaminu C( více než 5 gramů denně), výsledek by byl v negativním způsobem.Studie ukazuje, že při high-dávky vitaminu C denně( více než 5 gramů denně) činí hlasivky za sucha Výsledná k chrapot hlasu.

Co se týče vašeho dotazu, vitamín C pomáhá při odstraňování popraskané hlas, pokud je čerpána méně než 5 gramů denně, přičemž více než 5 gramů vitamínu C denně může jen zhoršovat váš popraskané hlas,

• máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.