Získejte více než rozvod pro ženy

Pokud jste hledali radu pro muže, ujistěte se, podívejte se na náš článek o , jak se dostat přes rozvodu( pro muže) .

Po rozvodu se může zdát, že budete muset obnovit svůj život od nuly.I když to přestavěl život může být v konečném důsledku lepší než ten, který právě skončil, to není snadné se tam dostat.Důvodem je, že bolest z rozvodu vám může oslepit na svět kolem sebe.Jednání s žalem po vašem oddělení, a loučí s minulostí může nějakou dobu trvat.Je to často není snadné vyřešit své vlastní pocity a vyrovnat se s vaší ztráty.Ve skutečnosti, někdy to může zdát jako byste nikdy nebude moci znovu užívat života.To není případ ačkoli.V tomto článku se budeme diskutovat o tom, jak můžete získat od rozvodu.Budeme vám pomohou najít stejnou sílu a charakter jste měli předtím, než jsi ženatý, a přesunout na najít lepší život.

Právě teď trpí.Byli jste ublížili, ale možná zároveň jste také pocit, že je to nějak všechno tvoje vina.To je přirozené po rozvodu.Vaše manželství, které naplněn váš život se nyní náhle zmizel.S touto ztrátou přichází smutek a ohromující pocit prázdnoty.Tisíce žen zažily tuto totéž.Stejně jako ty, které kladou řadu otázek.

"Proč se to stalo? Proč se můj partner to? Co se to se mnou děje?"

1. 1
   Nebojuj se svými emocemi .

   Můžete mít pocit, více než bolestí, která přichází s žalu a vzteku.Tam může být také strach z budoucnosti.Budete se divit, co se bude dít teď, kde budete žít, a jak budete finančně zvládnout.Tyto a další otázky vám bude trápit.Samy o sobě budou jíst si sebeúctu, ale držet je dusit v sobě bude jen cítíte hůře.Faktem je, jak pocit není skutečným odrazem toho, jak jste.Je to jen emocionální nemoc.Nemůžete bojovat proti tomu nic víc, než můžeš bojovat za studena.Přijměte to, a pamatujte, že tyto emoce jsou normální.Je to přirozený stav.Dobré i špatné vzpomínky se vrátí k vám.Budete plakat nad fotografií a Miss procházky jste byli zvyklí brát.Neměňte to.Je nutné nechat ji ven a přijmout bolest a bolet, takže se můžete pohybovat kolem něj.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Nenuťte se dělat věci .

   Nedělejte nic, co nejste připraveni dělat.Po rozvodu můžete mít pocit, že vám nic zajímá.Přátelé se bude snažit co nejlépe pomoci, a ne pochopit, že vaše bolí jsou stále čerstvé.Mnohokrát přátelé vyzve vás, pokusit se dostat vás socializovat, a v některých případech dokonce zařídit romantické schůzky pro vás.Bohužel, v tomto stavu je to velmi snadné udělat chybu.Někteří lidé potlačit jejich bolest tím, že vrhne se do společenského života.Jiní si vybrat alkohol, a někteří začínají nové vztahy příliš rychle.Ve všech těchto případech jsou ženy tlačí sebe dělat věci, které prostě nejsou připraveni.Místo toho, aby krok zpět, a soustředit se na sebe.Pokud nemáte opravdu vědět, co chcete( a několik žen dělat po rozvodu), je čas vzít přemýšlet o svém životě.Přemýšlet o tom, co opravdu chcete.Vyberte si něco, co je nebo býval pro vás důležité, nebo dokonce tři nebo čtyři somethings.Spusťte strukturování svůj život dělat ty věci realitou.V době, kdy negativní pocity začnou slábnout.Budete mít možnost rozloučit se s minulostí, a někde na obzoru tam bude místo pro něco nového.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   soustředit na vzhled .

   Po rozvodu, je to jen přirozené, že vaše tělo a ducha nemusí cítit co nejlépe.Můžete také nemusí vypadat co nejlépe.Bezesné noci může opustili tmavé tmavé kruhy kolem očí a můžete jen cítit off.Možná, že jste pryč, ale to je v pořádku.To je normální a můžete opravit tím, že navštívíte kosmetika.Jak praví staré přísloví říká: "zdravou mysl ve zdravém těle."Pořiďte nutriční masku, ostříhat, nebo masáže.Pokud nechcete jít ven z domu, aby se DIY nožní lázně pro sebe.Udělejte si čas každý den dívat se na sebe do zrcadla.Zaměřit se na barvě vašich očí.Úsměv.Řekněte si, že jsi krásná.Nepoužívejte jen si to, ale ve skutečnosti se na sebe podívej, úsměv, a říkají: "Jsi krásná!"Jsi krásná, ať už je to uvnitř nebo venku nebo obojí.Nenechte se zapomínat, že, a nikdo jiný bude buď.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Pokud jste byli dříve motivováni k práci pro svou rodinu, nebo pokud bylo motivováno tím, že pracuje doma na podporu své děti a manžela, budete muset přeorientovat tuto energii.Tam, kde to bylo vaše rodina vás motivovat dříve, budete muset přepnout některé z tohoto hlediska pro sebe.Zaměření na vaši kariéru, je to skvělý způsob, jak to udělat.Začněte tím, že ptát sami sebe některé základní otázky:

1. 1
   Jaké budou vaše profesní cíle dáte?

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Co můžete udělat pro sebe a ty dosáhnout těchto cílů?

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Jak to pomůže vám dělat to, co jste vždy chtěli dělat?

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Bude to pomůže překonat něco, co byl vždycky bojí?

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

Najít vášeň v tom, co děláte.Nedovolte, aby bolest z rozvodu drag vám dolů a stlačit vás.Dokonce i když nemáte pocit motivováni teď do práce, nezapomeňte, že nakonec to vám umožní splnit své sny.Chcete-li pomoci vám připomenou, že trvat jeden den v týdnu, nebo jeden den v měsíci, a zkoušet nové věci jako odměnu za vaše pracovní úsilí.Dělat věci, které nikdy nezkoušel předtím.Zkuste horolezectví, závěsné létání, nebo dokonce bungee jumping pokud máte pocit extrémní.

Nyní je také dobrý čas podívat se na svůj život.Co jiného nefunguje ven?Je možné, že některé z těch věcí, které byly nespokojeni s přispěl k rozvodu?Možná nejste spokojeni ve svém současném zaměstnání.Nebo možná jste vždy chtěli žít někde jinde.Nyní je čas plánovat tyto věci - ale nečiní jich.Zaměřit se na překonání bolesti rozvodu, a plánovat svou budoucnost nyní.Rozhodněte se, co to je, co chcete ve svém životě, a to, co vám dá největší radost.Plánovat, jak budete dosáhnout těchto cílů, a začnete vidět, jak můžete nyní získat od rozvodu a naučit se znovu užívat života.

• trpíme všichni jinak.Z tohoto důvodu naše doba zotavení se liší také.Někteří lidé dokáží vypořádat s problémem po týdnech, zatímco jiní mohou trvat měsíce nebo dokonce roky.Důležité je si uvědomit, že teď jste se rozvedli, je třeba uspořádat svůj život podle svých potřeb a očekávání.Dejte si čas se učit, co tyto potřeby a očekávání.Nezapomeňte, že když je po bouři na slunci vždy vyjde znovu.

Další články pro ženy o vztazích: Získání Vztah Poradenství, Getting Over zlomeného srdce( samice), podvádění manžel, zjistit, jestli Váš manžel Loves You, a Přežívající internetové záležitosti a Služby opravy relace.

• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.