Genkende og Undgå Night Time Allergier

Har du befinder dig nysen ukontrollabelt, eller måske kan du ikke sove om natten på grund af en nagende hoste du kan ikke synes at slippe af med?Måske har du kløende løbende øjne.Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, end chancerne er du har allergi.Allergier ske, når vores krop reagerer negativt på en fremmed stof.Normalt du producerer i din krop stoffer kaldet antistoffer, til at bekæmpe angriberne såsom bakterier.Hvis du er allergisk, disse forsvarsmekanismer overreagere.Her er en liste over ting, der kan have en negativ effekt på vores krop:

Allergi er forværre reaktion af kroppen mod fremmede stoffer.Så når du får forkølelser en mulig årsag er på grund af allergi.Andre former for allergi er astma og overbelastning.Hvis du har tilstoppet næse, du bruger Vicks Vapor Rub og anvende under næseboret, kan du også bruge mynteblade.Når du har fået allergi, du rådes til at tage anti-histamin, fordi denne histamin er, hvad der forårsager den allergiske reaktion på fremmed stof som forme og pollen.

1. en
   inhalation .

   pollen, støv, mug, og hund og kat skæl.Pollen er de gule frø placeret i midten af ​​blomsten.Den fordeles af vinden.Du kan identificere pollen count ved at henvise til nationale Allergi Bureau.Du bliver allergisk over for skimmelsvampe, fordi det frigiver sine sporer.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   indtagelse af andre stoffer .

   Æg, chokolade, nødder, skaldyr, mælk, antibiotika, og aspirin

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Contactants .

   gift-sumak, farvestoffer, metaller, uld, og kosmetik.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Injectants .

   bi og hvepsestik, og penicillin

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Visse typer græs kan også være et allergen .

   Det er, når du får direkte kontakt eller omkring græs.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Cigaretrygning er også et allergen .

   Både ryger og passiv rygning inducerer allergi.Selv du stoppe med at ryge røgen vil stadig bo i dage op til dagen.Rygere kan ikke skelne den resterende røg, fordi få immune med det.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Kæledyr .

   De allergener i kæledyr er deres pels og skæl.Krybdyr og fisk ikke har skæl.Skæl er flagerne i huden så det blandes med spyt hos kæledyr.Du kan også få allergiske med gnaver urin.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Mejeriprodukter kan forårsage allergi .

   Dette er ligesom komælk.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
9. 9
   Cosmetics ligesom hårlak, parfume, pulver osv .

   kan forårsage allergi.Hvis du har forkølelse må du ikke bruge disse.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
10. 10
    Formula allergi .

    Hvis dit barn er allergisk over for komælk skifte til sojamælk.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Hvis han er allergisk over for soja mælk skifte til komælk.Andre hypoallergen formel er Allimentum, og Nutramigen.

Vedrørende allergi vi stille os selv, "Hvorfor mig"?Alle svarene er ikke kendt, men jeg tror, ​​vi kan blive enige, at følelsesmæssig stress og overarbejde, og bliver meget træt, kan påvirke vores allergier.Der er også den faktor af stadig mere komplekse miljø med dets mange forurenende stoffer.Hvor meget dette bidrager til stigningen i allergi er ukendt, men der er ikke tale om skadelig virkning, der forurenede luft har på astma lider.

Så hvad er nogle forebyggende majors, vi kan tage for at hjælpe med at reducere vores allergi symptomer?Her er et par måder:

• Gå til din praktiserende læge.De kan gøre hudprøver at finde ud af, hvad du kan være allergisk over for.
• Undgå kæledyr.Skæl fra kæledyr kan forårsage allergiske reaktioner.
• Undgå visse fødevarer.
• Få en luftrenser.Disse er gavnligt at hjælpe med at kontrollere symptomer på allergi, når du har et kæledyr i husstanden.
• Bed og Pudebetræk lynlås Covers.Dette er for at hjælpe med at forhindre dig i at trække vejret i støv og husstøvmider, som kan forårsage beklumret løbende næser og overbelastning.
• Hold din Windows Lukket i dit hjem.Dette forhindrer dig i at trække vejret i pollen i luften.
• Wash Alle sengetøj i varmt vand.Gør dette mindst 1-2 gange om ugen for at holde støvfri.
• forandring og vaske dit tøj.Hold dem rene, hvis du er udsat for pollen udenfor.

Allergier, der er erfaring natten kan skyldes allergener, støv i dit soveværelse.Hvis vågne op i natten under søvn på grund af allergi generer dig, kan det være nødvendigt at kende disse retsmidler.

1. en
   Lav tingene pæn .

   Når du er inde i dit værelse og du kommer til at sove, lukker døren for at forhindre de allergener som de pollen at indtaste dit værelse derefter din næse.Mens du sover pollen vil være i omløb på dit værelse.Så sørg dit værelse er ren.Fjern alle allergifremkaldende materialer i rummet.Lav dit værelse være et behageligt sted.At komme af med disse pollen vil hjælpe dig trække vejret godt.Du holder dine sengetøjet rent.Du vasker dem, ikke tørretumbler-tørret.Og dine puder, så du dem dase under solen til at dræbe sygdomsfremkaldende mikroorganismer.Mens din håndklæde skal tørretumbler-tørres.Før du går i seng du også tage et brusebad for at skylle de pollen, der har klamret sig ind i dig.At vaske pudebetræk, du placerer dem i varmt vand og bland rengøringsmiddel.Vask dem ugentligt.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   at gøre din immunitet stærkere du tager allergi skud .

   Det er godt at forebygge har allergi.Det vil tage tid for en spændvidde på 3 år.Men længe proceduren vil tage mindst du er 100% immune.Ligesom andre vacciner, den producerer immunitet for sin specifikke job.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Windows skal være tæt ved 5 A.M .

   til 10:00, fordi det er det tidspunkt, hvor pollen er normalt udsendes.Så ikke forvente, at det er bedre at åbne Windows på grund af det gode vejr.Fordi det er ikke så varmt som ved middagstid.Hvis du vil have den friske luft til at komme i du kan lade den nye friske luft kommer ind i dit hus ved den sene eftermiddag.Det er ikke for varmt på det tidspunkt.Selvom du ikke skal åbne vinduet, hvis det blæser fordi sammen luften kommer de pollen.Hvis du ønsker at føle vinden og du er mindre forsigtig med mængden af ​​pollen, som du kan interagere, kan du bo udenfor og slappe af der.Fordi når du åbner vinduet for pollen vil ind i huset og blive der.Du får masser af snavs at rydde op, og når du er uden for dit samspil med pollen vil være kortvarig i modsætning til de pollen, der havde indtastet dit hus.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Den temperatur, du har at bo i er på en vindstille, ikke varmt vejr .

   For når det er varmt støv og pollen kommer med vind og vedhæfte til overalt.Det er også bedre at gå udendørs, hvis det er regnvejr og køligt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Før du går i seng gør det til en vane at vaske din krop og ansigt .

   Så kan du komme i gang med det snavs, som du fanget.Dette fjerner fedt i din hud.Og gør du føler dig tryg og tror, ​​at du er sund.Dette er en måde at slippe af med pollen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Når du kommer hjem fra skole eller arbejde, skal du ændre dit tøj, fordi snavs har klynget sig ind i dit tøj .

   Du er udsat for pollen udenfor.Bær nyt tøj og holde dit tøj rent, om nye eller har brug for at blive vasket.Og så meget som muligt, du vasker dit tøj efter brug.Du skal gøre huset rent så ikke forurene huset med dine bragt pollen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Lad ikke dit kæledyr til at indtaste dit værelse .

   Hvis du vil have dit kæledyr til at være inde i dit hus lade dem forblive inde i huset, men ikke ind i dit værelse.Selv hvis dit kæledyr er velplejet, rengøres hverdag, været omfattet af alle de skud, er det stadig ikke godt i forhold til deres besiddelse af allergener.Pelsen er allergener.Så holde sig væk og feje deres pelse.Selv når du fik forkølelser, du anbefales at holde sig væk fra kæledyr på grund af deres pels.På nogen måder du gøre dit værelse ren for at forhindre natten allergi.Hvis du vil have kæledyr vælge fisk, fordi de ikke har skæl, som er allergifremkaldende.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Brug luftfugter .

   Det renser luften og holde det koldt.Det er en filtrering maskine til luft.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
9. 9
   Støvsug dit soveværelse herunder gardiner, hylder og andre hjørner og gemmesteder .

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
10. 10
    Rengør støv fældefangst materialer med 10% blegemiddel løsning .

    Dette er en form-drab desinfektionsmiddel.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
11. 11
    Støvsug madrassen månedlige .

    Og bedre udnyttelse allergivenligt madras.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
12. 12
    Og du kan ændre dit tæppe til fliser eller træ .

    Det er lettere at rengøre.Bare en sweep og knalde vil rense mad lavet af fliser eller træ, i modsætning gulvtæppet hvor støv klyngede.Ikke alene den person får allergi fra pollen og skimmelsvampe, men også fra støv og støv mider.Så du også opretholde renlighed i dit værelse.Rengøre gulvet så meget som muligt hverdag.Du kan trække vejret bedre med det.I eventuelle sygdomme forebyggelse er bedre snarere end at vente på at opleve sygdom.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
13. 13
    Undgå at lade dit barn gå til områder af blomster og høje græsser .

    Dette felt har pollen.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
14. 14
    Skyl din pude og ting legetøj ind i tørretumbler på høj varme .

    Med dette kan du fjerne den usynlige støv og pollen, der har klamret sig ind i dem.For yderligere rengøring rutine dase dine puder og ting legetøj under solen.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
15. 15
    Undgå at lade dit tøj hænge-tørre dette opfanger pollen.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
16. 16
    Vask dine jakker især i pollensæsonen.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Støvmider er skabninger fra arachnid familie .

   De er pårørende til chiggers og edderkopper.Støvmider er otte-legged.De husstøvmider ikke overfører sygdom eller bide, men få allergisk over for dem gennem deres afføring og mide proteinindhold.Støvmider producerer 20 fækal pellet per dag.Støvmider er blinde, hvad de gør for at skelne deres mad fra deres affald er, at efter har spist en hud skæl, de pak det med deres fordøjelsessystem proteiner så næringsstofferne udvindes og til sidst frigive det som fæces.Støvmider kan lide at trives på fugtige temperatur.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Spis ikke på sengen .

   Selv mel er også en blomstrende sted husstøvmider.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Brug faste tæpper snarere end væg-til-væg tæpper .

   Fordi vakuum ikke kan rense de skjulte dele af tæppet.Brug lavere bunke kommercielle tæpper.Det fælder mindre mider.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Du dækker dine sengetøj med støv mide dækker .

   Og plastik dæksler er kun effektive, når nye.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Window klimaanlæg vil lade luften ud af rummet .

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Dine støvsugere bør have ret filter .

   Det skal være udblæsningsfilter ligesom HEPA-filter( High Efficiency Partikler Accumulator filter) ellers de allergener vil kun blive spredt i rummet.Du kan købe for $ 100 til $ 200.Placer luftfugter i stuen om natten og sted på soveværelse på eftermiddagen.Put luftfugtighed gauge i dit hus.Hold luftfugtigheden i rummet ved 25 til 40 procent.Du kan sprøjte skimmel-drab spray i befugteren.Og befugteren bør ændres med vand periodisk.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   At dræbe mider i at dase objektet under sollys og endda kogende materialerne over 60 grader Celsius .

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   at rengøre blødt legetøj, sætte disse legetøj i fryseren til at bryde de hydrofile krystaller i armhulen af ​​støvmider .

   Så udsættes for sollys i 6 timer og placere i tørretumbler i 30 minutter.Gør dette hver 2 "3 måneder

   Var dette skridt nyttigt Ja |.? Nej |. Jeg har brug for hjælp
8. 8
   insektspray er effektive midlertidigt

   Var dette skridt hjælpsom Ja |? Nej | jeg har brug for hjælp
   Annonce

• Hold alle Allergi medicin ud affor børns rækkevidde
• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.