Naučit se různé typy osamělosti a jak se vypořádat s tím

Osamělost udeří někoho, bez ohledu na věk, pohlaví, životní styl, postavení, zaměstnání či přesvědčení.To přijde do určitého bodu, kdy jsme prostě cítím tak melancholické.Všichni jsme měli naše vlastní akcie samoty jednou v našich životech.Častěji než ne, my víme, co nás dělá sám a existují i ​​případy, kdy jsme prostě probudit a cítit se tak dolů a depresi.Myslíme si, že se něco zdá se, že chybí.

"Proč je šťastně ženatý a já ne?""Přišel jsem sem poprvé, ale dostal povýšení.""Proč jsem osamělý a svobodný, nejsem přitažlivá?""Zdá se, že nikdo, kdo chce být přátelé se mnou, takže jsem vyrazit s celou dobu mého psa.""Zdá se tak mohl posunout dál a já jsem pořád mizerně."

Existuje mnoho faktorů, které způsobují, kdo být sám: deprese, ztráta zaměstnání, ztráta někoho milovaného, ​​vztah rozchody, smrt domácího mazlíčka, špatným známkám, selhání a seznam prostě pokračuje,Možná víte, někteří lidé kolem závidět hodně za jejich slávu, úspěch, krása, mozku a peněz a budete překvapeni jejich odhalení hluboké osamělosti.Ještě nás všechny opravdu muset jít přes to?Je tu někdo tam venku, kdo nezažil osamělost?

Osamělost může být i fatální.To vás možná překvapí, ale ve skutečnosti může.Příliš mnoho z nich lze přirovnat k fyzické zátěži.Odpojení se od společnosti, která vede k osamělosti může být spouštěcím faktorem pro některé škody na imunitní systém člověka.Špatná efekt samoty do těla lze přirovnat k mít patnáct cigaret denně, nebo dokonce zneužívání alkoholu.Ve studii provedené, se ukázalo, že starší lidé, kteří self-přiznat, že oni jsou osamělí má 45% riziko úmrtí.Osamělost může také urychlit hladinu kortizolu, stresový hormon.Studie také ukazují, že stále izolován sociálně či lépe řečeno osamělost způsobená sociální izolace může způsobit mrtvice a infarkty.regenerační schopnost osamělé osoby se zpomaluje v důsledku narušeného spánku.To znamená, že tělo a mozek nejsou schopny zotavit ze stresu nebo nemoci rychle dělat tělo ještě slabší.

Is osamělost nevyhnutelný věc?Nemůže se nám to opravdu zastavit od příchodu a prostě být v pohodě a šťastná?

1. 1
   Psychologické Osamělost .

   Když člověk prošel traumatické zkušenosti, mohl trpět psychologickou osamělosti.Když člověk má možná byl obětí sexuálního zneužívání.Špatnou událost stále vrací do její mysli a může přinést samotu k ní a občas hysterie.Když je člověk v rámci tohoto druhu samoty, on nebo ona má tendenci se rozpadat od ostatních lidí kolem nich.Většinu času, jedinci s tímto druhem samoty nemůže být plně pochopen jinými lidmi.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   interpersonální Loneliness .

   Tento druh samoty se setkávají lidé, kteří ztratili někoho intimní a výrazné ze vztahu jako v manželství, přátelství nebo intimním partnerem.Jedná se o nejběžnější typ, protože každý z nás ztrácí významné lidi v našich lásek na některých místech.Pokud je k dispozici tento druh samoty stávek a ne solidní podpůrný systém, může to vést k hlubšímu druh deprese.Nedávno ovdovělá, člověk, který byl podváděl během svého nejlepšího přítele, matka ztrácí své první dítě, nebo dokonce starou jedinou ženu ztrácí svůj dlouhý časový nejlepší kamarád domácí zvíře;všechny z nich potřebuje s někým promluvit se a pochopit druh samoty, které procházejí.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   duševní osamělost .

   v reálném diskuse;inteligentní nebo intelektuální lidé jsou často vidět sám.To není proto, že je to jejich volba, ale zdá se, jako by sami sebe vidí mimo synchronizaci od normy.Mají různé názory na vše, co průměrný mysl nemůže jen tak přizpůsobit.Když chtěli sdělit něco a normální mysl nemůže dostat přesvědčen o tom, toto jim přináší samotu;dát jim pocit, že se cítí úplně pryč od ostatních.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc typ
4. 4
   Kulturní loneliness.This z nastane, osamělost, když má někdo pocit, že on nebo ona nemůže zapadnout do společnosti s odlišnou kulturou, který je odlišný odjejí / jeho .

   To se může stát lidem, kteří se rozhodli migrovat na nový country.Loneliness v manželství může probíhat mezi manželi, kde byla druhá strana chovaných v jiné kultuře.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   kosmického nebo Existenciální osamělost .

   Když lidé má znalosti, které umírá brzy, on nebo ona cítí hluboce osamělá.Tváří v tvář svou smrt může být depresivní.Během našich temných časech, cítíme se tak sám.Myslíme si, že žádné další lidé mohou být nápomocné pro vás.Že nikdo nemůže nás cítit milován a šťastný, ale Bůh.Ano, je to v této době svého života, že on nebo ona si myslí, že je to jen Bůh člověk může obrátit.To by vysvětlovalo, proč lidé, kteří čelí smrti se náhle obrací náboženské a modlitbou.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   Sociální osamělost .

   Získání vyloučený je hlavním důvodem pro tento typ samoty.Získání odmítnuto osoby nebo skupiny, kterou kdysi miloval a pověsit ven s mohly způsobit depresi.Pokud vaši přátelé, kterým jste byli tak zavírat pomocí byli schopni vás odmítnout, o kolik více pro ty, kteří vás neznám.Budoucí odmítnutí se také stává strach o vás.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

1. 1
   stýkat .

   Pokud jste zamýšlel být dno společenského žebříčku, je čas podívat se na svět znovu.Setkat se s přáteli, které jste ještě neviděli dlouhou dobu.Trávit více času s nimi a budete překvapeni, jak rychle se vaše zotavení.Dělat staré věci, kterými jste s nimi.Můžete také hostit malé get-společně stranu jako předkrm.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Získat Pet .

   Pokud se cítíte osaměle a nejste opravdu typ sociální motýl, možná budete chtít mít domácího mazlíčka.Některé studie prokázaly, že lidé, kteří se dostane nízkou úroveň podpory, ale mají hlubokou oddanost domácí zvířata zvládá samoty a deprese snadnější.Nejvíce doporučil zvíře domácí zvíře je pes.Jsou loajální, snadno se lásky a lásku zpět na oplátku.Až budete chodit svého psa, můžete také získat vyšší pravděpodobnost setkání s novými lidmi.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   žít s ostatními lidmi .

   Jste-li osamělý a svobodný, možná budete chtít Myšlenka přesunout zpět domů a žít se svou rodinou, nebo si spolubydlícího.Mít silný podpůrný systém v této době je velmi potřebná, takže můžete zvládnout snadno.Když se cítíte opravdu osamělý, s někým promluvit s, cítíte trochu lépe.Jen pomyšlení, že někdo je vždy připraven naslouchat, aby se cítíte, že nejste sami.Žít s někým, kdo je také přínosem pro osamělé starší dospělé, kteří mají nějaké zdravotní problémy.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Active samoty .

   Zní to jako paradox;dostanete aktivní užít samotu.U některých osamělých lidí, budou mít pocit, že chtějí dělat některé činnosti se cítit lépe.Některé činnosti, jako je čtení knihy, cvičení, poslech hudby nebo psaní báseň udrží svou mysl obsazeno v současné době.Tyto aktivity mohou vytáhnout svou mysl od samoty a výsledků, kterých má více pozitivní a kreativní vy.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   Podívejte se na světlé stránky .

   Je vždy dobré, aby zůstali pozitivní uprostřed samoty a bojů.Někdy je to snadněji řekne, než udělá.Kromě toho, že mysl je tak silná, že může dělat to, co chce dělat.Drž se od myšlenek, které se budete cítit osaměle a pamatovat si, že tam je někdo, kdo má větší bitvy než to, co mají, ale stále najde jednoduché věci se usmívat kolem.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Někteří z nás závidí život dítěte.Žádný tlak na práci, ne deprese kvůli vztahu rozchodu, bez finančních starostí.I když děti jsou univerzálně společenští, ale také zažít hlubokou osamělost.I oni depresi.Také oni mají své vlastní problémy, které kdy není dána náležitá pozornost může vést k dlouhodobým negativním účinkům, zatímco roste.Takže to, co dělá děti osamělý?

• ( rozvod rodičů)
• nového školního prostředí
• nová čtvrť
• ztratil něco drahý jemu
• ztratil někoho významného
• ztratil z pet
• sociální odmítnutí( zahrnuje školní šikany)

Co mohou rodiče udělat pro osamělé dítě

1. 1
   poradit .

   Když vaše dítě vám řekne něco jako dostat odmítnut ostatními dětmi ve škole, že ho nelze čistit / ji.Budete muset poslouchat a požádejte dítě, jak se cítí o tom.Poradit, jak toho lze manipulovat a co by měl dělat příště.Když se cítí špatně dostat zamítnuty v baseballovém týmu, můžete mu říct, aby spolu s dalšími kluby svého zájmu.Udržujte podporovat, dokud to tu správnou motivaci a je schopen vyrovnat se s osamělostí.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   trávit více času s nimi .

   Někdy stačí přítomnost rodičů zmírňuje samotu u dětí.Děti se stal osamělý, když nemají někoho, kdo se obrátit, když potřebují pomoc.Dostanou odmítnut ostatními dětmi a rodiče nejsou v okolí;kdo jiný může se obrátit?Pokud potřebujete pracovat na všední dny, je nutné přidělit víkend pro děti.Využijte čas zeptat se ho na jeho školní, přáteli a mnoha dalších možných problémů může mu být mají.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Získejte odbornou pomoc .

   Pokud osamělost dítěte vede k depresi, je lepší hledat dítě specialistu.I když jsou vaše role jako rodič s jeho zvládání up je důležité, hledá odbornou radu by bylo jednodušší pro vás a vaše dítě.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

Stejně jako člověka, zvířata cítí příliš osamělý.Psi jsou mezi zvířaty, které se dostanou depresi.Mezi kočkami a psy, druhý dostane větší depresi než první.Kočky nejsou společenská zvířata, jako jsou psi a mohou žít sám.Tak dlouho, jak oni jsou krmeni.Některé z důvodů, proč je naše psí cítit osaměle je, když:

• společník umírá
• majitel zemře
• nového mazlíčka v domě
• stěhování do nového domova
• nové dítě / partnera( psi žárlitpokud majitel má nové dítě nebo ožení)

budete vědět, zda váš pes je v depresi, když:

• změna appetite- vašeho psa by se buď jíst méně, což vede k hubnutí nebo příliš mnoho jídla, která vede kpřibývání na váze.
• změny ve spacím vzor-Pes může buď spát déle, než je obvyklé, nebo dostane narušen spánku
• on / ona se stává inactive- váš pes nepožívá aktivity, které jste oba bavilo dohromady.Psi rovněž odmítnout komunikovat s ostatními psy kolem sebe, nebo s dalšími členy domácnosti.

Proč jsem osamělý?

Každý z nás cítil osamělý na různých místech v našich životech.To je skutečně známý pocit nebo stav mysli pro každého jednotlivce, i když definice samoty se liší od jedné osoby na druhou.Naše biologické make-up, day-to-day zkušenosti, vztahy, zdraví a životní prostředí jistě formovat naše emoce a celkový stav pohody.Ptát sami sebe a uznat, že jste osamělý je vlastně dobrý start k získání správné odpovědi.Neexistuje žádná one-size-fits-all odpověď na tuto otázku.Stejně jako každý člověk je považován za jedinečný, že jde přesně to samé důvody pro takové pocity osamělosti.Stav bytí osamělý není to samé s tím, že fyzicky sám( ačkoli to by mohlo vést k tomu v tak či onak).Zkuste tuto analogii: Člověk může být šťastný a spokojený dělá osamělé práci, nebo mají některé činnosti samostatně, jako je čtení dobré knihy nebo upevňování stoličku, zatímco tam jsou ti, kteří mohou získat opravdu osamělý nebo izolovaný dokonce v davu nebo strana naplněnélidé.Existují různé příčiny za touto dotírající pocit osamělosti.Lékařští experti zdůrazňují, že toto je hluboce zakořeněn v genetice nebo rodinná anamnéza, zatímco někteří říkají, že je to primárně souvisí s úrovní jedince sebeúcty.Dítě může mít zcela jiný soubor proměnných z bytí osamělý ve srovnání s dospělého nebo starší osoby.Žena, kterou lze dále bojuje různých otázek od toho muže nebo homosexuální jedince.Existuje určitě mnoho příčin obklopujících "blues", které by mohly být mají.Mohlo by to být pomíjivé nebo dočasné či dokonce způsobit jiné dlouhodobé nemoci nebo by mohlo zhoršit depresi nebo jiných psychických poruch.

Být osamělý je považován citový nebo psychologický stav mysli.To je pocit, že izolovaná, nechtěné nebo generalizované vnímání prázdnoty.Zde jsou některé z nejčastějších příčin je osamělý:

• odmítnutí nebo selhání.To je stav emočního letargie, že většina lidí se mohou týkat na různých místech v jejich životech.Děti cítil, že nemohou vyrovnat ani měřit až školních norem, neschopný, aby se vešly do skupiny nebo společnosti, nebo nedosahují na očekávání rodičů.
• Oddělení od rodičů nebo rozvodu v rodině.Nikdo nikdy vyhraje v rozvodu nebo rozluky v rodině.To je skutečně velmi těžké rozhodnutí, ve kterém jsou děti nejvíce ovlivněna.Mnohé děti mají pocit, že jsou na vině pro rozvod a stát odejme nebo dysfunkční ve škole nebo společnosti.
• Smrt milovaného člověka.Smrt je součástí života opravdu, ale je jedním z nejvíce triviální a mravenčí fáze cyklu.Jestliže jeden trpí smrt milovaného člověka - rodiče, prarodiče, děti, sourozenci, kamarádi, nebo milující pet - stává se trýznivý fáze, která může pocit, že jste uvízl v limbu.To by mohlo trvat měsíce nebo dokonce roky oživení, než někdo stane opět plně funkční.Někdy se stav samoty zkušenosti s úmrtím v rodině by mohla dosáhnout dalšího pokroku v depresi.
• Přesun do jiného domova.Lidé vytvořit pocit uchycení v domácnosti, zvláště když jste strávili léta v tom, že domácí budování vztahů a vzpomínek, zatímco roste.Historie domu nebo okolí bude to úplně pro vás těžké sbalit věci a jít.Toto je nejčastěji pociťují děti a mládež, které mají přesunout na jiné místo daleko od věci, lidi a rutinou, že byli zvyklí na několik let.
• konflikt mezi rodinou nebo přáteli.Konstantní konflikt nebo rozhádaní v domácnosti nebo přímo s nedorozumění s rodinným příslušníkem může cítit osaměle.Jednoduchý argument, nebo pocit špatně od blízkého přítele mohlo ovlivnit někoho, kdo do té míry, takže člověk cítí zraněn a osamělý.
• Stresující nároky školy nebo do práce.Rychlonohý scénář day-to-day grind, ať už jste ve škole, v práci může nechat vyhořel nebo ve stresu, která může vyvolat pocity osamělosti.Když máte pocit, že nemají nic jiného na práci, ale pracovat a studovat celý týden, může to být nebezpečné pro váš životní styl a celkový zdravotní stav.Veškeré práce a žádná hra dělá jeden jednotvárný;abych tak řekl.
• Rozchody nebo podvádění v romantických vztazích.Láska je řekl, aby svět jít kolem dokola.Většina deprese a sebevražedné případy vycházejí z zármutky způsobené rozpady nebo podvádění ve vztazích.

Důvody pro pocit, že osamělý bodnutí se liší od jedné osoby na druhou.Dokonce i ty nejjednodušší spouštěcí faktory mohou dělat jednoho cítit osaměle občas.Mohlo by to být smutná píseň slyšel v rádiu, které by mohly připomínají minulé plamene nebo nedostatku spánku a prostý vyčerpání, které by mohly vyvolávat pocit únavy a modré.Osamělost je přirozený a zdravý stav mysli.Každý dostane zažít to víckrát, než je obvyklé v závislosti na tom, jak velký tlak nánosy můžete ubytovat ve svém životě.To pomáhá, aby bylo možné hovořit o tom s podpůrnou skupinou, jako je rodina a přátelé.Plakat, nebo pokud musíte křičet.Vyjadřovat svou osamělost v produktivnějších forem nebo činností vám může pomoci efektivně řešit.Nezapomeňte, že čas nikdy zastavit a čekat na vás.Pokračovat dál a trucovat, ale je schopna odrazit a jít dál se svým životem.Samota je stav mysli, který si můžete vzít kontrolu před tím, než převezme celý svůj život.

Můj přítel mi řekl, že dva měsíce před smrtí, že zemře během tří dnů nebo tak kterém ona předpokládá, že v polovině prosince?

Jsem docela trápí těmito náhod

Může to být náhoda, jak lidé dělat předpovědi poměrně často v jejich životech.Psychologové také zjistili, že lidé mohou naprogramovat sami na určitou akci, nebo dokonce být naprogramován ostatními.Například, když někdo předpovídá svou budoucnost, on nebo ona program mozek, které mají být posedlý, a to i na úrovni podvědomí, na tomto nápadu a jakmile přijde čas realizovat mechanismus programu.To je neurolingvistické programování.Mohla by mít také něco od lékaře, kterého ona navštívila, že ji nechal znát datum.Lidstvo má také spoustu objevit v oblasti medicíny a vědy.

mého pohledu na život, kdybych byl tento typ člověka?

přijetím toho, co je a uvědomit si, není nic, co můžete udělat pro to změnit, tak to prostě spadnout a soustředím se spíše na to, co máte.Například - jsem nesmírně vděčný jsem byl schopen psát to, takže ostatní mohou číst to.Jsem vděčný, že každému, kdo slyší a čte to může.a prostě být upřímný k lidem kolem vás.Je-li jeho přátelství hledáte pro své přátelství dostanete.zdá opravdu jednoduché udělat, ale to dělá v práci, ale slibuji vám odměny a světlo a miluju vyzařovat lidem kolem sebe.můžeme změnit svět pouhým výběrem, aby tak učinily.Bůh je láska a láska je Bůh, který je důvod, proč se jim říká přikázání, a nikoliv návrhy!

VisiHow QnA.Tato sekce není napsáno dosud.Chcete se zapojit?Kliknutím na tlačítko Upravit psát tuto odpověď.

Mohu přidat tyto typy v mé práci?

chci ji přidat do mé výzkumné práce

VisiHow QnA.Tato sekce není napsáno dosud.Chcete se zapojit?Kliknutím na tlačítko Upravit psát tuto odpověď.

Jste autorem tohoto článku?

Různé typy osamělosti článku napsaném vy?pokud jste, když jste psát? .Chci vědět, že je to datum publikování a year..Can pomůžeš mi za to? ?

VisiHow QnA.Tato sekce není napsáno dosud.Chcete se zapojit?Kliknutím na tlačítko Upravit psát tuto odpověď.

Existuje nějaký specifický typ samoty, kdy většina z vašich blízkých příbuzných zemřel a můžete mít lidé ve svém životě, kteří jsou blízko, ale stále cítí psychicky izolované nějakým způsobem?

Máma a táta zemřel a také pocit, uvízl ve vztahu. . jsem se snažil: Pokus o odchodu svého partnera pro někoho jiného, ​​terapii, zůstat v kontaktu s rodinou v zahraničí. . Myslím, že to bylo způsobeno: Stát zavedenýv mém dlouhodobém partnerství.

VisiHow QnA.Tato sekce není napsáno dosud.Chcete se zapojit?Kliknutím na tlačítko Upravit psát tuto odpověď.

• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.