28Jul
smažené ryby je jedním z nejběžnějších pokrmů, které podává doma nebo dokonce v restauracích.Jak můžeme přidat nějaké koření nebo brnknutí do našeho velmi prostý smažené ryby?Můžete si vytvořit svůj vlastní příkrm, který bude kompliment chuť ryb a přidat více možností pro vaše chuťové pohárky těšit.Dobrým příkladem velkého přílohu, které můžete udělat, je restované fazolové lusky v sojové omáčce.Tím se nejen doprovázet prostý smažené ryby, ale bude také přidat texturu a chuť, aby vaše chuťové pohárky potěšení.
Když se něco, co je smažené je obvykle dobré podívat se na něco jiného, jít se svým rybí, kuřecí, vepřové maso nebo jíst.Když si myslíte o přidání dalšího misku( ale v menších porcí), chcete něco udělat prostý smažené jídlo lákavější na vaše smysly, jak svým zrakem a chutí.Tak na co čekáme?Zde jsou věci, které budete potřebovat pro restované fazolové lusky a řízení, a jakmile je hotovo shromažďování a nákup položky, které potřebujete, pak se pojďme začít vařit!
( vhodné pro dvě až tři osoby)
zařízení:
- 1střední wok nebo střední pánevReklama
- 2dřevěné špachtleReklama
- 3středně velké míse
- 4Kovový filtr
- 5Pro přílohu:
- 6půl stroužek česneku, oloupané a mleté
- 71 středně velká cibule cibule oloupané a nakrájené na tenké
- 81/4 kg bůček, umýt a nakrájíme na proužky, nebo pokud vegan můžete změnit bůček do dvou čtverců měkké tofu, opláchnout a pak plátkyna kostičky.
- 91/2 kg fazole - omýt vodou a napjaté, pak střih okrajů pryč a na tenké řezy úhlopříčně
- 104 lžíce sójové omáčky
- 11mrholení extra panenského olivového oleje na pánvi pro sautéing.
pojďme začít vařit!
- 1Put wok nebo pánev na horní části kamen na středním ohni.Reklama
- 2mrholení extra panenský olivový olej do woku nebo v pánvi.
- 3Protáhněte ruku nad pánví a pokud máte pocit, že pánev je horká, pak osmahneme mleté česnek
- 4Jakmile česnek obrátil na zlatova, přidejte cibuli a míchejte směs.
- 5Jakmile cibule začne karamelizovat, přidejte bůček nebo tofu.
- 6Přidejte sójovou omáčku na pánvi, zamíchejte a nechte povařit asi pět až šest minut, dokud vepřové maso je jemné a měkké.
- 7Když vepřové maso je měkké, přidáme fazole do mixu a dusíme po dobu tří minut .nepřidávejte vodu nechat přírodní šťáva z zeleniny využít k omáčce.
- 8Když fazole jsou připraveni, slouží jim v misce spolu s smažených ryb.
- 9Tato příloha je velmi jednoduché na přípravu, a navíc můžete získat všechny ingredience od nejbližšího supermarketu nebo obchod s potravinami .jej můžete servírovat s jiným smaženého pokrmu máte stejně, ať je to kuře nebo vepřové maso.Určitě se divit a spokojený se směsí chutí.Reklama
- Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.