4Aug

Vytvořte si kuře a cuketa Lasagne s kuřecím masem omáčkou

click fraud protection
5 díly: Ingredience kroky k přípravě Vegetariánská Variace na recept vegetariánská kuřecí lasagne Komentáře

Už jste přemýšlel o tom, co potravin, které mohou být vaření pro nadcházející dovolenou stran?Uvažujete o potraviny, které jsou jednoduché na přípravu?Pokud ano, jste na správném místě!Budeme vás učí, jak udělat kuře a cuketa lasagne s kuřecím omáčku.Můžete přidat tento do svého seznamu receptů vařit pro každou příležitost můžete mít, ať už se bude jednat o den večer doma, narozeninové party, rodinné sešlosti, atd Přečtěte si níže uvedené kroky se dozvědět více:

Byl toochotný?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
Obsah
  • 1 Ingredience
  • 2 kroky k přípravě
    • 2.1 Pro lasagne nudle:
    • 2,2 na omáčku a maso:
  • 3 Vegetariánská Variace na receptu
  • 4 vegetariánské Kuřecí Lasagne
    • 4.1 Složení:
    • 4,2 postup krok za krokem
  • 5 Komentáře
Ad

Ingredience

  • 8 lasagne nudle
  • 3 šálky cuketa plátky
  • 1 lžíce másla
  • instagram viewer
  • 1 sklenice kuřecí šťávou
  • 2/3 šálku mléka
  • 1/3 šálku parmezánu
  • 1/2 lžičky drcený bazalky
  • 1/4 lžičky tymiánu listy
  • 1 1/2 sýrem ricotta
  • 1 vejce( bití)
  • 3 zelená nakrájené cibule
  • 2lžíce nasekané petrželky
  • 2 šálky vařené kuře( drcené / roztrhané)
  • 1 šálek strouhaný sýr mozzarella
  • 1/4 šálku parmezánu
  • 1/4 šálku strouhanky
  • 1lžíce margarínu
  • Dále budete potřebovat hrnec, pánev a zapékací misky a tři míchací mísy.

kroky k přípravě

Pro lasagne nudle:

  1. 1
    vařit vodu v hrnci a přidejte 1 lžíci oleje.
    Reklama
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  2. 2
    Přidejte lasagne nudle .
    Když jsou al dente, kanalizace nudle lasagne a dát jim pánev.
    Reklama
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Na omáčku a maso:

  1. 1
    soté cukety na másle.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  2. 2
    V míse smíchejte šťávu, 1/3 šálku parmezánu, bazalka a tymián.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  3. 3
    V jiné míse smícháme se sýrem ricotta, vejce, zelené cibule a petržel.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  4. 4
    Dejte 1/3 omáčkou směsi do zapékací misky.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  5. 5
    Uspořádat nudle lasagne přes omáčku.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  6. 6
    pokrýt nudle s vrstvou každý - ricotta směsi, cuketa, kuřecím masem a sýrem mozzarella.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  7. 7
    Dát další vrstvu omáčky na vrcholu sýrem mozzarella.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  8. 8
    Opakujte postup vrstvy.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  9. 9
    Kombinovat sýr, strouhanku a rozpuštěné máslo v malém samostatném mísy a posypeme ji přes horní okraj lasagne.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  10. 10
    Pečeme při 350 stupních Fahrenheita( 180 stupňů Celsia), v troubě po dobu 45 minut.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  11. 11
    Po upečení nechte vychladnout po dobu 10-15 minut před podáváním .
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Vegetariánská Variace na receptu

Vegetariánství vzrostl více populární v posledních letech, a vepřového, kuřecího, hovězího a jiné druhy masa jsou někdy substituovanés "falešná masa".Tofu, seitan a několik dalších alternativ jsou nejčastěji používány jako náhrada za tohoto masa.Níže je vegetariánské verze kuřecím masem a cuketou lasagne receptu.Tento recept je verze s nízkým obsahem tuku, stejně tak to neobsahuje žádné sýry.

Byly tyto informace užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

Vegetariánský Kuřecí Lasagne

Ingredience:

  1. 1
    4 ks tofu( snížení proužky, marinované v malém množství sojové omáčkya pepř)
    byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  2. 2
    1 stroužek drceného česneku
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  3. 3
    1 střední velikosti z oloupané a kostičky lilku
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  4. 4
    1 lžíce extra panenského olivového oleje
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  5. 5
    20 uncí mraženého sekaného špenátu, rozmražené( nebo můžete použít banda čerstvý špenát, nasekané)
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  6. 6
    1 sklenice rajčatové omáčce( asi 64 oz., Obchod přinesl)
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  7. 7
    16 oz .
    vašeho výběru lasagne nudlí
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc

postup krok za krokem

  1. 1
    Předehřejte troubu na 375 stupňů.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  2. 2
    V pánvi, přes pomalý mírném ohni, nalít extra panenský olivový olej.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  3. 3
    zpěnit česnek na pár minut, pak přidejte tofu nechat smažit Vašeho přání.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  4. 4
    Přidáme nakrájený lilek a pokračujte v míchání.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  5. 5
    kryt pánev a nechte lilek vaříme asi pět minut.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  6. 6
    Nalijte dva šálky rajčatové omáčce do 9 x 12 palců pekáče
    byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  7. 7
    Lay čtyři až pět kusů nevařené nudle na vrcholu omáčkou.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  8. 8
    kryt s tenkou vrstvou omáčky.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  9. 9
    Přidejte uvařené lilek a tofu směs na vrcholu, že i další tenká vrstva rajčatové omáčce.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  10. 10
    se položí další čtyři až pět kusů lasagne nudlí, nalijeme tenkou vrstvu omáčky ještě jednou.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  11. 11
    Na tomto místě položit nasekané špenát na vrcholu z nich.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  12. 12
    Proveďte kroky znovu s ostatními složkami.
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
  13. 13
    Poté, co udělal, pokrývají pekáč s hliníkovou fólií a vaříme v troubě 40-50 minut .
    Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
    Reklama

Kdy můžete píchnout nudle s vidličkou nebo špičku nože, je to hotovo.Se hliníková fólie kryt pryč v posledních 25 minutách vaření, aby se dosáhlo nahnědlou účinek na vrcholu.

  • Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.