Cope med en militær sammenhæng

Borgere, der har kærester eller veninder i militæret kan være nødvendigt at mestringsstrategier til at håndtere de militære ture, sidste måneder og manglende kommunikation, der ofte er en del af disse lange-Distance relationer.Endvidere kan forholdet være anstrengt, hvis der ikke er en absolut niveau af tillid eller en anerkendelse af, når traumer fra kamp eller træning( PTSD) er på spil i de følelsesmæssige dynamik mellem jer to.

trods af disse opfattes tilbageslag, en militær sammenhæng kan være endnu stærkere end en civil én simpelthen fordi de obligationer, der smedede midt i sådan trængsler tendens til at være stærk og sand.Nøglen er tålmodighed, strategisk planlægning og følge disse trin:

1. en
   Udvikle et stærkt bånd med hinanden, før hans indsættelse .

   Obligationer bygget fra tillid, intimitet og ærlighed med hinanden.Hvis troskab skal være en del af din aftale, selv mens års mellemrum, så sørg for der er acceptabel for jer begge.Fastsætte hvordan du vil kontakte hinanden, hvad enten det er med e-mails, brev eller videoer, og hvor ofte og holde sig til denne aftale.Altid være kærlig og gå ikke glip mulighed for fysisk kærlighed, mens det stadig er muligt at være sammen med hinanden.Dette hjælper med at opbygge den form for konsekvens og tillid er nødvendig for at opretholde en lang distance forhold.

   Militaryrelationships med en etableret stærke bånd kan overleve næsten alt.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Lav konkrete planer for fremtiden sammen .

   Hvis du ikke gør disse planer så du forlader døren åben for både dig eller en af ​​jer til at se andre mennesker.Det er en god idé at skitsere en handlingsplan, der er acceptabel for både dig til, hvordan du vil leve dit liv efter din partner kommer tilbage fra sin tur.Tal om, hvor du vil leve, hvilke job du vil få, uanset om du vil købe et hus, og uanset om du vil have et barn.Det er også en god idé at få et løfte ring eller få engageret at cementere din løfte om at forpligte sig til hinanden, efter at han eller hun får tilbage.Din chance for lykke er stærkere, hvis du mener, at alt vil være fint.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Vær optimistisk og ikke fokusere på worst-case scenarier .

   Det er også vigtigt, når klare med en kæreste forlader for militæret, at du kun fokusere på det positive fremtiden vil du nyde sammen efter hans tid tjener sit land er forbi.Må ikke fokusere på muligheden for, at døden kunne skille de to af jer eller at din sidste middag sammen før han forlader kunne være sidste gang, du ser hinanden.Dette skaber drama, usikkerhed og en følelse af, at det er meningsløst for de to af jer til at fortsætte med forholdet.Men det er en god idé at sørge for, at alle hans papirer er lige så du er ordentligt informeret, bør han blive dræbt eller mangler i aktion, og at han har sammensat et livstestamente.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Forvent at militærtjeneste betyder, at der vil være lidt eller ingen kommunikation sommetider .

   Hvis du ikke hører fra din beau, er det vigtigt ikke at tage de lange tavshed personligt.Din partner er ikke undgå, men blot at følge de regler, med hensyn til at kontakte venner og familie.Du må ikke hører fra ham eller hende i flere måneder under to typiske for to og et halvt år værnepligt periode [[File:. Militarymarriage.jpg | center | ramme

   Det kan være ensomt og frustrerende ikke at høre fra din hyretkæreste for uger.

   |

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Occupy dig selv med venner, hobbyer, projekter selvstændig forbedring, velgørende arbejde eller en ekstra job .

   Når deres partner blade til militærtjeneste mange mennesker befinder sig over for en enorm tomrum i deres liv, hvor forholdet plejede at være.Det er op til dig at holde travlt, mens din partner er fraværende.Du vil også nødt til at være mere selvforsynende og følelsesmæssigt sikker.Berolige dig selv, at du kan håndtere noget i livet, der kommer din vej med eller uden ham eller hende i dit liv.Dette vil øge din selvtillid, gøre dig mere attraktiv og sandsynligvis opbygge din rigdom, så din partner kommer hjem til en fantastisk person med en stor livsstil.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Forvent personlighed og holdningsændringer i din partner .

   Basic militær uddannelse er beregnet til at ændre tankegang på den person, der kommer ind i hæren.De kan synes mere formel og fjernt, og du måske bemærke ændringer i deres tale, kropssprog og den måde, de træffer beslutninger.De fleste mennesker synes hårdere og mindre empatiske efter gennemgår grunduddannelsen.Din partner kan også føle stresset eller traumatiseret af uddannelse eller Touren, så være forberedt følelsesmæssigt for overraskende eller forskellige reaktioner på dig selv og det daglige liv.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Deal med nogen depression eller ensomhed omgående .

   Det er normalt at føle ned efter du mister en partner til noget, og nogle mennesker ikke høre noget om deres partnere for en månedsvis.Du kan finde dig selv at gå gennem de samme typer af følelser, som folk gør efter en pause op, såsom vrede, bitterhed, sorg og fornægtelse af din nuværende situation.Tøv ikke med at nå ud til familie og venner, hvis du føler følelsesmæssigt ustabil.Det er også vigtigt at holde følelsesmæssigt forbundet til din partner og ikke udtrykke afsky eller dyb ked omkring situationen mens han eller hun kontakter dig fra et langt væk sted.Du behøver ikke have dem til at føle sig henkastning, forræderi eller tab fra dig.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Gøre den tid, du gør tilbringe kommunikere med hinanden online eller på telefonen sagen .

   Når din partner er i hæren, kommunikation er meget begrænset, så når det sker, kan du gøre det virkelig tæller ved at prioritere dine følelser og sige hvad der er vigtigst først.Hold dig væk fra smålige bekymringer eller bekymrende spørgsmål og fokusere på dit forhold, erklæringer om hengivenhed og taler om din fremtid sammen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
9. 9
   Gøre den tid, du og din partner tilbringer sammen "på orlov" tæller .

   Militære personnell får en vis mængde tid til at besøge med deres familie.Gør ting, som du virkelig nyder sammen og være sikker på at vise ham eller hende masser af fysisk kærlighed.Uanset hvor stresset du føler dig om at blive adskilt ophold positive og ikke bringe personlige dramaer i deres sfære.Soldater, sejlere og luftvåben medlemmer, der er optaget af følelsesmæssige forhold ikke klare sig lige så godt, når de sendes i krig.Du vil have dem til at vende tilbage til deres militære opgave revitaliseret, styrket og føler elsket af dig.

   Sørg for, at den tid, du tilbringer sammen skaber gode minder.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

Forhåbentlig ovenstående trin vil hjælpe dig til at have en bedre forståelse af din militære partner og klare mekanismer er nødvendige for at håndtere et forhold, der er pludseligen lang-distance én.

Er gå væk til militæretændre relationer?

Ja, ændre alle relationer, når den ene part går væk, hvilket ofte sker, når du er i et forhold med en militær fyr.Det bliver en lang distance forhold, hvor du ikke får at se hinanden meget ofte.Dette vil sandsynligvis enten gøre du din partner mere eller beslutter at finde en anden, der vil altid være omkring.Dette er en grund til, at nogle partnere bryde op før de går ind i militæret - så det vil ikke være urimeligt at partiet venstre venter.

Svaret er ja, vil væk til militæret vil helt ændre relationer.Generelt når en person besluttede at gå til en militær, kan denne persons handlinger bringe en positiv eller en negativ effekt på deres forhold.Nedenfor er nogle positive og negative effekter, når man går til militær i forhold til relationer:

• positive virkninger.

Det styrker deres tillid til hinanden( hvis parret virkelig elsker hinanden).

Det gør dem savner hinanden resulterer til en mere dybere forhold.

Det gør dem værdsætter den tid de tilbragte sammen.

• negative virkninger.

Gør parret til at møde nye bekendtskaber, som kan føre til nye relationer.

Det giver tid nok parret til at revurdere deres forhold og genoverveje nye eller gamle relationer.

De positive og negative virkninger nævnt ovenfor er nogle af de mest almindelige virkninger forårsaget ved at gå til militæret, som fører til en ændring i parrets forhold.

Er det sværere for den person, der forlader eller for den, der forbliver?

Det er ikke rigtigt at forsøge at gøre domme om, hvem der har sværere ved, når nogen forlader.En militær sammenhæng er udfordrende både for personen i militæret, der konstant har til at forlade til opgaver, og den person, der forlod.Mens de udfordringer kan være anderledes, betyder det ikke gøre en af ​​dem lettere.

udfordringer stødt af den person, der forlader:

• Hjemve.Dette er en langvarig følelse af konstant at forestille de gode ting, der sker derhjemme.Dette kan til tider være en meget invaliderende følelse, fordi det bugs du konstant, men der er virkelig ikke meget, at du kan gøre for at løse det, undtagen til rent faktisk at gå hjem.Går hjem, når du vil, er ikke altid en mulighed, især i tilfælde af langvarige opgaver.
• Worry for sikkerheden for den person, at blive efterladt.Du har altid en tendens til at spekulere på, hvad der foregår derhjemme, eller hvis den person, du forlod faktisk vil være i stand til at tage vare på sig selv mod farlige faktorer.
• At være i et ukendt sted, uden de bekvemmeligheder i hjemmet.Bortset fra mangler hjem, det faktum, at personen forlader er faktisk den ene til at få tildelt et sted, der er ikke altid bekendt er udfordrende.Han skal være en til at foretage andre justeringer såsom for miljøet og de mennesker omkring ham.Forholdene i dette andet kan ikke altid være magen til hjemmet.Dette er mere markant for militært personel, fordi hver opgave et andet sted altid udgør en vis grad af risiko og fare.
• Mulighed for ikke at kunne gå hjem længere.Der er altid denne frygt for, at militært personel står hver gang de forlader hjemmet for en opgave, primært på grund af arten af ​​deres arbejde.Hver farvel føles det måske være den sidste, og det gør det endnu mere vanskeligt at forlade.

udfordringer stødt af den person, der opholder sig:

• Opholder sig i et sted, som du brugte til at dele, vil du altid brænde den billedet af ham eller hende at være der.Det kan være en sådan tortur at skulle bo et sted, hvor du hele tiden se ham eller hende, men kun til at indse et par sekunder senere, at han er faktisk ikke der.Du får hele tiden mindet om ham eller hende, fordi det er sådan et velkendt sted.
• Worry for sikkerheden for den person forlader.Det er især svært for dem, efterladt af militært personel, fordi alle ved af det høje niveau af risiko for, at de står i mange opgaver.
• At være i et velkendt sted, men at få en fornemmelse af at der mangler noget( eller nogen).Selv om det kan være mere behageligt at være hjemme og interagere med de samme mennesker og være i et stabilt miljø, piercing føler, at nogen ikke er der virkelig kan være udfordrende.
• At være ansvarlig for alt andet efterladt.Dette er sandheden i militære relationer.Når din partner forlader, du er ansvarlig.Han er ikke et sted nær, så du kan ikke bare ringe når som helst, når du har brug for.Der kræves derfor en højere grad af ansvar.

Det er svært for både mennesker i denne situation, ingen har det lettere, når en person skal forlade i denne situation.Personen bag vil gå tabt i deres miljø, uden at deres elskede mens personen forlader vil være i et nyt miljø uden deres elskede.Også begge vil have tid til at tænke på hinanden med begrænsede ting til konstant at holde deres sind af deres elskede.

Hvordan kan en civil kæreste klare en militær kæreste?

Her er nogle måder at håndtere en militær kæreste:

• Før din kæreste forlader, tilbringe mere tid med ham, så på den måde han kan føle, hvor meget du elsker ham, og han kan altid tror, ​​at der er en personventer på ham.

• Ring til ham eller før din kæreste forlader fortælle ham, at hvis han har en fri tid, skal han ringe til dig.Det vigtigste i et forhold er kommunikation.

• Fortæl ham, hvor meget du elsker ham og fortælle ham disse omsorgsfulde ord som spise din frokost og altid tage sig godt af dig selv.Det vil gøre ham til at føle, hvor vigtigt han er.

• Kog hans livretter inden han forlader og kog igen og gør det mere lækker, når han kommer tilbage.

begge du skal bo stærk og loyale over for hinanden.Hvis han er tæt på dig, vise ham hvor meget han betyder for dig kan lide der er ingen anden dag.Og være forberedt med eventuelle ændringer, før han forlader.

Se flere spørgsmål som dette: Hvordan til at håndtere mindre kommunikation?

Partner er blevet Sendt til Canada og jeg kæmper for at håndtere adskillelsen?

Min partner blev indsendt til Canada 5 uger siden, før dette har vi kun været fra hinanden en uge ad gangen.Jeg er nu at finde ekstreme vanskeligheder, og spørgsmålstegn, om jeg kan klare ham at blive væk i så lang tid.Enhver støtte?Meget værdsat.

desværre det tager tid at blive justeret til en lang distance forhold.Planlæg Skype dato nætter med ham, hvor du begge er på Skype, og du se den samme film sammen, som hvis du sad i samme rum.Kontakt hans lokale kaserne med en undersøgelse af ægtefællebidrag støttegrupper.Hvis de ikke har en gruppe, spørge, om der er nogen, der kan vejlede dig.Lav en liste over ting, som du altid har ønsket at gøre, men har ikke haft tid.Put en af ​​disse ting på kalenderen for hver måned, at han er væk, så du har noget at se frem til.De fleste af os har pins på Pinterest, som vi aldrig har forsøgt, nu er det tid til at tjekke disse ben.Start en blog om at være i en militær sammenhæng.Der er en meget populær blog kaldet Glad Fit Navy Kone og hun har indlæg om at sende pleje pakker og overlevende installation, tilskynde andre kvinder.Tag en side fra hende og starte din egen blog.Skriv en daglig opdatering, selvom det er to sætninger om, hvordan du føler.Indsend billeder af måltider "for én", og giver opskriften.Hjælpe andre er en fantastisk måde at komme over noget, du har at gøre med, og en blog vil hjælpe du føler dig mindre alene og give dig formål, mens din partner er væk.

Hvordan skal man behandle med min kæreste forlader snart?

Min kæreste forlader snart til hæren, og det er en af ​​de sværeste ting, jeg har behandlet og tanken om det, og ham forlader og alt.Jeg har prøvet: Bare ikke at tænke over det. . Jeg tror det var forårsaget af: Bare tanken om min kæreste som jeg elsker forlader.

Separation altid er elendige i første omgang.Følg trinene i denne artikel om hvordan man skal håndtere væren i en militær sammenhæng og læse nogle af svarene i QnA sektion for ideer om hvad man skal gøre, mens han er væk.

Du vil være i stand til at klare med ham forlader.De første par uger vil være hård, men så vil du løse i en rutine.Har retningslinjer, før han forlader for kommunikation, så du kan have noget at se frem til hele ugen.

Min kæreste ønsker at komme på orlov, men admin beder om penge er det normalt?

Nå min kæreste ønsker komme hjem på orlov havde vi sender admin £ 200 til at sortere papirarbejde og billetter, vi har modtaget i e-mail flybilletsalg gange, men nu er de beder om 1500, som de ikke nævner før.Jeg har prøvet: Jeg sendte £ 200 til at sortere papirarbejde, men jeg forklare jeg har ikke fået 1500. Jeg tror, ​​det var forårsaget af: Ikke sikker

Jeg er usikker på, hvilket land din kærestes militær tjener, men hvis der anmodes om penge, de normalt tager den ud af soldatens løn eller selvangivelse.Plane billetter blev leveret for ham, så hvis det ikke er et fupnummer, og han gør skylder penge, bør han være i stand til stadig komme hjem.Orlov skal ydes af foresatte inden for hans rang og dette ville have været gjort før blev udstedt flybilletter.

Hvordan kan jeg komme over eller lægge den sorg jeg føler vide, jeg vil ikke se min væsentlige i lang tid?

jeg en kæreste med en militær kæreste

fleste af de tips ovenfor, vil gælde for dig som en kæreste.Planlæg en ferie for, når hun vender tilbage og fokusere på at gøre det den bedste ferie nogensinde.Ikke blot vil du have noget at se frem til, men du vil også blive besat.Kig ind tage indlæg pædagogiske klasser og måske slutte nogle gruppeaktiviteter for at møde nye mennesker.

Hvordan du hjælpe din partner i Air-force med depression?

Min forlovede blev sendt til en ny base, så vidt han ikke lide det overhovedet, han har en hård tid, alt dette stress fører ham til at begynde at tvivle på hans evne til at gøre mig glad, hans job synes at væregør ham til at føle ubrugelig. . jeg har prøvet: prøvede med gaver, der giver ham hans plads, hvilket giver ham tid til at tænke over det, og bad ham at acceptere hjælp. . jeg tror, ​​det var forårsaget af: hans nye job og hvor meget ansvar erinden for hans rækken af ​​tolden.

Som ægtefælle til en deprimeret person det bedste, du kan gøre, er først og fremmest passe på dig selv.At se din ægtefælle stresset og føler ubrugelig kan sende dig ind i en nedadgående spiral uden at vide det.Må ikke gå væk fra ting, du er interesseret i. Spørg i dit område, hvis der er en støttegruppe for ægtefæller, der beskæftiger sig med deres partners depression.Måske søger terapi for dig selv og diskutere med din partner de fordele, du der vinder fra terapi.Mænd statistisk se at have depression som et tegn på tegn svaghed og nægte hjælp fra en professionel, da det ville betyde, at de kan blive nødt til at få bekræftelse af en depression diagnose.Hvis din forlovede er uvillige til at se en professionel, bede ham om at tage en anonym online depression spørgeskema.Der er en online video kaldet Real Men Real Depression fra National Institute of Mental Health.En af historierne videoen funktioner er af Air Force sergent.Ofte når folk ser en peer i samme situation hjælper det at fremhæve spørgsmål, før der var uigenkendeligt.Få litteratur om depression og understreger områder, du se, at din forlovede beskæftiger sig med.Lad dem rundt i huset.Nogle gange søger hjælp bliver en kamp vilje mellem ægtefæller.Den deprimerede person vil føle, at det eneste, de kan styre deres liv er at sige nej til at hjælpe.Tilbyder håb på regelmæssig basis er kritisk.Må ikke sympatiserer med din forlovede negative ytring og tanker.I stedet tilbyder den lyse side af negativitet.Lad ham noterer rundt om, hvordan han gør dig glad.Start en tradition på måltid tidspunkt på listen den tre gode ting om begge dine dage.

Hvordan ved jeg, at vi kommer til at vare, når han forlader?

Vi har været sammen i næsten en måned, men det bliver alvorligt, vi begge ønsker at bo sammen, og han vil have os til at vare gennem det hele, men jeg er bange, hvis vi ikke. .. Jeg har prøvet:at tale med ham om det, og beder til, at vi sidste. . jeg tror det var forårsaget af: jeg ved det ikke.

Det er hård, når du starter et nyt forhold og så den person forlader.Du begge ønsker dette forhold at arbejde og overveje dette en mulighed for at komme til at kende hinanden bedre gennem telefonopkald og breve.Den vanskelige del vil håndtere ensomhed, men du kan finde sociale interaktioner med venner eller binge se en flok Netflix at distrahere dig.

Dette er den første test for at se, om du kan klare at være i en militær sammenhæng.Det tager en bestemt person, der kan håndtere måneders implementering og frygten for, at den person, de elsker aldrig kan komme tilbage.Du kan gøre dette, men du bliver nødt til at være stærk.Som dit forhold vokser, og hvis du i sidste ende gør bliver gift, er der støttegrupper på baser, der hjælper klare en ægtefælles implementering.

Skal jeg bo hos min kæreste, efter at mobilisere?

Jeg har været dating min kæreste i fem måneder, men jeg for nylig hyret, og jeg er bange for afstanden og distraktioner jeg vil stå i løbet af vores tid fra hinanden? .Jeg har prøvet: Jeg har talt med min væsentlige om at forlade og vi begge synes konflikt, ikke at vide, om at bo sammen eller ikke. . Jeg tror det var forårsaget af: Mit valg af mobilisere

Du gjort valget at hverve og forhåbentlig, gav hende den høflighed vejning hendes muligheder om dig mobilisere.5 måneder er en god mængde tid til at bosætte sig i et forhold.Hvis dit forhold var stærk til at begynde med, vil den lange distance være svært, men tålelig.Du kan bede om, at hun i det mindste forsøge at holde sammen med dig under grunduddannelsen og hun sikkert vil tilslutte sig det.Efter grundlæggende vil du have en bedre idé om, hvor du vil modtage efteruddannelse og måske kan derefter beslutte at fortsætte forholdet eller ej.Adskillelsen under grunduddannelsen vil størkne, om dette forhold er stærk eller ej.

Hvordan til at håndtere kæreste sammenføjning Air Force?

Min kæreste og jeg er sammen 7 år i forhold, og han tiltræder Air Force, han er fjernt fra mig, jeg ved ikke, hvordan man skal håndtere det. . Jeg har prøvet: Giv støtte, gøre nogle sjovevittigheder, være positiv og det ser ikke ud til at virke.Jeg tror, ​​det var forårsaget af: Han tænker sin bedre for ham, så han kan fokusere

Du gør det rigtige ved at tilbyde din støtte.Hans afstand emotionelt fra dig, er nok den usikkerhed, han står over for på sådan en dramatisk forandring i deres liv.Hvis han mener, at flyvevåbnet vil jorde ham med bedre fokus, så det positive ting er, at han forsøger at selv forbedre.

Giv ham sikkerhed for, at du er stolt af ham, og vil vente på ham, når han vender tilbage fra træningsøvelser.I løbet af sin tid væk, sende et bogstav en dag, selvom det er small talk, så han føler sig inkluderet i dit liv endnu.Dette vil være en stor justering til begge dine liv, så måske er det tid til en mere seriøs snak om en permanent fremtid for dette forhold.