Lindre din hoste

En hoste finder normalt sted, når din hals føles kløende.Beroligende halsen af ​​irritation fra en hoste er mulig.Vinteren og regntiden samt allergi sæsonen og forkølelse og influenza kan forårsage en hoste.Hosten er kroppens måde at fordrive de slim, der har akkumuleret i lungerne.

Du kan få denne almindelig lidelse, især i vinter dage eller regnfulde dage.Det er ganske irriterende og pinligt på samme tid, især når du er på rejse.Produktiv eller ikke produktive, det er kroppens måde at fortælle dig, at noget er galt.Høring dit barn eller dine gamle forældre hoste aften efter aften er nok til at gøre dig købe over-the-counter hoste medicin, som kan være farligt for deres helbred.Før du forsøger at dulme en hoste, skal du identificere de typer af hoste.

1. en
   produktiv hoste .

   En hoste siges at være produktiv, når du er udvisningen slim.Nu ikke fordi du ikke udvise nogen slim når du hoster, betyder ikke, det er ikke produktivt.Der er slim, der er for klistret, at en person oplever vanskeligheder med at udstøde det.En person, der har en produktiv hoste, men finder det vanskeligt at udvise slim udviser kontinuerlig hoste hvor, vil han eller hun forsøger at inhalere dybt og hoste alle kræfter at bringe slim op til halsen og spytte det ud.Der er mennesker, der vil forsøge at sætte sig ned eller squat, mens hoste.Nogle endda rapportere ufrivillig vandladning på grund af klæbrighed deres slim.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Ikke-produktiv hoste .

   En type hoste, der er normalt forårsaget af tør klimaanlæg og allergi.Dette er normalt hvad der gør halsen kløende.Hvis unrelieved, kan det forårsage tonsiller at svulme op og den enkelte vil være mere udsat for infektion.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Uanset om det er dit barn, du eller dine forældre, der har en hoste, bør du først notere tid eller dato hosten begyndte .

   Vær opmærksom på kvaliteten af ​​hoste - uanset om det er hacking, kontinuerlig, produktiv eller ikke produktive.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Overhold hvis det er ledsaget af andre symptomer som feber, åndedrætsbesvær eller slim .

   Hvis der er slim bortvist, tage til efterretning, farve, konsistens og lugt.Du behøver ikke at røre eller lugte det.Du kan se på det, og hvis du ikke har nogen forkølelse, kan du få en temmelig god lugt af det uden din næse at komme i nærheden af ​​det.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Vær opmærksom, hvis hosten er produktiv eller ikke produktive og dens varighed - om akut eller kronisk .

   En akut hoste varer normalt fra tre til syv dage.En kronisk hoste vil vare ved i mere end tre måneder.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Forsøg ikke at behandle en hoste straks .

   Åndedrætssystemet har sin egen linje af forsvar mekanisme.Bortset fra dette faktum, mere end et tusind stamme af forkølelse og influenza.Der er tidspunkter, som du har brug for at lade kroppen tage sig af sine egne, medmindre hoste er ledsaget af andre symptomer som feber eller åndedrætsbesvær.Medmindre disse ledsagende symptomer er til stede, eller du ser en orange eller blodig skær i slim, kan du vente op til tre dage til hoste til at løse på egen hånd.Efter tre dage og hoste ikke går væk, så er det tid til at søge lægehjælp.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Følg lægens recept og rådgivning.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Lav en tonic drink med citron og vand .

   Køb nogle citroner fra dit lokale supermarked og skær dem.Put nogle varmt vand i et glas og drop to til tre citroner i varmt vand.Har dit barn, dine forældre eller du drikker det.Det varme vand vil tage sig af at udvide blodkarrene.Surheden af ​​citron vil medvirke til at neutralisere enhver infektion, der kan være til stede i halsen.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Lav en saltvand løsning .

   Få et glas varmt vand og der tilsættes ca. en teskefuld salt.Rør rundt og nippe.Der er noget reelt eller videnskabeligt grundlag endnu, hvordan saltopløsningen hjælper til at lindre ømhed i halsen.Det siges, at salt tiltrækker vand.Som sådan er den halsbetændelse lettet ved saltopløsningen som det tiltrækker vandet fra inflammation, og dermed reducere dets vandindhold.Når dette sker, kroppens hvide blodlegemer eller soldat celler er mere tilbøjelige til at kæmpe med den forestående infektion.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Lav en honning og citron løsning .

   Få en 16 ouncekrukke.Skær 2 stykker citroner og 2 stykker af gennemsnitlig størrelse ingefær.Arranger skiver citron og ingefær inde i krukken.Hæld honning og forsegle med krukken kasket.Opbevares i køleskab i ca. 12 timer.Denne løgnehistorie bliver til gelé.Når det allerede er dannet, få en hatten og overførsel til et krus.Hæld varmt vand, rør rundt og tjene.Citron er rig på C-vitamin, som vil hjælpe immunsystemet bekæmpe infektion.Ingefær derimod har anti-inflammatoriske egenskaber, mens honning vil lindre halsen fra overdreven hoste.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Varm calamansi frugt sammenkogt .

   Dette har været effektive retsmidler anvendt i Filippinerne.Ved hjælp af en rem, stege én calamansi frugt til omkring 2 til 3 minutter.Pas på ikke at brænde det.Skær den i halve og pres saften i en hætte.Få en skefuld og tage det, som om du tager en hoste medicin.Den calamansi er en slægtning af citron, men er mere potent, når varm.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp

1. en
   Beskyt dig selv, barnet eller din ældre forælder fra at få kølige.

   Når kroppen bliver koldt, jo mere vil det kræve mad til at behandle for varme.Det vil tage tid for en person at komme sig, hvis maden han eller hun indtager vil blive metaboliseret til varme i stedet for at tage op af soldat celler til at bekæmpe infektion.Brug sokker, tæpper, jakker og luffer når det er nødvendigt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Forberede og tjene fødevarer på en interessant måde ligesom dekorere det med et barns yndlings tegneseriefigur .

   Det øger chancerne for at barnet spiser mere end normalt, især når han er syg.Hvis barnet eller ældre afviser noget mad, prøve at give sodavand kiks og juice.Hvis han eller hun ikke spise på alle for en dag, er det tilrådeligt at bringe barnet eller den person, til lægen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Rengør barnets næse .

   Du kan bruge blød klud eller væv til at fjerne overskydende slim i næsen.Dette vil hjælpe ham trække vejret lettere.for ham at være lettet fra forkølelse og for at undgå allergi.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Øg væskeindtag .

   Water terapi kan hjælpe til at lindre hoste i akutte og kroniske lidelser i luftvejene.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Kontrol støj i omgivelserne til at give rigelig hvile til det syge barn eller person.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

www.webmd.com

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, så spørget spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.