28Jul
- 1 otázek a odpovědí
- 1,1 Jak horká voda, čaj nebo káva vliv na váš zpěv?
- 1,2 chci být zpěvačkou, ale můj hlas je hrozné.Co můžu dělat?
- 1,3 Nemůže spát dost, a ne pít dostatek tekutin dojít ke ztrátě svůj hlas?
- 1,4 Má pití kávy zničit zpěváci hlas?
- 1,5 Will pití jablečný ocet vám silný hlas?
- 1,6 Který vitamin dělá zpěvák hlas zvuk nejlepší?
- 1,7 Mám pít čaj pomáhá můj zpěv?
- 1,8 Plody, které zlepšují hlas menší zpěváka?
- 1,9 Jak jíst syrové cibule vliv chraptivý hlas?
- 1,10 Jak mohu vyřešit můj neustále popraskané hlas a udržovat svůj hlas jako zpěvačka?
- 1,11 náhrada Dairy pro profesionální zpěváky?
- 1,12 Může pití chladné tekutiny ovlivní mé nadhazování?
- 1,13 Pitná příliš mnoho fenylalanin můžete vypálit svůj mandle?
- 1,14 Singers může jíst syrové rýži?
- 1,15 Jak mám přirozeně dotáhnout do krku, takže můžu zpívat lépe?
- 1,16 Zajímavá lokalita. .. to jen vyskočilo?
- 1,17 rozvoj a udržení své hlasivky zdravé?
- 1,18 Dobrý den, pane, já jsem z Pákistánu.Potřebuju jen několik tipů pro začátečníky.Můžete mi dát?
- 1,19 Will pití jablečný ocet vám silný hlas?
- 1,20 Který vitamin dělá zpěvák hlas zvuk nejlepší?
- 1,21 Mám pít čaj pomáhá můj zpěv?
- 1.22 Plody, které zlepšují hlas menší zpěváka?
- 1,23 Jak jíst syrové cibule vliv chraptivý hlas?
- 1,24 Jak mohu vyřešit můj neustále popraskané hlas a udržovat svůj hlas jako zpěvačka?
- 1,25 náhrada Dairy pro profesionální zpěváky?
- 1,26 Může pití chladné tekutiny ovlivní mé nadhazování?
- 1,27 Pitná příliš mnoho fenylalanin můžete vypálit svůj mandle?
- 1,28 Singers může jíst syrové rýži?
- 1,29 Jak mám přirozeně dotáhnout do krku, takže můžu zpívat lépe?
- 1,30 Zajímavá lokalita. .. to jen vyskočilo?
- 1,31 rozvoj a udržení své hlasivky zdravé?
- 1,32 Dobrý den, pane, já jsem z Pákistánu.Potřebuju jen několik tipů pro začátečníky.Můžete mi dát?
- 1,1 Jak horká voda, čaj nebo káva vliv na váš zpěv?
- 2 Komentáře
Otázky a odpovědi
Jak horká voda, čaj nebo káva vliv na váš zpěv?
Teplá voda je dobré pro váš zpěv hlas, protože uvolňuje hlasivky a má uklidňující účinky.Čaj je také dobré, i když někteří odborníci říkají, kofein není dobré pro váš hlas.Samozřejmě můžete pít bez kofeinu nebo bylinné čaje.Jeden opatrnost, pro bylinné čaje, je to, že přidávání příliš mnoho cukru nebo citronovou se nedoporučuje.Káva se nedoporučuje mnoha hlasovými experty, ale to je sporné, že to není o nic lepší nebo horší než čaj.
Viz další otázky, jako je tento: je voda lepší hlas než čaj nebo kávu
chci být zpěvačkou, ale můj hlas je hrozné.Co můžu dělat?
Je jen jedna věc, kterou lze udělat, aby se pokusila stát se zpěvačkou, a to je přes praxi.Brát hlasové lekce vám pomůže dozvědět se něco o tom, že zpěvák, a že může pomoci stejně.Vždy mějte na paměti, že každý úspěch se naplní útrap na cestě;totéž platí mezi slavnými zpěváky.Každý, kdo je v celé jejich kráse s talent zpěvu, prošel a strastí se dostat tam, kde jsou dnes.
hodiny zpěvu bude vaše nejlepší volba v pořadí, které vám pomohou zlepšit na zpěv.Zkontrolujte, zda ve vaší oblasti pro všechna místa, která mají zpěvu tříd.Tam jsou některé školy on-line také, ale nejlepší volbou bude pro vás jít do školy, aby mohly získat Live Help
Viz další otázky, jako je tato: Jak zpívat 2 až 3 hodiny bez nepříznivých dopadů na váš hlas
Nemůže spát dost, a ne pít dostatek tekutin dojít ke ztrátě svůj hlas?
Ne, nedostatek spánku a dehydratací nedělají ztratíte svůj hlas hned, ale to může zvýšit riziko zranění a filtračních svůj hlas při zpěvu.Máte-li nedostatek spánku, váš hlas unaví stejně.Pokud jste sami donutit, aby křičet nebo zpívat nahlas, když máte unavený hlas, budete poškodit hlasivky, což může vést k hlasivek uzlíků.Můžete dokonce ztratit svůj hlas dočasně, tak místo toho, co potřebujete k odpočinku s cílem získat zpět.Pokud ne, budete poškodit váš hlas.
dehydratace, nebo ne pít dostatek tekutin, může poškodit váš hlas, když zpíváte s velkou silou.Aby bylo možné dobře zpívat, vaše hrdlo by mělo být hydratovaná a hydratovaná při zpěvu.To je důvod, proč zpěváci měli vypít větší množství vlažné vody, aby jejich hrdla hydratovaná a odrazit nadměrné hlenu.Pokud je vaše hrdlo je suché a zpíváte násilně, budete namáhat hlasivky, a to povede k hlasovými problémy, včetně možnosti dočasně ztráta hlasu.Ztráta hlasu je pouze dočasná, pokud si odpočinout dobře.Pokud si přesto pokračovat zpívat nebo křičet hlasitě a násilně a zároveň má napjaté hlasivky, zvýšíte riziko trvalé ztráty hlasu.
Je velmi pravděpodobné.Nespí nebo pít dostatek tekutin může způsobit obrovské množství problémů lidského těla.Spánková deprivace a dehydratace jsou dva nejhorší, co můžete udělat pro své tělo.
Viz další otázky, jako je tato: Pitná vejce dělá můj hlas hluboký
Má pití kávy zničit zpěváci hlas?
Káva obsahuje kofein.Tato látka má sušení účinek na celé tělo, takže to také dělá naši hlasivek( také známý jako hlasivky) sušší.Dobře hydratované hlasivky jsou méně pravděpodobné, že zraní od zpěvu.Řezání zpět na kofein dělá svou vokální násobně více hydratovaná.
Myslím, že káva je opravdu jen škodlivé pro vaše hrdlo jednoduše proto, že je nejčastěji horký, když ji pít.Nadměrné teplo může poškodit hrdlo a usnadňují zpěv způsobit napětí na něm.
Viz další otázky, jako je tento: pil jsem trochu kávy.Bude to zničit svůj hlas navždy
Will pití jablečný ocet vám silný hlas?
Apple jablečný ocet směs je vlastně úleva pro hlasovou chrapotu.Z tohoto důvodu nebude mít silný váš hlas.To vás zbaví svého chrapotu.
Ne, tam jsou některé problémy pomocí těchto jablečného octa.Lze jej použít jako pomocnou nápoj pro hlasivkami, a stejně by to mohlo také dojít k poškození šňůry, ne-li správně používány, nebo řádně přijata.Nejsou zde žádné možnosti, že by vám silný hlas, ačkoli.
Ne, nebylo prokázáno, že by pití jablečného octa bude váš hlas zahustit, ale tím, že pije tuto kombinaci nebo pití, které se ve skutečnosti zničit hlen, který byl tvořící v krku, které vám mohou pomocizpívat lépe.
Který vitamin dělá zpěvák hlas zvuk nejlepší?
vitamin C.
profesionální zpěváci měli vždy snažit vzít dobrou péči o jejich zpěvu hlasů.Krabice hrtanu nebo hlasovou přispívá velkou měrou k pěkným zpívajícího hlasu.Přesto, pokud vaše hrtanu je nezdravé, váš hlas je také ovlivněna.Chcete-li zachovat svou hlasovou krabici zdravé, existují určité vitaminy( nikoliv pouze jeden), které divy pro váš hlas.Ty mohou chránit své hrtan, který vám pomůže zpívat zdatně.Níže jsou uvedeny některé z vynikajících vitamínů pro váš zpěv hlas:
- To pomáhá chránit vaši celkovou pohodu před škodlivými látkami.Bolest v krku, rýmy a chřipky může ovlivnit negativně hrtan.Aby se zabránilo všechny tyto, měli byste mít dostatečné vitamínu C. To může být ve formě tablet nebo ovoce a zeleniny.
- Toto je velmi důležitý vitamin, aby se pro zpěváky.Vitamin B12 může pomoci uvolnit svaly a odvrátit stres a úzkost před výkonem.Zpěváci se doporučuje, aby 50 procent vitamínu B12 než zpívat na jevišti, takže budou moci zazpívat dobře a s důvěrou.Máte-li nedostatek vitaminu B12, budete mít sklon k některým zdravotním problémům, které mohou ovlivnit váš zpěv hlas.
- Co může vitamín A udělat pro své krku a hrtanu?No, vitamin A může vyměnit opotřebované tkáně v těle s novějšími tkání, což je velmi důležité pro váš zpěv hlas.Pokud jsou poškozené tkáně ve vašem hrtanu, možnost je, že budete také zkušenosti napjaté hlasivky, což může vážně ovlivnit váš hlas.Nicméně, vitamin A může pomoci oživit tkáně ve svém hrtanu, které vám umožní zpívat zdatně.
- Vitamin E je silný antioxidant, který může bojovat proti škodlivým chemikáliím, které mohou poškodit zdravé buňky.Tento vitamín může také pomoci při regeneraci svalů a může chránit před nebezpečnými antigenů.Pokud se vystavujete kouřit a jiné chemické výpary, pak byste měli zvážit vitamin E doplňků pro ochranu zdraví, jakož i váš hlas.Uvědomte si, že by nemělo trvat déle než 400 IU vitaminu E denně.
Měli byste, aby vaše hlasivky zdravé místo vitamínů, které budou dělat to zní nejlépe.K dosažení takového nejlepší zvuk produkovaný svými hlasivkami, musí být vždy zdravé.A vitamíny, které budete potřebovat jsou vitaminy C, E a A.
Vitamin v obecně nebude ze své podstaty vás lepší zvuk.Nyní vitamíny ve směsi s správné výživy a dobrou hydrataci umožní zdravější tělo a tím lepší krku a hlasivek.Nejlepší způsob, jak zní lépe znamená, cvičení na síle břicha a bránice, a pak hlasivek cvičení zvýšit svou výšku a rozsah.
Viz další otázky, jako je tato: Co když se zpívat a nahrávat svůj hlas a pak slyšet zvuk, jako když máte chřipku.Co můžete udělat pro to zastavit špatný zvuk
Mám pít čaj pomáhá můj zpěv?
Spolu s pomerančovým džusem a cola, kofeinu čaj je jedním z nápojů, které nebude dělat dobré, aby váš zpěv hlas.Je to mýtus, že tento nápoj je dobrá, a to zejména s medem, ale to může produkovat některé uchopení v hrdle.Čaj s citronem může být užitečné poté, co zpívat, ale ne dříve, a to by mělo být bez kofeinu.To pomáhá uklidnit krku poté, co jste nadměrně svůj hlas.
Ty přípravu čaje je s kofeinem v ní jsou třeba se vyhnout, pokud jste zpěvák nebo kdo chce udržet dobrý hlas.Ti, čaj je, že je dobré jen pro vašeho hlasu jsou citron čaj, zelený čaj a bylinné čaje, protože zklidňuje hrdlo.Můžete si vzít to poté, co cvičit zpěv, nebo jste udělal zpívat, protože pomáhá uklidnit krku.Pokud chcete, aby čaj chutná sladce, můžete přidat med do něj a vyhnout se uvedení cukr, protože se bude stavět hlen nebo hleny v krku.
Viz další otázky, jako je tato: Nejrychlejší způsob, jak zacházet hrubý hlas před výkonem bez pití citrón čaj
ovoce, které zlepšují hlas menší zpěváka?
Všechny druhy ovoce, s výjimkou citrusů ty, pomoc při udržování zdraví hlasivky, obecně.Kyselina z těchto plodů může vysušit sliznici krku, a tak by nebylo k ničemu pro váš hlas.Ujistěte se, aby vaše hrdlo hydratované pro hlasivky snadno vyrobit tu správnou kvalitu zvuku.
Všechny druhy ovoce jsou pro nás dobré, ale nejsou tam žádné ovoce, které mohou zlepšit hlas menšího zpěváka.Tam jsou plody, které nesmíte jíst před a po výkonu, nebo když budete cvičit, měly by se tyto citrusové plody byly odstraněny jako citronu a limetky, protože kyselina z ní může sucho v krku, takže je svědí a může ovlivnit váš zpěv.I nadále můžete jíst citrusové plody, ale jen trochu, pak po požití těchto citrusové plody, budete muset pít hodně vody.
Viz další otázky, jako je tato: Má jíst syrové zázvoru zlepšuje něčí hlas
Jak jíst syrové cibule vliv chraptivý hlas?
Syrové cibule může zhoršit stav vaší již chraplavým hlasem, nebo může způsobit, že je chraplavý.Cibule obsahují některé komponenty, které reagují s žaludeční kyseliny.To může způsobit kyselý reflux( GERD), a když k tomu dojde, může se dostat až do krku a mohou mít vliv na hlasivky, a tím ovlivňují hlas.Syrové cibule dráždí a zvyšuje kyseliny, což není dobré pro hlasové schránky.
Pokud nemáte refluxní choroba jícnu nebo jiný známý jako GERD což je chronické onemocnění trávicího, jíst syrovou cibuli může pomoci váš chraplavý hlas k lepšímu.dolního jícnového svěrače určité osoby s refluxní choroba jícnu( nacházející se mezi žaludku a jícnu) nedokáže utáhnout racionální výrobu refluxu obsahu žaludku.V normálním jednotlivci, jejich dolního jícnového svěrače efektivně uzavírá, aby se zabránilo zpětnému toku žaludečního obsahu.Co se týče vašeho dotazu, jíst syrovou cibuli může výrazně pomoci svým chraplavým hlasem Vzhledem k těmto faktorům:
1. Obsahuje protizánětlivé látky, jako je síra a quercetin, který pomáhá při zánětu krku nebo v laryngitida.
2. Má antibakteriální vlastnosti, které pomáhají při inhibici množení bakterií v hrdle.
Zde je dobrá cibule recept na léčbu chrapot hlasu:
Vyjmout dva až tři cibule v malé kousky a dusíme jej asi 4 šálky vody, dokud nezhoustne.Pak smíchejte pět lžic cibule sirupu do teplého sklenici vody s polévkovou lžící medu a popíjet pomalu.
Použití cibule ve správa hlasových problémů sahá až staří Římané, Řekové a Číňanů.Existují také studie, které ukazuje jíst syrové cibule pomáhá štěpit hlen, který je také příčinou v chrapot hlasu.
Obecně platí, že jíst syrové cibule výrazně pomáhá při správě chrapot hlasu, ale to není vždy praktické k jídlu, místo toho, aby se do cibulovitou sirupu pro snadnější vstřebávání v těle a snadnějivzít.
Viz další otázky, jako je tato: Jaké přírodní byliny ovlivnit svůj hlas
Jak mohu vyřešit můj neustále popraskané hlas a udržovat svůj hlas jako zpěvačka?
Možná nejste hydrataci krku přiměřeně.Pít tolik vody, kolik můžete.Také se snaží držet dál od jíst příliš mnoho sladkostí.Pokud nemůžete odolat vaši touhu po čokolády, ujistěte se, že pít hodně vody po.Existují potraviny, které rovněž způsobují hlas neustále "prasknout".Potraviny, které zhoršit GERD nebo žaludečních šťáv, jako rajčata a syrové cibule, je třeba se vyhnout.Když se kyselina ze žaludku dostane do krku, mohlo by to poškodit hlasivky a může způsobit, že praskavý zvuk.
Pokud chcete udržet svůj hlas jako zpěvák, musíte vědět, že váš hlas musí spočívat také.Odpočívat své hlasivky, nezpívají, protože váš hlas je praskání.Každý zpěvák má partnera a jejich partner je teplá voda.Pít hodně teplé vody, a když začnete cvičit nebo zpěv, za ním je nutné vypít teplou vodou a odpočinout si.Vyhněte se jíst sladké a kořeněná jídla.Chcete-li jíst sladké potraviny, jíst málo a po ní pít hodně teplé vody.Vyhněte se pití studené nápoje a alkoholické nápoje.
Viz další otázky, jako je tento: Mám strašnou popraskané hlas a to dělá komunikace pro mě těžké.Co mám dělat radost?
náhrada Dairy pro profesionální zpěváky?
. Diary výměna je dobrý nápad, ale není to nezbytně nutné.Můžete pokračovat u všech mléčných výrobků.Jen to, že budete náhradou živočišné mléko s sojové mléko, kokosový odstředěného mléka a mandlové mléko.Jsou to každý den mnohem zdravější než běžné mléko.
dobrá náhrada pro mléčný je mandlové mléko a sójové mléko.Oba mají velké množství živin a mléčné výrobky, ale také jak ochutnat velmi podobný podojit.
Může pití chladné tekutiny ovlivní mé nadhazování?
Ano, pití studené tekutiny způsobí, že váš hlas pitch nebýt tak vysoko, jako by tomu bylo před pitím studené nápoje.Vědecké studie byla provedena v souvislosti s touto situací a bylo prokázáno, že budete schopni dosáhnout vyšší hřiště před pitím chladné tekutiny spíše než po požití studených nápojů.
Ano, mohou.Studený může způsobit vaše hlasivky škrtit a nebude mít celou řadu obvykle.
Viz další otázky, jako je tato: Může alergie postihují zpěváci rozteč
Pitná příliš mnoho fenylalanin můžete vypálit svůj mandle?
Nebude to opravdu spálit mandle, ale protože je to chemikálie, může to určitě způsobit podráždění později.To je ještě v případě, pokud jste alergičtí na konkrétní chemické látky.Vždy pamatujte, že chemické látky jsou anorganické a více než normální úrovně budou mít nežádoucí účinky na vaše tělo.
Zpěváci mohou jíst syrové rýži?
Singers obvykle nemají jíst syrové rýži, protože syrové rýže obsahuje přírodní sloučeniny insekticid zvaný lektin.Lektin se nalézá většinou na surové rýže a fazolí, která má přirozené insekticidní vlastnosti protein.Podle některých výzkumů, lektin je jedním z deseti největších příčin otravy jídlem výsledných na průjem, nevolnost a zvracení.Když člověk zvrací, žaludeční obsah obsahuje kyselinu sloučeninu, která dráždí hlasivky výsledných k otokům a chrapot hlasu.Navíc, když byly syrové rýže žvýkají na malé kousky, mohou také způsobit podráždění krku takže budete násilně kašel poškození své hlasivky.Obecně platí, že jíst syrové rýže nebude vlastně dělat zpěváky, aby zlepšily své hlasy, ale spíše jíst syrové rýže může dát je v ohrožení pro poškození jejich hlasivky, aby jejich hlas ochraptělý.
Jak mám přirozeně dotáhnout do krku, takže můžu zpívat lépe?
Zde je divná věc;Zpívám lepší, když mám kávu kvůli tomu, že těsnější krku.Nicméně, protože kofein dělá poškodit ji, chci najít alternativu pro toto.Co se doporučuje? .Zkoušel jsem: Káva, čaj, horká voda / cukr.Myslím, že to bylo způsobeno: Žádný problém;pouze hledají lepší alternativní
VisiHow QnA.Tato sekce není napsáno dosud.Chcete se zapojit?Kliknutím na tlačítko Upravit psát tuto odpověď.
Zajímavá lokalita. .. to jen vyskočilo?
jsem feminizujícími svůj hlas a právě čte tento článek.Nevěděl jsem, že přidání příliš mnoho citronu na čaj by mohl mít negativní vliv, kolik citron bych měl používat během mého hlasu feminizujícími praxi?Je těžké na hlasu, ale já přestat pravdu, když začne cítit nepříjemně.I obvykle nemají dát hodně citronové šťávy ve svém vodě. .. ale mám pít hodně vody během své praxe.Dokud budu pít hodně vody mohu držet přidání malého množství citrónové šťávy na něj, nebo bych se měl omezit citrónovou šťávu, i když mám hodně vody s ním?Jinými slovy, je tam maximální doporučená množství citronové šťávy byste doporučit za půl dne?(Mám cvičit dvakrát denně) Také jsem obvykle dělat krku kabát o TSP - lžíce medu před praxe.Který byste doporučit;dělá čistý krku kabát( jíst med sám o sobě), nebo přidáním do citronovou / čaj / voda?
VisiHow QnA.Tato sekce není napsáno dosud.Chcete se zapojit?Kliknutím na tlačítko Upravit psát tuto odpověď.
rozvoj a udržení své hlasivky zdravé?
Jsem nový pro zpěv, nejste jisti, která nápoje jsou dobré nebo není dobré pro hlasové
VisiHow QnA.Tato sekce není napsáno dosud.Chcete se zapojit?Kliknutím na tlačítko Upravit psát tuto odpověď.
Dobrý den, pane, já jsem z Pákistánu.Potřebuju jen několik tipů pro začátečníky.Můžete mi dát?
jsem znovu začal můj zpěv praxi již po 3 měsících.Pro tuto chvíli jsem cvičit Pillow Talk píseň Zayn Malik.Poslední celý rok jsem cvičil příběh mého života jednom směru.Můj hlas se stává lepší a lepší každý den.Ale teď můj hlas se změnil.Můžete mi dát nějaké tipy pro udržení své hlasivky zdravé? .Děkuji mnohokrát!.Myslím, že to bylo způsobeno: Myslím, že z důvodu nedává žádnou pozornost!
VisiHow QnA.Tato sekce není napsáno dosud.Chcete se zapojit?Kliknutím na tlačítko Upravit psát tuto odpověď.
Will pití jablečný ocet vám silný hlas?
Apple jablečný ocet směs je vlastně úleva pro hlasovou chrapotu.Z tohoto důvodu nebude mít silný váš hlas.To vás zbaví svého chrapotu.
Ne, tam jsou některé problémy pomocí těchto jablečného octa.Lze jej použít jako pomocnou nápoj pro hlasivkami, a stejně by to mohlo také dojít k poškození šňůry, ne-li správně používány, nebo řádně přijata.Nejsou zde žádné možnosti, že by vám silný hlas, ačkoli.
Ne, nebylo prokázáno, že by pití jablečného octa bude váš hlas zahustit, ale tím, že pije tuto kombinaci nebo pití, které se ve skutečnosti zničit hlen, který byl tvořící v krku, které vám mohou pomocizpívat lépe.
Který vitamin dělá zpěvák hlas zvuk nejlepší?
vitamin C.
profesionální zpěváci měli vždy snažit vzít dobrou péči o jejich zpěvu hlasů.Krabice hrtanu nebo hlasovou přispívá velkou měrou k pěkným zpívajícího hlasu.Přesto, pokud vaše hrtanu je nezdravé, váš hlas je také ovlivněna.Chcete-li zachovat svou hlasovou krabici zdravé, existují určité vitaminy( nikoliv pouze jeden), které divy pro váš hlas.Ty mohou chránit své hrtan, který vám pomůže zpívat zdatně.Níže jsou uvedeny některé z vynikajících vitamínů pro váš zpěv hlas:
- To pomáhá chránit vaši celkovou pohodu před škodlivými látkami.Bolest v krku, rýmy a chřipky může ovlivnit negativně hrtan.Aby se zabránilo všechny tyto, měli byste mít dostatečné vitamínu C. To může být ve formě tablet nebo ovoce a zeleniny.
- Toto je velmi důležitý vitamin, aby se pro zpěváky.Vitamin B12 může pomoci uvolnit svaly a odvrátit stres a úzkost před výkonem.Zpěváci se doporučuje, aby 50 procent vitamínu B12 než zpívat na jevišti, takže budou moci zazpívat dobře a s důvěrou.Máte-li nedostatek vitaminu B12, budete mít sklon k některým zdravotním problémům, které mohou ovlivnit váš zpěv hlas.
- Co může vitamín A udělat pro své krku a hrtanu?No, vitamin A může vyměnit opotřebované tkáně v těle s novějšími tkání, což je velmi důležité pro váš zpěv hlas.Pokud jsou poškozené tkáně ve vašem hrtanu, možnost je, že budete také zkušenosti napjaté hlasivky, což může vážně ovlivnit váš hlas.Nicméně, vitamin A může pomoci oživit tkáně ve svém hrtanu, které vám umožní zpívat zdatně.
- Vitamin E je silný antioxidant, který může bojovat proti škodlivým chemikáliím, které mohou poškodit zdravé buňky.Tento vitamín může také pomoci při regeneraci svalů a může chránit před nebezpečnými antigenů.Pokud se vystavujete kouřit a jiné chemické výpary, pak byste měli zvážit vitamin E doplňků pro ochranu zdraví, jakož i váš hlas.Uvědomte si, že by nemělo trvat déle než 400 IU vitaminu E denně.
Měli byste, aby vaše hlasivky zdravé místo vitamínů, které budou dělat to zní nejlépe.K dosažení takového nejlepší zvuk produkovaný svými hlasivkami, musí být vždy zdravé.Ano |Ne |