Brug Professional Massage Teknikker til at forbedre dine evner

Du behøver ikke at gå tilmassage skole at beherske de teknikker, der anvendes af professionelle massører til at levere en stor massage.Men du nødt til at observere nogle af de bedste praksis og færdigheder, som de professionelle bruger.Efter gennemførelsen af ​​de teknikker nedenfor, vil du udstråler massage professionalisme.

Læs videre for mere om, hvad disse færdigheder er, og hvordan man bruger dem.Når du er færdig med at læse, se videoen også, som vi vil demonstrere disse færdigheder i aktion.

Professionelle massører ved mere end bare zoneterapi.De kender de teknikker nedenfor, som hjælper dem med at gøre kunder føler afslappet og tryg.Dette er vigtigt, da en person, der ikke er fuldt lempes ikke modtager det fulde udbytte af en massage.Det er derfor, du har brug for at lære og anvende disse færdigheder selv.

Fordele ved lære at massage som en professionel:

• Kunderne vil være mere afslappede
• Større positive erfaringer
• mere gentage besøgende
• Øget ord i mundenom din virksomhed

Du skal bruge:

• Desire at lære
• Nogen at øve på
• Massage bord
• Skin sikker olie( valgfrit)
• Frisk rent linned for tabellen
• pude

1. en
   Personlig hygiejne .

   Du kommer til at arbejde tæt på et menneske med en næse.Det kan være en god ide at bruge sæber, parfumer og cremer, der ikke afgiver en stærk duft som nogle kan finde dem stødende.

   Annonce

   1. Dress for at give en massage.Du ønsker ikke dit tøj til at være restriktiv, men du ønsker heller ikke, at det er overdimensioneret til, hvor det griber ind i massage.Hår, hvis lange, skal trækkes tilbage, så den ikke falder på til klienten.
   2. Nails skal være rene, forkortet, og glat.Du ønsker ikke at uforvarende skære eller ridse din klient.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Relax .

   For at slappe af en anden skal du først være rolig og afslappet.Nogle mennesker er i stand til at føle vibrationerne af andre.Disse mennesker er kendt som empaths.For at berolige dig selv kan du øve meditation før en kunde ankommer eller dyb vejrtrækning øvelser.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   satte scenen for afslapning .

   Værelset er en meget vigtig del af en massage.Det skal være varm, rolige og behagelige.Belysningen skal være indirekte og blød.Minimer distraktioner ved at have klienten slukke deres mobiltelefon( du slukker din og), ikke har et tv eller radio.I stedet hvis du ønsker nogle musikalske ekstraudstyr vælge en afslappende instrumental mix eller lydlandskaber.Noget blødt og beroligende vil arbejde.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Din massagebriks .

   Du behøver ikke at have en massage tabel, kan du bruge en almindelig tabel, der er omkring hoftehøjde, en sovepose eller tynd madras på gulvet.Uanset hvad du bruger behov for at være fast nok til ikke at absorbere det tryk, du anvender, men blød nok til at være komfortable.Dæk den med frisk linned og har mere at dække den enkelte, når der ikke direkte arbejder på et område for at holde det og den person, varm og afslappet.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Kend din klient .

   Instruct klienten til at ligge med forsiden nedad på bordet.Placer en pude under fødderne til at hjælpe med at lindre presset og ubehag forårsaget af position.Efter at have dækket din klient, stille spørgsmål til at bestemme de nøjagtige problemområder og fortælle dem at lade dig vide, hvis noget du gør ondt eller er smertefuldt.Så instruere dem til at begynde at tage dybt afslappende inhalerer og langsomme udånder.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   holde taler til et minimum .

   Efter det forrige trin, du ønsker at holde nogen tale eller verbal interaktion til et minimum.Hvis du taler( eller kunden er), kan de ikke være afslappende så fuldstændigt som de kunne være.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Når du begynder en massage, så prøv ikke at miste kontakten til resten af ​​massage varighed .

   Det betyder ikke, du er nødt til løbende at bruge dine hænder, men din hud bør altid være rørende og massere klientens indtil tiden er gået.De fleste ikke-fagfolk kan have problemer med dette, som deres hænder krampe fra overforbrug.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

Der er mere at massere end blot forstå muskler og kropsbevægelser.Du skal også vide, hvordan man laver en person slappe af og føle sig godt, som denne video vil forklare nærmere.

• modsætning til populær tro, en seng er det værste sted at give en massage, som den kraft, vil blive tabt.I stedet altid bruge en fast professionel massagebriks.
• Ved anvendelse af olie, husk lidt dab vil gøre.I første omgang bruge halvdelen af ​​den olie, som du rent faktisk tror, ​​at du kan have brug for.
• Husk at bruge dine hænder, underarme, albuer, og kropsvægt til at hjælpe dig med at levere trykket under massage.Må ikke bare bruge dine hænder, da dette er et tegn på en novice.

• Brug ikke for meget olie.Der er en tendens for nybegyndere at bruge for meget, hvilket vil resultere i tab af friktion.
• Husk ikke at anvende for meget pres, som forskellige mennesker har nogle gange meget forskellige niveauer af tolerance.Sørg for, at personen er altid behagelig.Dette gælder især, når du bruger dine albuer eller fuld kropsvægt.
• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.