Získejte více než rozvodu pro muže

Zotavení z rozvodu je obtížné pro muže i ženy.Nicméně, rozvod postihuje lidi různě.Muži a ženy mají různé způsoby a různé načasování toho, jak se zpracovávají a zotavit se z bolesti a ztráty spojené s rozvodem.Oba potřebují čas, aby léčit, růst, a jít dál, ale podobnosti tam často zastavit.Ženy a muži jsou různé, a tento článek bude diskutovat mužů.Naučíme vás, jak se člověk může zotavit se z rozvodu, nicméně obtížné skutečný proces rozvádí může být.Tyto kroky jsou jen součástí procesu, a doporučujeme vám klást otázky a předkládat své vlastní kroky a myšlenky v sekci dotazy a připomínky níže.

1. 1
   vyhnout krátkodobé sebevědomí posilovače .

   Mnoho mužů se pokusí vyrovnat se ztrátou a zranit se věnovat krátkodobé činnosti.I když to může mít krátkodobý pozitivní vliv na ego, tam jsou časy, může mít rovněž negativní výsledky.Házení sám do práce, datovat před budete citově připraveni, nebo dokonce pití a zneužívání návykových látek jsou jen některé ze způsobů, jak lidé se snaží vyrovnat se svými emocemi při rozvodu.I když tyto aktivity mohou přinést krátkodobé štěstí nebo radost, jsou téměř vždy následuje případné havárii.Toto neštěstí je signál, že pocity a emoce z rozvodu nebyly řádně řešeny.Je zřejmé, že jsou také zdravotní problémy spojené s některými z těchto činností, které by neměly být ignorovány.

   instagram viewer

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
2. 2
   se zapojily do konstruktivního aktivity a hobby .

   Manželství vyžaduje hodně času a úsilí.Je docela možné, že některé z koníčků jsi kdysi měla nebo chtěla začít buď zastavil se děje, nebo nikdy začal poté, co byl ženatý.Účast na nové hobby nebo znovuobjevení starého koníčkem je skvělý způsob, jak dostat se zpátky na trať.To vám nabídne příležitost k sebevyjádření a socializace, stejně jako udržet vaše mysl zaměřena na něco jiného než ztráty a osamělosti rozvodu.Zatímco krátkodobé opravy popisované v první části tohoto článku se nedoporučuje, a může být dokonce nebezpečné, konstruktivní činnosti a záliby jsou skutečně prospěšné.Budou mít jistotu, že používáte svůj čas moudře a udržet si obsazené.Také zbývající sociálního může být velmi prospěšné, jak si vyřešit svůj nový život a začít budovat vztahy s ostatními.

   Reklama

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
3. 3
   Udělejte si čas zabývat se svými emocemi .

   Jak bylo uvedeno výše, za "Vyhnout krátkodobé sebevědomí posilovače", je to pro vás důležité mít čas přijít na své pocity a rozvíjet silný smysl pro sebe v důsledku rozvodu.Krátkodobé aktivity může poskytnout rychlou opravu pro vaše ego, ale tyto aktivity nebudou vám umožní vypořádat se svými pocity, a to způsobem, který vede k vám vznikající ze situace silného a sebevědomého.V některých případech může být doba jediná věc, která v konečném důsledku pomáhá.Množství času potřebného pro zotavení po rozvodu se bude lišit v závislosti na vašem vztahu a své vlastní osobnosti.Důvodem je, že každý prochází ztrátu potřebuje čas truchlit, čas na zpracování, co se stalo, a čas se zotavit.Nepokládejte očekávání na sebe nebo svého času.Soustředit jen na uvedení jednu nohu před druhou, a vyhnout se závazky vůči druhým, dokud jste si vzal čas, aby závazek na sebe, jak se dostat lepší.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
4. 4
   Udělejte si čas dozvědět se o tom, jak být nejlepší rodič můžete být .

   Máte-li děti z manželství, budete pravděpodobně mít návštěvní práva s nimi.V některých případech může mít dokonce vazby.Nicméně, solo rodičovství je obtížné.Je také zcela odlišné od mít jinou osobu, aby spolehnout.Budete se muset naučit, jak rodiče pro vás oba.To znamená rozvíjet svůj vlastní styl rodičovství - něco, co funguje pro vás i vaše děti.Můžete najít řadu Rodičovské knihy, které vám dá přehled o různých technik, které můžete použít dále rozvíjet svůj vlastní výchovný styl, nebo můžete reference některé z našich velkých rodičovských článků.Tyto věci vám pomohou rozvíjet a udržovat silný vztah se svým dítětem či dětmi.Je také důležité si uvědomit, že budete muset najít způsob, jak mluvit se svým ex-manžela v době, kdy je to v nejlepším zájmu vašeho dítěte či dětí.To platí zejména, jak rostou.Zakládající předčasné základ důvěry tím, že staví dialog nezávisle na rozvodu, je rozhodující pro to.Pokud potřebujete pomoc, ujistěte se, že k návštěvě našich články o komunikaci.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
5. 5
   Nepodceňujte výhody terapie nebo poradenství .

   Je běžné, že lidé, aby činitelé, kteří dávají přednost řešit své vlastní problémy.Nicméně, jak si navigaci nejisté vody rozvodu a určí, jak budou vaše děti zvýšen, může být výhodné, aby požádat o pomoc terapeuta nebo poradce.Dobře vyškolený odborník může působit jako prostředník a poskytovat strategií, které můžete použít s vaší ex-manželce pomoci udržovat zdravou komunikaci.Za pomoci terapeuta nebo poradce lze hledat také v samotném procesu rozvodu pomoci vypracovat detaily.Dokonce i po rozvodu poradce může pomoci individuálně pomáhat při třídění nějaké pocity deprese, poruchy nebo samoty.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
6. 6
   Nezapomeňte získat pomoc od přátel a rodiny .

   To není neobvyklé, že někteří rodinní příslušníci mají silnou nechuť své bývalé manželce po rozvodu.To znamená, že mnozí budou skutečně uvědomit, že tam je obvykle více k rozvodu, než se na první pohled.Mohou poskytnout podporu v raných fázích rozvodu.Ve skutečnosti vám pomůže obdržet od přátel nebo rodiny, kteří prošli stejné situaci jste nyní prochází mohou být neocenitelné.Oslovit s přáteli a rodinou.Nebojte se požádat o pomoc.

   Byl tento krok užitečné?Ano |Ne |Potřebuji pomoc
   Reklama

• Nezapomeňte, že existuje celá řada řešeníK dispozici jak si navigaci rozvodu a její důsledky.Některé z těchto návrhů může pracovat pro vás a některé nemusí.Můžete také najít nové způsoby, jak dělat věci, které pracují pro vás.V tomto článku jsme diskutovali několik věcí, které jste jako člověk, může vznikat potřeba řešit, jak překonat tuto etapu života.Používán správně, tato rada může pomoci vyjít ze ztráty rozvodu jako zdravější, šťastnější, silnější a jistější člověka.

Další články pro muže ao vztazích: First Date Tipy, Získání Vztah Poradenství a překonávání zlomené srdce.

• Máte-li problémy s některou z těchto kroků, položit otázku o další pomoc, nebo poštou v sekci komentáře níže.