Použít okurka pro kůži, vlasy a zdravotnictví

Okurka byla původně pěstována v jižní Asii, ale v poslední době to bylo kultivované na většině kontinentů.Hlavní využití okurky mají co do činění s jídlem.Okurky se přidávají do mnoha receptů, a to zejména se nacházejí v různých druhů salátů.Okurky pěstují přes plíživé vinné révy, a existuje několik druhů, v závislosti na tom, kde se pěstuje.Tato zelenina se obchoduje v celosvětovém měřítku, protože jeho chuť a jeho přínosy pro celkové zdraví.Předtím, než naučit se použití okurka pro pokožku, vlasy a zdravotní péče, byste měli znát odrůdy okurek a aktivní složky jsou odpovědné za první využívají naše zdraví.

Můžete proč tam Možná se divítejsou různých velikostí a tvarů nebo druhy okurky jsou k dispozici v obchodech a supermarketech.Existuje mnoho druhů okurek.V obchodech, okurky jsou označeny jako moření, krájení nebo Burpless.Vědět, co různé druhy okurek jsou, takže si můžete koupit ten správný pro vaše potřeby.

Jaký je rozdíl mezi moření, krájení a burpless okurky?

1. 1
   moření okurky .

   moření okurky se používají k kvašením nebo, jak již název napovídá, na protlak.Tyto okurky jsou vloženy do nádoby se slanou vodou( roztokem chloridu sodného) nebo ocet na dlouhou dobu.Ve Spojených státech a Kanadě, lidé používají okurky do nálevu, a tyto mohou být skladovány po dlouhou dobu, vzhledem k jejich trvanlivosti.Moření okurky se vyznačují jejich vzhledu.Jsou nepravidelně tvarované s hrbolatou kůži.Jsou silnější, a kratší než krájecí okurek.I když krájení okurky mohou být také použity pro moření, moření okurky jsou lepší pro moření.Tyto okurky může být jeden čerstvý, stejně.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   krájením okurky .

   Tyto okurky lze jíst čerstvé, a to je důvod, proč se jim říká krájení okurek.Jakmile jsou zralé, můžete je nakrájíme na kousky a jíst jak je, nebo je používat do salátů a dalších receptů.Jsou-li krájení okurek jedl, když nezralý, bude chutnají mírně kyselá a hořká ve srovnání s ty zralé.Můžete rozlišit zralé krájení okurek, když to vypadá žlutě.Nezralé okurka vypadá zeleně.V severní Americe, kde jsou okurky komerčně pěstuje, plátky okurky jsou delší a hladší na povrchu, ale mají tuhý nebo hroší kůži.Jsou používány hlavně pro přidávání chuť do salátů, sendvičů, a polévek.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Burpless okurky .

   Tyto okurky jsou hlavně krájení okurek.Mohou se jíst čerstvé nebo se přidává do salátů, sendvičů, polévek, atd však burpless okurky jsou téměř bez semen a mají tenčí kůži, na rozdíl od jiných okurky, které mají semena a tlustší kůži.Semena a hroší kůži okurky mohou způsobit nadýmání, ale burpless okurky ne.Burpless okurky jsou skutečně chována tak, aby byly méně hořké, takže chutnají sladší než ostatní odrůdy.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Druhy Okurky:

1. 1
   anglické okurky .

   Tyto okurky jsou také nazývány jako skleníku okurky.Oni jsou dlouhé a mírně tenký s tmavě zelenými a tenkou slupkou.Anglické okurky jsou snadno loupat, jako je kůže, není velmi silný, na rozdíl od jiných typů okurek.Kromě toho mají jen minimální semena a chuť sladší.Anglické okurky jsou burpless okurky, takže ty se při konzumaci čerstvé nezpůsobují nadýmání.Většina kuchaři přednost anglické okurky, i když jsou o něco dražší.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   perského okurky .

   Stejně jako anglické okurky, perské okurky mají tenkou a hrbolatou kůži a mají sladkou, jemnou chuť.Jsou to také skvělé použít pro výrobu salátu nebo jíst čerstvé.Tyto druhy okurek mají různé délky.Perské okurky rovněž patří do skupiny burpless.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Lemon okurky .

   Zajímavé aspekty citrónu okurky jsou jejich tvar a barvu.Citron okurky jsou žluté( když zralý) a kulaté.Jak už název napovídá, opravdu vypadají jako citrony.Citron okurky mají tenkou kůži, takže můžete jíst nebo je přidávat do jakýchkoliv receptů s jejich slupky dále.Tyto druhy jsou sladké a mohou být přidány do vašich salát receptů.Mohou být také nakládané a má lahodnou chuť.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Kirby okurky .

   Kirby okurky jsou nerovné okurky, kratší délky.Ty se používají hlavně pro moření nebo krájení, a můžete jíst i jejich syrové, i když jsou trochu křupavá.Oni jsou nejlépe hodí pro moření, spíše než krájení.Kirby okurky mají rozsah barev ze žluté na zelenou kůží.V supermarketech nebo obchodech s potravinami, které jsou obvykle označeny jako "moření okurky."

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   Zahradní okurky .

   V severní Americe, zahradní okurky jsou nejčastější.Mají hladký, zelenou kůži.Uvidíte tyto většinou v obchodech, a oni jsou obvykle voskovaný aby byla zachována jejich vlhkost.To je důvod, proč je třeba je loupat před použitím.Na farmářských trzích, můžete vidět un-voskované zahradní okurky, ale to neznamená, že není třeba je loupat.Zahradní okurky mají hroší kůži s hořkostí možná nebudete chtít zahrnout do svých jídel, takže je nejlepší, aby je oloupat, jak konzumovat kůží může způsobit nadýmání.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   arménské okurky .

   arménské okurky jsou pestrá, což znamená, že mají vzor různými odstíny od tmavé a světlé žlutozelené nebo jen světle zelená až tmavě zelené.Jsou krájení okurek, takže můžete jíst je čerstvé a syrové.Mají tenkou kůži s minimálními semen, takže se nemusíte muset oloupat.Nejedná se o ideální okurky pro moření, ale mohou být použity v salátech, sendviče, atd.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Jak všichni víme, okurky jsou k dispozici v různých variantách, ale to neznamená,mají různé zdravotní výhody.Přes odrůd, okurky mají stejné aktivní vlastnosti, které mohou snížit riziko vzniku některých zdravotních problémů, z kůže a vlasů, k celkovému zdraví.Čtěte níže dozvědět se o blahodárné vlastnosti Okurka je:

1. 1
   lignany .

   Vědci již dlouho studovali aktivní a prospěšné ingredience nalezené ve většině zeleniny, lignany.Lignany jsou věřil mít pozitivní vliv na snížení rizika kardiovaskulárních chorob, jakož i některé typy rakoviny prsu ", vaječníků, dělohy a prostaty Okurky mají tři hlavní lignany:.. Secoisolariciresinol, pinoresinol a lariciresinol Dohromady tyto lignanyusilovat o snížení rizika výše uvedených onemocnění

   Reklama

   byl tento krok je užitečný Yes. | Ne | potřebuji pomoc
2. 2
   anti-oxidant a protizánětlivé vlastnosti .

   Nedávná studie ukazuje, že okurky mají antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Tyto vlastnosti hrají důležitou roli při zbavit těla volné radikály, které jsou zodpovědné za tvorbu rakoviny.ale také slouží ke snížení rizika zánětlivého onemocnění.Nicméně, tento výzkum je v úvodních fázích, jak to jen bylo testováno na zvířatech v laboratorních podmínkách.Přesto vědci uvedli, jejich závěry jsou konzistentní a okurky skutečně mají výše uvedené vlastnosti příznivé pro prevenci rakoviny.Antioxidační vlastnosti okurky obsahují beta-karoten, vitamín C, mangan, stejně jako flavonoidy.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Cucurbitacins .

   Cucurbitacins A, B, C, D, a E patří do velké skupiny fytoživin zvané triterpeny, přirozených vlastností nacházejí v rostlinách.Ty mohou pomáhat v boji proti některým chorobám a jak zlepšit tělesné funkce.Někteří vědci zkoumali účinnost cucurbitacins u zvířat v laboratorních podmínkách.Doufají, že výzkum může vést k pozitivním zjištěním, že cucurbitacins může snížit riziko vzniku rakoviny u lidí.Celkově lze říci, okurky mají vlastnosti, tedy lignany a cucurbitacins, které nabízejí výhody proti rakovině.Možná budete chtít přidat okurky do svého jídelníčku denně využívat svých zdravotních výhod.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

vitamínů a minerálů

pouhých 104 gramů nakrájené okurky, obsahuje 21,3% vitamínu K, 6,9% molybdenu, 4,8% vitamínu C, 4,3% draslíku, 4% manganu, 3,3% hořčíku, 3,1% tryptofanu a 2,7% vitaminu B5, které potřebujete ve své každodenní stravě, s 0% kalorií.Podívejte se, jak výživné okurky jsou pro zdraví!

1. 1
   Vitamin K je téměř ignorován a zdravotní výhody tohoto vitamínu jsou často přehlíženy .

   Existuje mnoho výhod konzumace zeleniny vitamin K "K1, K2 a K3. Okurky jsou bohaté na vitamin Ks a jsou uvedeny jako jeden z nejvyšších potravinových zdrojů vitaminu K. Mezi hlavní akce vitaminu K týkající se vašeho zdravíjsou následující:....

   1. prevenci osteoporózy Vitamin K2 pomáhá, aby se kosti silnější
   2. Snížit riziko vzniku rakoviny Vitamin K1 a K2 pomoci zabránit rakovinu tvoří v první řadě
   3. prevenci kardiovaskulárníchonemocnění. Vitamin K2 může zabránit tepny z tvrdnutí, která je jednou z příčin věnčité tepny a kardiovaskulárních onemocnění. To také pomáhá udržet vápník ven obložení tepen, jakož i další tělesné tkáně, který může vést ke komplikacím zdraví.

   byl tento krok užitečné Ano | Ne | potřebuji pomoc

Někteří mužia ženy trpí vypadávání vlasů.Mohou se snažili různé vlasové kúry, z léků na vlasové přípravky na bylinné léky.Přípravků určených k léčbě řídnutí vlasů může být poměrně drahé, takže by to mohlo být skromný zkusit alternativní léčby vypadávání vlasů.Okurky jsou jedním z nejúčinnějších přírodních alternativní léčby pro řešení řídnutí vlasů a podporu růstu vlasů.Šťáva z okurky má silné vlastnosti, které mohou zpomalit proces vypadávání vlasů.Šťáva z okurky obsahuje mangan, křemík, draslík, fosfor, vápník, sodík a síry;všechny z nich jsou prospěšné pro vlasy.Nejen, že může růst šťáva boost vlasů, ale může také poskytnout vám s lesklou, hladkou a zvládnutelné vlasy.Zde je návod, jak používat okurky na vlasy krok za krokem:

Jak si okurka vlasové masky?

1. 1
   Složení:

   Reklama

   1. 1/4 šálku olivového oleje
   2. 2 lžíce.majonézy
   3. 1 celé vejce
   4. poloviny nakrájené a oloupané okurky

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Postup :

   1. Kombinace majonézou, olivovým olejem a vejcem s okurkou pro výrobu vlasové masky, je účinný při podpoře růstu vlasů.Pomocné látky jsou výborným zdrojem vitamínů, které pomáhají při léčbě vypadávání vlasů a činí vaše vlasy hladké a lesklé.
   2. Umístěte všechny přísady do mixéru a důkladně směs.Můžete také použít kuchyňský robot, jak toho dosáhnout.Pokud nemáte mixér nebo kuchyňský robot, macerovat( mash) složky, dokud nejsou úplně splývaly na hustou pastu.
   3. Umístěte masku nebo směs na vlasy rovnoměrně.
   4. Dejte si vlasy a zakryjte jej s plastovým koupací čepici nebo v tašce.To ohřívá směs.
   5. Nechte masku absorbovat do své vlasy a vlasovou pokožku po dobu 30 minut.Čím déle necháte, tím lepší výsledky.
   6. opláchněte vlasy studenou vodou.Česat si vlasy pomocí širokoúhlého zub hřeben, a uvidíte rozdíl "hladké, lesklé a zvládnutelné vlasy.
   7. Udělej to dvakrát měsíčně k dosažení vynikajících výsledků.

   byl tento krok užitečné Ano | Ne | potřebuji pomoc Další metoda používat okurky na vlasy

:? kondicionér okurky

Nahoře je návod na to, jak vytvořit vlasové masky V tomto.sekci se naučíte, jak používat okurky pro výrobu měsíční ošetření vlasů a kondicionér:

1. 1
   Složení :.

   1. 1 polévková lžíce olivového oleje
   2. 1 vaječný
   3. jedna čtvrtina loupané okurky

   byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Postup :

   1. Blend všechny ingredience pomocí mixéru nebo kuchyňském robotu.Počkat, až se mísí hladce a důkladně.
   2. Naneste směs na vlasy a nechte to na dobu 15 minut.
   3. opláchněte vlasy důkladně.
   4. tuto proceduru jednou měsíčně.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Mnoho lidí ví, že okurky mají výhody, pokud jde o zkrášlování pleti.Jeden z více obyčejných použití, jak se zbavit tašky a tmavé kruhy pod očima je použít plátek okurky do každého oka.Vám může dát okurky bezchybný, zářící pleť?Okurka své tělo obsahuje vitamín C, který může pomoci uklidnit kožní vyrážky a otoky snížit.Dermatitida a spáleniny mohou být léčeny pomocí maso z okurek, protože mají oba stahující a hydratující vlastnosti, stejně jako bytí výživné vlastnosti.Šťáva také přispívá ke zdravé a krásné pokožky, protože oxid křemičitý, bohaté minerální látka, která může bělení kůže a by se tak stalo zdravější.Kromě toho tím, že hydratační vlastnost okurky může pomoci udržet pokožku před vysoušením a stárnutí.Níže jsou uvedeny některé tipy, jak používat okurky pro vaši pokožku:

1. 1
   Okurka režim pro zdravotně závadné oči .

   Nezdravé oči mají tmavé kruhy a tašky.Ty mohou být způsobeny stresem nebo nedostatkem spánku, ale mohly by být také způsobena alergií nebo jednoduchých dědičné faktory.Místo plátky chlazené okurky nad každým okem, a nechat je na místě po dobu 20 minut.Potom budou vaše oči cítit uvolněně a omlazená.Vlastnosti hydratační okurky, dává do očí zdravý vzhled.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Okurka režim pro váš obličej .

   můžete provést pomocí toneru okurky.Tento toner funguje pro všechny typy pleti "olejových, suchých, nebo akné náchylné kůže, a je dobré pro omlazení pleti matný Zde je krok za krokem recept dělat okurek toner:.

   1. Ingredience:
      1. 2.. lžíce destilovaná voda
      2. 3 lžíce z vilínu
      3. poloviny nakrájené a oloupané okurky
   2. Postup:
      1. Umístěte všechny přísady do mixéru nebo kuchyňském robotua směs je hladce.
      2. Strain směs přes síto mesh nebo tenká k odstranění pevných látek.
      3. nalije kapalina nebo toner( bez jakýchkoliv pevných částic) do malého čisté láhve s víkem.
      4. uložit láhev ve vaší chladničce. Použijte ho tolikrát, kolikrát chcete.Umístěte láhev zpátky do lednice po použití.Díky tomu bude trvat déle;to by mělo být dobré pro několik týdnů.
      5. Použijte čistý vatový tampon nebo vatový tampon aplikovat toneru na obličej.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Okurka obličejové masky režim .

   Tento vzorec je inspirován Jo Fairley, autor The Ultimate Natural Beauty Book. To vám pomůže zbavit pupínků, aby vaše pleť hladká a bezchybné.

   1. Složení:
      1. 1 vaječný bílek
      2. 1 kapku rozmarýnu silice
      3. 1 palec plátkem okurky
   2. Postup:
      1. Umístěte kus okurky domixéru a směs důkladně, až to vypadá, že kapalina.
      2. přidat kapku rozmarýnu esenciální olej do mixéru.
      3. rozšleháme vaječný bílek v misce, až se stane tuhý.
      4. nalijeme okurky směs do misky s vejci a dobře promíchejte.
      5. Naneste směs na celý obličej.Nechte uschnout na obličeji po dobu 15 minut.
      6. opláchněte obličej pomocí čisté a vlhké žínku.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Kvůli zdravotní výhody okurky, jeden může zbavit chorob, snižují riziko rakovinyformace, a vyhnout se určitým zdravotním problémům v budoucnosti.Chcete-li plně spotřebují všechny živiny nalezené v okurek, jedna je nutné jíst okurky nebo jej přidat do svých receptů.Denní spotřeba je doporučeno.Zde jsou některé recepty, které obsahují okurky těžit váš celkový zdravotní stav:

Jak okurky džus?

Okurka šťáva je dobrý nápoj pro zvýšení produkce moči.Jinými slovy, okurka je přírodní rostlinný diuretikum.To je jen jeden ze zdravotních výhod okurky.Můžete přidat okurky šťávu do svého jídelníčku "To vám pomůže zbavit se toxinů v těle, takže se stanete fyzicky fit Postupujte podle následujících kroků, aby okurky šťávu:

1. 1
   Složení :

   [jedna porce]

   1. 3 velkorozměrové okurky
   2. 1 citron
   3. 1 jablko

   byl tento krok užitečné Ano | Ne | potřebuji pomoc
2. 2
   Postup :?

   1. oloupeme okurky a nakrájíme na kousky.
   2. Chop jablko, stejně.
   3. Place tyto ingredience do mixéru a směs je hladce.
   4. zastříkneme citronovou do mixéru a směs je ještě jednou.
   5. Přeneste směs do sklenice a chladem.
   6. Sklenice se naplní směsí a pití chlazené.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Jak vyrobit domácí Okurkový salát?

Ve svých obvyklých hodil saláty, stačí přidat plátky okurky.Nicméně, pokud chcete, aby váš salát být čistě okurkový salát, možná budete chtít vyzkoušet výrobu okurek kešu zelný salát.Níže jsou uvedeny pokyny, jak vytvořit okurka kešu zelný salát: