30Aug
Windows 10's Creators Update indeholder Night Light, et "blåt lysfilter", der gør skærmen brug af varmere farver om natten for at hjælpe dig med at sove bedre og reducere øjnene. Det fungerer ligesom Night Shift på iPhone og Mac, Night Mode på Android, Blue Shade på Amazons Fire tabletter og f.lux applikationen, der startede det hele.
Skærmen udsender lyst blåt lys, der ligner meget solen, smider din krops indre ur om natten ogforebyggelse af udskillelsen af melatonin, hvilket får dig til at blive søvnig. Night Light gør din skærm brug lysere, varmere farver om natten, hjælper dig med at sove. Det er teorien om, at nogle undersøgelser har støttet, selvom mere forskning om emnet sikkert ville være nyttigt. Bortset fra bedre søvn, rapporterer mange mennesker også, at ved hjælp af de blødere farver - især i mørkede rum - er det lettere for deres øjne.
Aktiver natlys
Du finder denne indstilling under Indstillinger & gt;System & gt;Vis, om din Windows 10-pc er blevet opgraderet til Creators Update. Indstil "Night light" funktionen her til "On" for at aktivere den, eller "Off" for at deaktivere den.
Hvis du aktiverer denne funktion i løbet af dagen, vil Night Light ikke træde i kraft straks. I stedet ser du, at det er "Off til", uanset hvor solnedgang der opstår i din nuværende placering. Ved solnedgang - det er den tid der vises i dette vindue - Windows aktiverer automatisk natlysfilteret. Windows deaktiverer det også ved solopgang.
Konfigurer natlys
Selvom det er alt, hvad du skal gøre for at komme i gang med Night Light, kan du konfigurere det yderligere ved at klikke på linket "Night light settings" under skiftet.
Klik på knappen "Sluk nu" eller "Sluk nu" for øjeblikkeligt at aktivere eller deaktivere Night Light-funktionen, uanset hvilken tid på dagen det er. Du kan bruge denne knap til at se præcis, hvordan Night Light-tilstanden ser ud uden at vente på solnedgang.
Juster skydeknappen "Color temperature at night" for at få farverne på skærmen til at se køligere eller varmere, hvis du vil. Du får se farverne skifte på skærmen, når du trækker skyderen, så du kan straks se, hvilke forskellige farver der vil se ud.
Vælg, hvilken farvetemperatur der er mest behageligt for dig. Vær dog opmærksom på, at valg af farvetemperatur langt til højre for skyderen vil få Windows 10 til ikke at filtrere meget blå lys overhovedet, hvilket reducerer Night Lights effektivitet.
Windows opretter automatisk en tidsplan for Night Light, efter at du har aktiveret det. Windows aktiverer natlys fra solnedgang til solopgang, og det justerer automatisk disse tider for at forblive synkroniseret med solens bevægelser i din geografiske placering.
Hvis du foretrækker det, kan du manuelt planlægge Night Light timer i stedet. Måske arbejder du på din pc indtil efter solnedgang og vil ikke have farver, der skifter til senere om natten. Drej "Schedule night light" skifte på og vælg derefter "Set hours" indstillingen, så du kan vælge tider på dagen Night Light skal tændes og slukkes.
Fordi denne funktion ændrer, hvordan farver vises på skærmen, vil du ikke have det aktiveret, hvis du laver nogen form for farvefølsomt arbejde med billeder eller videoer om natten. Men det er nok ikke noget, hvis din skærm ser lidt anderledes ud, når du bare surfer på internettet.
Windows tilbyder også en Night Light-hurtigaktionsknap til Action Center, så du kan slå Night Light til eller fra uden at skulle dykke ind i Indstillinger. Hvis du ikke ser det i øverste række med hurtige handlingsknapper, skal du bare klikke på "Udvid." Og hvis du vil flytte din knap til en ny placering eller foretage andre ændringer, har vi en vejledning, der tilpasser dinhurtige handlingsknapper.
Så om det ender med at hjælpe din søvn eller ej, bør du give Night Light et forsøg. Det slår bestemt og stirrer ind i et lyst, hvidt browservindue i et mørkt rum.
