Komme af dårlig ånde

Har du nogensinde vågne op om morgenen og din kammerat siger "Please, lukke din mund"!Eller har du nogensinde haft en ven, at hver gang de åbnede deres mund til at tale, du ville bare besvimer?Ja, jeg tror, ​​vi har alle været igennem det.Så hvad er årsagen til dårlig ånde?Der er mange grunde.Folk, der ikke tager sig af deres personlige hygiejne, såsom ikke børste deres tænder regelmæssigt eller tandtråd, efterlader en grobund for bakterier i munden, og resultatet er en dårlig lugt.Nogle gange kan det være på grund af en intern medicinsk problem.Bronkitis, og post nasal drop kan forårsage dårlig ånde. Så hvad er nogle ting, vi kan gøre for at slippe af med dårlig ånde?Læs følgende tips.

for at befrimunden af ​​dårlig ånde skal du gøre en række ting, mens rengøring munden for at skille dig af dårlig ånde til gode.Ved ikke at udføre et af disse trin, vil du tillader dårlig ånde til at vende tilbage til dig mund.Nedenfor Disse skridt vil bidrage til at skille dig af dårlig ånde, men skal praktiseres disse trin dagligt for at kæmpe dårlig ånde dag til dag effektivt.

1. en
   Clean din tunge, når du børster tænder for det kan hjælpe dig, for at befri din mund dårlig ånde ved at børste bakterierne ud af din tunge .

   Bakterierne fra ting, du indtager, og også andre elementer lander og parkere sig på tungen forårsager en lugt i munden.Hvis du ønsker at ikke denne lugt til at vende tilbage, så bliver du nødt til at udføre dette trin dagligt, når du børster tænder, ved ikke at børste din tunge forstå, at dette kan bringe lugten tilbage til din mund med det samme.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Floss mellem tænderne dagligt for at få alle de gamle fødevarer og andre forhindringer fra mellem tænderne, som over tid kan medføre, at din ånde til at lugte med tiden.

   Maden, der vil blive hængende i mellem tænderne vil virke som det ville, hvis du skulle have mad over en periode betyder det ville medføre en lugt.Tandtråd dagligt vil hjælpe med henblik på at fjerne årsagen til lugt i munden fra fødevarer og andre forhindringer.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Brug mundskyl dagligt for at skylle eventuelle faldne partikler fra tandbørstning og tandtråd .

   Sammen med at bruge mundskyl vil det også dræbe eventuelle ekstra bakterier fra i munden, der blev tilbage efter udførelse af disse trin.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

I løbet af dagen vil der være ting, du kan gøre for at hjælpe dig med at holde frisk ånde efter at have spist, taltog gør andre ting i løbet af dagen.Nedenfor er en række ting, du kan gøre for at fremme frisk ånde i løbet af dagen.

1. en
   Drik vand for at hjælpe med at holde din mund hydreret hele dagen frem for at lade din mund for at få tørre en årsag din ånde til at lugte dårligt i løbet af dagen.

   Forstå at en mundtørhed vil forårsage dårlig ånde ved ikke at tillade tungen og andre dele af munden til forslidt efter ikke at blive hydreret.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   tygge tyggegummi i løbet af dagen for at hjælpe med at skabe spyt i munden vask ud partiklerne i munden, og også at kæmpe mod bakterier .

   Uden spyt produceres i munden partiklerne vil forblive i din mund, og også ikke rense munden med sine naturlige anti septisk mineraler.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Drik nogen form for væske i løbet af dagen for at hjælpe udvaskning partiklerne, hvis du ikke er en fan af drikkevand .

   Alt, hvad der kan hjælpe dig med at holde munden fugtig vil hjælpe dig med at holde din mund hydreret versus at være tør.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Vælg en gummi, der vil bidrage til at kæmpe ikke kun bakterier, men også lugten bedste såsom kanel tyggegummi, sød tyggegummi og mynte .

   Sukkeret i gummiet vil forhindre bakterier i at blive produceret i munden.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Forbruge bananer i løbet af dagen for at kæmpe mod andre fødevarer, som du har spist hele dagen, at i virkeligheden forårsager dårlig ånde .

   En banan kan faktisk vaske alle de dårlige ildelugtende ånde fødevarer, der er produceret, mens du spiser mad i løbet af dagen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Hold dig væk fra fødevarer såsom hvidløg, ost og mest koffeinholdige drikke i løbet af dagen for at fremme god ildelugtende ånde i løbet af dagen .

   Ved at spise disse fødevarer vil du have lugt af disse fødevarer fanget i munden for resten af ​​dagen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Vask munden ud dagligt med vand, efter at du har spist visse fødevarer for at befri din mund af partiklerne i løbet af dagen .

   Selv hvis du er i en restaurant tage tid ud til at besøge badeværelset for at skylle munden af ​​alle partikler.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Brush dine tænder efter at have spist frokost for at hjælpe dig med at skrubbe ud partiklerne af, hvad du har spist i løbet af dagen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Hvis du har prøvet alle ovenstående trin, og de ikke har arbejdet, så bliver du nødt til at faktisk ty til det sidste,som vil være at besøge en læge.En læge vil være i stand til at hjælpe dig bedst til at bestemme, hvis du er i virkeligheden lider af en sygdom snarere end det blot at være et tilfælde af ikke børste eller rengøring korrekt.Der er en række ting, som en læge kan diagnosticere dig med andre end at have dårlig ånde, der volder dig din dårlige ånde som disse nedenfor:

1. en
   Tonsil sten er bakterier, der bliver bygget op på dine mandler, som ikke vil være en nem ting at fjerne ved at børste dine tænder hver dag .

   Den eneste person, der vil være i stand til at hjælpe dig, når der har tons sten vil være en læge, der vil være i stand til at skrabe bakterier fra dine mandler.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Diabetisk ketoacidose kan også forårsage en person at have dårlig ånde for deres diabetes vil forårsage ketosyrer til at blive frigivet naturligt i deres krop forårsager dårlig ånde over tid.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Spørg lægen for en særlig type mundskyl, der vil hjælpe dig for at kæmpe mod dårlig ånde med en stærkere antiseptisk .

   Disse mundskyllevand vil kun blive givet til folk med en legit tilfælde af at have dårlig ånde med ingen måde at slippe det ved naturlige midler.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Brush og rene mellem tænderne med tandtråd efter hvert måltid.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Brush din tunge .

   Brug en tunge skraber.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Se din kost .

   Visse fødevarer, vi spiser kan forårsage dårlig ånde.Løg, hvidløg, osv

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Chew kanel Gum{ kanel hjælper slippe af lugt forårsager bakterier}

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Brug en god mundskyl

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.