Kutilství Foot Lázně

nohy ho mít těžké každý den;představit podporovat váhu celého těla je od rána do večera.Někteří dokonce muset vypořádat s prací v uzavřených malých prostorách, nebo ve stoje celé hodiny na konci.Stejně jako svaly potřebují masírovat chodidla také vyžadují nějaké tolik potřebnou TLC( něžnou láskyplnou péčí) každou chvíli.Jako stroj, který musí být "olejem a udržuje" dobře fungovat a provést v průběhu času, nohy také.

Chystáte se do lázní, můžete zjistit sami ztratí velké množství dolarů, a to zejména v případě, že chcete pravidelně hýčkat vaše přepracovaných nohy.Vyhřívají relaxace a pohody není špatný nápad;to je prostě příliš nákladné, pokud se provádí rutinně.Můžete dostat pryč od trávení tučných částek v lázních nebo salon.Stejně jako módy o rozpočtu na napjatém bodnutí, proč to neudělat v pohodlí vašeho domova?Vše, co potřebujete, je vyčlenit nějaký čas pro sebe, přípravka věci a zásoby, které budete potřebovat, a dostat se na rozmazlování vašich nohou.Další výhodou je, že si můžete vybrat své vlastní produkty k použití.Dokonce si můžete vytvořit svůj vlastní směsi a směsi z přírodních surovin, které budou nejen levné, ale v bezpečí taky.

s řetězem stran k účasti na tento svátek, nebo s výlety a pláží na vás čekají, aby čas na nohy lázní DIY.To je to, co vaše nohy potřebují.Kdyby jen vaše nohy mohl mluvit, tady je seznam toho, co by se asi prosím vás: Masáže, peeling, zvlhčující a údržbu.Tak jděte do toho a sledovat tento jednoduchý DIY noha lázeňské kroky ve vaší domácnosti.

• Foot spa stroj nebo jeho náhražkou, jako hluboké mísy nebo vany, která odpovídá velikosti nohy
• Pemza nebo smirkový papír pádlo( nebo ekvivalentní)
• ručníky pro poplácávání nohy v suchu
• pedikúrasouprava
• Voda, ohřát jej, pokud používáte mísu nebo vana
• noha namáčení směsi( nebo domácí koupele)
• Esenciální olej, který uvolňuje nebo vůní tvých nohou( které se používají v aromaterapii jsou skvělé)
• noha křoviny nebo nohy exfoliační produkt( nebo domácí peeling)
• nohy krém či domácí hydratační

1. 1
   Změkčit tu starou, tvrdohlavý a hrubou kůži.

   Namočte nohy na nohu lázeňském zařízení nebo ekvivalentní .

   Do toho dáte vodu( první ohřát jej, pokud používáte misku nebo vana) a přidat nějaké obchodní nebo domácí výrobky, které mohou pomoci zvláčňují pokožku.Můžete také přidat vonící nebo aromatické oleje.Proveďte namáčení dobrých 10-15 minut.Přidat více teplé vody, pokud si budete chtít odpočinout, nebo v případě, že kůže na nohou potřebuje více namáčení.Zde jsou některé domácí ingredience můžete smíchat se sami sebe:

   Reklama

   1. Relax ty nohy! Foot Namočte s máty peprné a levandule je ideální pro ty, kteří si chtějí odpočinout jejich nohy, vůně je a zjemnit, aby mrtvé, šupinaté kůže
      1. k namočit, přidejte asi půl šálku Epsom solí a několika kapkami máty peprnéextrakt, levandule extrakt nebo olej a tea tree olej.
      2. být více kreativní;přidejte levandule nebo růžových lístků do máčet lázeňské podobný pocit a atmosféru.
   2. Probudit nohou! nohy namočte Káva je povzbuzující a energie zvýšit vzorec.Pokud se chystáte na večírek nebo večer, je to prostě ideální pro vás.Vše, co musíte udělat, je přidat asi dva šálky uvařené kávy pro každý galon teplé vody.Toto bude vaše nohy máčet.
   3. Vyživují vaše nohy. mandle a mléko Foot Namočte je skvělé, když vaše nohy vypadají suché a "hlady."Tento vzorec může téměř okamžitě "krmivo," změkčit a pečovat o svou pleť.
      1. K vřelé vody ve vaně, přidejte šálek jakéhokoli druhu sušeného mléka, jakož i lžíci mandlového oleje.
      2. Po namočení, nejsou opláchněte.
      3. Můžete pat zaschnout s nožním ručníkem před pokračováním k dalšímu kroku.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Proplachovací následky;to je vyčištění čas .

   Po namočení vaše nohy a poté, co byly poplácal suché s čistým, měkkým ručníkem, je na čase udělat nějaké čištění, zatímco hřebíky a nečistoty se snadno manipuluje.Použijte svůj pedikúra nastavit, jak se zbavit nečistot zastrčené pod vaše nehty na nohou.Můžete také pod své nehty na požadovanou délku.Je to ideální čas, aby se zasadila kůžičku, zatímco oni jsou měkké.

   Reklama

   1. masáži. kteří nemohou použít dobrý masáž, kdy byly vaše nohy byly pracující celý den?Můžete použít některý z vašich pravidelných nohy balzám nebo krému, aby vaše nohy dobré masáž rukama.Můžete také použít nějaký masáž, pokud vaše ruce jsou stejně unavený.Můžete to udělat nějaké "tlaková masáž" tím, že rozhodně pohybující se palce nahoru a dolů vaší nohy oblouku.Nechť ti palce prodlévat trochu na jakémkoliv výběrovém řízení či opruzeniny.Udělejte to ze strany na stranu na obě nohy.Jak jste si masírujte nohy, na vědomí, jaké jsou problémy, které vyžadují zvláštní péči - bradavice, výrůstky a praskliny, které jsou bolestivé - a může být nutné lékařské nápravy.Pokud se všichni připravují k tomuto nohy lázních, můžete také dobré řešení masírování nohou.Zde jsou některé domácí výrobky můžete kombinovat sami sebe:
      1. dobrý pocit masáž s domácím olejem. Masáž pomocí uklidňující domácí olej je právě to, co je potřeba k dosažení tohoto účelu.Zde je recept pro vás:
         1. Kombinovat asi 2 lžičky olivového oleje z vaší kuchyně.
         2. Přidat do ní kapku heřmánku oleje a asi 3 kapky esenciálního oleje z levandule.
      2. Povzbuzující Blend aloe vera. Make směs relaxačních domácí ingredience uklidnit vaše přepracovaných nohy.Postupujte podle tohoto receptu:
         1. Make směsi při použití 1 lžíce každé z aloe vera gel, unscented( nebo parfémované) tělo olejem nebo několika kapkami esenciálního oleje jiného, ​​celozrnný oves, a košer sůl.To také pomáhá odstranit nerovnosti v nohou.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Odhalit zdravou kůži pod .

   Můžete to udělat tím, exfoliační a drhnutí nohy pomocí některé exfoliating nástrojů a nohou peeling.Můžete použít komerčně připravené výrobky, ale můžete také zvolit, aby vaše vlastní výmysly o domácí noha křoviny nebo exfoliant.Zde jsou některé domácí výrobky můžete kombinovat sami sebe:

   1. seškrábat s Epsom soli. sůl, jen Epsom sůl, vaše pravidelná sůl může pomoci uvolnit tento nevýrazný a odumřelé kůže.Chcete-li seškrábat tu starou kůži, použijte houbu nebo pemzy.Můžete získat více ze soli.Chcete-li zvýšit svůj prostý košer sůl, přidejte čtvrt šálku každého z kukuřičné mouky a ovesné vločky.K tomu si můžete přidat aloe vera gel a krém, aby se hustou pastu, která může odlupovat a hydratují vaše nohy taky.
   2. Osladit ji s cukrem. Cukr dělá dobrou alternativu k soli.Chcete-li peeling, aby se směs skládající se z čtvrt hrnku cukru, lžičku medu a asi 1/8 šálku olivového oleje.Můžete také chtít, aby směs cukru s esenciálního oleje pro vůni a uklidňující účinek, a citronem pro bělení.
   3. Písečná pláž je stejně dobré. jít na pláž?Přinést rozmarýn olej a řepkový olej a máte okamžitý noha křoviny.Můžete kombinovat tyto složky a křoviny je na nohou, loktů a jiných problémových oblastí.Make mix dávat dohromady všechny ingredience, které zahrnují 2 lžíce řepkový olej, 3-5 ml nebo kapek oleje rozmarýnu a 2 lžíce plážový písek.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   hydratační a zamykání vlhkosti .

   Nenechte zdůraznil nohy rád být hydratovaná a změkčená?Vezměte na vědomí, že vaše nohy postrádají potní žlázy a mají hroší kůži.To je vaše pleť se tam navíc náchylná k dehydrataci.Můžete udržovat vlhkost ve vašich nohou velkoryse zacházet s nimi s nohou nebo tělové mléko.Samozřejmě si můžete udělat DIY nohou hydratační taky.

   1. Omlazující Choco krém. To je vynikající způsob, jak udržet vaše nohy měkké.
      1. Za prvé, zpracovávají půl šálku mandlí až hrubě zem.
      2. V misce smíchejte ho s druhou polovinou šálek suchých ovesných vloček, 3 lžíce medu, 4 lžíce a kakaové máslo.
      3. Naneste na nohy a udržet ji přes noc tím, že nosí ponožky na jejich pokrytí.
   2. Easy směs mléka, vitamínu E a vazelíny. Tyto tři složky lze nalézt v téměř všech domácnostech.
      1. Jednotlivé ekvivalentní opatření, vitaminu E smetanou a vazelíny.
      2. K tomu je nutno připočítat dvojí měřítko dětského oleje.Použití tohoto hustou směs velkoryse na nohy.
      3. Pro dosažení nejlepších výsledků, ať to zůstane přes noc.
   3. domácí noha maska. Tento recept používá přísad, které mají prospěšné použití.Med má mnoho výhod, včetně toho, že antibakteriální a protiplísňové.Mléko je výživná a může změkčit pokožku.Olivový olej je dobrý, protože to má vitamín E a další přírodní hydratační složky, stejně jako omega mastných kyselin, které lze léčit popraskané paty, mozoly a suché žloutnutí nehty na nohou.
      1. Aby očistil, pachu, detoxikovat a hýčkat své nohy, stačí smíchat všechny tři složky dohromady.
      2. Naneste směs na nohy tak, aby byly měkké a krásné.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   o krok dále - pedikúra .foot spa

   A může být po použití hydratační kompletní, ale pokud chcete opravdu přípravka ji na večírek nebo aby se jim sluší ve svém otevřeném špičkou obuv nebo sandály, jděte do toho a aplikovat lak na nehty, aby vaše nehty na nohou,

   1. zatlačte kutikulu. můžete změkčit kůžičku s kombinací meruňkového oleje a lanolin smetanou.Můžete použít ke změkčení kutikuly příliš, aby byl snadno tlačil a pedicured.
   2. dostat čisté plátno. Odstraňte všechny stopy dříve aplikovaného laku na nehty pomocí nehty odstraňovač.Setřete mléko;lak na nehty bude držet lépe na tukovou méně nehet.
   3. Lakování nehtů. Vyberte si nehty a použít jej hladce.Máte-li luxus času, použijte delší sušení lesk pro lesklejší povrch.Můžete zakončit pomocí rychleschnoucí vrchní nátěr.Ujistěte se, že polština je před uvedením na boty důkladně uschnout.Asi 45 minut je dost času na to lak na nehty vyschnout.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

• klip skrz nehet. To je vhodnější než našikmo, aby se zabránilo bolestivé zarostlé nehty na nohou.
• udržovat zdravé nohy. můžete udržet vaše nohy zdravé, měkké a uvolněně tím, že dělá pravidelné nožní lázně doma.
• Noční ponožky. můžete uzamknout vlhkosti použití krém každý večer a udržet je pokryta s ponožkami.
• Přidat do kuliček. Uvedení kuličky v nohou lázeňském zařízení nebo misku může pomoci masáž spuštěním nohou sem a tam nad nimi.
• Pozvěte přátele a rodinu doma. Můžete mít at-home noha lázně strany na odpoledne nebo v průběhu přespání.
• Allergy někdo? před velkoryse ji uplatňují na nohou nebo rukou, aby se zabránilo masivní nežádoucí účinky, vždy provést test kožní náplast svých směsí nebo směsí.

Když jste unavený, nechcete, aby lidé, kteří hledají u nohou, zvláště když vypadají jako nosí-out jako vy.Proč ne ušetřit dobrou hodinu nebo dvě relaxovat ve vaší koupelně, zapalte relaxační, aromatické svíčky, popíjet relaxační zelený čaj, a dostat se na nohy lázní DIY.Možná budete potřebovat tuto rozmazlování jednou za čas, aby de-stres a cítit krásná uvnitř i venku.Zasloužíš si to.

Mám používat léčbu milkfoot na bradavice?

Ano, léčba Mléčná Foot Bylo prokázáno, že přes můj výzkum na pomoc pomáhat zbavit o bradavice, která je uvedena na nohou.Spolu s touto léčbou pomůže vyrovnat kůži ve stejnou dobu, takže je zde dvojí pozitivní pro tuto léčbu.

Ano, můžete ve skutečnosti používat nožní ošetření mléka s cílem přispět k boji proti bradavice.Tato léčba má své vliv na bradavici, ale stejně jako jiné formy medicíny nebo léčbu, že bude nějakou dobu trvat, bradavice úplně odstranit sebe od nohou.

Viz další otázky, jako je tento: Mám používat milkfoot na bradavice

Jaké jsou věci, které mají být považovány za před pokračováním s nožním lázních?

Co je třeba zvážit, je přesně to, co se snaží léčit v současné době to, zda je vyhlazení pokožky, zbavit se sami o mrtvé kůže, nebo jen vyčistit vaše nohy pro existují určité směsi, které vám mohou pomoci při vašem procesuvíce v jedné kategorii než druhý.

Neexistuje nic přemýšlet o tom, před pokračováním nohy lázní, nejsou tam žádné nebezpečí, že budete čelit, když bude nožní lázně vůbec, pokud jde o umístění nebo co je na spadnutí.Jedním z doporučení je, že pokud máte otevřené rány na nohou to nemusí být dobrý nápad jít do nohy lázní je, že teplá voda nebo chemické látky mohou způsobit podráždění.

DIY péče o popraskané nohy?

Ve své nohy lázních nebo namáčení nohou aplikovat víčko plný bělidla do svého máčet, aby pomohla Členění odumřelé kůže a opravit váš popraskané kůže na nohou mít hladší vrstvu kůže na nohou.

Nejlepší způsob, jak opravit popraskané nohy je pro vás šrotu mimo mrtvé kůže z povrchu nohy.Drhnutí off odumřelé kůže z noh vašich vám odhalí nový řádek a povrch kůže.Jakmile jste vydrhnout nohy takhle budete prostě muset hydratují vaše nohy po koupeli nebo namáčení, aby chránil novou vrstvu pokožky.

Kroky k nastavení nohou lázeňské stroj?

Jeden jednoduchý způsob, jak vytvořit nohou lázně nebo máčet bude pro vás použít teplou vodu na nohy vaně a přidat potřebné ingredience k namočit, takže můžete umístit své nohy v odpovídajícím způsobem léčit vaše nohy.

Pokud jste si koupili noha lázně stroj, pak návod k použití by vám měla poskytnout pokyny pro připojení.Pokud tomu tak není, prosím mi poskytnout informaci o přípravku, takže mohu najít pokyny pro vás nastavení.Pokud jste kroků v tomto článku, pak nemusíte nožní lázně stroj, stačí použít velké mísy nebo něco dostatečně velký, aby se vešly vaše nohy.

Co složka může použít v nohou masku?

Budete potřebovat následující pro vaše nohy masky:

• 1/4 šálku mandlí
• 1/4 šálku ovesných vloček
• 3 lžíce kakaového másla
• Honey

budete muset provést následující kroky, až budete mít všechny ingredience:

• s kuchyňském robotu, pokles mandle a ovesné vločky na jemný prášek, nastavte tuto stranou.
• V misce smíchejte kakaové máslo a med dohladka
• Přidejte máslo a med směs do mixéru a směs po dobu jedné minuty nebo dokud to vypadá hladké pasty

Poté, co se směshotovo, proveďte následující kroky:

• umyjte nohy a pat zaschnout před nanesením nohou masku
• zabalte do igelitu a použítpár ponožek přes plastovém obalu.
• Nechte maska ​​nastavena na nohy nějakou dobu( záleží na vás).* Můžete ho pak smyjte teplou vodou a pat to v suchu.* Slather nohy s nohou krém nebo mléko.

Noha maska ​​je běžně používaný v výživný, povzbuzující a hydratační nohy.Dobrý recept je med, mléko a olivový olej.Zde je ukázka noha maska ​​recept:

• Šálek medu

• 1/4 šálku sušeného mléka nebo podmáslí

• 1 lžíce olivového oleje

V pánvi smíchejte všechnypřísady s metličkou, dokud se roztok stává tlustý s vůní mléka a medu.Před nanesením roztoku noha masky, musíte nejprve umýt nohy nebo první oloupat jej pomocí čisticí roztok nohou a pat je osušte čistým ručníkem.Poté naneste hrst roztoku na nohou, dokud nebude pokrývat celou nohy a ponechte ho zhruba hodinu.Po hodině opláchněte teplou vodou.Důvodem toho je, že med obsahuje antifungální a antibakteriální vlastnosti, což je jeden z nejlepších složky v nohou masky zabíjení houby a bakterie způsobující zápach z nohou.Med také obsahuje esenciální živiny, které vyživuje pokožku a nehty na nohou.Sušené mléko nebo podmáslí má exfoliační účinky na kůži odstranění odumřelých kožních buněk a také vyživuje pokožku.Olivový olej je také jedním z nejlepších složek v masce nohy, protože má také antifungální a antibakteriální vlastnosti, které jsou nezbytné jak v zabíjení patogenů v nohou.Olivový olej obsahuje omega mastné kyseliny, vitamín E, který účinně pomáhá při opravách popraskaných vrstev kůže z nohy a také hydratuje suché a nehty a žluté.

Kutilství lázeňské ponožky navlhčete nohy?

Ano, pokračování nošení ponožek způsobí, že vaše nohy zvlhnout a často v čase může vést k zápachu.Je doporučeno, aby vaše nohy vyvětrat denně, aby se zabránilo jakýkoli typ nohy houby, ke které dojde během tohoto vlhkého stavu.

Ano, když člověk nosí ponožky v kramflecích teplo dostane uvězněných v botě a ponožky.To způsobí, že nohy potu, které mohou ve skutečnosti způsobují houby za vzniku na nohou.

Jaké jsou základní vybavení pro nohy lázně a manikúra / pedikúra.To pro naše polní studie.Díky?

Jaké jsou základní vybavení pro nohy lázně a manikúra / pedikúra?To pro naše studijního oboru, díky, i to, jak dát do mini lázně.Zkoušel jsem: Nic.Myslím, že to bylo způsobeno: Nic

VisiHow QnA.Tato sekce není napsáno dosud.Chcete se zapojit?Kliknutím na tlačítko Upravit psát tuto odpověď.

• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.