Undgå vanddrivende stoffer( caffeinated, alkoholiker, te)

Hvor meget ved du om diuretika?Diuretika er stoffer, der fremmer din krop til at udskille urin.Jo mere du tager diuretika, jo mere du lade vandet.Måske diuretika du er klar over, er dem, der kan købes hos din lokale apotek.Læger ofte ordinere farmakologiske diuretika til at hjælpe med at regulere blodtrykket gennem udskillelse af urin hos hypertensive personer.Men der er enkeltpersoner, der bør ikke tage diuretika, og bør også undgå fødevarer og drikkevarer, der indeholder dieresis-inducerende stoffer.

Før du lære, hvad mad og drikkevarer er diuretika, bør du vide, hvilke betingelser eller sygdomme er kontraindiceret mod brug eller indtagelse af diuretika.

Personer, som har anuri

Personer, som har anuri eller fravær af urin bør ikke tage diuretika.Når en person ikke kan lade vandet, mængden af ​​vand i kroppen øger som du tager i mad og drikkevarer.Selv hvis du ikke drikker noget hele dagen, kroppen stadig producerer urin på grund af intracellulære processer.Når man taler om intracellulære processer, det henviser til de processer og udvekslinger, der sker i kroppen.Som du indånder og udånder, er stoffer og næringsstoffer, der udveksles mellem cellerne i din krop.Som sådan er affaldsprodukter som vand udskilles som urin eller sved.

Tørrede individer

Når du er dehydreret, kroppens reserve af vand er også brugt op.Som sådan kroppen ikke har nok vandforsyning til brug for cellulær udveksling.Hvis du tager i diuretika, eller mad og drikkevarer, der indeholder vanddrivende stoffer, så vil du forværre dehydreret tilstand.

Folk oplever diarré

Når du har diarré, hvad sker der?Du har løbende afføring, selvom du ikke spiser eller drikker.Dette er normalt et symptom på en underliggende tilstand, der kræver medicinsk intervention.En person, der passerer våde tarme tre gange inden for 24 timer siges at være oplever diarré.Du kan måle frekvensen af ​​diarré hos spædbørn oplever det ved at tælle de gange du skal gøre et bleskift.Med diarré, vandet og elektrolytbalancen af ​​din krop påvirkes.Du vil have en tendens til at få tørstig og skulle drikke mere vand.Men du vil også forværre virkningerne af diarré, hvis du tager vanddrivende stoffer.

Personer med gigt

Gigt er en alvorlig form for gigt.Det er forskelligt fra rheumatoid arthritis og osteoarthritis.Smerten er svær og indebærer sædvanligvis betændelse i storetåen af ​​din fod.Gigt er forårsaget af stigning af urinsyre i blodet.Urinsyre er generelt ufarlige og produceres af kroppen som en del af affaldsprodukter af cellulære udvekslinger., Når det er i overskud, har tendens dog at danne calcium krystaller.(Disse kan sammenlignes med et gran salt, kun mikroskopisk).Disse calcium krystaller gå sammen med dit blod og passere gennem arterier og vener.Din krop udskiller naturligt urinsyre, men hvis det ikke er effektivt udskilt gennem din urin eller afføring, er det reabsorberes og cirkulerer igen i din krop.Et problem med gigt er, at krystallerne kan vikles passagerne de kører igennem.For eksempel, når urinsyre krystaller gå gennem nyrerne, kan de sidde fast derinde og form i en sten.Det er derfor, der anvendes farmakologiske diuretika med forsigtighed hos personer med nyresygdomme.Dog kan en nyresygdom være en komplikation af unmanaged eller en ukontrolleret gigt tilstand.Når du tager i alt for mange vanddrivende stoffer, der er et overskud af vand, der passerer ud af mere let fra kroppen som urin.Når dette sker, det cirkulerende urinsyre i blodet bliver mere koncentreret, disponerer dig til at udvikle en nyresygdom gennem en blokade af krystallerne i nyrerne kanalerne.

Følgende fødevarer og drikkevarer blev rapporteret til at have vanddrivende stoffer som rapporteret i det amerikanske National Library of Medicine og National Institutes of Health.

1. en
   Persille .

   Denne grøntsag er en antioxidant.Personer, der ønsker at forebygge kræft i lungerne og andre områder af kroppen kan vokse glad for at spise denne grøntsag.Det er imidlertid også et diuretikum og bør ikke tages i store mængder fra enkeltpersoner med ovennævnte betingelser.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Sort te .

   Dette er en type af te, der oxideres længere end Oolong og grøn te.Det er klart stærkere end de andre teer.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Sibirisk ginseng .

   Ligesom sine asiatiske kolleger, sibirisk ginseng er bedst til at stimulere en persons immunforsvar.Det hjælper til at bekæmpe en almindelig forkølelse og influenza og herpes virus, og for at fremme mental årvågenhed.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Padderok .

   Padderok kan spises rå eller kogte.Dette bør dog flerårig plante ikke spises over en længere tidsperiode, da de kan blive giftige.Disse anlæg anvendes som råvarer til fremstilling af skuresvampe og polering af træ elementer.På grund af deres grønne farve, er de også anvendes som farvestoffer.Gamle romere brugte denne plante som en fortykkelse pulver og lavet af en blanding af te fra det så godt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Savpalme .

   Historisk frugten af ​​denne plante bruges til behandling af forskellige tilstande i urin og reproduktive systemer.Den modne frugt af Savpalme bruges som medicin i behandling af forstørret prostata.Der er stadig ikke påvist, at det er en effektiv behandling for bækkensmerter og øvre luftvejssygdomme.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Dandelion .

   Traditionelt denne blomst er blevet kendt for at behandle galde og lever sygdomme, og anvendes som et diuretikum.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Corn silke .

   Når landmændene høster deres majs plantage, de får også at høste majs silke.De bliver spist eller brygget som te i kosttilskud til behandling af hypertension, blære infektion, prostata-infektion, diabetes og højt kolesteroltal.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Grøn te .

   Ekstraktet af grøn te hjælper med at fremme vægttab ved at stimulere fedtforbrændingen gennem termogenese eller produktion af varme.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
9. 9
   Brændenælde .

   Denne blomstrende flerårig plante har længe været brugt som urtemedicin.Det anvendes som et middel mod arthritis.Når maden er knap, kan dette koges og spises som en spinat.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
10. 10
    Artiskok .

    Den spiselige del af artiskok er dens blomsterknop.Det er høstet før det bliver en blomst, og kan koges og spises.Det har antioxidant egenskaber og anvendes også til fremstilling af vin i Italien.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
11. 11
    Juniper bær .

    Det er ikke overraskende at høre, at enebær er en naturlig diuretikum.Denne bær bruges i at gøre gin og sodavand, og bruges som krydderi i skandinavisk og europæisk køkken.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
12. 12
    Agurk .

    Denne grøntsag er en fantastisk tilføjelse til salater.De tørrede frø af agurk er også nyttige i behandling af børn inficeret med bændelorm.Agurk juice kan hjælpe lindre halsbrand eller en dårlig mave.Når drak dagligt, kan agurk saft hjælpe med at administrere gigt og gigt, samt kontrol eksem.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
13. 13
    Kaffe .

    En af de mest populære drikkevarer, kaffe nedsætter risikoen for at dø af hjertesygdomme, luftvejssygdomme, slagtilfælde, skader og ulykker.Dette er ifølge en undersøgelse offentliggjort af National Institutes of Health.Kaffe indeholder mere end 1.000 forbindelser, der påvirker ens helbred.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
14. 14
    Alkohol .

    Denne drik er en kendt vanddrivende.Alkohol nedsætter produktionen af ​​hormonet vasopressin, som igen stimulerer nyrerne til reabsorbere vand.Denne mekanisme gør du udskiller urin mere når de drikker alkohol.I virkeligheden, for hver 1 gram eller 1 ml alkohol drik du drikker, du øge din urinudskillelsen med 10 ml.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
    Annonce

Mange af de fødevarer og drikkevarer, der er nævnt ovenfor, er dem, at mange mennesker spiser, mindst hver så ofte.Mådehold er nøglen til at forebygge sundhedsproblemer, sammen med samråd med den rette sundhedsprofessionel i tilfælde af sygdom.

• amerikanske National Library of Medicine

• National Institutes of Health

• The Journal of Physiology
• Hvis duhar problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.