Zabránit vokální poškození kabelu a chránit svůj zpěv tím, že pije správných tekutin

mohu obnovit svůj zpěv po kouření nepřetržitě po dobu 3 let?

Ano, ale to nebude přivést zpět svůj zpěv do té míry, než jste začali kouřit.Tím, že kouření vůbec jste již pomáhat vaše plíce a hrdlo.Odtud budete muset konzumovat citron vody nebo šťávy prolomit hlenu a jiné překážky v krku tak, že vaše hrdlo začne opravit sám.

I když je možné zotavení, pokud budete opravdu dodržovat zdravou výživu a celkovou změnou životního stylu, očekáváme, že to bude trvat mnohem déle ve srovnání s když ne ve skutečnosti kouřit.Nekuřáci, obecně jsou opravdu zdravější.

Také, i když jste přestal kouřit, ale váš životní styl zůstává stejný, to bude ještě nezpůsobí výrazné zlepšení váš zpěv hlas.Například může jste přestali kouřit, ale budete pokračovat zbavit sami z režimu spánku nebo podrobit sebe příliš mnoho stresu.V takovém případě se vaše zdraví a váš hlas stav zůstane stejná.Celkově lze říci, změna životního stylu je nejdůležitější věc tady.

Musíte také zvážit, jaký druh poškození bylo provedeno na váš zpěv hlas.V případě, že škoda je strukturální povahy, možná budete chtít, aby zvážila chirurgický zákrok nebo jiné modifikace, které lékař poradí.Jednoduše zastavení kouření nebudou schopny řešit tyto konstrukční vady, jako jsou polypy, ale jakmile začnete proces opravy poté, co přestat kouřit výsledky budou trvalé.

1. 1
   Teplý Up.To obnovit svůj zpěv na to maximální potenciál je důležité rozvíjet vokální zahřát režimy, které pracují pro zrušením sliznice z hrdla .

   prvních 6 měsíců po kouření budete produkovat více hlen, ale nakonec se naučíte s teplým až rutina jako hučení, které můžete vymazat sliznici mnohem lepší, než když jste byli kouření dosáhnout poznámky, které jste v minulosti potýkal s.Cvičit teplé up ve vaší nosní oblasti, aby vyčistili vedlejších nosních dutin, protože bude nestabilní na chvíli poté, co jste přestat kouřit.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   rekvalifikovat .

   vědět, kdy rekvalifikaci a pokud zdržet bude to nejlepší, co můžete udělat pro svůj hlas během tohoto období zotavení.Pokud se cvičí své teplé vzestupy a Všimněte si, že najednou můžete ještě předtím napřáhl vysoký tón ode dne, relaxovat a zdržet se tlačí svůj hlas mimo to schopností.Nepropadejte panice, ale pít teplé vody s medem a citronem a druhý den budete s největší pravděpodobností bude moci znovu zasáhnout tuto poznámku.Budete muset procházet mezi několika tréninkových metod někdy, když se přestat kouřit a začít znovu zpívat, protože váš hlas bude měnit a to, co fungovalo před nemusí pracovat později, takže budete muset přijít s různými řešeními a vokální cvičení.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   snížit zánět .

   Kouření způsobuje otoky nebo otoky hlasivek.Vyhněte se jíst potraviny, jako je lepku, které mohou způsobit zánět a zvažovat kurkuma a hořčík doplňky ke snížení otoku.Pít Lékořice Root čaj, ale nezapomeňte pít teplý a ne super hot nebo Super studené.Čaj bylo prokázáno, že snižuje otok.Kloktat s šalvěj, kajenský pepř a medem několikrát denně po dobu několika měsíců, dokud si všimnout, že není již můžete všimnout jakékoliv zdrženlivosti ze otok, když zpíváte.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Viz další otázky, jako je tato: Jak obnovit svůj zpěv po 8 letech kouření

Jak obnovit svůj zpěv, jak jsem byl kuřák po dlouhou dobu?

Jsem kuřák a teď můj zpěv je suchá a poznámky mě & amp uniknout;jsou obtížně přístupných

to proto, že ničí kouření dobrý zpěv.Pokud chcete chraplavý jeden.Chcete-li si nechat dobrý zpěv zpět, je nutné přestat kouřit, takže vaše hlasivky budou léčit back.You budou muset provést následující kroky, aby si své dobrý hlas zpět:

• nezpívají na chvíli odpočinout váš hlas
• vyhnout zpěvu po dobu několika dnů či týdnů
• upustit od pití studených nápojů
• snížit své kuřácké návyky, dokudse konečně zbavit návyku
• vzít zázvorový čaj
• jednou hlas uzdravil ne více než použít jej
• mít dostatek spánku
• pít vodu
• vokalizovat a praktikovat

Pomocí těchto videí k procvičování:

www.youtube.com/watch?v=yvb4Rl21-UY

Bude můj zpěv oprava sama o sobě, kdybych přestat kouřit?

Ano, účinky kouření může poškodit plíce člověka, stejně jako jejich zpěv.Jestliže osoba přestane kouřit jejich zpěv bude opravovat sám v průběhu času s pomocí pitné správných tekutin a brát na vitamíny A, C a E, které mohou pomoci posílit své hlasivky.

Jak se vyhnout poškození svůj zpěv, zatímco kouření?

Tam opravdu není žádný způsob, jak zabránit poškození vašeho hlasu zpěvu pokud kouříte.Můžete vyzkoušet návrhy v tomto článku VisiHow uklidnit svůj hlas a zpomalit poškození, ale odvykání kouření budou nejúčinnější způsob, jak udržet váš hlas čistý.

cítím ztracená a nevíte dělat?

jsem v mé polovině dvacet a pocit, jako kdyby můj život sen je v troskách. ... chci, aby lépe, jak jsem zpívala po převzetí některé hity z ztrácí svůj hlas zápal plic a astma Byl jsem zvědav, jak to šloUdělej to.

s největší pravděpodobností vaše hlasivky jsou zanícené a vystresovaný z vaší nemoci.Nadměrné kašel může také způsobit uzlíky na svých hlasivkách nebo sceďte.Můžete si udělat přírodní prostředek pomoci opravit své hlasivky zde.Kloktadlo, pokud máte používat inhalátor pro astma.Inhalátory zanechat film na krku po použití a budete chtít odstranit co nejvíce to půjde tohoto sedimentu.

Budou mé hlasivky hojí po vykouření cigarety každý den po dobu jednoho roku?

jsem kouření po nějakou dobu nyní, ale nedostal jsem závislý teprve před rokem.Je mi 16 a odvykání.Bude můj zpěv opravit sám?

Jsi ještě mladý a většina mladých lidí hojí rychleji a jsou stále vyvíjí svůj hlas, a to i ve věku 16 let Posloucháte-li starší Justin Bieber píseň a porovnat jej s jeho novou píseň "Sorry".Uslyšíte, že jeho hlas dozrála a zvuky dotykovou jinak.Přečtěte si tento článek VisiHow opravu poškozené hrdlo od kouření, takže můžete začít léčit vaše hrdlo.

zpěv po vykouření od věku 11?

jsem kouřil, protože mi bylo 11 - asi před 15 lety, abych pomohl s dýcháním jen jsem nakreslil cigaretový kouř dolů tak daleko, jak krku - teď zní jako člověk, ale kdybych věděl s jistotou můžu zpívat skoro stejnědobrý jako Frankie Valli bych zabalit zítra - protože po kouření Frankie Valli svěrák je příští nejlepší věc - je tam někde na internetu jsem mohl přihlásit do trénovat můj hlas - jsem bez práce, takže si nemůže dovolit lekce či školení?díky moc

Voice Lekce Youtube kanál má spoustu videí, které můžete použít cvičit svůj hlas.Také byste měli být s použitím přírodních prostředků nalezené v těchto VisiHow articlesFix napjaté hlasivky a opravit poškozené hrdlo od kouření.Nejlepší věc, kterou byste mohl někdy udělat hlasově je přestat kouřit.Můžete si všimnout pozoruhodný rozdíl po ukončení a dát si čas na uzdravení.

změna ve struktuře mé hlasivky?

šel jsem se podívat na ústní chirurg asi před dvěma lety, a on mi poradil přestat kouřit poté, co bylo zjištěno, že moje hlasivky se změnil z normálního tvaru.Po dvou letech se neřídí pokyny lékaře, nakonec jsem se rozhodl odejít.Už je to týden.Budou moje hlasivky změnit zpět k lepšímu?

Informace uvedené na této stránce léčit své hlasivky.Možná budete potřebovat chirurgický zákrok, protože jste již byly konzultovány chirurga před dvěma lety pro vokální otázek.Zkuste přírodní prostředky první a uvidíme, jestli to bude stačit pro vás.

kouřím a zpívám, to uskutečnit svůj hlas v minulosti, ale v době kratší než jeden měsíc jsem zotavit.můj hlas byl kůň po dobu asi 1 1/2 měsíců a svědění / skřípavý.Mám v plánu přestat kouřit, ale kouřili tento týden.Kromě odvykání, jak mohu získat zpět svůj hlas?

Můj hlas je kůň, krku cítí napjatý a svědí.Mám také hlen nebo kapat v zadní části krku.

Řiďte se pokyny na této stránce VisiHow.Udržujte svůj boj přestat kouřit, Tvůj hlas může znít horší na začátku, ale nepanikařte.Hlasově budete výrazně zlepšit poté, co přestali kouřit.

Vocal poškození používání mít Streisand hlas, hlasivky zanícené musel podstoupit operaci, nebo ne přestat kouřit, když jsem měl před mnoha lety;vzal ji za samozřejmost?

Use mít Streisand hlas, hlasivky zanícené musel podstoupit operaci, nebo ne přestat kouřit, když jsem měl před mnoha lety;vzal ji za samozřejmost.Nedávno přestal kouřit a chtěl bych vědět, co můžu udělat, aby léčit potrubí co nejvíce!

Přírodní prostředky jsou uvedeny zde.Bravo pro odvykání kouření svoji!To je první krok k znít jako Streisand znovu!

Je možné vybudovat skvělý hlas, i když jste 22?

nikdy jsem byl fanoušek mocným hlasem, když jsem byl dítě a v pubertě.tak jsem se nikdy nestaral o můj hlas.Teď mám tuto velkou potřebu pro něj.Ale když se snažím začít velmi dobře, ale ve středu začnu praskání a začít se tento druhý hlas jako dvě různé osoby zpěvu Nežádám o úžasné hlasem.Já jen chci, aby mohli zpívat dobře zaznamenat mé písničky a míchání se postará o zbytek.co mohu udělat, mám jen necelý týden nahrát tuto novou píseň.Prosím, pomozte

tenké řezy syrový zázvor a ponořte Zázvor plátky v medu.Tyto několikrát jíst denně a zbytek svůj hlas, stejně jako je to možné.Ty jsou zdůrazňují své hlasivky příliš mnoho, takže ujistěte se, že zpívat ve svém správném hlasový rozsah.Neexistuje žádný bod, snaží se zasáhnout vysoké a nízké poznámky, které jsou nedosažitelné pro vás.

Má běhání po opuštění kouř pomoci léčit plíce a hlasivky?

Má běhání po opuštění kouř pomoci léčit plíce a hlasivky?

žádnou činnost, která zvyšuje hladinu kyslíku v těle pomůže vaše orgány léčit a že zahrnuje vaše plíce.Váš kapacita plic má hodně co do činění s vaší schopnosti udržet a uspořádat poznámky a jogging je skvělý způsob, jak vybudovat tuto kapacitu, takže váš zpěv a mluvící hlas je schopen vyšší výkon a objem.Pokud zjistíte, že je těžké dýchat při běhání, začít s chůzí a pak postupují do speed chůzi.Činnosti, jako je plavání, cyklistika odrazila ode dna a může vám také pomoci okysličení do krevního řečiště tak, aby orgány jsou schopny obnovit sebe od zranění nebo nemoci rychlejším tempem.Všimněte si, že to může trvat i několik měsíců pravidelného každodenního cvičení, než uvidíte zlepšení ve svém plicní kapacity po přijetí programu aerobního pohybu.

Moje hrdlo je někdy bolestí.Stejně jako to má hlen, ale nemám kašel.Veškeré prostředky?

jsem kouřit asi 3 měsíce, pak jsem se zastavil, protože prosince, takže je už 7 měsíců, když jsem začal opouštět.Moje záda bolí a někdy jeho těžké dýchání. . jsem se pokusil: kouřím cigarety pouze po dobu 3 měsíců.První měsíc 2-3 tyčinky denně.Pak asi dva měsíce jsem kouřil půl balení.Myslím, že to bylo způsobeno: že jeho, protože cigarety nebo možná proto, že jsem kouřit mentol

Když kuřákům přestat kouřit, jejich plíce začnou kopání do tun hlenu.Tam a zpět odvykání, jako byste byli se zmást své tělo ještě více.Také se kouří víc, než jste byli předtím což způsobuje podráždění hrdla a vaše hrdlo bude produkovat hlen, aby ji chránil.Vyhněte se mléčné výrobky nyní i kloktat několikrát denně.

HI, muže, hlas začal praskat hodně, protože jsem začal kouřit, žádné léky na to?

Dobrý den, člověče, hlas začal praskat hodně, protože jsem začal kouřit, žádné léky na to?

Jediným lékem bude přestat kouřit.Můžete léčit příznak hlasu praskání zde.Klíčové slovo je léčit, budete prostě se snaží opravit poškození znovu a znovu, pokud budete pokračovat v chování, které je příčinou škody.

Má to něco do činění s imunitním systémem?

Má to něco do činění s imunitním systémem

VisiHow QnA.Tato sekce není napsáno dosud.Chcete se zapojit?Kliknutím na tlačítko Upravit psát tuto odpověď.

se cítím ztracená a nevíte dělat?

jsem v mé polovině dvacet a pocit, jako kdyby můj život sen je v troskách. ... chci, aby lépe, jak jsem zpívala po převzetí některé hity z ztrácí svůj hlas zápal plic a astma Byl jsem zvědav, jak to šloUdělej to.

s největší pravděpodobností vaše hlasivky jsou zanícené a vystresovaný z vaší nemoci.Nadměrné kašel může také způsobit uzlíky na svých hlasivkách nebo sceďte.Můžete si udělat přírodní prostředek pomoci opravit své hlasivky zde.Kloktadlo, pokud máte používat inhalátor pro astma.Inhalátory zanechat film na krku po použití a budete chtít odstranit co nejvíce to půjde tohoto sedimentu.

Budou mé hlasivky hojí po vykouření cigarety každý den po dobu jednoho roku?

jsem kouření po nějakou dobu nyní, ale nedostal jsem závislý teprve před rokem.Je mi 16 a odvykání.Bude můj zpěv opravit sám?

Jsi ještě mladý a většina mladých lidí hojí rychleji a jsou stále vyvíjí svůj hlas, a to i ve věku 16 let Posloucháte-li starší Justin Bieber píseň a porovnat jej s jeho novou píseň "Sorry".Uslyšíte, že jeho hlas dozrála a zvuky dotykovou jinak.Přečtěte si tento článek VisiHow opravu poškozené hrdlo od kouření, takže můžete začít léčit vaše hrdlo.

zpěv po vykouření od věku 11?

jsem kouřil, protože mi bylo 11 - asi před 15 lety, abych pomohl s dýcháním jen jsem nakreslil cigaretový kouř dolů tak daleko, jak krku - teď zní jako člověk, ale kdybych věděl s jistotou můžu zpívat skoro stejnědobrý jako Frankie Valli bych zabalit zítra - protože po kouření Frankie Valli svěrák je příští nejlepší věc - je tam někde na internetu jsem mohl přihlásit do trénovat můj hlas - jsem bez práce, takže si nemůže dovolit lekce či školení?díky moc

Voice Lekce Youtube kanál má spoustu videí, které můžete použít cvičit svůj hlas.Také byste měli být s použitím přírodních prostředků nalezené v těchto VisiHow articlesFix napjaté hlasivky a opravit poškozené hrdlo od kouření.Nejlepší věc, kterou byste mohl někdy udělat hlasově je přestat kouřit.Můžete si všimnout pozoruhodný rozdíl po ukončení a dát si čas na uzdravení.

změna ve struktuře mé hlasivky?

šel jsem se podívat na ústní chirurg asi před dvěma lety, a on mi poradil přestat kouřit poté, co bylo zjištěno, že moje hlasivky se změnil z normálního tvaru.Po dvou letech se neřídí pokyny lékaře, nakonec jsem se rozhodl odejít.Už je to týden.Budou moje hlasivky změnit zpět k lepšímu?

Informace uvedené na této stránce léčit své hlasivky.Možná budete potřebovat chirurgický zákrok, protože jste již byly konzultovány chirurga před dvěma lety pro vokální otázek.Zkuste přírodní prostředky první a uvidíme, jestli to bude stačit pro vás.

kouřím a zpívám, to uskutečnit svůj hlas v minulosti, ale v době kratší než jeden měsíc jsem zotavit.můj hlas byl kůň po dobu asi 1 1/2 měsíců a svědění / skřípavý.Mám v plánu přestat kouřit, ale kouřili tento týden.Kromě odvykání, jak mohu získat zpět svůj hlas?

Můj hlas je kůň, krku cítí napjatý a svědí.Mám také hlen nebo kapat v zadní části krku.

Řiďte se pokyny na této stránce VisiHow.Udržujte svůj boj přestat kouřit, Tvůj hlas může znít horší na začátku, ale nepanikařte.Hlasově budete výrazně zlepšit poté, co přestali kouřit.

Vocal poškození používání mít Streisand hlas, hlasivky zanícené musel podstoupit operaci, nebo ne přestat kouřit, když jsem měl před mnoha lety;vzal ji za samozřejmost?

Use mít Streisand hlas, hlasivky zanícené musel podstoupit operaci, nebo ne přestat kouřit, když jsem měl před mnoha lety;vzal ji za samozřejmost.Nedávno přestal kouřit a chtěl bych vědět, co můžu udělat, aby léčit potrubí co nejvíce!

Přírodní prostředky jsou uvedeny zde.Bravo pro odvykání kouření svoji!To je první krok k znít jako Streisand znovu!

Je možné vybudovat skvělý hlas, i když jste 22?

nikdy jsem byl fanoušek mocným hlasem, když jsem byl dítě a v pubertě.tak jsem se nikdy nestaral o můj hlas.Teď mám tuto velkou potřebu pro něj.Ale když se snažím začít velmi dobře, ale ve středu začnu praskání a začít se tento druhý hlas jako dvě různé osoby zpěvu Nežádám o úžasné hlasem.Já jen chci, aby mohli zpívat dobře zaznamenat mé písničky a míchání se postará o zbytek.co mohu udělat, mám jen necelý týden nahrát tuto novou píseň.Prosím, pomozte

tenké řezy syrový zázvor a ponořte Zázvor plátky v medu.Tyto několikrát jíst denně a zbytek svůj hlas, stejně jako je to možné.Ty jsou zdůrazňují své hlasivky příliš mnoho, takže ujistěte se, že zpívat ve svém správném hlasový rozsah.Neexistuje žádný bod, snaží se zasáhnout vysoké a nízké poznámky, které jsou nedosažitelné pro vás.

Má běhání po opuštění kouř pomoci léčit plíce a hlasivky?

Má běhání po opuštění kouř pomoci léčit plíce a hlasivky?

žádnou činnost, která zvyšuje hladinu kyslíku v těle pomůže vaše orgány léčit a že zahrnuje vaše plíce.Váš kapacita plic má hodně co do činění s vaší schopnosti udržet a uspořádat poznámky a jogging je skvělý způsob, jak vybudovat tuto kapacitu, takže váš zpěv a mluvící hlas je schopen vyšší výkon a objem.Pokud zjistíte, že je těžké dýchat při běhání, začít s chůzí a pak postupují do speed chůzi.Činnosti, jako je plavání, cyklistika odrazila ode dna a může vám také pomoci okysličení do krevního řečiště tak, aby orgány jsou schopny obnovit sebe od zranění nebo nemoci rychlejším tempem.Všimněte si, že to může trvat i několik měsíců pravidelného každodenního cvičení, než uvidíte zlepšení ve svém plicní kapacity po přijetí programu aerobního pohybu.

Moje hrdlo je někdy bolestí.Stejně jako to má hlen, ale nemám kašel.Veškeré prostředky?

jsem kouřit asi 3 měsíce, pak jsem se zastavil, protože prosince, takže je už 7 měsíců, když jsem začal opouštět.Moje záda bolí a někdy jeho těžké dýchání. . jsem se pokusil: kouřím cigarety pouze po dobu 3 měsíců.První měsíc 2-3 tyčinky denně.Pak asi dva měsíce jsem kouřil půl balení.Myslím, že to bylo způsobeno: že jeho, protože cigarety nebo možná proto, že jsem kouřit mentol

Když kuřákům přestat kouřit, jejich plíce začnou kopání do tun hlenu.Tam a zpět odvykání, jako byste byli se zmást své tělo ještě více.Také se kouří víc, než jste byli předtím což způsobuje podráždění hrdla a vaše hrdlo bude produkovat hlen, aby ji chránil.Vyhněte se mléčné výrobky nyní i kloktat několikrát denně.

HI, muže, hlas začal praskat hodně, protože jsem začal kouřit, žádné léky na to?

Dobrý den, člověče, hlas začal praskat hodně, protože jsem začal kouřit, žádné léky na to?

Jediným lékem bude přestat kouřit.