Gennemfør en Daily Journal for et år

Frustreret over din daglige journal sidder rundt med blanke sider?Mange mennesker har svært ved at fortsætte med at skrive i den daglige tidsskrifter efter to til tre uger.De mister ofte den interesse, de først etableret i løbet af de første poster.Blanke sider synes at materialisere ud af ingenting, hvis forfatteren opretholder en monoton skrivestil i daglig journal.Det er her den entusiasme skriftligt gradvist svinder.Hvis du oplever dette dilemma, er der visse måder for at du kan modstå og være i stand til at fuldføre din journal i mindst et år.

En daglig journal er et hæfte eller en notesbog af en slags, der indebærer historierne fra dit sind.Det kan være fra din betydelige daglige erfaringer, erkendelser, anekdoter, eller endda din fantasi.Den kan også anvendes som et mål setter og tracker.Du skal blot sætte et mål og skrive resultaterne dagligt.På denne måde vil du være i stand til at opspore og registrere, hvad du allerede har gjort.Ved at udfylde en daglig journal i mindst et år, vil du få tilfredshed og en følelse af formål.Folk endda bruge det som terapi for folk, der har problemer.

Selv store mænd i historien som Thomas Jefferson, Theodore Roosevelt, Albert Einstein, Captain Cook, og Winston Churchill holde deres egne daglige tidsskrifter.De holdt øje med noget, og det hjalp dem i deres fremtid.

1. en
   at udtrykke sig frit .

   finde en stikkontakt til at udtrykke en følelse frit og uden dom ved hånden hjælper med at opbygge en tillid til at formidle hans eller sig selv.Daglige tidsskrifter kan tjene som en udluftning redskab for noget under solen.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   For at forbinde med sig selv .

   færre tid til din skrivning giver dig en mulighed for at være med dig selv.Du vil være i stand til bedre at vide, hvad du tænker og hvad du ønsker at tænke.Det er simpelthen et hjerte-til-hjerte snak mellem dig og dig selv.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Udføre et mål .

   Indstilling et mål synes svært for de fleste mennesker, der ikke ved, hvordan man kan nå målet, "mens du gør målet".Daglige tidsskrifter hjælpe folk til at holde styr på deres resultater.Det hjælper også motivere målet setter at fortsætte yderligere.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Ryd sindet .

   Overførslen af ​​dine tanker fra dit sind på papiret fritager det fra information overload.Du kan nu arrangere dine tanker bedre, hvis du allerede har en konkret idé.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Chronicle dit liv .

   Vigtige begivenheder i dit liv kan nu registreres ved hjælp af den daglige journal.Du vil være i stand til at have noget at mindes om fortiden.I fremtiden kan du finde dig selv grine eller græde lige fra at læse posterne i din dagbog.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Anekdoter .

   En betydningsfuld begivenhed i dit liv, uanset hvor simpel eller humoristiske det er, kan optages.Dette kan give lektioner og endda underholdning i fremtiden.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Idéer .

   "Store hjerner tænker ens," det gamle ordsprog siger.Som nævnt ovenfor, selv store mænd i historien holde styr på deres liv i et tidsskrift.Idéer til tider komme ud af det blå, så du er nødt til at skrive dem ned for at udforske dem mere.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Mål .

   Indstilling af et mål giver dig følelsen af ​​realisering.Hvorfor ikke sætte et mål i dag, og se dig selv opfylde det lidt efter lidt?

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Tidsplaner .

   Hvorfor ikke sætte din tidsplan i her og derefter registrere de betydningsfulde ting efter dette?

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   ønske liste / bøn liste .

   Ved at skrive ned din ønskeliste eller bøn liste, vil du være i stand til at holde styr på dem, der er givet.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Alt under solen .

   Du kan skrive noget, du ønsker, fordi det er din egen.Intet er der for at stoppe dig.Så længe det giver dig et klart formål med hvad du skal skrive i et år, så gør det!

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Vide, hvad dit formål er .

   Hvorfor vil du skrive?Hvad var grunden til, at kom til dit sind, der gjorde du ønsker at starte et tidsskrift?Vide, hvad dit formål er i at skrive en daglig journal sætter dig i den rigtige retning.Det vil hjælpe i det lange løb.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Beslut hvad du ønsker at skrive .

   Efter at kende dit formål, vil du nemt bestemme, hvad du vil skrive.Vær specifik.Vær specifik.Vær specifik.Denne måde, vil du være på rette vej.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Pick et medium til at bruge .

   Når du har afviklet på, hvad du ønsker at skrive, udvælgelse af, hvor at skrive kommer let.Der er en række skrive medier, og du bare nødt til at vælge, der bedst passer dig og dine skrifter.Fra notesblokke til notesbøger, virtuelle ikke-virtuelle, kan du vælge ikke kun hvad du skal skrive, men også hvad du skal skrive det på.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Find det rigtige sted .

   Du bør finde det bedste sted at skrive.Din komfort mens skriftligt spiller også en afgørende rolle i at skrive din dagbog.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Find tiden .

   Selvfølgelig kan du indstille en tid, hvor man skriver, men husk på, at skrivning er fleksibel.Du kan skrive, når du kan eller vil.Må ikke begrænse dig til én gang.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Hold tidsskriftet tæt .

   Du ved aldrig, hvornår en idé kan komme til dit sind, eller når en væsentlig begivenhed kan ske.Du skal have din journal tæt.Mange forfattere fører en dagbog i lommen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Spis mens du skriver .

   Hvis det hjælper, tygge på noget, mens du skriver.Det vil gøre dit sind mere ubekymret og hjælpe dig til at glemme presset af at skrive.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Relax .

   Må ikke presse dig selv til at skrive.

   Skrivning i dit daglige journal skal være en slags afslapning og afvikling aktivitet.Det bør ikke give problemer i dit liv.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
9. 9
   Doodle .

   Tegning på siden vil lette dit sind.Doodles kommer i hånden, når dit sind er buffering.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
10. 10
    Sing .

    Du kan også spille en sang, mens du skriver.Det kan generere ideer i dit sind.Sang slapper af og beroliger dig ned.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
11. 11
    Stop, når du er træt .

    Tving ikke dig selv.Husk, at en god idé ofte kommer ud af det blå.Bare sørg for at skrive idéen ned, når det kommer ind i dit sind.

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
12. 12
    Gør tilfældige ting .

    Intet stopper dig fra at opdage hvilke måder bedst hjælper dig skriftligt og færdiggøre din daglige journal.Være fleksibel og kreativ.Skrivning er sjovt!

    Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
    Annonce

Hvis du endnu ikke er sikker på, at du vil være i stand til at fuldføre et år med daglige posteringer, kan du starte din daglige journal ved at skrive disse forslag.Du kan også ændre dem til at passe, hvad du kan lide eller oprette en selv!

• 50 Days of A Better Me
• 80 dage af en sund kost
• 50 dage af taknemmelighed
• 50 dage af min Helping Hand
• 100 Besvaretspørgsmål
• 50 Days of nye steder jeg opdagede
• 10 Days of Poem Skrivning
• 100 dage Devotion
• 100 Days of Reflection
• 30 Days of Achievement
• Hvis duhar problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.