29Jul
bylo to mi trvalo rok, než jsem byl schopen přežít drsné a těžké silniční o rozchodu.Stejně jako ostatní, nikdy jsem chtěl cestovat tuto cestu.Ale život je plný překvapení a mohlo by přijít v době nejméně čekáte.Intenzita bolesti se liší podle situace.Ale jakmile jste schopni ho překonat, můžete se stát lepším člověkem.Je to proces, a není zkratka pro něj.Chcete-li se dostat ven z temného tunelu padlého vztahu, jste na správné straně.
- 1 některé vztahy končí
- 2 Přijetí bolest
- 3 kroky a tipy na to, jak dál
- 4 Jak poznat svého přítele nebo přítelkyni, že jste rozdělovat bez nepříznivých dopadů na osobu
- 5 Komentáře
některé vztahy končí
"Pusť mě" nebo "já se rozešel s tebou" není snadná věc říkat, ani nebude nikdy nebude snadné slyšet.Pokud tomu tak není nejtěžší, mohlo by to být jedna z nejtěžších věcí v životě akceptovat.Ale lidé mají různé osobnosti a postojů.Jsme jsou vyrobeny Bohem, aby byl jedinečný a odlišný od sebe navzájem.Vztahy přicházejí do konce, kdykoli některý člen páru není rád, nebo už má nějaké důvody, které on nebo ona potřebuje pustit.Někdy se obě strany dohodnou, a oni pochopit a přijmout situaci.Někdy, někdo musí vzdát, nebo nechat jít dělat správnou věc.
Přijetí bolest
Bolest ztraceného vztahu se liší svým vlastním způsobem.To bude trvat, v závislosti na pochopení a ochotě osoby.Někdy se naše mysl nám říká jednu věc, zatímco naše srdce nám říká další.Ale to začíná s přijetím a bolest zemře přirozeně.Je to proces, který zmírňuje bolest sama o sobě.Nesnažte se nutit sami opravit, protože vám jen ublížit.Nechte bolest ustupovat a najde to cesta ven.
kroky a tipy, jak se pohybovat na
Pro pohyb je rozhodnutí.Je to akt pustit.Tato závěrečná fáze nastává, když chcete dát si šanci léčit bolest jste v současné době. Jsou to kroky, které vám mohou pomoci v tomto procesu.Opakujte tento proces považuje za nutné.
- 1rozhodování - to je pochopení toho, co se stalo mezi vámi a vaším partnerem.věci promýšlíme důkladně.Můžete si vzpomenout na chvíle, které jste spolu prožili.Pochopit, proč to skončilo takhle.Grieve, jak budete muset truchlit a plakat, pokud budete potřebovat.Cítit bolest a pak si uvědomit, že vztah je jako tanec a že to trvá dva až tango.A jestliže se jedna osoba není ochoten držet už věci nebudou fungovat.Musíte se podívat na sebe a říct, že osoba v zrcadle, že máte život také, že jste připraveni učinit rozhodnutí a nyní jsou připraveni pustit.Buď firma se svým rozhodnutím a přijmout situaci.{Reklama
- 2Tvorba prostor - stejně jako je to možné, vyhnout se způsoby, které vám připomene z nich.Odstraňte šance, že se lze připojit k němu nebo jí.Odstraňte věci a předměty, které vám připomene něj.Takové věci jako dárky, které on nebo ona dal vám i jejich kontaktní číslo na svém telefonu.Reklama
- 3být s lidmi, které máte rádi - to vám bude realizovat svůj hodnotu.Můžete s nimi mluvit o svých pocitech.Jejich přítomnost a podporu, které mohou tlačit krůček po krůčku pokračovat.Stanou své vůdčí ruce v celém tomto slabém tunelu.
- 4se záznamem o věci dolů - vytvořit denní rozvrh vašich aktivit, plán, který převede svou energii do hodných aktivit.Činnosti, jako je denní cvičení nebo učení nových produktivních dovednosti vám pomůže jít dál.Dělá domácí práce je skutečnou akci, aby vám rozptylovat.Je to činnost, která odstraňuje nečistoty( staré věci) a vítá nové věci.Tyto druhy aktivit vás udrží aktivní.
- 5Odpusť a přijímám - pustit negativních pocitů, které máte.To zmírnit bolest, když se naučíte odstranit negativní energie z vašeho systému.Nahraďte ji s pozitivním výhledem, a to se budete dále vidět, kam chcete jít dál.
- 6vyhnout smutné myšlenky - smutné myšlenky budete pamatovat věci, jako osamělých písničky a filmy.
- 7Modlete - požádat o radu a říkat Bohu, co cítíte a chcete.To pomůže svou duchovní aspekt.To pomůže pozitivní energie, aby i nadále proudit uvnitř vás.Nic není mocnější než modlitba.
- 8Blahopřejeme sami - tleskat sami za to, že statečný.Řekněte si, že děláte správnou věc a vy se tam dostat.A dříve nebo později budete se probudit a mají pocit, že je vše vrátí do normálu.
Jak poznat svého přítele nebo přítelkyni, že jste rozdělovat bez nepříznivých dopadů na osobu
Tam opravdu není žádný jednoduchý způsob, jak se rozejít sindividuální.Také bolest bude vždy tam.Následující tipy vám mohou pomoci novinu svému partnerovi, aniž by jim ublížit, že hodně:
- 1vyhnout klišé."To ne, to jsem já."Vyhněte se obvyklé rozchodu důvody, které vidíme ve filmech nebo číst v knihách.Za každou cenu, se jim vyhnout, a to i v případě, že skutečně platí pro vaši situaci.Tato známá slova vám bude znít nepravdivé a neupřímný.Stejně jako je to možné, aby to vypadalo, jako by to vlastně přišel od vás.Vyhnout se nadměrné myšlení, a místo toho být spontánní a říct špatné zprávy na váš přítelem či přítelkyní.
- 2to dělat osobně .Nikdy se to po telefonu, pokud váš partner má tendenci být násilný, když tváří v tvář takové náhlé výbuchy emocí.Vaším úkolem je zde usadit věci a objeví upřímný.Chcete, aby váš partner vidět, jak líto, že jste se, jak těžké je to pro vás taky, a upřímnost ve vašich očích, když mluví k němu nebo jí.
- 3vysvětlit své důvody .Řekněte svému partnerovi, proč chcete rozejít, a proč si myslíte, že váš vztah již nebude fungovat.Nechte ho, aby pochopili, že jste uvažovali a přemýšlet o tom na chvíli a že toto rozhodnutí nebylo provedeno na jedné v noci.Ujistěte se mu nebo jí pochopit, proč je nutné provést takovou žalobu a nechal mu nebo jí vědět, že vám dá klid, pokud on nebo ona chápe situaci.Ujistěte se, že vaše důvody jsou velmi platné a jsou dobré důvody pro rozchod.Nedávají hloupé důvody, to může jen ublížit víc.
- 4Buďte upřímní, ale nemusí být necitlivý .Být poctivý je důležité, protože budete muset sdělit váš partner důvod, proč to nebude fungovat mezi vámi dvěma teď.Nicméně, vzít na vědomí, že nemusíte být opravdu upřímný, a to zejména v případě, že důvod, proč bude bolet váš partner více.Řekněme, například, že padl na někoho jiného.Je nezdvořilé říkat: "Já jsem se rozešel s vámi, protože jsem našel někoho lepšího."Bude to bolet ego svého partnera do té míry, že budou buď nenávidí sebe nebo vás.Je-li důvodem je fakt, že se snaží najít nějaké jiné dobré důvody.Někdy, pravda by měly být uchovávány, aby se zabránilo více škody na situaci.
- 5Zobrazit osobě jeho nebo její pozitivní stránky .Poté, co říká váš partner špatné zprávy, to je čas, který jim řeknete o svých dobrých stranách.Tímto způsobem se tato osoba necítí tak špatné o něm nebo sebe.To bude také zanechat dobrý dojem na vás, jak si budou pamatovat jako někdo, kdo vidí jeho nebo její dobré vlastnosti.To by mělo být uděleno poté, co přiznal důvod, dát lehčí a pozitivní náladu do svého těžkým srdcem rozhovor.
- 6vzít vinu .Ty jsi ten, rozbíjení, takže pokud máte pocit, že váš partner je příliš bolí, ne hromadit na více to bolelo tím, že vinu na svého partnera.Vzít na sebe vinu místo.Řekni mu o všech svých neúspěchů ve vašich vztazích, a všechny věci, které uděláte špatné přítelem či přítelkyní.To umožní, aby vaše hodnota nižší, a tedy menší ztrátu, pro vašeho partnera.To mu může udělat nebo jí uvědomit, že rozpad není špatný nápad.
- 7neoznamují do každého .Neříkejte zprávy svým přátelům, dokonce ani nejbližšími přáteli.Pokud máte společné přátele, počkejte pro něj tu novinu k nim.To mu nebo jí dá čas, on nebo ona potřebuje, aby říct, že k lidem, na kterých záleží na něj.Pokud se oba máte účet na Facebooku, ne okamžitě změnit svůj vztah do jediné, co nechcete, aby ostatní všímat svého rozchodu.Ať se člověk víc bolí novinu všem.
- 8Nezačínejte nový vztah ihned .Spuštění vztah je velký políček do tváře do druhého partnera, pokud jste se rozešla s lehkým srdcem.Pak můžete začít nový vztah s ostatními lidmi a být hlasitý o tom.Nicméně, pokud vaše ex byl skutečně ovlivněn rozpadu, pomůže mu nebo jí necítí tolik bolesti tím, že dostat se do vztahu, nebo alespoň nenechte ho nebo ji i přátelé a rodina vědět o svém novém vztahu.Pokud je to možné ho nechat, nebo jí najít novou Před oficiálně oznámit svůj nového partnera.
- 9Snažte se vyhnout co nejvíce komunikovat jak je to možné .navzájem pomáhají jít dál.Snažte se utěšit je v těchto nejbolestivějších, kolikrát budete jim dávat falešnou naději, a čím více budete dělat, se budou cítit naděje na znovuobnovení vztahů a bude držet na ten pocit, a tím déle trvá pro ně přesunoutna.Nekomunikuje neznamená, že blokuje nebo zakázat osobu.Jestliže on nebo ona zavolá, laskavě odpovědět, ale aby to krátké.Také nedávají zajištění slova do svého ex-partnera.Slova jako "uvidíme", "možná" a budu přemýšlet o tom, že "je zajištění slova zoufalé a zranit osobyReklama
Snažte se být laskavý a pamatujte na respekt vůči každé jiné pocity.
- máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou včást komentáře níže.
