Forkæl og Cope med Lupus

Lupus er en inflammatorisk autoimmun sygdom, derkan ødelægge og påvirke forskellige dele af kroppen, herunder leddene, nyrer og hud.Der findes mange former for lupus, men den mest almindelige er systemisk, eller SLE.Det påvirker ikke mennesker på samme måde.Hvert enkelt tilfælde er normalt anderledes.Én person kan have en feber og ledsmerter.En anden kan opleve træthed og udslæt.Der er mennesker, der kan have et mildt tilfælde af det, og andre kan være mere alvorlige.Det anslås, at mindst 5 millioner mennesker rundt om i verden har lupus.Vores immunsystem funktioner til at kæmpe off bakterier, bakterier og vira.Når du har lupus, er dit system ikke fungerer som det skal.Det bliver overaktiv og angriber sundt væv.Symptomerne på det kan vare uger eller år.De har ikke en kur mod lupus, men det kan behandles.Hvad er symptomerne på det?Hvad er de forskellige typer af lupus?

1. en
   Kutan .

   Symptomerne kan omfatte hårtab, udslæt, sår og læsioner.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Systemisk Lupus .

   Følsomhed over for sollys, ledsmerter, træthed, nyre problemer og feber.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Drug induceret .

   Dette kan være forårsaget af visse lægemidler, der tages.Du kan opleve en feber, led- eller muskelsmerter.Disse symptomer normalt gå væk, når den medicin, du tager er årsag til problemet er stoppet.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Neonatal .

   Dette er en usædvanlig tilstand findes i spædbørn forårsaget af antistoffer fra moderen.Når født, kan barnet har udslæt problem, eller andre tegn på lupus, men disse tegn normalt falme efter flere måneder.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   subakut kutan lupus .

   Normalt mennesker med denne type, har også SLE.Denne form forårsager hudlæsioner, der vises på kroppen, når i direkte sollys.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Discoid eller DLE .

   Dette påvirker huden, og kan være en skællet rødt udslæt, men kan henvende sig til en mørkere farve brun.Dette kan vises på ansigtet, eller hovedbund, og andre områder.Dette normalt vil efterlade ardannelse på huden.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Smerter og muskelsmerter.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   meget træt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Hududslæt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   tabe eller få vægt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Problemer med hukommelse.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Hårtab

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Fever.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   brystsmerter.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
9. 9
   Hovedpine.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
10. 10
    Anæmi.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Hævelse og øget varme er hvad du vil opleve i din krop, når Lupus er aktiv.De mest almindelige dele af det menneskelige legeme, der føler mest smerte er nakke og albue, hofte og knæ så godt.Disse dele af vores krop, lider generelt fra slitage på vores daglige liv.Smerten kunne få så intens, men den gode nyhed er, kroppen vil faktisk ikke har svækket muskler.På et tidspunkt, kunne kroppen få betændt eller skylles og hævede også.Over the counter medicin kan lindre flaring og muskelsmerter.Andre mennesker, nødtørft ved hjælp af varme eller kolde pakninger på det angrebne område eller tage varme bade at dulme kroppen smerter, de oplever.

Det er meget vigtigt at beskytte vores muskler og led, udøver hjælper meget i at gøre det.Det hjælper vores led, muskler, og sener blive stærkere som vi bliver ældre.Gå dagligt og blid Yoga kunne bidrage til at forbedre sundheden og over alle velvære men undgå tunge vægt løft, da det vil være risikabelt for Lupus patienter.Ved at udøve, er det ikke kun gør vores kroppe sunde, det gør også vores humør bedre, og får os mere energi.Nogle mennesker praksis sind adfærdsmæssige teknik, det hjælper dem med at lindre stress, der er vist sig at forværre smerte niveauer i kroppen.Det er altid fra sag til sag, nogle folks kroppe ikke reagerer på medicin ordineret af læger.Men nogle ikke medicinske behandlinger er tilgængelige.Fugtig opvarmet håndklæde, varmt brusebad, eller varmt boblebad er måder, der er vist sig effektive til at bekæmpe muskelsmerter til nogle patienter.

1. en
   Massage .

   Denne metode til behandling anses af Læger men det virker ikke godt for hver Lupus patient.Der er dynger af massage terapi metoder, men har alle terapeutisk massage principper såsom æltning, presning og fokusere på de ømme muskler til at lindre patienten og lindre smerten, han / hun føler.Men det er meget vigtigt at finde en massør, der har oplevet at arbejde i fortiden med en Lupus patient.Lange slagtilfælde og friktion stil massage anbefales til Lupus patienter.Denne service kan gøres derhjemme, da dette kan være meget bekvemt for Lupus patienten, men kunne koste en lille smule højere end den sædvanlige sats af massage terapeut.En session kunne vare 30 minutter til en time, afhængigt af præference for Lupus patient.Disse er nogle risici og bivirkninger af massage: blå mærker, ubehag, men kun midlertidig, allergi over for cremer eller olier, der anvendes ved massage og hævelse.Kontakt din læge, før de indleder denne type alternativ behandling.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Akupunktur .

   Denne gamle kinesiske måde at behandlingen har været brugt i mange år over hele verden til at helbrede forskellige helbredsproblemer.Det har været en gennemprøvet metode til helbredelse, især i Lupus patienter.I Akupunktur, udveksling væske, giftig frigivelse, og næringsstoffer brug og fordeling i kroppen, vil i høj grad forbedre samt udskillelse af affald i de berørte områder.Effekten af ​​dette vil være, kroppens naturlige måde at heling.På en anden note, Akupunktur også viser sig at hjælpe Lupus patienter til at sove regelmæssigt og bistå hormonelle balance i kroppen også.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Fysioterapi .

   Denne form for terapi vil hjælpe lupus patienter at kende procedurerne i styring af muskelsmerter, de oplever, med brug af øvelser, som vil holde deres muskler og knogler stærkere.Dette er en af ​​de effektive måder på hvordan man behandler muskelsmerter i Lupus patienter, men dette kunne være en smule dyrt blandt de andre metoder til behandling.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Mind-Body teknikker .

   Denne metode til behandling omfatter uddannelse af afslapning, meditation, og åndedrætsøvelser også.Denne metode gør brug af hjernens kapacitet til at kommunikere med dine andre kropsdele at lindre smerter.Videnskaben har bevist nok, at vores hjerner kan helbrede vores kroppe.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

I 50 procent af mennesker, der berøres med denne betingelse,

hjernen og rygmarven bliver angrebet mest, hvilket kanvære meget frustrerende og skræmmende på samme tid for patienten.Blod stopper flyder frit til hjernen som det normalt skal, og dette resulterer i kognitiv dysfunktion - en af ​​de mest almindelige problemer for en person med lupus.Følgende kan opleves af patienterne: Koncentration og hukommelsestab, svært ved at udtrykke tanker, og forvirring.Denne betingelse er også kaldet "lupus hjerne tåge" .

Hvad er Lupus Brain Fog?

Lupus patienter oplever perioder med fogginess, når i et par minutter, de har tendens til at glemme selv mindre oplysninger, som de ved er til stede i deres hoved.De kunne gøre tingene flere gange, da de har tendens til at glemme, de allerede har gjort det særlige opgave, som for eksempel at sende den samme sms til samme modtager igen og igen.De virkelig svært at gå over de daglige aktiviteter.

Lupus Brain Fog Signs

1. en
   Patientens manglende evne til at være opmærksomme - især når en samtale er i gang, er det svært for patienten at forstå, hvad samtalenhandler om, og har tendens til at stille det samme spørgsmål igen og igen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Besvær med hånden - øjenbevægelser koordinering - de fleste af de håndbevægelser, der kræver visuelle input er gjort dårligt det meste af tiden.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Manglende evne til at huske information - også selvom noget bare er sket, vil det ikke registrere til patientens sind.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   have svært ved kritisk tænkning, problemløsning og organisering af information - ting, der engang fælles for den person, der lider af Lupus Brain Fog vil vise sig at være vanskeligt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Patienterne, svært minder om, hvor de placerede hus eller bilnøgler, mobiltelefoner og andre ting.Aftaler, møder eller sociale arrangementer vil blive sandsynligvis glemt.Efter enkle instruktioner og anvisninger kan være meget svært for dem så godt.Multitasking bliver en virkelig stor udfordring, hver information deles vil registrere meget langsomt eller slet ikke.Selv en simpel opgave derhjemme kunne anse vanskeligt ud, madlavning, og selv tage et bad.Faktisk vil dagligdags aktiviteter være en af ​​de ting, der skal glemmes.

Støtte fra familie og kære, venner og støttegrupper sociale er meget vigtigt at hjælpe en Lupus patient, der lider af Brain Fog.Terapier, adfærdsmæssige rådgivning og koncentration teknikker bør pålægges at hjælpe patienten forbedre og få selvværd tilbage.Læger rådgive patienter til at føre en dagbog over deres hjerne tåge angreb for at holde styr på dem, og til at hjælpe til, hvordan man skal håndtere det.Der er i øjeblikket ingen behandling for denne tilstand, så det er vigtigt for patienten at holde i konstant kommunikation med hans / hendes læge udbyder skal holdes opdateret.

Coping med Lupus Brain Fog

1. en
   Lav en ting-to-do liste daglig .

   Place det et sted synlige for dig.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Gør det til en vane at holde masser og masser af noter til dig selv .

   I køleskabsdøren, i soveværelset forfængelighed spejl og placerer dig hyppige.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Hvis du har chancen, få masser af hvile for at hjælpe din hjerne genopladning.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Har en person tæt på dig minde dig om vigtige begivenheder, og bruge telefonen til at indstille alarmer.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Send SMS-beskeder til dig selv at minde dig om noget, du skal gøre.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Tilgiv andre .

   ( i det mindste forsøge) for ikke at forstå, hvad du går igennem.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Fokus på én opgave ad gangen kun .

   Prøv at koncentrere at opfylde det.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Det er ikke din skyld, så du skal ikke være hård ved dig selv .

   Omgiv dig med kære og støttegrupper.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Lupus er en sygdom i opblussen

Når dine symptomer bliver værre og du føler dig syg, men en uge kan de vises, og den næste uge, de ikke gør.Nogle ting kan modregne en blusser op, hvad er de?

1. 1
   Medicin.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Ikke at få nok søvn.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   For meget solen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Stress.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Årsagen til lupus er ikke rigtig kendt, men forskning har overvejet disse faktorer:

1. en
   Trouble med immunsystemet.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Genes.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Hormoner.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Miljø.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Rygning.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   anti-inflammatoriske lægemidler .

   at reducere hævelser og smerter i led og muskler.NSAID som Naproxen eller ibuprofen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   immunosuppressive midler .

   Disse bruges i meget dårlig tilfælde af lupus, hvor organer kan blive beskadiget.Disse lægemidler kan hjælpe med at kontrollere, at dette sker.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Kortikosteroider .

   Disse kan tages som en pille, væske, eller et skud.Dette kan hjælpe med at reducere symptomerne på lupus.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   malariamedicin .

   De bruger disse lægemidler til behandling af hududslæt, muskel- og ledsmerter, og træthed.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Du kan gå over den bedste behandling plan med din læge, der vil arbejde for dig, med hvad type lupus, du måtte have.

1. en
   Spis en god sund kost.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Få tilstrækkelig hvile.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Motion, når du kan.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Reducer den tid du bruger i solen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Hold dine besøg med din specialist.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   ikke ryger.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

leve med lupus kan ikke være let.Det kan føre til depression og angst.Det drejer sig ikke kun dig, men din familie.Hvad er nogle nyttige måder, du kan håndtere det?

1. en
   Gå til støtte grupper eller Rådgivning .

   Du kan tale med andre mennesker, der har lupus, kan fortælle dig måder at kunne håndtere.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Keep Busy .

   Find aktiviteter at gøre, at du nyder.En dejlig tur i parken.Et fartøj, eller hobby.Tag en dejlig varmt bad og slappe af.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.