Undgå vokal snor skader og beskytte din sangstemme ved at drikke de rigtige væsker

Hvordan kan jeg holde en klar sangstemme og vedligeholde min tone og note kvalitet til aften?

Når jeg vågner om morgenen, min stemme er høj og klar, men ved aften min sangstemme bliver lavere i området.Hvad kan jeg gøre for at opretholde høje og klare toner og holde min vokale rækkevidde i løbet af dagen?

Hej, og tak for din store spørgsmål om vedligeholdelse af din sangstemme hele dagen.Der er en række ting at overveje i dit tilfælde.

1. en
   første er der hensynet til din kost .

   Er du passe godt på din stemme i løbet af dagen med de fødevarer, du spiser?Ikke at tage ordentlig pleje af din stemme kan få din vokale rækkevidde til at falde i løbet af en dag.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Vidste du, at løg er en fantastisk måde at forbedre din sangstemme ?

   Prøv det engang, og se, hvordan din stemme forbedres efter en uge af løg.Bare sørg for at du ikke underskrive autografer uden et pust mynte!

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Taler du eller råbe for meget i løbet af dagen ?

   You stemmebånd kan blive lige så træt af at synge, som de gør fra at tale.Dette gælder især, hvis du taler i et støjende område, såsom en skole, eller et andet offentligt sted, hvor du vil ubevidst være at hæve stemmen for at blive hørt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Er du er omkring mennesker, der ryger, eller er du ryger ?

   Tobaksrøg er meget dårligt for din stemme og stemmebånd.Selv en cigaret om dagen kan skade din stemme.Hvis du ryger, eller hvis du er omkring mennesker, der ryger, så lad dem vide, det er tid til rygestop !

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Se flere spørgsmål som dette: Er grøn te godt for min stemme

Efter at have sunget høje toner min hals føles som om der er noget fast inde og jeg er ikke rigtig syg eller noget?

Jeg ved ikke, hvad jeg gjorde, men tvinger at synge høje toner Jeg kan ikke rigtig nå kunne have bidraget til min ubehag og det er ligesom dunkende virkelig dårlig.

Du vil måske se, hvis du trykker din stemme eller råben.For at se mere, hvordan at identificere disse problemer, skal du kontrollere tutorials om hvordan man kan forhindre at trykke stemmen og om, hvordan at synge ordentligt uden råben.Noterne kan være muligvis ude af din rækkevidde, og i stedet for at ansætte falset, er du tvinger stemmebåndene i den forkerte tilstand.

Du kan også prøve at definere dit område ved at spille klaver og se, om der er nogen noter, du ikke kan tage som du går op i C-dur skalaen.Hvis der er, så er du nødt til at gå tilbage til de lavere noter og arbejde på at udvide din vokale rækkevidde med daglige øvelser, indtil hullet forsvinder.Forsøg ikke at gå højt uden at fjerne hullerne.Hvis du gør, kan du skade dine stemmebånd.

Kan forbruget af peber få din stemme til at have problemer?

Min stemme er ikke klart, når jeg synger, er det som om der er slim i halsen, er det som et resultat af at spise peber?

Bell peberfrugter( uden nogen frø) er fremragende fugtgivende snacks.Men hvis du spiser sort, rød eller andre tørrede peber, så kan det skade din stemme.Det er en god idé at drikke mere varmt vand til at slippe af med slim, eller slim, følelse.Spis mere frugt og fjern eventuelle mejeriprodukter, rå æg og tunge måltider.

Se flere spørgsmål som dette: Jeg er en professor, og jeg oplever problemer i at levere mit foredrag?

Bare spekulerer på, om Tylenol eller Advil er bedre for en sanger, der har en hovedpine.Jeg tror den ene er bedre end den anden, og jeg kan ikke huske hvilken det er?

Bare spekulerer på, om Tylenol eller Advil er bedre for en sanger, der har en hovedpine.Jeg tror den ene er bedre end den anden, og jeg kan ikke huske hvilken det er?

Der er ingen konkret rådgivning om det.Det er meget populært at sangere tage Tylenol løbet Advil, men det betyder lidt, hvis vi tager korte vilkår i betragtning.For langsigtede løsninger, altid konsultere din læge!

Hvorfor er jeg rydde hals så meget efter en kold, der var 2,5 uger siden?

Jeg havde en dårlig kolde 2,5 uger siden og stadig hoste lidt.Jeg hele tiden rydde min hals, hvis jeg forsøger at synge høje toner.Selv om jeg ikke synger jeg har tendens til at rydde min hals.Under den sidste af den kolde ville jeg hoste så hårdt, at en sviende smerte ville træde min hals.Det falmede inden dagen.Min stemme er alt for mig, og jeg er bekymret.

Den bedste måde er at undgå at synge i fuld stemme, mens stemmebånd er ufleksible eller komme fra et koldt.Tag din tid og komme sig helt.Tag C-vitamin og zink hver morgen.Øve taler i høje og lave vokaler( ikke synge) i løbet af dagen, når du stadig har virkningerne af kulde.Hoste kan vare i lang tid, og 2,5 uger af det er ikke usædvanligt for en kold;dog kan det kræve medicinsk vurdering for at udelukke bronkitis, lungebetændelse, allergi eller astma, hvis du ønsker at føle sig meget sikker.Tag Mucinex( Guaifenesin) som foreskrevet af lægen sammen med en masse vand.

Brug altid et tørklæde, hvis det ikke er varmt i dit område.

Når du føler, at du har genvundet, begynde at drikke urtete 4 timer før øve.2 timer før sang sessioner, drikker varmt vand.Warm-up ved at synge meget længere for de første gange.

Hvilke frugter eller Medicin, der behandler hals / voice problem?

Min hals har knasende form for smerte.Nu influenza har også blandet i.

Start vejrtrækning damp, så snart du føler de første tegn på influenza.Drik varmt vand og frugt og grøntsagssaft.Druesaft er perfekt.Gulerod, roer og selleri juice, æblejuice, og druesaft er gode løsninger.Spis frugter som druer og melon.Hvis du ikke er en veganer, kan du prøve en skål af kylling suppe.

Før seng, spise appelsiner og drikker varm urtete med honning.Sove mere og drikker varmt vand, når du kan.

For medicin, når høring af lægen eller en farmaceut, fortæl ham eller hende, at du har brug for dekongestanter( næsespray er for fint).Du må ikke tage antihistaminer og aldrig overstige den foreskrevne eller anbefalede dosis.

Se flere spørgsmål som dette: Tab af stemme uden halssmerter?

føler jeg min stemme er tør, og jeg er ikke i stand til at synge?

Siden tre uger jeg ikke kan synge.Jeg havde en episode af halsbetændelse og halsbetændelse.Læge fortalte mine larynges er fint, men jeg er stadig i stand til at synge som mine stemmebånd er konstant tør uanset hvor meget vand, jeg drikker.

Din læge( eller en anden læge), skal informeres om, at tegnene på begge infektioner ikke er forsvundet efter en uge.Han kan løbe ekstra test for kroniske sygdomme eller andre sygdomme eller ordinere medicin.Da han gør dette, vil du nødt til at ty til en standard kost og regime sangere.Undgå passiv rygning, kaffe, alkohol, og revidere din kost( tjek artiklen for mad for at undgå fuldstændigt).Noget skal ændres i kosten, som noget kan arbejde for dig, og noget kan ikke.Drik mindst 12 oz.varmt vand hver time.Du kan også tilføje honning, kamille, eller lakridsrod.Glem ikke at hæve dit hoved når sove, som vil slappe af talen apparatet.Nogle mennesker endda gå så langt som at sove i en 45 ° vinkel.

Prøv noget usædvanligt ligesom dampbade( væsentlige russiske bade, hvis du har dem i dit område, som er saunaer med fugtig luft) eller noget mere simpelt som at trække vejret damp i en gryde med vand.Den bedste periode for vejrtrækning damp er ti minutter med en times pause.Bær et tørklæde om halsen hele tiden og forsøge at holde tavshed når det er muligt.

Se flere spørgsmål som dette: Hvordan kan en ung kvindelig sanger udforske opera undgå at miste hendes stemme?

God aften her, hvad er de faktorer, der vil fremme uskadt vokal folder?

Hvilke faktorer, der kan skade vokal folder?

Gavnlige faktorer:

• hydrering( altid har varmt vand med dig);
• en masse hvile;
• en afbalanceret kost( ingen koffein, ingen alkohol, ingen hurtige kulhydrater);
• renheden af ​​luft( ingen passiv rygning er tilladt).

Skadelige faktorer:

• vægtløftning;
• eventuelle inflammatoriske sygdomme;
• varmeanlæg eller klimaanlæg;
• medicin og anæstetika( f.eks ved en tandlæge);
• noget mad, der er angivet i artiklen.

Se flere spørgsmål som dette: Jeg har alow vokal hvad kan jeg gøre for at highten det

Er varm apple cider godt at drikke, før du synge?

prøver bare at finde den rigtige løsning.Jeg gik på indstudering torsdag tænkning varm sort te med citron og honning ville hjælpe.Men det er lørdag, og min stemme er ikke rigtigt.Jeg vil sandsynligvis ikke være i stand til at synge i morgen, men jeg har brug for at vide, hvad afhjælpning vil helbrede min stemme.

Hvis du er interesseret specifikt i æble cider( ikke-alkoholiske), så det kan dulme din hals, tynd slim fornemmelse i halsen, og dig immun med C-vitamin og dets antibakterielle egenskaber.Men vær sikker på, at de sure ingredienser af æble cider gøre noget udgøre selv en lille trussel mod din hals ved at fortynde drikken med varmt vand.

Hvis du er på udkig efter en anden drik, der slår apple cider, så varm lakridsrod te bør være den første, du får.

Vores kor direktør fortalte os at tage to spiseskefulde sennep til vokal snor hæshed og udholdenhed.Er det sandt.Hvis ja, hvordan sennep forbedre vokal ability.etc.noget godt for mig at bruge?

Jeg plejede at være en virkelig stor sanger.Men gennem årene med sang og ikke at tage sig af mine vokaler jeg altid har problemer med hæshed, slim og næseflåd dræning, samt ikke at kunne synge eller ramt høje range noter.Dens en belastning for mine vokal, og jeg lider alvorligt med disse typer af problemer og mere.Ligegyldigt hvad jeg gør, vil min stemme ikke genoprette sin naturlige evne til at synge.Jeg er flov og ikke føler sig overbevist nogen mere, når jeg står op foran et publikum til at synge, fordi jeg lyder virkelig forfærdelige.Jeg elsker at synge, og nu er jeg så ked af jeg kan ikke på grund af vokal misbrug og ikke gøre tingene for at rette det, som jeg ikke vidste det.Kan du fortælle mig, hvad kan jeg gøre, hvis der er en chance, jeg kan komme fra alle disse problemer, der plager min stemme?Også, er hals spray som Vocal Eze, Clear Voice osv noget godt for mig at bruge.

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Hvad medicin virker på mit problem?

Medicin, der kunne være til rådighed overalt.Måske et generisk lægemiddel kan bidrage til at lindre hæshed i stemmen ledsaget af tør tyk hoste og forkølelse. .

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

jeg er en sanger og et call center agent 40 år, denne sidste par uger altid haft denne hest stemme.Jeg arbejder på kontoret 5x om ugen, synger jeg 1x uge, jeg er en ryger, og jeg ved ikke, hvad der sker med min stemme, jeg valgt at synge for 2 MOS nu at hvile mit voice..but efter min opfordring minstemme revner

hæs stemme, crack stemme.Jeg er en sanger og et call center agent 40 år, denne sidste par uger altid haft denne hest stemme.Jeg arbejder på kontoret 5x om ugen, synger jeg 1x uge, jeg er en ryger, og jeg ved ikke, hvad der sker med min stemme, jeg valgt at synge for 2 MOS nu at hvile mit voice..but efter min opfordring minstemme revner

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Hej, er min stemme bliver horsey seneste.Jeg havde et koldt i den forløbne uge, og jeg har en koncert kommer op begynder i morgen, hvad skal jeg gøre?

Horsey stemme, stram hals og slim omkring min hals område

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Hvordan kan jeg synge høje toner komfortabelt?Hvad at spise og drikke for at holde min stemme frisk?

Hej, jeg er en foredragsholder af profession.Sang er hvad jeg brænder for.Jeg har en tung stemme og har svært ved at synge høje toner melodisk.Frygten i mig gør mig undertrykke min stemme, når synger høje toner.Som følge heraf bliver det hæs.Jeg er bange for, at jeg kan skade mine stemmebånd

Frygt er befordrende for stemmebåndene ikke afslappende.For at overvinde frygten, så prøv ikke at råbe eller råbe, mens du synger eller trykker på stemmen.Gradvist nå højere række ved at praktisere med et instrument.Hver gang du rammer en højere tone, praktiserer det, indtil det føles meget naturligt.Vær meget tålmodig, selvom tager år, er du nødt til at arbejde på at udvide dit sortiment hver gang.Øv hver tone højere og højere, indtil du føler dig komfortabel, og, selvfølgelig, kan du altid se vores tutorial om hvordan at udvide din vokale rækkevidde ved at klikke på dette link.Brug dit hoved stemme vil lægge mindre spænding på din stemme som lavere luft kompression er nødvendig for højere noter.

For fødevarer, altid spise friske grøntsager og frugter, der ikke har nogen syre( undgå pomeloer, appelsiner, tomater, citroner, og så videre): vandmeloner, meloner, druer osv Drik en masse varmvand med noncaffeinated tilføjelser: honning, lakrids, eller endda nogle saft.Spis fuldkorn.Spis ikke for 2 til 3 timer før sengetid.

Se flere spørgsmål som dette: Jeg vil have min stemme til at være stor og synge højt og fløjte noter.Hvordan kan jeg gøre?

Når jeg sluge noget, jeg normalt føler en irritation i min mad rør samt på vokal, med obstruerer til min sangstemme i melodisk måde.Så hvordan kan jeg gendanne fra dette problem?

Når jeg sluge noget som vand eller endda hård mad, jeg føler irritation på min vokal samt på maden røret.Dette forårsager min stemme til at lyde i en anden tone, og jeg kan ikke synge korrekt.Please hjælp mig at inddrive min stemme så hurtigt som muligt.

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Min brusk er hævelse efter min praksis i høj skala?

Sir kan jeg stoppe dette ved enhver øvelse eller jeg ikke kan?

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Er det meningen, at være tyk eller lys?

Når du lægger i alle de ingredienser, er drikken formodes at være tyk

Drink er generelt godt fortyndet.Der er kun én spiseskefuld honning pr kop varmt vand.Lakridsrod te er tynd.1 / 4th af saft( drue, ananas, æble) med 3 / 4th af varmt vand er fint.Så skal det være let( eller tynd).

Am I vejrtrækning / støtter galt?

Når jeg forsøger at bevidst støtte min vejrtrækning ved hjælp af "mave vejrtrækning" eller skubbe ud min mave, som jeg har fået at vide, jeg føler, at jeg belastende at synge mere, end hvis jeg ikke gør.Gør jeg noget forkert?Jeg ved, at når du synger du er ikke meningen at føle nogen irritation eller ubehag i halsen.Jeg har også hørt, at folk siger, at når du synger er du formodes at have en fast mave eller kerne for support.Jeg tror bare, at jeg ikke støtter min stemme den rigtige måde.Tak for enhver hjælp eller rådgive. . Jeg har prøvet: Jeg har forsøgt at synge på et lavere / blødere niveau for at sikre, at jeg ikke forårsager nogen vokal snor irritation.Dette hjælper også mig med at kontrollere den mængde luft jeg udvise, når jeg synger. . Jeg tror det var forårsaget af: Jeg tror en masse af de problemer jeg har med sang er psykisk.Jeg har mange ting på mit sind eller gå gennem mit hoved, når jeg synger, som kan gøre det vanskeligere eller noget af en opgave.Jeg ønsker at mentalt at forstå og kende min stemme, og for det være sjovt.

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Hvorfor er jeg rydde hals så meget efter en kold, der var 2,5 uger siden?

Jeg havde en dårlig kolde 2,5 uger siden og stadig hoste lidt.Jeg hele tiden rydde min hals, hvis jeg forsøger at synge høje toner.Selv om jeg ikke synger jeg har tendens til at rydde min hals.Under den sidste af den kolde ville jeg hoste så hårdt, at en sviende smerte ville træde min hals.Det falmede inden dagen.Min stemme er alt for mig, og jeg er bekymret.

Den bedste måde er at undgå at synge i fuld stemme, mens stemmebånd er ufleksible eller komme fra et koldt.Tag din tid og komme sig helt.Tag C-vitamin og zink hver morgen.Øve taler i høje og lave vokaler( ikke synge) i løbet af dagen, når du stadig har virkningerne af kulde.Hoste kan vare i lang tid, og 2,5 uger af det er ikke usædvanligt for en kold;dog kan det kræve medicinsk vurdering for at udelukke bronkitis, lungebetændelse, allergi eller astma, hvis du ønsker at føle sig meget sikker.Tag Mucinex( Guaifenesin) som foreskrevet af lægen sammen med en masse vand.

Brug altid et tørklæde, hvis det ikke er varmt i dit område.

Når du føler, at du har genvundet, begynde at drikke urtete 4 timer før øve.2 timer før sang sessioner, drikker varmt vand.Warm-up ved at synge meget længere for de første gange.

Hvilke frugter eller Medicin, der behandler hals / voice problem?

Min hals har knasende form for smerte.Nu influenza har også blandet i.

Start vejrtrækning damp, så snart du føler de første tegn på influenza.Drik varmt vand og frugt og grøntsagssaft.Druesaft er perfekt.Gulerod, roer og selleri juice, æblejuice, og druesaft er gode løsninger.Spis frugter som druer og melon.Hvis du ikke er en veganer, kan du prøve en skål af kylling suppe.

Før seng, spise appelsiner og drikker varm urtete med honning.Sove mere og drikker varmt vand, når du kan.

For medicin, når høring af lægen eller en farmaceut, fortæl ham eller hende, at du har brug for dekongestanter( næsespray er for fint).Du må ikke tage antihistaminer og aldrig overstige den foreskrevne eller anbefalede dosis.

Se flere spørgsmål som dette: Tab af stemme uden halssmerter?

føler jeg min stemme er tør, og jeg er ikke i stand til at synge?

Siden tre uger jeg ikke kan synge.Jeg havde en episode af halsbetændelse og halsbetændelse.Læge fortalte mine larynges er fint, men jeg er stadig i stand til at synge som mine stemmebånd er konstant tør uanset hvor meget vand, jeg drikker.Ja |ingen |Ja |ingen |Ja |ingen |Ja |ingen |Ja |ingen |Ja |ingen |Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Ja |ingen |Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Ja |ingen |Ja |ingen |Ja |ingen |Ja |ingen |Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Ja |ingen |Ja |ingen |Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.