Kontrol Acne og ujævn hudfarve

Huden er det største organ i kroppen.Udover at fungere som dækker, det fungerer også som vores beskyttelse.Der er flere sygdomme og lidelser, der rammer huden.En blandt dem er acne.

Acne er ikke så alvorlig, men den største fysiske ulempe er forlader tydelige og mørke ar.Det sker normalt i løbet af puberteten fase, hvor Talgkirtel er meget aktiv, og dermed producerer for meget olie.

Når du har fået fjernet din acne, den næste ting du skal løse, er de ujævne tonet ar mærker, især for de dybtliggende acne.

Læs mere og du vil få nogle tips om, hvordan man styrer acne og ujævn tone forårsaget af det.Der er en masse af over-the-counter løsninger for acne, men hvis intet af det virker, kan du ønsker at gå den naturlige måde.

1. 1
   Hold hydreret .

   Hvad din lærer fortalte dig, da du var en første klasses elev om at drikke otte glas vand om dagen er en af ​​de naturlige måder at kontrollere acne.Det skyller ud toksiner og renser huden.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Opretholde en ordentlig kost .

   Der er fødevarer, der forværrer akne, mens der er andre, balance hormoner.De bedste fødevarer, der bør indgå i din kost, er dem, som kan reducere infektion, bekæmpe betændelse og hjælp i reduktionen af ​​olieproduktionen.Gå til mad rig på selen og vitamin A, C og E.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Sig nej til mejeriprodukter .

   For nogle mennesker, deres acne forværres, når de spiser for meget mælkeprodukter.Holde sig væk fra sådanne produkter til 6-12 uger, og se om der er nogen ændringer.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Cut tilbage på sukkerholdige fødevarer og raffinerede kulhydrater .

   Foods tilhører disse grupper er brød, korn og krakker / kiks.Insulin findes i disse fødevarer kan øge acne udbrud.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Spis mere fiber .

   Fiber er kendt for at skylle toksiner ud af kroppen.Fiber-rige fødevarer hjælper med at forbedre kontrollen af ​​glukose, som binder hormoner, hvilket resulterer i bedre kontrol af acne.Havreklid, hørfrø og hampefrø er et par af de fiber rige fødevarer, der er godt for huden.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Gå efter naturlig tonere .

   have den rigtige toner kan reducere acne udbrud.Hemmeligheden til en effektiv naturlig toner?Bare oprette en opløsning af otte dele filtreret kogt vand og en del apple cider.Sætte dette i en flaske og spritzing det på dit ansigt efter afrensning kan reducere acne udbrud.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Brug naturlige antimikrobielle stoffer .

   Forbrugende naturlige antimikrobielle midler bidrager til at reducere virkningerne og hyppigheden af ​​udbrud.Du får kontrol over det inde og ude, med regelmæssig indtagelse af te og mad med echinacea, burre og morgenfrue eller calendula.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Når du har heldigvis fået slippe af med din acne, næste i rækken er den mørke ar det forlod.Hvordan vil du styre det?Læs videre.

1. en
   Løg .

   Pæren er kendt for sin anti-mikrobielle ejendom, der fungerer godt med mærket efterladt af din acne.Grind et løg og tage saften ud.Dyp en vatpind i saften, så gælder det på arret området.Lad den der i nogle minutter og derefter skylles med vand fra hanen.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Mix mælk, lime og revet agurk .

   Anvend den på området og vente nogle dage for resultatet.Dette er en af ​​de letteste hjem retsmidler for mørke acne pletter.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Lemon power .

   Lemon er kendt for sine hvidtekalk effekter.Duppe citron med et stykke vat på det berørte område hjælper slippe af ujævn hudfarve grundet acne.Brug den hver anden dag, indtil de ønskede resultater opnås.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Mens der er hjem retsmidler mod acne, vil det være bedre at lære årsagerne, så du kan forstå, hvorfor det sker, og forhindre det nogensinde dukker op.

1. en
   Nutrient mangel

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Dårligt helbred

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Anvendelse af forkerte eller dårlige hudplejeprodukter

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Hormonel ubalance

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Ændring i hormoner

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

er naturlige hjem retsmidler mod acne kontrol så effektiv som piller eller cremer fra lægen?

hørte jeg pillerne er alvorligt dårligt for dig kan lægen ordinere for acne kontrol.Den zit creme du kan købe på apoteket fungerer ikke så godt.Hvor godt kender disse naturlige rettelser arbejde i sammenligning?

De naturlige rettelser rent faktisk arbejde, men de arbejder over en vis periode, eller en tage lidt længere tid end de cremer, der er placeret i butikkerne.De produkter, der er i butikkerne, såsom cremer og piller vil have en hurtigere effekt på din acne end naturmedicin.

En faktor, der er vigtigt, er den nøjagtige tilstand af din situation i forhold til din acne betingelse.Afhængig af sværhedsgraden bliver du nødt til at tage forskellige ruter.En hudlæge vil være i stand til at give dig den bedste rådgivning i forhold til hvilken rute at tage.Men du kan gøre en trial and error ved hjælp af oplysningerne i denne artikel for at prøve en naturlig afhjælpe og derefter en bod, der er placeret i dit lokale varehus.

Hvis din hud er følsom eller du er på et stramt budget, kan du bruge dette som et alternativ Men ja, de er da effective.You kan bruge nogen af ​​følgende til behandling:

• bagning soda- blande lige store mængder af bagepulver og vand for at lave en pasta, gælder for hver bums( dyppe en vatpind og individuelt betaling).Lad om ansigtet i 10 minutter eller indtil tør.Vask af med koldt vand.Gentag mindst 2 gange om dagen.
  
• Lemon saft-rub åbne side af citron til acne.Brodden betyder, at det virker.Vask citronsaft og brug solcreme.
  
• rå kartoffel-fungerer som en anti-inflammatory.Wipe åbent område med it.Wasg hud efter brug.
  
• Tandpasta-for store single bumser du ønsker gået natten over.Brug en naturlig tandpasta med silica og uden natriumlaurylsulfat hvis din hud er følsom.
  
• is-at lukke porerne og reducere inflammation
  
• tea tree olie- bedst kendt for at være en anti-svampe og anti-bakteriel urtemedicin.Det producerer også færre bivirkninger end over-the-counter medicin.
  
• aspirin-knuse op en pille og bruge som pasta.Anvend på enkelte bumser og lad det tørre.Vask grundigt efter brug.
  
• Kalium alun( en stor blok) - Tør alun løbet acne område med omhu.

Er der en mad jeg kan spise for at styre min acne og afhjælpe ujævn hudfarve?

Jeg har læst, at helbredelse indefra er lige så vigtig som aktuelle retsmidler for acne ar og ujævn hudfarve?Kan du anbefale fødevarer, der kan understøtte huden, når det er arret og i en tilstand af krise? .Jeg har prøvet: Ingenting, fordi jeg ikke ønsker at provokere et tilfælde af acne ved at spise de forkerte fødevarer. . Jeg tror det var forårsaget af: Stress fra dagligdagen og junk food kan have forårsaget min udbrud af acne og rødmosset hudfarve.

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.