Boost din Brainpower Brug Cinnamon

Viden er magt.

det virkelig er, fra alle samfundslag, viden er én ting, der definerer og former en persons potentiale - hans evne til at udrette ting og gøre det proaktivt.Der er hundredvis af menneskeskabte kosttilskud ud deres, der tilbyder kemisk inducerede tabletter og fødevarer for at øge hjernens magt.Men hvem af dem tilbyder en velsmagende, lækker smag såsom kanel?Ingen.Så der du går - denne wiki vil vise dig, hvordan at øge din hjerne magt naturligt at bruge kanel, naturens vidunder krydderi!

Kanel stammer fra barken af ​​ Cinnamonum verum træ.

Kanel er også en af ​​verdens mest forbruges og brugte produkter.Fra delikatesser til holistiske behandlinger, kanel har fordele for næsten alle.Tjek disse andre holistiske behandlinger kanel er kendt for: Kategori: Kanel brug og fordele

1. en
   Emerging undersøgelser tyder på, at kanel har både proanthocyanidiner og cinnamaldehyd, der kan aktivere tau proteiner, der stabiliserer nerveceller, og holde hjerneceller fra at dø, hvilket også er det vigtigsteårsagen til Alzheimers sygdom.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   et par år tilbage, blev kanel opdaget at forbedre kognitive funktion blot ved at lugte det .

   Også enten smage og tygge kanel kan forbedre en persons intellektuelle ressourcer.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Kanel er ofte metaboliseres i natriumbenzoat .

   Eating kanel kan væsentligt løfte natriumbenzoat i vores hjerne.Natriumbenzoat har mange vigtige positive effekter i et menneskes hjerne funktion.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Cinnamon, hirse, tørrede figner og orange grød.

   Annonce

   1. 100 g hirse
   2. 200 ml vand
   3. 200 ml mandelmælk
   4. Et dusin tørrede figner,hakket groft
   5. 1/2 tsk.kanel pulver
   6. 1/4 tsk.jorden eller frisk ingefær
   7. Zest af en orange( valgfri - tilsæt saften også)
   8. Dato sirup til toppings

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Instruktioner: Bring vand og mælk i kog og derefter tilføje hirse og lad det simre i yderligere 12-15 minutter, indtil det bliver kogt og plumped.Hvis det er for tyk, blot tilføje et stænk af mælk.Fjern fra varmen og rør i krydderier og citronskal.Nu sættes i de tørrede figner og top med en lille smule forældet sirup.Serverer to, nyd!

1. en
   Hvis du er træt af de samme gamle kød marinader til dit kød, kan du gøre din middag ekstrasærlige ved blot at tilføje kanel til din typiske marinade mix.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   For en flavorful hot sauce, blot stege tomater, kanel og hvidløg i ovnen .

   Yummy!

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Snacks er der ikke opfylder dig mere ?

   Bare drys lidt kanel på din favorit havregryn for at få at awesome smag boost uden de ekstra kemikalier og komplekse sukkerarter, der aromatiseret-forstærket korn har.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Kan ikke stoppe at snack trang ?

   Hvorfor ikke prøve snacking på yoghurt med nogle kanel pulver på toppen og en lille smule honning eller hakkede æble relish.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Hvem kan ikke lide æblemos ?

   Boost din hjerne og gøre det sundt gennem dette tip: Udsnit og terninger enhver apple eget valg, kog dem, indtil de bliver grødet, røre i nogle kanel og voila!Du har nu din helt egen æblemos uden sukker!Denne ene er udfyldt med æble og kanel godhed.Gå på og gøre en masse;du kan også fryse det til at køle godhed.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Kanel kan også bruges som et perfekt match til din pasta og intetsigende kylling opskrifter - gå Prøv det!

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Tilføj kanel pulver til dine kartoffelmos i stedet muskatnød til at skabe en sundere og yummier combo.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Til jazz op din veggie område parabol, tilføje nogle kanel til dampet blomkål eller broccoli.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
9. 9
   Flavor dine saucer med kanel !

   Sæt en streg eller drys i din æblemos, tranebær sovs, barbecue sauce eller tomat sauce, og det vil være sikker på at intensivere smagen af ​​dit måltid!

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
10. 10
    Hvis du overvejer at få lidt mere af kanel i din kost, program, kan du blot optage kanel i alle dine opskrifter og ingredienser.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
11. 11
    Tilføj gejst til din drikkevarer !

    Brug kanelstænger til omrøring kaffe, te, chokolade, mælk eller andre drikkevarer, der kan gå med til det.God fornøjelse!

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Alzheimers sygdom .

   Alzheimers sygdom er defineret som en progressiv neurologisk sygdom i hjernen, der generelt fører til irreversible tab af hjernefunktioner og tab af intellektuelle evner.Dette omfatter hukommelse og ræsonnement, og det bliver alvorligt nok i sine senere faser til at hindre social eller endog erhvervsmæssig funktion af en person.Alzheimers sygdom er også kendt som Senil Demens af Alzheimer-typen( SDAT) eller blot Alzheimers.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Søvnløshed eller søvnmangel "Søvn er nødvendig for optimal hjernefunktion, og du kan ikke øge en sove-berøvet hjerne .

   Periode. Mangel på tilstrækkelig søvn kan påvirke. dit humør og forårsage depression, angst, og selv overskygges tænkning

   Var dette skridt hjælpsom Ja |? Nej | jeg har brug for hjælp
3. 3
   ernæringsmæssige mangler "ernæringsmæssige mangler kanabsolut påvirker din hjerne funktion som følge af mangler i næringsstoffer, der er nødvendige for optimal hjernefunktion .

   Mangler involverer magnesium, vitamin B-12, og aminosyrer kan forårsage betydelige hjerne værdiforringelse.For eksempel, det resulterer i manglende koncentration, kortsigtede hukommelsestab, opmærksomhed underskud, og spaciness( eller utilstrækkelig fokus).

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

• kombinere høje doser af natriumbenzoat og C-vitamin kan producere grimme kræftfremkaldende stoffer, sådet tilrådes ikke at blande dem.
• Du bør supplere din hjerne-styrke kanel kost med en sund livsstil for at opnå optimale resultater.
• Hvis du har problemer med mange ting vedrørende mental desillusion og psykiske symptomer, dens bedre at tjekke med din læge før du gør noget andet.
• For mere dybtgående viden om Alzheimers sygdom, kan du læse denne artikel: Brug kokosolie for Alzheimers

Hvad er virkningerne afKanel mangel på hjernen?

Cinnamon når metaboliseres i kroppen siges at være en rig kilde til jern og natriumbenzoat, som er vitale katalysatorer for forbedrede krop og hjernens funktioner.De fleste foodies vil enige om, at kanel er kommet en lang vej fra at være en aromatisk krydderi ethvert køkken skal have til hjernen booster, at det nu er kendt for at være.Kanel, som kommer fra de blomster, barks, og blade fra kanel verum træet er kategoriseret i to kendte varianter, som anvendes på markedet - Ceylon kanel eller hvad er opfundet som den "rene kanel" og Cassia kanel, som er kendt for at være den"kinesiske kanel" og har en relativt stærkere smag og er billigere i forhold til den rene sort.Kanel som kunne være i form af olie, pinde, fjerposer, eller pulver anvendes typisk som mad krydderi, aromatisk blanding, eller som inhalant eller duftende som producerer ensartede terapeutiske resultater hos patienter.

Kanel har været brugt både som fødevare agent og behandling i århundreder.Faktisk Moses udnyttet kanel for hans salvelse olie.Alternativ kinesisk medicin også gøre brug af kanel bark til mange forskellige medicinske formål afledt fra dens omfattende antipyretisk, antiinflammatorisk og antibakterielle egenskaber.Dette er døbt til at være en af ​​top kinesiske lægeurter og den anden hyppigste antioxidant blandt arbejdstidens placering af rene gamle herbs.This har været meget anvendt som middel mod forskellige typer af sygdomme, der omfatter diabetes, tyktarmskræft, gigt, forstoppelse, fodsvamp,erektil dysfunktion, flatulens, diarré, menstruationskramper, ledsmerter og inflammation, samt de almindelige forkølelser;for at nævne nogle.Kanel er også kendt for sin antioxidant, antikoagulerende og antimikrobielle egenskaber som nu udforskes for forskellige behandlingsmetoder veje specifikt i overensstemmelse med sin hjerne-styrke kapacitet.

Med den anførte terapeutiske og medicinske værdi, at kanel har i hjernen og overordnede kropsfunktioner, ville kanel mangel især i det centrale nervesystem helt sikkert have en medrivende effekt på hjernens effektivitet.Kanel er en potent lægeplante pakket i en dejlig, varm, sød emballage, der er rige på jern, fiber, mangan, calcium, carbohydrater, vitamin K, vitamin C og natriumbenzoat.Den manglende eller mangel på disse essentielle næringsstoffer i kroppen, som findes naturligt i kanel ville generere følgende virkninger på hjernen:

• Reduceret kognitiv kapacitet kan være tydelig specifikt med lavt indhold af jern, natriumbenzoat, og mangan i hjernen.Visuel og rumlig hukommelse samt kognitiv stimulation, respons og anerkendelse kan ændres og nedsat effektivitet.
• Nedsat neurogenese.Natriumbenzoat som også er et kendt konserveringsmiddel er en stærk del af kanel, der accelererer neutrotrophic proces, som spiller en stor rolle i dannelsen af ​​nye neuroner samt øge kapaciteten af ​​eksisterende neurons.These kemiske processer er afgørende for optimal hjernefunktionog ydeevne.
• Kritisk hjernebetændelse.Forbrugende kanel i sin passende dosis siges at være meget nyttige i at reducere eller lindre hævelse i hjernen, som oftest udløst af traumatisk hjerneskade eller hoved skade samt følge af gennemgribende komplikationer som følge af visse kranielle anomalier.
• Accelerated progression af aldersrelaterede hukommelse mangler.Brugen af ​​kanel siges at effektivt bremse eller endog effektivt stoppe udviklingen i visse degenerative sygdomme såsom Alzheimers sygdom og Parkinsons sygdom hos ældre.

Nylige undersøgelser administreret til deltagerne udsat for forskellige lugte( jasmin, pebermynte, kanel, og lugtfri) samt forskellige varianter af tyggegummi( kirsebær, pebermynte, flavorless, og kanel) viste også dramatiskforbedringer i kognitiv hastighed, visuel-motorisk respons, arbejdshukommelse, samt virtuelle anerkendelse og opmærksomhed.Yderligere undersøgelser er i gang med kanel at afprøve og udvikle funktionelle fødevarer forstærkere til hjernen.Det er klogt at bemærke, at visse mennesker kan udvikle allergi med kanel brug.Kontrollér altid for sikkerhed inden for fødevareingredienser og sørg for at købe kanel, der er FDA-godkendt.Søge ekspertrådgivning af en medicinsk læge at vide, hvad produkt eller metode virker bedst for din tilstand.

Brugen af ​​at bruge kanel faktisk vil hjælpe din krop til at bekæmpe off svamp og bakterier i kroppen, hvilket vil bidrage til at øge blodgennemstrømning / signaler fra hjernen til kroppen.Den korrekte kanel produkt til brug kaldes Cassia kanel, som har en mindre behagelig smag end kanel, men er til gavn for din krop.

Er æblemos forbedre hjernens funktion?

Ja, kan æblemos forbedre hjernens funktion.Æbler er rige på antioxidanter og disse antioxidanter hjælpe med at forbedre hjernens funktion og hukommelse.

Anvendelse af kanel som hjerne booster?

Ifølge undersøgelser, kan kanel øge din hjerne magt.De har fundet ud af, at der er to forbindelser i kanel, proanthocyanidiner og cinnamaldehyd der kan inaktivere tau-proteiner.

Disse proteiner i hjernen kan i sidste ende gøre hjerneceller dør, så det er virkelig gavnligt at inkludere kanel i vores kost.

Ildelugtende kanel eller tygge kanel tyggegummi kan hjælpe med at forbedre hjernens funktioner.

Hvordan forbedre hjernen og hurtigere at arbejde?

First Forbedre hukommelse magt.Anden Nogen tid, da vi stod op fældning lys hovedpine. Tredje ønsker at forbedre vores hjerne til at få modersmål og lære mere sprog.Tak

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Hvad er doseringen for ren kanel at bruge til at øge min hjerne magt?

Jeg har problemer med hukommelsen, og jeg spørger mig selv, om jeg kan få Alzheimers sygdom.Jeg vil prøve at bruge ren Cinnamon. . Jeg har prøvet: Jeg har taget gurkemeje, Alfa pulver og nu jeg tager Berberin.Jeg har prøvet andre urter i fortiden, men ikke sikker på lige nu, hvad jeg tog. . tror jeg det var forårsaget af: Jeg er ikke sikker.Jeg er 65 år gammel og stadig arbejder, men jeg finder mit sind pludselig går i sort, jeg gentager mig selv, jeg har glemt nogle gange, hvor jeg lagde mine nøgler, hvor jeg sætte andre ting.Jeg er nødt til at tænke, hvad jeg vil sige, når jeg taler med folk.Jeg kan glemme at slukke brænderen( brug timer nu), eller glemmer at slukke for vandet.Det er svært at tale med folk nu, som jeg er nødt til at tænke over, hvad jeg vil sige

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.