Brug Agurk for hud, hår og Health Care

Agurk blev oprindeligt dyrket i det sydlige Asien, men for nylig er det blevet dyrket på de fleste kontinenter.De vigtigste anvendelser af agurk har at gøre med mad.Agurker tilsættes mange opskrifter, og findes især i forskellige former for salater.Agurker dyrket via en snigende vinstok, og der er flere varianter, afhængigt af hvor det dyrkes.Denne grøntsag er handlet globalt, på grund af sin smag, og dens fordele for den generelle sundhed.Før lære at brug agurk for hud, hår og sundhedspleje, du bør kende de sorter af agurker, og de aktive bestanddele, der er ansvarlige for at være omfattet vores sundhed først.

Du kan undre, hvorfor derer forskellige størrelser eller former eller typer af agurker tilgængelige i købmandsforretninger og supermarkeder.Der er mange sorter af agurk.I butikkerne er agurker mærket som bejdsning, udskæring, eller Burpless.Vide, hvad de forskellige typer af agurker er så kan du købe den rigtige til dit behov.

Hvad er forskellen mellem bejdsning, udskæring, og burpless agurker?

1. en
   Bejdsning agurker .

   Bejdsning agurker bruges til at gære eller, som navnet antyder, at lage.Disse agurker bringes i en krukke med saltvand( saltvand) eller eddike i lang tid.I USA og Canada, mennesker bruger agurker til lage, og disse kan opbevares i længere perioder, på grund af deres holdbarhed.Bejdsning agurker er kendetegnet ved deres udseende.De er uregelmæssigt formet med ujævn hud.De er tykkere, og kortere end udskæring agurker.Selv udskæring agurker også kan anvendes til bejdsning, de bejdsning agurker er bedre for bejdsning.Disse agurker kan spises friske, så godt.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Slicing agurker .

   Disse agurker kan spises friske, og det er derfor, de kaldes udskæring agurker.Når de er modne, kan du skive dem i stykker og spise dem som de er, eller bruge dem i salater og andre opskrifter.Hvis udskæring agurker er spist, når umodne, vil de smager let syrlig og bitter i forhold til modne dem.Du kan skelne en moden udskæring agurk når det ser gult.Den umodne agurk ser grønt.I Nordamerika, hvor agurker kommercielt dyrket, udskæring agurker er længere og glattere på overfladen, men har svært eller tyk hud.De er hovedsagelig anvendes til at tilføje smag til salater, sandwich og supper.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Burpless agurker .

   Disse agurker er primært udskæring agurker.De kan spises friske eller tilføjes til salater, sandwich, supper, etc. Men burpless agurker er næsten uden kerner og har tyndere hud, i modsætning til andre agurker, som har frø og tykkere hud.Frøene og tyk hud af agurker kan forårsage flatulens, men burpless agurker ikke.Burpless agurker faktisk avlet til at gøre dem mindre bitter, så de smager sødere end andre sorter.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Typer af Agurker:

1. en
   engelsk agurker .

   Disse agurker er også indkaldt som væksthus agurker.De er lange og lidt tynde med mørkegrøn og tynd hud.Engelske agurker er nemme at skrælle, da huden ikke er meget tyk, i modsætning til andre typer af agurker.Derudover har de kun minimale frø og smag sødere.Engelske agurker er burpless agurker, så disse ikke forårsager flatulens når spises friske.De fleste kokke foretrækker engelske agurker, selv om de er lidt dyrere.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   persiske agurker .

   Ligesom engelske agurker, persiske agurker har tynd og ujævn hud og har en sød, mild smag.Disse er også fantastisk at bruge til at lave en salat eller til at spise frisk.Disse former for agurker har forskellige længder.Persiske agurker også tilhører burpless gruppen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Lemon agurker .

   De interessante aspekter af citron agurker er deres form og farve.Citron agurker er gule( når moden) og rundt.Som navnet antyder, de virkelig ligne citroner.Citron agurker har tynd hud, så du kan spise eller tilføje dem til ingen opskrifter med deres skræl på.Disse former er sød og kan føjes til din salat opskrifter.De kan også bejdses, og har en lækker smag.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Kirby agurker .

   Kirby agurker er ujævn agurker, kortere i længden.Disse er hovedsageligt bruges til bejdsning eller udskæring, og du kan også spise dem rå, selv om de er lidt sprøde.De egner sig bedst til bejdsning, snarere end udskæring.Kirby agurker har en række farve fra gul til grøn hud.På supermarkeder eller købmandsforretninger, er de normalt mærket som "bejdsning agurker."

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Garden agurker .

   I Nordamerika, have agurker er mest almindelige.De har glat, grøn hud.Du vil se disse meste i købmandsforretninger, og de er som regel vokset til at bevare deres fugtighed.Derfor er du nødt til at skrælle dem, før du bruger.På landmandens markeder, kan du se un-voksbehandlede haven agurker, men det betyder ikke, du behøver ikke at skrælle dem.Have agurker har tyk hud med en bitterhed, du måske ikke ønsker at medtage i dine retter, så det er bedst at skrælle dem, som indtager skind kan forårsage flatulens.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   armenske agurker .

   armenske agurker er brogede, hvilket betyder at de har et mønster af forskellige nuancer fra mørk og lys gullig-grøn eller bare lys grøn til mørkegrøn.De udskæring agurker, så du kan spise dem friske og rå.De har tynd hud med minimale frø, så du ikke behøver at skrælle dem.Disse er ikke ideelle agurker til bejdsning, men de kan bruges i salater, sandwich, etc.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Som vi alle ved, agurker findes i forskellige varianter, men det betyder ikke,de har forskellige sundhedsmæssige fordele.På trods af de sorter, agurker har de samme aktive egenskaber, der kan reducere risikoen for visse sundhedsspørgsmål, fra hud og hår, til generelle sundhed.Læs nedenfor for at lære om agurk gavnlige egenskaber:

1. en
   Lignaner .

   Forskere har længe studeret de aktive og gavnlige ingredienser, der findes i de fleste grøntsager, lignaner.Lignaner menes at have en positiv effekt i at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme samt visse former for kræft "bryst, æggestok, livmoder og prostata Agurker har tre store lignaner:.. Secoisolariciresinol, pinoresinol, og lariciresinol Tilsammen udgør disse lignanerarbejde for at reducere risikoen for de nævnte sygdomme

   Annonce

   Var dette skridt nyttigt Ja |.? Nej | jeg har brug for hjælp
2. 2
   antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber .

   en nylig undersøgelse viser, at agurker har antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber. Disse egenskaber spiller en vigtig rolle i at befri kroppen af ​​frie radikaler, som er ansvarlige for dannelse af kræft.de tjener også til at reducere risikoen for inflammatorisk sygdom.Men denne forskning er i indledende stadier, da den kun er blevet testet på dyr i laboratoriet.Alligevel har forskere erklærede deres resultater er konsekvent og agurker rent faktisk har de førnævnte egenskaber til gavn for forebyggelse af kræft.Antioxidant egenskaber af agurker omfatter beta-caroten, vitamin C, mangan samt flavonoider.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Cucurbitacins .

   Cucurbitacins A, B, C, D og E tilhører en stor gruppe af phytonutrients kaldet triterpener, naturlige egenskaber findes i planter.Disse kan hjælpe med at bekæmpe visse sygdomme og forbedre, hvordan kroppen fungerer.Nogle forskere undersøgt effekten af ​​cucurbitacins hos dyr i laboratoriet.De håber, at forskning kan føre til positive resultater, der cucurbitacins kan mindske risikoen for dannelse af kræft hos mennesker.Samlet, agurker har egenskaber, nemlig lignaner og cucurbitacins der tilbyder anti-cancer fordele.Du ønsker måske at tilføje agurker til din kost hver dag at gøre brug af deres sundhedsmæssige fordele.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Vitaminer og Mineraler

Blot 104 gram skiver agurker, indeholder 21,3% af vitamin K, 6,9% molybdæn, 4,8% af C-vitamin, 4,3% af kalium, 4% af mangan, 3,3% magnesium, 3,1% af tryptofan, og 2,7% af vitamin B5 du har brug for i din daglige kost, med 0% kalorier.Se, hvordan nærende agurker er for sundheden!

1. en
   K-vitamin er næsten ignoreret, og de sundhedsmæssige fordele ved dette vitamin er ofte overset .

   Der er mange fordele ved at forbruge grøntsager med vitamin K "K1, K2, og K3. Agurker er rige på vitamin Ks, og er opført som en af ​​de højeste fødevarer kilder til vitamin K. De vigtigste handlinger vitamin K om dit helbreder som følger:....

   1. forebygge knogleskørhed K2-vitamin hjælper med at gøre knoglerne stærkere
   2. Reducer risikoen for dannelse kræft vitamin K1 og K2 hjælper forhindre dig kræft danner i første omgang
   3. Forebyg hjerte-karsygdomme. K2-vitamin kan forhindre arterierne i at hærde, hvilket er en af ​​årsagerne til kranspulsåre og hjertekarsygdomme. det vil også hjælpe med at holde calcium ud af arterien foringer samt andre kropsvæv, hvilket kan føre til sundhedsmæssige komplikationer.

   Var dette skridt hjælpsom Ja |? Nej | jeg har brug for hjælp

Nogle mændog kvinder lider af hårtab.De kan have prøvet forskellige hår behandlinger, fra medicin til hårprodukter til naturlægemidler medicin.Produkter til behandling af tyndere hår kan være ganske dyrt, så det kan være sparsommelig at prøve alternative behandlinger for hårtab.Agurker er en af ​​de mest effektive naturlige alternative behandlinger for håndtering af tyndere hår og fremme hårvækst.Saften af ​​agurk har stærke egenskaber, der kan bremse processen med hårtab.Saften af ​​agurk indeholder mangan, silicium, kalium, fosfor, calcium og svovl natrium;alle disse er gavnlige for håret.Ikke alene kan saften boost hårvækst, men det kan også give dig skinnende, glat, og håndterbare hår.Her er en trin-for-trin guide til hvordan du bruger agurk til hår:

Hvordan man laver en agurk hår maske?

1. 1
   Ingredienser:

   Annonce

   1. 1/4 kop olivenolie
   2. 2 spsk.mayonnaise
   3. 1 hele æg
   4. 1/2 hakket og skrællet agurker

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Procedure :

   1. Kombinationen af ​​mayonnaise, olivenolie, og æg med agurk for at gøre en hår maske, er effektiv i at tilskynde til hårvækst.Andre ingredienser er fremragende kilder til vitaminer, der hjælper behandle hårtab og gør dit hår glat og skinnende.
   2. Place alle ingredienserne i en blender og blend grundigt.Man kan også bruge en foodprocessor at opnå dette.Hvis du ikke har en blender eller en foodprocessor, opblødes( mash) ingredienserne, indtil de er helt blandet ind i en tyk pasta.
   3. Placer masken eller blandingen på dit hår jævnt.
   4. Sæt dit hår op og dække det med en plastik badehætte eller taske.Dette opvarmer blandingen.
   5. Lad masken til at absorbere ind i dit hår og hovedbund i 30 minutter.Jo længere du lader det, jo bedre resultater.
   6. Skyl dit hår med koldt vand.Red dit hår ved hjælp af en bred tand, og du vil se forskellen "glat, skinnende og håndterbare hår.
   7. Gør dette to gange om måneden for at opnå fremragende resultater.

   var dette skridt nyttig Ja | Nej | jeg har brug for hjælp

en anden metode til at bruge agurk til hår:? Conditioner agurk

Ovenfor er en instruktion om hvordan man laver en hår maske i denne.afsnit vil du lære at bruge agurk for at gøre en månedlig hårkur og balsam:

1. 1
   Ingredienser :.

   1. 1 spsk olivenolie
   2. 1 æg
   3. en fjerdedel af skrællet agurk

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Procedure :

   1. Blend alle ingredienser ved hjælp af en blender eller en foodprocessor.Vente, indtil de er blevet blandet jævnt og grundigt.
   2. Påfør blandingen til dit hår og lad det sidde i 15 minutter.
   3. Skyl håret grundigt.
   4. Gør denne procedure én gang om måneden.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Mange mennesker ved, at agurker har fordele, når det kommer til at forskønne huden.En af de mere almindelige anvendelser for at slippe af poser og mørke rande under øjnene er at anvende en skive agurk på hvert øje.Kan agurker give dig fejlfri, glødende hud?Agurk er kød indeholder C-vitamin, der kan hjælpe med at dulme hududslæt og reducere hævelser.Dermatitis og forbrændinger kan behandles ved hjælp af kødet af de agurker, da de har både astringerende og fugtgivende egenskaber, samt at det er nærende egenskaber.Saften bidrager også til sund og smuk hud, på grund af silica, en rig mineral, der kan blege huden og gør den bliver sundere.Ud over det kan hydratiserende egenskab af agurk hjælpe med at holde huden mod udtørring og ældning.Nedenfor er nogle tips om hvordan du kan bruge agurk for din hud:

1. en
   Agurk regime for usunde øjne .

   Usunde øjne har mørke rande og poser.Disse kan være forårsaget af stress eller mangel på søvn, men disse kunne også være forårsaget af allergi eller simple arvelige faktorer.Placer skiver af kølet agurk over hvert øje, og efterlade dem på plads i 20 minutter.Bagefter vil dine øjne føle sig afslappet og forynget.De fugtgivende egenskaber af agurk, giver øjnene et sundt udseende.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Agurk regime for dit ansigt .

   Du kan lave en toner ved at bruge agurk.Denne toner virker for alle hudtyper "fedtet, tør eller akne hud, og er god til at forynge trist hud Her er en trin-for-trin opskrift til at gøre agurk toner:.

   1. Ingredienser:
      1. 2.. spsk destilleret vand
      2. 3 spsk af troldnød
      3. 1/2 hakket og skrællet agurk
   2. Fremgangsmåde:
      1. Læg alle ingredienser i en blender eller en foodprocessorog blend dem jævnt.
      2. si blandingen gennem en maske sigte eller ostelærred at fjerne de faste stoffer.
      3. Hæld væsken eller toner( uden faste stoffer) i en lille ren flaske med låg.
      4. Opbevar flasken i dit køleskab. Brug den så mange gange som du ønsker.Stil flasken tilbage i køleskabet efter brug.Dette vil gøre det vare længere;det skal være godt for flere uger.
      5. Brug en ren vat eller vatrondel at anvende toner til dit ansigt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   agurk ansigtsmaske regime .

   Denne formel er inspireret af Jo Fairley, en forfatter af The Ultimate naturskønhed Book. Dette vil hjælpe dig med at slippe af med bumser, gør huden glat og fejlfri.

   1. Ingredienser:
      1. 1 æggehvide
      2. en dråbe rosmarin æterisk olie
      3. 1 tomme skive agurk
   2. Fremgangsmåde:
      1. Placer luns af agurk ien blender og blend grundigt, indtil det ser ud som væske.
      2. Tilføj en dråbe rosmarin æterisk olie i blenderen.
      3. Pisk æggehvide i en skål, indtil det bliver stiv.
      4. Hæld agurk blandingen i skålen med æg og bland godt.
      5. Påfør blandingen til hele dit ansigt.Lad det tørre på dit ansigt i 15 minutter.
      6. Skyl dit ansigt med en ren, våd vaskeklud.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

På grund af de sundhedsmæssige fordele af agurk, kan man slippe af sygdomme, reducere risikoen for kræftdannelse, og undgå at have visse sundhedsmæssige problemer i fremtiden.For fuldt ud at forbruge alle de næringsstoffer, der findes i agurk, er man forpligtet til at spise agurk eller føje den til deres opskrifter.Daglige forbrug anbefales.Her er nogle opskrifter, der indeholder agurk at gavne din generelle sundhed:

Hvordan laver agurk saft?

Agurk juice er en god drik til at øge produktionen af ​​urin.Med andre ord, agurk er et naturligt diuretikum grøntsag.Dette er kun en af ​​de sundhedsmæssige fordele af agurk.Du kan tilføje agurk juice til din kost "dette kan hjælpe dig med at slippe af toksiner i kroppen, hvilket gør du bliver fysisk egnet Følg nedenstående trin for at gøre agurk saft:

1. 1
   Ingredienser :

   [en portion]

   1. 3 store mellemstore agurker
   2. 1 citron
   3. 1 æble

   Var dette skridt nyttig Ja | Nej | jeg har brug for hjælp
2. 2
   Procedure :?

   1. Skræl agurker og skær dem i stykker.
   2. Hak æblet, så godt.
   3. Place disse ingredienser i en blender og blend dem jævnt.
   4. Klem citron i blenderen og blend dem en gang mere.
   5. Overfør blandingen i en glaskrukke og opbevares i køleskab.
   6. Fyld glasset med blandingen og drikke afkølet.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Hvordan laver hjemmelavet agurkesalat?

I din sædvanlige kastede salater, kan du blot tilføje skiver af agurk.Men hvis du vil have din salat til at være rent en agurkesalat, kan du prøve at lave agurk cashew coleslaw.Nedenfor er en vejledning i, hvordan man laver en agurk cashew coleslaw: