Gør dit hår sundt og naturligt

fleste kvinder ønsker glat, friPo-strømmende og sundt hår.Dette kan være en udfordring i dagens verden, især med mange faktorer som forurening, kemikalier, stress og lignende.Med disse faktorer i tankerne, det næstbedste en kvinde kan gøre, er at lægge en ekstra indsats i at opretholde sunde hår, som faktisk kan gøres naturligt.Der er ingen grund til at gå til saloner og blive præsenteret for optioner koster en masse penge.Denne artikel fokuserer på at lære at gøre dit hår naturligt sundt .

Ligesom kroppen, hår kræver næringsstoffer og behov ordentlig pleje.Når der observeres sunde vaner, der er dramatiske effekter som bedre hår.Her er nogle enkle trin til at opnå og fastholde sunde Lokker.

1. en
   Diet .

   Uanset hvad du indtag direkte påvirker dit helbred, hvilket betyder, at det påvirker dit hår.Husk, at gamle ordsprog: "Du er hvad du spiser"?Nå, løbende indtager junk og ingen næringsstoffer fødevarer kan faktisk påvirke dit hår.Hvis du vil hjælpe dit hår ud, omfatter vitamin rige såvel som naturlige fødevarer i din kost.Disse omfatter jern, hele korn, og fedtsyrer fra fisk og nødder.B-vitaminer som B6 og B12, absorberes fra fødevarer som æg, grønne bladgrøntsager og bananer, er også ideelle.Næste gang du bestiller noget at spise, tænke to gange, før du vælger.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Water .

   Verdens bedste drik er vand, da det renser kroppen af ​​toksiner og vedligeholder hydrering niveauer.Gode ​​vandstand medfører sundt og skinnende hår.Hvis du har en hård tid med de otte glas indtag om dagen, kan du prøve at tilføje nogle smag til dit vand.Få en skive citron og placere den i din glas vand for at forbedre smagen og få ekstra vitaminer.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Hygiejne .

   Hvis du er en person, der ikke vaske dit hår regelmæssigt, måske er det tid til at overveje den daglige vask.Dette kan dog være forskellige fra én hår type til en anden.Prøv en uge med daglig vask og en anden af ​​at vaske dit hår hver anden dag.Vær opmærksom, når din hår var sundeste og holde sig til det.Sørg også for, at alle produkter, hår og hovedbund, ligesom shampoo og balsam, der helt skylles.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Exposure .

   Du har et valg med hvilke produkter og maskiner, du bruger på dit hår.Lad dit hår trække vejret en gang imellem ved at gå naturligt.Spring hår styling produkter, ligesom hårspray, leave-in balsam, og voks, samt ved hjælp af blæsere, hår glatning jern og krøllejern.Air-tørre dit hår for at undgå skader på håret.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   kæmning .

   Når det bliver lidt blæsende, eller når du lige fået ud af bruseren, som regel dit hår bliver filtret.Må ikke være hårde, når kæmning det ud.Barske kæmning resultater i hår knækker, som yderligere skader håret.Altid kam eller børste dit hår blidt.Når man står med et virvar, starte fra bunden.Detangling i de nedre dele vil gøre det lettere at rede eller børste de højere dele.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Trim .

   Spidsen af ​​håret let beskadiget, hvilket er grunden til håret skal trimmes.Spørgsmålet en masse individer beder om, er det bedste tidspunkt at trimme håret.Eksperter anbefaler at trimme håret hver fire til seks uger.Forklaringen bag trimning stater at alle får til et punkt, når håret begynder at stoppe voksende sundt.

   1. Hvis dit hår vokser ud over det punkt, det begynder at se tynde og livløse.
   2. Bestem når dette sker, og sikre at vedligeholde dit hår lige over dette punkt.
   3. Tyk, stump kantet og slanke er, hvad dit hår tips skal se ud.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

• Detaljer - dobbelt Kontroller altid nogen produkter, du køber.Dette gælder ikke kun til håret, men også til praktisk taget enhver produkt, du bruger på kroppen.Anbefalede produkter omfatter dem med proteinizer og Reconstructor elementer til at regenerere håret.Disse værker på et molekylært niveau, der sigter mod at udfylde eventuelle næringsstoffer håret måske har brug for.
• Styling Produkter - Overvej at bruge styling produkter, der indeholder silikone, som forbedrer hårets glans.Hvorfor er det vigtigt at have skinnende hår?Hårets glans hjælpemidler i at beskytte hver eneste streng fra forskellige faktorer såsom varme, forurening osv
• Hair Issues - Bestem dit hår problem.Nogle almindelige hår problemer omfatter tørt hår, beskadiget hår, skæl og kruset hår.Find en naturlig shampoo og balsam, der løser dit problem.Det er bedst at få prøveflasker til at prøve først.Denne måde, vil du vide, hvis du får nogen reaktioner eller hvis produktet virker for dig.Ellers, hvis du køber et nyt produkt til en almindelig eller stor størrelse, kan du ende op med noget, du ikke ønsker at bruge.
• Hårfarve - Hvis du ønsker en ny hårfarve, men er bange for kemikalier og hår skader, vælger semi-permanent hårfarve i stedet.Disse har ikke nogen ammoniak og vil ikke skade dit hår.Alle de semi-permanent hårfarve gør, er pelsen håret, hvilket gør håret en hel masse glattere og mere skinnende.For sundere udseende hår, vælge en nuance mørkere end din naturlige hårfarve.
• Gloss - Hvis du bare er på udkig efter skinnende hår og allerede tilfreds med din hårfarve, gå til let hen i stedet.Du vil opnå glat og skinnende hår med let hen;dog altid gør, at du vælger de rigtige produkter for at undgå yderligere skader.
• Hair Tie - Brug aldrig elastikker til at binde dit hår, da disse pause og skader håret.I stedet vælger bløde scrunchies.Ideel frisurer, der resulterer i mindre skade er den lave hestehale og chignon bolle.Du kan nemt afgøre, om du har gået overbord med det stramme dit hår slips, fordi det øgede pres vil resultere i en hovedpine.

Hår bliver beskadiget af forskellige årsager.Det er bedst at identificere, hvad har forårsaget dit hår skader.Er det miljø, produkter eller dårlig vedligeholdelse?Finde ud af årsagen kan du bestemme din fremgangsmåde.Når du har identificeret årsagen, stå fast i langsomt at ændre din rutine på en vej mod sundere hår, naturligt.

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.