Lav en simpel Syreindhold lindre Drink

Syreindhold er et fælles problem af folk står over hele verden.Man oplever dette, når der er et overskud sekretion af syrer i maven.Hvis du har lidt af surhed, ville du vide, hvor ubehageligt det kunne være.For de mennesker, der er tilbøjelige til surhed, forsøger dette lindre drik er en stor mulighed.

Ingredienser

1. en
   ½ kop Pineapple{ nyslået}

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   ½ kop Agurk{ skrællet nyslået}

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   1 banan

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   ½ tomme ingefær

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   ¼ tsk sort peber

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   en spoon Honning

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   ¼ kop vand

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Hvordan laver

• Put alle ingredienserne i en blender og bland dem.

Før du finde ud af en kur for dine symptomer, ville du nødt til først uddanne årsagerneaf problemet med henblik på effektivt at fjerne det.Der er mange årsager til surhedsgrad i maven og hvis du anerkender årsagerne, kan du løse problemet i langt mere effektiv måde.

1. en
   Hvad du spiser, afhængig af din fælles livsstil og kostvaner, kan der være en ophobning af surhedsgraden i kroppen .

   Hvis du kan ændre din livsstil eller dine spisevaner kan hjælpe med beroligende smerte eller fjerne ophobning i sin helhed.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Dehydrering er en af ​​de førende årsager til bygning af syre i din mave .

   Så hvis du sikre, at du drikker nok væske, vil det mindske risikoen for syre ophobes i kroppen i overskud.Vand er en af ​​de væsker, der vil bidrage til at afbalancere den syre niveauer i din krop, og fravær af vand fra din krop vil hjælpe med at bidrage dårlige ophobning af syre i kroppen.Hvis du krop har nok vand, så vil det naturligt balancere dine syre niveauer.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Anoreksi og bulimi kan også forårsage syre opbygge i maven .

   De sure niveauer er ubalanceret på grund af denne lidelse, fordi denne mad, vand og andre næringsstoffer bliver taget ud af kroppen, ubalance af de sure væsker.Når din krop ikke får den mængde mad, at det kræver, vil syren i kroppen øges.Den tvungne gylp og andre næringsstoffer i kroppen vil ikke hjælpe med at fjerne chancerne for syreindhold.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Nogle ofte forveksler nogle andre ubehag i kroppen med syre opbygge ved ikke at anerkende de rigtige symptomer effektivt.Disse punkter nedenfor er de symptomer, der kommer med syre ophobes i kroppen og vil hjælpe dig med at afgøre, om du lider af denne sygdom.

1. en
   halsbrand er et symptom på dårlig ophobning af syrer i kroppen .

   Hvis du lider af halsbrand, vil du ofte føle det som om brystet er i brand.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Oppustethed opstår, når maven begynder at blæse ud, som om du pludselig har fået vægt i en instans.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Overskydende gas er også et almindeligt symptom, som forårsager bøvsen og passerer af gassen væk fra kroppen unormalt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Kvalme er et symptom, der ofte vil du føle dig som om du er svimmel eller har til at kaste.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Dannelse af mavesår .

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Fordøjelsesbesvær

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Hvis du lider af nogen af ​​de ovennævnte, din mave syrer er ikke afbalanceret og skal afbalanceres før det er for sent.

Der er bidrag, som du foretager i din krop, der forårsager dine syre niveauer til at stige eller blive ubalanceret uden dig viden.En sådan bidrag er at spise varm mad.Hvis du lider af syre ophobes i din krop, så bliver du nødt til at tage et skridt tilbage fra krydret mad, for at hjælpe din krop balance sine syre niveauer.Salty mad, rygning, alkohol, ligesom varm mad, øge surhedsgraden inden for ens krop.

Her er en liste over ting, man kan gøre for at balancere syre niveauer:

1. en
   Forbruge hele måltider dagligt .

   afstå fra at spise junk fødevarer.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Drik et glas mælk en gang om dagen .

   Det vil hjælpe afbalancere vores syre niveauer, som mælk absorberer ekstra syre, som vi har i vores kroppe for at eliminere opbygningen af ​​enhver uønsket syre.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Tager antacida tabletter mindst en gang om dagen vil gå en lang vej at hjælpe med at eliminere syrer i vores krop.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Mens spise et måltid, tage din tid til at spise dit måltid;for hvis du skynder at afslutte din mad, vil du så inhalerer overskydende luft, som vil få dig til at bloat og dette tilføjer til luften allerede er i din krop, som vil blande med dine syrer og få dig til at bøvse .

   Læg mærke til, når du ser folk kram deres mund med mad, hvordan de har tendens til at bøvse eller bøvser overdrevent under deres måltid, for de tillader for meget luft ind i kroppen for at blande sig med deres syrer.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Nedenfor er en drik, som du kan gøre for at kunne lindre syre i kroppen.

Blanding 1

Når drikker denne blanding sikre, at du ikke spiser mere end 8 ounces mælk til dette kan faktisk få dig til at opleve halsbrand ved indtagelse af for meget mælk på én dag.Denne drink kan indtages varm eller kold afhængig af dine personlige præferencer.

1. en
   Få et glas skummetmælk

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Hæld en pakke med mynteblade i modermælken, vil du ikke brug for mere end en simpel knivspids for at tilføje mynte smag til din mælk

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Bland kombinationen tilsvarende for at passe dine præferencer

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Drik blandingen

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Blanding 2

En anden blanding, der kan være gøre for at dulme din syre opbygge er ved hjælp af bagepulver.Bagepulver vil reducere syre ubalance i din krop umiddelbart efter fuldbyrdelse af blandingen.Når drikke denne blanding, forstå, at du ikke er til at forbruge mere end tre spiseskefulde bagepulver på en dag, for det vil i virkeligheden drop din syre for lavt, få dig til at lide de samme symptomer, du ville gøre, hvis niveauet var for højt idin krop.

1. en
   Hæld et glas vand

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Tilføj halvdelen af ​​teskefuld til dit vand

   Var dette skridt nyttige?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Mix de to kombinationer sammen for at fortynde bagepulver i vandet

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Blanding 3

anden drink kan oprettes fra æble cider eddike.Eddike har et godt niveau af kalium, som igen hjælper dig med at lindre dig af syre ubalance i kroppen.

1. en
   Mål op til to teskefulde eddike

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Hæld denne blanding i et glas vand

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Bland de to ingredienser til at drikke løsningen til at reducere syre niveauer

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

• Brug ikke saftpresser, kun bruge en blender mixer
• Du kan tilføje is, hvis du ønsker det kolde
• Kontakt din læge, før du begynder at sundhed procedure
• Hvis du har problemermed nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.