Fortæl din Ægtefælle, at det er slut

som James Ingram sang går, "der er ingen nem måde at bryde nogens hjerte".Sandt nok, kan bryde op med din partner være en meget skræmmende

opgave.Efter alt, ingen er virkelig så behagelig, især når de er klar over, at de er ved at bryde op og er bundet til at bryde en andens hjerte.

En breakup kan virkelig være smertefuldt.Faktisk vil en masse mennesker siger, at påføre fysisk smerte på din partner er meget lettere at forårsager dem følelsesmæssig smerte.Relationer og ægteskaber kan give dig de mest romantiske og lykkeligste kærlighedshistorier gennem tiderne;men de har deres dårlige sider også.Kærlighed relationer kan også forårsage dig de mest hjerteskærende og sørgeligste tidspunkter i dit liv.Der findes ingen perfekte relationer.

Der vil virkelig komme et tidspunkt, hvor du er nødt til at gøre det første skridt ind slutter en ikke-harmonisk partnerskab gang for alle.Måske har du dine egne grunde til hvorfor du ønsker at sætte en stopper for alt, men ikke desto mindre er virkelig svært en pause op.Så hvordan kan du fortælle din ægtefælle, at alt skal bringes til ophør?Her er nogle nyttige tips.

1. en
   gå ikke slåi valsen .

   Når du har fast besluttet, at du vil have dit forhold til slutningen, sørg for at have en væsentlig forklaring på, hvorfor du ønsker at komme væk fra forholdet i første omgang.Det er aldrig en god ide at lade en person hængende, endsige lade dem uden selv at den anstændighed at sige farvel.Husk, at den person, du forsøger at forlade en eller anden måde er blevet en del af dit liv.Det mindste, du kan gøre er at give respekt på grund dem - også selvom du allerede har besluttet at forlade dem.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Vær ærlig .

   Prøv at være brutalt ærlig så meget som du kan.Gør ikke halt undskyldninger langt fra sandheden, fordi det kun vil gøre tingene mere kompliceret i fremtiden.Intet slår fortælle din ægtefælle sandheden, så du både kan komme videre og leve separate liv problemfrit, uden at have spørgsmål, som stadig mangler at blive besvaret.Når tider du tror fortælle sandheden vil kun skade din partner desto mere, har den trøst, at sandheden er bedre end en løgn.Uanset hvad årsagen - måske du bare træt af din ægtefælle, fordi han eller hun er kedeligt - du skal direkte dele med dem dine spørgsmål.Bare sørg for du ikke lyde alt for uhøflig at fortælle dette til dem;ellers vil du kun føje spot til skade.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Korrekt lukning .

   Når du bryde op med din ægtefælle, ikke være en drille, og aldrig lege med deres følelser og følelser.Husk på, at med den tid, du kalder det "kvit", vil din ægtefælles hjerte være meget sårbar.Undgå at blive alt for grødet og alt for rart, fordi din partner kan misforstå tingene til at tro, at du stadig har følelser for dem.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

En adskillelse er smertefuldt.Men det er endnu mere smertefuldt at bo i et forhold, der ikke længere er en harmonisk og lykkeligt.Så gør hvad du skulle gøre, og spare dig selv fra vedvarende smerte holde op med nogen, du ikke længere tilfreds med.

Ægtepar har normalt problemer i parforholdet.Og mens de fleste par forsøger deres hårdest at lappe tingene op og forhåbentlig redde deres ægteskab, er der dem, der mener skilsmisse er den bedste løsning på deres ægteskabelige problemer.Det er dog stadig vigtigt for par at søge ægteskab rådgivning, før de rent faktisk hoppe ind at have en skilsmisse.Par kan søge hjælp hos ægteskab rådgivere til at vejlede dem i at løse deres partnerskab spørgsmål og forhåbentlig bygge en gladere og mere harmonisk ægteskab.I dag, med næsten halvdelen af ​​alle ægteskaber i USA ender i en traumatisk skilsmisse, en masse af par står nu over for problemer alvorlige nok for dem til at søge de rigtige ægteskab rådgivere.Nedenfor er nogle oplysninger, du måske ønsker at se på om ægteskab rådgivning og skilsmisse.

Hvad gør ægteskab rådgivere gøre?

typisk ægteskab rådgivere er folk uddannet i håndteringen alle former for ægteskabelige og forholdet spørgsmål.De mest almindelige problemer omfatter spørgsmål i kommunikation, økonomi, husførelsesopgaverne, børnepasning, utroskab, stofmisbrug, alkoholisme, svigerforældre, romantisk eller seksuelle spørgsmål, intelligens og kulturelle forskelle, eller misbrug.

Hvordan kan et ægteskab rådgiver hjælpe dig?

Ægteskab rådgivere er skolet og uddannet i psykoanalyse og dynamik.De er uddannet til at hjælpe deres kunder i at arbejde ud deres problemer og hjælpe disse par komme med gensidigt gavnlige løsninger og kompromiser.

Say for eksempel, hvis et par til sidst er vokset fra hinanden på grund af deres meget hektiske tidsplaner, hvilket gør det meget svært for dem at tilbringe kvalitetstid sammen, kan et ægteskab rådgiver pitche og tyder på, atparret skal have regelmæssig aften eller dag, begge skal reservere bare for hinanden.På den måde kan parret lære at komme til at kende hinanden hele igen og optimistisk redde ægteskabet.

Hvis et par er konstant skænderier med hinanden over finanser, kan ægteskabet rådgiver fortæller parret til at finde ud af en måde, hvor både kan dele en medgørlig beslutningstagning på udgifterne.

Der er masser af terapeuter, der specialiserer sig i at håndtere problematiske ægtepar, og de er specielt uddannet til at hjælpe hver ægtefælle åbne deres kommunikationslinjer.Ægteskab rådgivere hører ofte par siger "Vi kan bare ikke kommunikere længere. Vi har altid ender kampene".I ægteskabet rådgivning, rådgivere omfatter ofte i deres "foredrag" nogle konfliktløsning og undervisning kommunikationsevner, vel vidende, at god kommunikation spiller en meget afgørende rolle i at opnå sunde og harmoniske relationer.

Et ægteskab rådgiver kan nemt lokalisere underliggende ægteskabelige problemer, som begge ægtefæller ikke er klar eller ikke er i stand til at håndtere på egen hånd.En dygtig ægteskab rådgiver vil ikke tildele skyld eller skyld for ægteskabelige problemer.I stedet disse nyttige fagfolk stræber efter at lære deres kunder til at komme overens med at arbejde gennem deres særlige spørgsmål, komme over negative følelser, og acceptere deres fortid, så de nemt kan komme videre.

Når du og din ægtefælle første varsel problemer, er det bedst at straks kontakte en professionel ægteskab rådgiver.Hvorfor vente på ting at blive værre, når du stadig kan redde dit ægteskab med hjælp af ægteskab rådgivere?

Ægteskab - dette betragtes som en af ​​de mest helliggjorte processer, da

det indebærerforeningen af ​​mand og kvinde som mand og kone.Men på grund af visse årsager kan ægteskab ender i skilsmisse, og som en kendsgerning, er det helt almindeligt.

Der er mennesker, der spørgsmålstegn fremkomsten af ​​skilsmisse i loven.Ikke desto mindre, er det virkelig op til par om, hvordan de kan krydre deres forhold til at trodse skilsmisse.Men hvis begge parter ved, at det at være sammen, er bare en stor joke, så sandsynligvis, den sundeste løsning er skilsmisse.

Ifølge dem, der allerede har gennemgået processen, det sværeste er at fortælle deres tidligere ægtefælle eller samlever, at de ønsker en skilsmisse.Derfor er der en masse mennesker i ulykkelige ægteskaber, der beder, hvordan kan de bryde nyheden blødt?Selvfølgelig, selv om de ønsker at afslutte hjertesorg, de stadig ønsker at være sikker på, at alt vil gå glat, så meget som muligt, uden komplikationer.Her er nogle måder at fortælle din ægtefælle om forestående skilsmisse:

1. en
   De, der ønsker at stille en skilsmisse skal fortælle deres partnere, at de har et relevant emne eller emne at tale om .

   Det er ikke en god idé at tale om skilsmissen og samtidig have et argument.Det er bedst at bryde nyheder, når begge parter er afslappet og rolig.Begge parter bør også have relevant tid til at have en samtale, og det skal være ansigt til ansigt.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Par skal vælge et egnet sted, hvor de kan tale pænt og privat .

   Ifølge Sam Marguiles, skilsmisse ekspert og forfatter, når vi taler om skilsmisse, begge bør fjerne distraktioner, og slå deres mobiltelefoner fra.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Før tale, enten mand eller kvinde, eller hvem ønsker skilsmissen skal vide, hvad der præcist at sige, før samtalen .

   Som forklaret af Marguiles, den måde, hvordan at fortælle partneren om skilsmissen og hvad der er ved at blive siges kunne bestemme det endelige resultat af processen.Når bryde nyheder, skal personen være venlig, direkte, selvsikker og rolig.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Det er også afgørende at sørge for, at beslutningen om at bede om en skilsmisse er endelig, og at personen er fast besluttet på at gøre det .

   Som forklaret af Dr. Gail Saltz, der er en psykiater på New York Presbyterian Hospital, begge parter bør anerkende deres fejl og deres fejl.For at forhindre, at gnist af ophedede diskussioner, bør den, der ønsker en skilsmisse ikke bebrejde hans eller hendes partner, og han eller hun skal undgå at gøre bemærkninger om den anden parts mangler eller fejl.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Reaktionen fra den anden part er afgjort ukontrollabel ifølge Dr. .

   Saltz.Der vil være blandede følelser, såsom smerte og vrede, samt shock.Således bør den, der ønsker at bede om en skilsmisse giver hans eller hendes partner tid til at tale, hvad der er i hans eller hendes sind.Lytte uden at afbryde den anden part er også et must, og tilskynde til "modtageren af ​​nyheder" for at udtrykke sine følelser er også vigtig.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Når det kommer til skilsmisser, bør begge parter forventer, at der vil være fremtidige diskussioner .

   Således "news breaker" bør give den anden part tid til at acceptere beslutningen.På et senere tidspunkt, kan begge parter diskutere skilsmisse processen.Men især i den første samtale om skilsmisse, begge parter skal ikke snakke om praktiske aspekter, ligesom der kommer til at få huset eller nogen af ​​de ejendele.Der skal være en forsikring om, at de "breaker af nyhederne" sigter til en retfærdig og fredelig proces.Det er så vigtigt at have en sund skilsmisse som det er at have en sund ægteskab, de fleste især hvis parret har børn.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Så hvad kommer først i dit sind, når du hører ordet »urimelig«?I de fleste tilfælde kan du kun tænke på to typer af urimelige mennesker: bitter ex ægtefæller og sultne eller søvnig babyer og småbørn.Begge viser lignende adfærd og karakteristika, herunder store raserianfald, skrigende efter noget meget mindre, stædighed, fuldstændig manglende evne til at ræsonnere, eller råben om noget, og alt, hvad der kommer i tankerne.

Hvis du endnu ikke har oplevet at være sammen med et lille barn, men du har en meget urimelig ex ægtefælle, derefter overveje selv alle gearet op til forældrerollen!Så hvordan kan du håndtere en meget urimelig ex ægtefælle?Her er nogle tre nyttige måder.

1. en
   Redirecting .

   Omdirigering er en klassiker, men en sikker-brand flytte især for småbørn.Når du opdager dine børn spille på din stikkontakt, du slå dem lige tilbage omkring at aflede deres opmærksomhed.Selv om dette stadig vil give dig total ro i sindet, i det mindste du er sikker på, at dine små forskere er distraheret væk fra fare.Den samme teori gælder også for din ex ægtefælle.Når din ex ringer til dig og begynde at kræve, at du betaler for halvdelen af ​​afgifter af sommerlejr, omdirigering er hemmeligheden.For at gøre dette, hvorfor så ikke prøve at pop tilbage og sige "Åh, jeg glemte at fortælle dig. Vi kan prøve at skifte weekender i april. Må minde mig igen om at OK? Geez, har til at gå. Bare tekst mig denne dato, ogjeg vil være mere end villige til at skifte. Farvel! "Du ser?Sommerlejren penge er helt glemt, og du har selv nogle gode kredit for at skifte weekender.En win-win situation, ingen tvivl.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Time Out .

   Når du opdager dine børn at få uregerlige, det nyeste afstraffelse af valg er tiden ud.For eksempel, hvis din lille pige kaster en fit, fordi hun ikke kan få den Barbie dukke hun ønsker, sætte hende i en time-out i mindst tre minutter.Du kan gøre hende sidde på en speciel stol, så hun kan tænke over, hvad hun har gjort.Og mens du håber din prinsesse vil træffe bedre valg i fremtiden, chancerne er, at hun stadig kommer til at kaste en fit igen i næste uge.Som med din ex, har du set hans adfærd før, du ved, du kommer til at se dem igen.Men det er aldrig acceptabelt, at du tåler denne adfærd hele tiden.Det er her, tiden ud kommer ind i billedet."John Jeg beklager, men jeg ærligt ikke kan lide den måde du taler til mig. Jeg hænger op på dig nu. Bare kald mig tilbage, når du føler du er klar til at tale i en mere produktiv måde. Indtil da, ladmig alene. "Og så bare lægge røret på.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Ignorer .

   Når din ex ægtefælle begynder nagende på dig for den lamest grund, bare ignorere.Fortæl dem, at du ikke vil tale med dem, indtil de ringe til dig uden at skrige dit navn over telefonen, og når de stoppe med at være så urimelig.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Skilsmisse er meget almindeligt i disse dage.Selvom tingene ændre sig som tiden går, ingen virkelig forventer alt at være lige det samme.Men netop de samme, skilsmissesager 50 år siden i forhold til skilsmisse spørgsmål i dag er helt forskellige dyr.I dag er det blevet mere almindeligt, fordi det også er blevet mere socialt acceptabelt og er generelt overveje en sundere og mere sandsynligt, den bedste løsning for ulykkelige ægteskaber.

Skilsmisse kan let opnås i disse dage.Men før du endelig gå igennem med overskæring dit ægteskab lovligt, er det vigtigt, at og dine ex nødt til at vurdere ting, fordi med skilsmisse, er der meget lille chance for at vende tilbage.Så her er nogle vigtige detaljer, som du bør overvejer før de går til en skilsmisse.

Er det det rigtige at gøre?

Det er et meget stort spørgsmål, og vil betyde forskellige ting for forskellige mennesker under forskellige situationer.Den primære ting at tænke på er, det rigtige for hvem?Når du overvejer om en skilsmisse, måske du føler at du står tilbage med intet andet valg.Du bør dog også faktor i nogle vigtige mennesker i situationen.Tænk over dine børn.Effekten af ​​skilsmisse på dem, bør afvejes nøje mod effekten af ​​at hæve dem i en evt dysfunktionel hjem.Du bør også tænke over, hvordan det vil påvirke din ægtefælle.

Kan du stadig leve med, hvad det kan betyde for dem?Der er virkelig kommer et tidspunkt, når du skal beslutte, hvis behov er af højeste prioritet.Hvis du konsekvent svarer, at alt er til dit eget, så ingen tvivl om, skilsmisse er det rigtige på nuværende tidspunkt, for dig.

Hvad er dine forventninger?

I de fleste tilfælde, mennesker lever i en form for en fantasiverden.De har tendens til at tro, at hvis blot de ikke sidder fast i en kærlighedsløst forhold, eller hvis blot de blev gift med den rigtige person, de ville være i stand til at finde deres eneste sande kærlighed og opnå deres egen happy-stadigt efter slutter.Men de mere erfarne, du er med relationer og kærlighed, jo mere du begynder at indse, at intime relationer er nogle smeltedigel slags, som vil hjælpe dig med at fastslå den reelle karakter af en person.Hvis du opdager misbrug i dit ægteskab, eller i forskellige situationer, hvor bedrag allerede finder sted, så ingen tvivl om skilsmisse er den eneste mulige scenarie denne gang.

Hvordan vil dit liv Forbedre?

En masse mennesker, der overvejer at have en skilsmisse har disse fantasier om at have et bedre liv bagefter.Du har tendens til at tro, at hvis bare du er fri fra misbrug chancer, der binder dig denne person, ville du være så fri og så ubekymret som forfølge din sande tilfredsstillelse og lykke.Selvfølgelig denne følelse er generelt forståeligt, men du nødt til at være ekstra forsigtig denne gang i at tage en handling baseret på dine egne fantasi.Sørg for, at dine ideer til at opnå et bedre liv har en reel chance for sker i denne virkelige verden.

Ikke alle ægteskaber er lavet i himlen og lagt på en seng af roser.For et ægteskab til at være en glad og harmonisk en, det tager en betydelig mængde arbejde.For de fleste par, der giver op på et ægteskab er aldrig en overvejelse.Men som skilsmisse bliver mere socialt acceptabelt og så let at opnå, at komme ud af ægteskabet er hvad de fleste ulykkelige par normalt gør.Hvis du ikke længere tilfreds med din ægtefælle, er der ingen grund for dig at bo og fortsætte med at leve et elendigt liv.Så her er nogle tegn, du skal overveje at hjælpe dig med at identificere, hvis det handler om på høje tid at løbe væk fra din ex.

1. en
   Hyppig Argument og manglende respekt .

   Hvis der er konstant skænderier og endeløse uenigheder mellem dig og din ægtefælle, dette er et konkret tegn på, at dit ægteskab ikke klarer sig godt.Misbrug adfærd og manglende respekt er også andre tegn på ulykkelige ægteskaber.Der er nogle par, der selv ty til navn ringer-fortæller sårende og meget vulgære ting mod hinanden, og bringe op tidligere spørgsmål bare til med vilje såre den anden.Mens nogle er verbalt misbrug, kunne andre vende værre og være fysisk voldelig.Et ægteskab fuld af respektløshed skal fortælle dig, at du skal begynde at pakke dine ting og overveje om at løbe væk fra din ex denne gang.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Manglende Kommunikation .

   Du er nødt til at løbe væk fra din ex med den tid, du bemærke, at du ikke længere kommunikere med hinanden effektivt.Hvis en af ​​parterne har besluttet at stoppe kommunikation som de normalt gør, er det en klar indikation af utilfredshed i ægteskabet.Mens nogle par ty til at komme ind i argumenter eller verbale bashings, der er nogle der brat stopper kommunikere og begynde at være afstand med hinanden.De begynder at få langt fra hinanden, og til sidst sætte en stopper til at dele deres følelser og tanker.Ved den tid, du opdager, at du og din ægtefælle holder jer travlt bare at undgå de virkelige problemer, er det en klar manifestation, at ægteskabet er dømt til at ende.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Liggende og holde hemmeligheder fra hinanden .

   Når ægteskabet er på randen af ​​separation, de fleste par ender med at blive alt for hemmelighedsfuld om deres personlige aktiviteter.For eksempel, du bemærker din ægtefælle bevæger sig væk fra dig for private telefonsamtaler, eller de slukke deres mobiltelefoner, når du ser foran dem, være klar over.Et oplagt tegn på en nødlidende ægteskab er, når din ægtefælle er ikke længere villige til at dele sine drømme og håber med dig.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Ikke mere tid sammen .

   Hvis du opdager din ægtefælle tilbringer det meste af deres tid med venner i stedet for dig, dit ægteskab er naturligvis i problemer.Din ægtefælle kan endda finde nogle undskyldninger om at skulle arbejde sent hjem blot for at undgå at blive sammen med dig.Udvidet arbejdstid, hyppige ture foretaget af enten ægtefælle, mere tid med venner hver for sig, disse er alle tegn på, at du bør starte overvejer om at køre væk fra din ex.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

Når du er i et forhold, men du er ikke længere glad for det, så er dunødt til at se ud for den kontrollampe tegn.Der er faktisk masser af skilte i et forhold eller ægteskab, der vil fortælle dig, at alt går ned i afløbet.Du kan enten bare erkende, at måske;den bedste løsning er at give op på forholdet, selvom du også kan beslutte at forsøge at reparere, hvis det stadig er muligt.

For enhver ulykkelig forhold partner, fortæller din bedre halvdel om den virkelige score kan synes som en meget skræmmende opgave.Så hvordan kan du gå om i at fortælle din ex, at du virkelig er ikke beregnet til hinanden?Nedenfor er nogle tegn på, at du kan dele med din partner om, hvad der fik dig komme til en konklusion til sidst at give op på forholdet.

1. en
   Ikke flere datoer .

   Uden at gå ud for datoer sammen og gøre de sædvanlige ting som et par, kan du stort set fortæller, at forholdet går ned i afløbet eller blive en af ​​de situationer, hvor du bare begge går gennem beslutningsforslag.På starten, når dit forhold er bare glat som forventet, er det normalt en selvfølge, at dine weekender betyde, at du både kommer til at bruge din tid sammen.Begge vil du altid ser frem til det.Når alle disse er væk, kan det være en klar indikation af, at nogle problemer er forude.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Ikke flere samtaler .Ja |ingen |Ja |ingen |Ja |ingen |