Dostat do Varsity volejbalového týmu

Už jste přemýšlel, jakTryouts určit, kdo dostane do do univerzitního volejbalového týmu?Mám pro vás odpověď.Pokud máte pocit, že jste něco chybí, to vám určitě pomůže.

1. 1
   Attitude ,

   Váš postoj je nejdůležitější věc.Musíte se cítit jako král soudu!

   Reklama

   1. Confidence.Pokud máte pocit, natolik věří, budete mít lepší reflexy, více síly a lepší odolnost.
   2. minimalizovat chyby.Chyby při hře jsou nejčastěji vyrobeny z důvodu nedostatku sebevědomí a / nebo stres.Proto se tím, že jste potřebovali důvěru, budete dělat méně chyb a více bodů.
      instagram viewer

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   Training .

   Obecně lze prohlížet, pokud jste začali s přípravami jeden měsíc před zkouškách, budete v pohodě.Začít dělat nějaké tělesné cvičení, jako tvar je aspekt trenéři hledají při zkouškách.I v případě, že nemáte nejlepší techniku, pokud se skákat výš než ostatní, budete vyčnívat z davu.

   Reklama

   1. výuková videa.K dispozici je obrovské množství videí na internetu, které vám mohou pomoci zlepšit v části hry máte problémy s.Ujistěte se, že budete mít čas a vidět ty, jak si bude s největší pravděpodobností si uvědomit své chyby a napravit je před zkouškách.
   2. Přes trénink.Trénink může udělat jen ty lepší.Nicméně, snažte se přes-cvičit, jak by se mohlo roztrhat šlachu, nebo dokonce sval.To může zabránit v účasti v zkouškách, a budete mít ani šanci ukázat, jak těžko jste vyškoleni.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   komunikace .

   Jako volejbal je týmový sport, trenéři hledají teambuildingové dovedností a vedení, pokud jde o zkouškách.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   týmového ducha .

   Snažte se uspořádat své budoucí spoluhráče, uklidnit je, když dělají chyby, a pogratulovat jim, když to dělají dobře.To může vést k tomu stát kapitán univerzitní tým!

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

• Ujistěte se, že ne více než ve vlaku.
• Rest dva až tři dny před prvním vyzkoušení.
• nosit světlé barvy v průběhu vyzkoušení - to vám pomůže být zaznamenán.
• přijet dříve než na začátku vyzkoušení a úsek - tímto způsobem kouč uvidí, že jsou zkušení a vědí, co je důležité pro řádné školení.
• Go a splňují trenéra osobně.Tímto způsobem se zajistí, že vás rozpozná celém vyzkoušení.

Jsem setr v 8. třídě.Jak mohu varsity pro mé omezené pozici?

Jsem na národní volejbalového týmu.Můj sedmý a osmý stupeň tým oba šli neporažený pro sezónu.Jsem seřizovač / venku hitter.

Tvorba varsity je všechno o tom, jak dobrý ve hře jste a jak dobře jste schopni to dokázat trenérovi během zkouškách.Ujistěte se zaznamenat všechny z nejlepších vrcholů vaší předchozí sezóny je - kolik bodů skóroval, kolik bodů vám pomohl skóre, a pokud jste byli rozhodujícím faktorem v každém zápasů.Pak nezapomeňte udržovat cvičit v týdnech vést až k zkouškách.Statistiky jsou jedna věc, ale ukazující trenéra, že stále víte, jak hrát hru, a že jste se zlepšili od poslední sezóně ukáže, že jste oddaný hráč a pomůže trenér rozhodnout, aby se vám součástí týmu,Jednoduše připravte se na vyzkoušení a ujistěte se, že trenér - od statistik, příběhy a vyzkoušení představení - ví, že jsou cenným přínosem, že nebude chtít nechat ujít.Podaří-li se dokázat, že jste skvělý hráč a vy byste pomoci univerzitní tým vyhrát mnoho her s vaší přítomnosti, bude trenér pravděpodobné, že dostanete v týmu.Jen se snažím co nejlépe, a pokud jste opravdu dobrý, dostanete na tým bez problémů.Hodně štěstí!

Jaký typ klimatizace je dobré?

I podmínka, ale ne moc, takže musím vědět, některé další klimatizační triků

Existuje spousta dobrých klimatizačních technik, tak jsem se vytvořit seznam.Box Skoky Schody Burpees a horolezci Wall sedí a prken dřepy s váženými bary Calf raisers Linka Skoky a výpadem Skoky biceps a triceps váhy sit ups s medicínou míčky zamíchání při pobytu nízkou

skutečnosti to nemá nic společného s univerzitní volejbal, ale napadlo mě, jestli jste si vyzkoušet na volejbal prvním ročníku, a chcete vyzkoušet druháku, jaká je šance, že bystebude dělat to?

Pokud tomu tak není vyzkoušet na volejbal prvním ročníku, a opravdu chcete vyzkoušet druháku, jaká je pravděpodobnost, budete dělat tým?Jaké jsou věci, které se očekávají, když vstoupíte do posilovny?

Existuje mnoho faktorů, budete muset přemýšlet o tom, na tuto otázku.Za prvé, menší škola, tím větší šanci máte dělat tým.Také, pokud jste nadaný, praxe v období mimo sezónu, nebo hrát volejbal klubu, budete mít velmi vysokou šanci dělat volejbalového týmu.Ale šance jsou, pokud jdete do školy, která je docela dobře volejbal, nikdy nehrála, a snaží se svou druháku, jste s největší pravděpodobností nebude dělat týmu.

Jak mohu cvičit volejbal doma?

opravdu chci, aby se volejbalového týmu na mé škole.Nejsem hvězda hráč a musím cvičit.Problém je, že nemám vybavení praktikovat Kromě volejbalu.Mám síť nastavit na mém dvorku, ale je to příliš nízko a já nechci, aby si zvyknout na porce přes nízkou síť.Jsem zoufalá odpovědi na Tryouts jsou za 2 týdny!Pomoc!

procvičit bít přístup a vaši blokace / skok blokování přístupu ve svém domě.To vám pomůže skočit výš, zvláště pokud máte nějaké závaží, když to uděláte.Můžete to udělat kontrolu nad míčem předáním nebo nastavení pro sebe, nebo proti zdi.Roll výstřely proti zdi jsou příliš mimořádně užitečné.Volejbal vyžaduje také klimatizace.Box skoky a věci, které fungují vaše jádro je dobré pro skoky.Push up jsou dobré pro paže houpačky.Chcete-li pomoci při kopání, můžete cvičit šoupání.Jsem si jistý, jestli jste se podívat do více věcí na Googlu, můžete najít víc věcí na práci.

Jak se nastavení formace fungují?

já budu nováček a můj trenér loni nevysvětlil nám formace pro seřizovačů a byl jsem zmatený při tréninku dnes tlačí hitters a spínací místa a trenéři nás a já studovatopravdu je třeba prokázat, abych jim tak prosím, pomozte mi s útvary. . zkoušel jsem: sledování videí na YouTube. . myslím, že to bylo způsobeno: Můj trenér nás neučil formace.

VisiHow QnA.Tato sekce není napsáno dosud.Chcete se zapojit?Kliknutím na tlačítko Upravit psát tuto odpověď.

• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.