2Jul
6 Dele:
Udarbejdelse og udvælgelse af bad blandinger:
Brug bad blandinger:
Fordele ved bad blandinger:
Tips:
Advarsel:
Kommentarer
Aromaterapi er en af de bedste måder at behandle stress og angst, og dermed, forbedre energi og afslapning til krop og sind.Og hvad mere er, kan du få denne afstressende og aromatiske behandling lige i dit hjem, ved at forberede bad blandinger af dit valg med nogle naturlige ingredienser.Læs videre for at se hvordan.
Indhold
- en Udarbejdelse og udvælgelse af bad blandinger:
- 2 Brug bad blandinger:
- 3 Fordele ved badblander:
- 4 Tips:
- 5 Advarsel:
- 6 Kommentarer
Ad
Forberedelse og udvælgelse af bad blandinger:
- enBare tilføj 400 g badesalt til nogen af de følgende valg og har en himmelsk badeoplevelse .Annonce
- 10 dråber hver af rose æterisk olie, kamille æterisk olie og lavendel æterisk olie.
- 10 dråber hver af jasmin æteriske olie, geranium æterisk olie og sandeltræ æterisk olie.
- 10 dråber hver af citron æterisk olie, grapefrugt æterisk olie og geranium æterisk olie.
- 10 dråber hver af patchouli æterisk olie, sandeltræ æterisk olie og ylang-ylang æterisk olie.
- 10 dråber hver af rose æterisk olie, kamille æterisk olie og lavendel æterisk olie.
- 2ELLERAnnonce
- Put 22-25 ml mandelolie i en blanding flaske.
- Tilsæt 2 dråber hver af følgende olier: Cypress, geranium, fennikel, grapefrugt og enebær.
- Skru hætten fast og ryst godt før hver brug.
- Put 22-25 ml mandelolie i en blanding flaske.
Brug bad blandinger:
- enFor at forberede din varmt bad, for det første, fylde dit badekar med eller vand.Annonce
- 2Før du tilføjer dine æteriske olier, vente, indtil vandet er stoppet.
- 3Tilføj dit valg af udvalgte æteriske olier eller bad blandinger.
- 4Du kan vælge enten at nedtone de olier i en base olie eller honning, eller tilføje dem direkte ved hjælp af 12 til 14 dråber .
- 5Endvidere at blødgøre din hud og fjerne giftige urenheder opløses 1 kop Epsom salte i din badevandet.
Fordele ved bad blandinger:
- enGiver lindring fra stress.Annonce
- 2Forbedrer huden ved at gøre det mere sundt og strålende.
- 3Regelmæssig masserende toner ned muskler.
- 4Giver sund afslapning til både krop og sind.
- 5Cures sygdomme som gigt.
- 6Hip bade, er gode til behandling af lændesmerter, kramper og hæmorider.
- 7Massere blandinger ved foden område er med til at bære den urtemedicin over hele kroppen og dermed giver en komplet effekt.Annonce
Tips:
- Jævnligt massere de berørte områder med din favorit blanding til at fjerne skadelige giftstoffer fra kroppen ogforbedre blodcirkulationen.
- For det bedste resultat, massage hver morgen og aften med blandinger efter et bad eller brusebad.
- at skylle ud de skadelige giftstoffer, drik masser af vand.
Advarsel:
- Det anbefales at lave en patch test, før du bruger nogen af de blandinger, hvis du har følsom hud eller er ikke sikker på om nogen af indholdsstofferne.
- Hvis du har problemer med nogen af disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.