Vyhnout se dostat chraplavý když zpívá na dlouhou dobu

Uvidíme, takže jste zpívala na dlouhou dobu.Ty by neměly být tady na prvním místě, pokud jste neměl.Zpívání na dlouhou dobu může mít mýtné na vašem krku, což způsobuje váš hlas, aby to znělo drsně, nízké, a ošklivé, nemluvě o podráždění, které mohou přijít s ním.Tento článek se bude diskutovat o tom, jak se můžete vyhnout dostat chraplavý když zpívá na dlouhou dobu.

1. 1
   Warm Up .

   dobrý závodník nikdy závody, aniž by nejprve ujistit se, že jsou všechna zařízení jsou dobře naolejovaný a testovány.Totéž platí i pro zpěváky - je třeba zahřát, a to zejména pokud bude zpívat na dlouhou dobu.Níže jsou uvedeny některé cviky, které vám pomohou vyhnout se dostat chraplavý když zpívá na dlouhou dobu.

   instagram viewer

   Reklama

   1. Lolly hovět.Představte si lízátko, ještě lépe zmrzlinu, před vámi, a představte si, že je to chuť milujete tak moc.Vypláznout jazyk, aby sem a tam v rychlém sledu.Tato praxe umožňuje větší flexibilitu, čímž se sníží tlak na krku.Udělej to po dobu jedné minuty, nanejvýš.
   2. Do táhne.Protáhnout své tělo stejným způsobem jako vy při přípravě na běh nebo vzpírání v tělocvičně.Celková tělesná pohodlí vám pomůže zpívat lépe, nemluvě o kladen menší důraz na krku.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   znát svůj vlastní limitní .

   Věř mi, nebyli byste chtěli mít praskavý hlas ve středu svůj výkon.Častěji než ne, zpěváky, a dokonce i těch profesionálních, získat chraplavý kvůli násilným použití hlasitých tónů.Nechoďte přes vokální omezení.Chcete-li zjistit vaše, prostě zpívat Do-Re-Mi v následných poznámky, počínaje nejnižší, postupně zvyšuje výšku, dokud se dosáhnout na nejvyšší bod nebo svůj limit.Jakmile zjistíte, že vaše hrdlo začne napínat s doprovodnou bolest, pak jste dosáhli svého limitu.Zůstat na nebo pod uvedený limit, kdy můžete, a jinak ji překonat střídmě, nebo budete riskovat, že chraptivý hlas během dlouhých období zpěvu.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Dýchejte správně .

   Zatímco normální dýchání zahrnuje mělké nádechu a výdechu doplněný s krátkou pauzou před dalším cyklu, dýchání zpěv je naprosto odlišná.

   1. Musíte vědomě zhluboka se nadechněte nosem a ne do úst, protože dýchání ústy může způsobit hrdlo vysychat.Dále musíte nejprve naplnit svůj žaludek( vzduch rezervy) před naplnit plíce vzduchem.Vynechat tyto kroky a budete riskovat( opět) namáhání krku a způsobit váš hlas bude chraplavý.
   2. Dýchání výše uvedeným způsobem umožňuje větší kontrolu dechu, které budete potřebovat pro zpěv a aby se předešlo ochraptělý.Nicméně, řízené dýchání není něco, co naše tělo automaticky ví, takže se budete muset trénovat vaše plíce, jak toho dosáhnout.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   vyhnout určitým nápoje .

   Některé nápoje mohou přispět k tomu, aby váš hlas ochraptělý během dlouhého výkonu.Viděli jste zpěvák polykat jiný než voda nápoj během výkonu?Ne. Tak to brát v úvahu, a pít jen vodu, když máte zpívat na dlouhou dobu.Rozhodnout se pro druhé občerstvení změní váš zpěv chraplavě ve velmi krátkém čase, a tak zůstali daleko od soda, káva, mléko, čokoláda, atd

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   zůstat zdravý, správnou stranou .

   Výše ​​uvedené instrukce budou fungovat nejlépe, pokud vést zdravý a poutavý životní styl.Jezte hodně ovoce bohaté na vitamín C( pomerančů a dalších citrusových plodů, jablka, atd) mazat vaše hrdlo.Pijte hodně vody, omezte příjem alkoholu a kouření, trvat dlouho procházky a plavání třídy.Tento pozemek může znít absurdně, ale vzít mé slovo pro to, že se vyplatí.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

• hydrát vašeho těla.Pít tekutiny, jako suché hlasivek v krku způsobí chraptivý hlas.
• spánku dobře.Jeden z nejhorších depresory pro zpěváky je nedostatek řádné spánku.
• Alergeny mohou také bránit svůj zpěv zdatnost.Mohou dráždit hrdlo a způsobit otok a podráždění.
• nezpívají, kdy nemocný.To je nejlepší odpočinout své tělo a krk s ním, i když možná můžete trochu zpívat.
• vyhnout zúčtování do krku, protože to dráždí stěny krku.Jednoduše polykat pokud je to možné.
• Únava a stres, které jsou jiné faktory, které mohou způsobit chraplavý hlas.Udržujte své náladu a budete dobře zpívat.

Má mléko vytvořit svůj zpěv ošklivější?

Ano, mléko, zmrzlina a další mléčné výrobky nejsou považovány za dobré pro hlas a může způsobit hlas, aby to znělo ošklivější.Tyto potraviny způsobují nadměrné produkci hlenu a může způsobit zpěváci mají hlenu a hlenu při zpěvu.

I když nejsou přínosné, tyto potraviny nezpůsobí trvalé poškození hlasu.Budou však omezit hlas, když zpívá.Mléko a jiné mléčné výrobky vytvoří silnou vrstvou hlenu, který bude způsobit podráždění krku a dělat zpěv nepříjemné, a zároveň není příjemné ozvučení.

Pitná voda je lepší alternativou než jakýkoli jiný nápoj pro které mají lepší hlas, před živým vystoupením nebo nahrávání.

• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.