Krůtí prsa s citronovou omáčkou a boční žluté rýže

Velmi rychlá a snadná vařit, lahodný recept.

Krůtí prsa Složení:

1. 1
   1 / 2kg na krůtí prsa.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   sůl a pepř.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   2 lžíce másla a slunečnicového oleje.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Sauce Složení:

1. 1
   4 lžíce hladké mouky.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Jedna velká citronu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
instagram viewer
3. 3
   1 polévková lžíce hořčice.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   2 sklenice vody.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   2 lžíce másla.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   3 až 4 kaší stroužky česneku.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
7. 7
   1 hrubé nakupoval koriandr.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Rice Složení

1. 1
   2 šálky dlouhé Rice.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   3 šálky vody.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   2 rozmačkané stroužky česneku.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   solí a bílým pepřem.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   2 kardamomu lusky.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   2 bobkovým listem.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
7. 7
   špetka kurkumy( přidat krásný zemitý žlutou barvu do rýže).

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

pečené krůtí prsa

1. 1
   sezóny prsa Turecko se solí a pepřem na obou stranách,

   Reklama

   byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Na pánvi rozehřejte máslo s slunečnicový olej( slunečnicový olej zabrání Máslo ze spalování), pak smažit prsů Turecko, dokud se vyvíjí zlato a křupavékůži .

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   V jiné pánvi pečené na hladké mouky s trochou másla a slunečnicový olej, dokud stává zlato, přidejte šťávu z jednoho citronu, 1 polévkovou lžíci hořčice, 2sklenice vody, špetka soli a pepře, za stálého míchání, dokud nejsou dobře promíchá.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Sundej tepla a přidejte kaší česnek a koriandr.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   Pour hotové omáčky nad krůtí prsa;dát mu los do bytí dobře pokryta v omáčce .

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Příprava rýže

1. 1
   Namočte rýži nejméně po dobu jedné hodiny ve studené vodě.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   V misce, přidejte 2 polévkové lžíce slunečnicového oleje, 2 polévkové lžíce másla .

   pražit rozmačkaný česnek, navíc rozbil kardamom lusky a bobkový list, přidejte kurkumu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   nalijeme vodu a dobře promíchejte .

   Přiveďte ho do varu a přidejte rýži.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Nechte rýže na vysokou teplotu s LED dále, dokud se voda téměř odpaří( promíchejte rýži s lžičkou každých 5-6 minut) .

   zase teplo dolů, a dusíme 10 minut.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   Přesun mimo dosah tepla a zachovat miska uzavřen po dobu 2-3 minut( to pomáhá rýže, která je dobře uvařené).

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

1. 1
   Mold rýže v prezentační misky a ozdobte několika petrželovou natí .

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Scoop v Turecku v prezentaci misky .

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

• můžete nahradit krůtí prsa s kuřecími prsíčky.
• Nepoužívejte po přípitku česneku, neboť přinese nepříjemnou chuť, pokud spálil.
• Přidání slunečnicový olej s máslem, pomáhá zvyšovat stupeň hoření, brání Máslo ze spalování rychle.
• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.