Use Your mobilního přístroje v průběhu tavení nebo Walks

Získání venku zaběhat nebo na procházku je obvykle zábava, a dobré pro vaše zdraví.Přemýšleli jste někdy po dlouhé procházce nebo spustit pod širým nebem, jak daleko jste putoval, nebo jen jak rychle jste na cestách?Před několika lety, nákup zařízení pro kontrolu vzdálenost nebo rychlost by bylo nákladné.Nicméně, díky technologii GPS komponent v chytrý telefon, můžete zjistit tyto věci rychle a bez placení za drahé, těžkopádné zařízení, stejně jako v minulých letech.Se svým systémem GPS smartphone, můžete zkontrolovat nejen svou rychlost a najetých kilometrů, ale své místo stejně.Některá zařízení mají mnoho dalších šikovných fitness funkce.Existuje několik GPS systémy aplikace pro chytré telefony;mapový My Run + a Map My Ride +.Oba jsou oceněný aplikace pro fitness aktivity.Je to jen pár babek na mnoha sportovních potřeb a mobilních prodejnách zařízení.

Map My Ride / Run umožňujepoužívat své GPS na jakémkoliv smartphonu sledovat všechny vaše jezdecké nebo spuštěné statistiky.Na interaktivní mapě, která je velmi uživatelsky přívětivý, můžete nahrávat, ukládat a sdílet svůj čas, vzdálenost, rychlost, nadmořská výška, spotřebované kalorie, přítoku vody, rychlost a trasu užíváte.Co je v pohodě, taky je, že můžete snadno uložit a pak nahrát všechny své cvičební informací na kategorii Map My Ride / Run evidovat ve své mém profilu.Odtud můžete vidět všechna aktuální data trasy.Můžete také vyzkoušet celou historii tréninku.Si můžete prohlédnout přímo precizní stopu jste cestoval, a to nejen na mapě My Ride / run zařízení, ale na mapě My Run nebo Mapa mých webových stránek Ride.Jak uvidíte v následujících krocích na mapě My Ride / run zařízení, máte mnoho aplikací pro nastavení a nahrávací cíle.Budete mít možnost zůstat v kontaktu a sdílet svůj chod / jezdectví zážitků s přáteli.

MapMyRun + nebo MapMyRide + je snadno ovladatelný.Grafiky, rozteč a textu jsou živé a jasné.Na dotykovém displeji vašeho mobilního zařízení je "okno" v pravém horním rohu obrazovky ke kohoutku, takže můžete přihlásit.

instrukce

1. 1
   Na hlavní stránce, bude existovat " Najít přátele teď!", a hned pod ním jsou dvě možnosti, Record nebo Log .

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Tap "Record" pro zobrazení ikony pro :

   profil, trasy, cvičení, přátel, žít, výživa, nastavení a Časté otázky .

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Tap "protokol" .

   můžete nahrávat jakýkoli druh posilovacích dat.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Klepněte na "Můj profil" .

   Zde si můžete vytvořit svůj fitness web pro sdílení svých cílů a statistiky s fitness přáteli.Například můžete zadat popis pro poslední jízdě, celkový čas a celkové vzdálenosti.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   Klepněte na "mé cíle" .

   Připomíná vám set dlouhodobé najetých kilometrů nebo jiných cílů.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   Klepněte na "My Stats" a poté "Vaše Trasy" .

   Pod hlavičkou své trasy je nabídka ze tří možností: Moje trasy, záložky a Blízká , kde můžete zaznamenávat údaje o svých běhů, jízdu na kole, atd

   1. My Routes - dává naprostouinfo: mapa, míle, jak daleko stezka je z domova, datum, atd.
   2. záložky - Podívejte se na všechny své předchozí run / cyklistické trasy, které jste si vytvořili záložky.
   3. Nedaleko - Zde si můžete zvolit předchozí trasu, která je v blízkosti svého domova.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
7. 7
   zpět na "Můj profil" a klepněte na "Tréninky" .

   K dispozici je podrobný výpis všech vašich zaznamenaných běhy nebo jízdu na kole.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
8. 8
   Na "Můj profil", klepněte na "Friends" .

   Zde najdete seznam vašich přátel fitness, kde najdete kamaráda sdílet run nebo jízda na kole.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
9. 9
   Na "Můj profil", klepněte na "živé" .

   Kontakt a komunikovat se svými přáteli fitness.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
10. 10
    Na "Můj profil", klepněte na "výživu" .

    snadno přihlásit svůj příjem potravy a vody a šetřit na statistiky.Pro spotřebu vody, přidejte částky v krocích po 8-oz s pouhým dotykem na ikonu.Je to zajímavé funkce.

    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
11. 11
    At "Můj profil", klepněte na "Nastavení .

    Existuje mnoho funkcí v menu, včetně hlasu, který vám vědět, kdy jste hit vzdálenosti známkyže jste přednastaveny Existují dvě možnosti nabídky site sociální síť pro Facebook a Twitter, kde můžete posílat své zaznamenána informace

    byl tento krok užitečné Ano |..? Ne | potřebuji pomoc
12. ..
    12
    At "Můj profil", klepněte na "časté otázky"

    Jedná se o kategorii svépomoc, kde existují společné MapMyRun + nebo MapMyRide + otázky s odpověďmi

    byl tento krok užitečné Ano | Ne| Potřebuji pomoc
    Reklama

Chcete-li ušetřit životnost baterie, vypněte Wi-Fi během svého MapMyRide + / MapMyRun + použití.

• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.