Bevar energi, mens du synger

Indrøm det, sang er svært - selv professionelle sangere oplever angst eller fald i deres sangstemme kvalitet efter en lang eller kontinuertsang session, hvor meget mere amatører ret?Men er det muligt at holde din stemme i god kvalitet samtidig bevare sin klarhed gennem enkle trin.Denne artikel vil diskutere måder om, hvordan at bevare din energi, mens du synger.

1. en
   Gør varm ups .

   Altid, altid varme op din stemme før en sang session, og noterer, at det ikke er begrænset til vokal øvelser.Hvis du undlader at gøre dette, vil du få hæs lettere og du vil bemærke din stemme kvalitet slippe med hvert minut du synger.For at varme op, skal du blot gøre følgende trin.

   instagram viewer

   Annonce

   1. Begynd med stretching dele af din krop, startende med fingre, hals, skuldre, ben og lavere muskler i ryggen til at slappe af din krop.Choir medlemmer og professionelle sangere gøre dette, når de praktiserer.Det omfatter skulder ruller, kalv bårer, tå rører, tunge lolling og strækker( husk at dække munden med palmer), og ansigt massage.
   2. Sæt din ryg lige op på en væg.Dette tilskynder god kropsholdning og hjælper med korrekt indtag af luft, som at trække vejret, når du synger.Denne øvelse bruges også til at strække både lunger og mellemgulv.Udånder gennem næsen, påfyldning først din mave med luft, før dine lunger.Dette fremmer mere luft, og dermed mere magt og høje toner, når synger.
   3. Først efter de ovennævnte øvelser bør du fortsætte med voice varme ups, som omfatter summende Do-re-mi.Dens så simpelt er det.Må ikke gå over din rækkevidde, men i stedet bevidst basere din stemme produktion med dit sortiment kapacitet( overanstrengelse eller gå ud over dit sortiment i høj grad øger chancen for din stemme revnedannelse under en performance).

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Undgå visse fødevarer og aktiviteter .

   Under en præstation, kan du opleve, at have noget at spise på forhånd kan enten gøre eller bryde din sang kvalitet.Nedenfor er nogle af de fødevarer og drikkevarer, du skal undgå før en forestilling.

   Annonce

   1. Mejeriprodukter.Du bør undgå mælkeprodukter i mindst 12 timer, før du synger.Disse typer af fødevarer kan påvirke din vokal rytme og stemme klarhed ved at danne luftbobler i maven foring - forestille bøvsen mens du spiller.Ikke en behagelig tanke, ikke?
   2. Tykke fødevarer.Disse typer af mad eller drikke kan belægge din hals med tyktflydende væske, og gør det sværere at udføre med en klar stemme.Dette omfatter jordnøddesmør, gelé, chokolade drikkevarer, kager og brød med fløde, blandt andre.En ting mere: Uanset hvad du gør, drikker aldrig sodavand før en forestilling.
   3. Rygning.Du bør aldrig ryge, da det begynder straks en proces for at beskadige både dine lunger og dine stemmebånd Det kan også bidrage til vokal knuder, natten allergi, og et væld af andre problemer.Hvis du ryger, men du ønsker at være en sanger, er du nødt til at stoppe med at ryge.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Må ikke råbe .

   Hvorfor ville du?Men kan du af en eller anden grund.Prøv at undgå det, men fordi belaste din stemme ikke vil gøre dig noget godt, især når du har en sang engagement.Også afstå fra at rydde din hals, da dette kan skrabe indersiden af ​​spiserøret.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Sing med overbevisning .

   Det hele kommer til denne sidste ting her.Ovenstående instruktioner kan hjælpe dig til at i høj grad øge lydkvalitet og vedligeholde din energi, mens du synger, men det er ikke idiotsikker.I slutningen af ​​dagen, styrer du din sang.Lad hvert ord synges korrekt og med klarhed, forstå konteksten af ​​sangen og synge, som om det er din sang, som hvis du komponeret sangen selv.Dette vil hjælpe dig med at vedligeholde energi, mens du synger mere end nogen råd nogen kan give dig, kort sagt - synge med karakter .

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Vores stemmebånd, ligesom alle andre dele af vores krop, gennemgå en række funktioner til at fungere korrekt, som i at synge en sang eller blot at sige et ord.Med tiden kan det være anstrengt og nå sit begrænsning.Især når synger, vores stemmer er i konstant belastning.De fleste mennesker kan i sidste ende lære at balancere, bremse stemme nød, eller endda undgå revner stemme, når du udfører.Den leveres med praksis og tålmodighed.

• Øvelse gør mester.
• Opretholde en sund livsstil, og du vil blive overrasket over, hvor meget det påvirker din stemme kvalitet.
• bevare en god kropsholdning, når synger.
• Varm op indtil du føler din stemme udøves.
• Husk at gøre de rigtige åndedrætsøvelser.
• Må ikke overanstrenger når synger høje eller lave toner, eller du vil belaste din stemme.
• Gør vokal warm-up og øvelser hver dag.

Hvordan håndteres en luftboble i min mave, når synger?

Før enhver større sang ydeevne, skal du sørge for, at du gør følgende:

1. en
   undgå tyggegummi

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   undgå at tage kulsyreholdige drikkevarer( især drikkevarer med høj fructose eller sorbitol)

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   undgå at spise rosenkål, majroer, kål, bønner og linser

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   spise langsomt

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   stoppe med at ryge

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

Når du har gjort dette et par dage før at synge, vil det være mindre.Må ikke stamme dig selv med at øve for meget.Men prøv at øve lidt timer før.Gør falset stedet for transportremme det ud til at hjælpe dig lindre smerte, når synger.

jeg føler en stress i min hals, mens du synger?

jeg føler en stress i min hals, mens du synger

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.