Zotavit z rozejít

Jen zlomilup se svým partnerem několika let.Po vynaložení veškerého úsilí zachránit vztah, je to marné.Poté, co téměř celý svůj život člověka, kterého milujeme, prostě nevím, jak se dostat z rozpadu.Zde je několik užitečných tipů na zotavuje z takové tragické události.

1. 1
   řez komunikace .

   Stejně jako je to možné, snažte se vyhnout běh po nebo volat jej nebo ji.Je pochopitelné, že byste mohli udělat, zvláště pokud máte rádi, že osoba tolik.Nicméně to by se jen podíváte slabý a přilnavý.To nejlepší, co udělat, je zvyknout, že nebude mít žádný kontakt s touto osobou.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   odpustit a zapomenout .

   instagram viewer

   Bez ohledu na důvod rozpadu, musíte se naučit pustit svého bývalého partnera.To zvýší pouze jejich důvěru viděl jsi ubohý nebo pocit dolů.Uznat, že jsou již pryč a pak jít dál.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Let It Out .

   Pokud máte pocit, že pláče, všemi prostředky tak učinit.Bude to jen pár dní či týdnů předtím, než začnete cítit lépe.Chcete-li poslouchat milostné písně, pak učinit.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   myslet pozitivně .

   break-up neznamená konec světa pro vás.To neznamená, že jste ošklivý nebo "bezcenné."Existuje ještě mnoho dalších lidí kolem vás, kteří chtějí, abys byla šťastná.Když se váš bývalý partner vidí, že jste dál, mohli by dokonce litovat rozchodu s vámi.Hlavu vzhůru, protože někdo jiný tě mohl milovat v budoucnosti, kdy jste připraveni vstoupit do nového vztahu znovu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   Přesun na .

   Po několika dnech pláče nebo nechat to, že je čas jít dál.Jak již bylo zmíněno, rozešel se svým partnerem neznamená konec světa.Vždy držet hlavu nahoru a myslet na sebe pro mezidobí.Nenechte svůj život soustředíte kolem své ex.V budoucnu někdo jiný bude pravděpodobně s vámi jednat s respektem.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   Udělej obsazeno .

   Je zbytečné, aby plakat nad rozlitým mlékem.Pláč v noci je v pořádku, ale můžete to udělat navždy.Najít nějaké způsoby, jak získat zpět své sebevědomí.Dopřát v nakupování, sledovat filmy, získat nový účes, jen abychom jmenovali alespoň některé.Důležité je, aby se sami cítit a vypadat zase lépe.Udělej si svůj přátele část života ještě jednou.Je to všechno o vás v této době.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
7. 7
   Poraďte se svými přáteli a rodinou .

   Po rozpadu, aby s přáteli nebo rodinou větší část svého života.Stýkat, nebo se prolíná s nimi.Mluvit, nebo plakat s nimi případě, že se budete cítit lépe.Vaše rodina může také hrát velkou roli, jak jste se snaží dostat se zpátky na nohy.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
8. 8
   Čas zahojí všechny rány .

   Nespěchejte dostat se do nového vztahu hned.Dej tomu čas.Nacházíte se zlomeným srdcem hned, ale přijde čas, kdy budete začne opět jako ostatní lidé.Nemůžete čekat věčně na svou ex.Pokud jste navrácena, a jsou připraveni znovu milovat, jít ven a dát mu další šanci.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
9. 9
   zotavuje z rozpadu může být obtížné, zvláště pokud máte rádi osoba hodně .

   S trochou pomoci od přátel a rodiny, můžete získat přes hrb z neúspěšného vztahu.Stejně postupujte podle následujících tipů a vy můžete být na vaší cestě k získání zpět do své staré já znovu.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

• Vytvořte rozchod deník.Seznam chyby, které jste provedli ve svém předchozím vztahu, takže se nedopustí znovu.Zkušenost je nejlepší učitel, takže učit se ze svých činů.
• Neobviňujte k rozpadu.Je to obvykle ničí chyba, že break-up stalo.Mějte na paměti, že všechno se děje z nějakého důvodu.Dejte ji za sebou a jít dál.

Vzdát na vztahu?Když je to příliš pozdě?

Nikdy není příliš pozdě na to vzdát vztahu, není tam žádný časový limit, jak to udělat vůbec.Kdykoli máte pocit, jako kdyby vztah se nebude dál a nemůže být opraven pak to je, když je čas, aby se vzdal na vztah.Přetažením vztah se dále nezastaví nevyhnutelné, který je, že to skončí.

• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.