Undgå vokal snor skader og beskytte din sangstemme ved at drikke de rigtige væsker

Jeg har et hjemmearbejde spørgsmål og dette site er en slags hjælpe?

Jeg har brug for at vide, hvad mad / drikke fordele / ulemper er for påvirker de har på sang.

Kendskab til de positive og negative virkninger af en bestemt mad eller drikke på stemmen effektivt kan hjælpe en person beslutte, hvad at spise eller drikke for at forbedre og til at undgå at beskadige hans sangstemme.Nedenfor er nogle fødevarer og drikkevarer med positive og negative virkninger på stemmen:

• CHILI PEPPER.

positive effekter

1. Chillies har antibakterielle egenskaber, som er effektiv i bakteriel infektion i halsen fremme hurtigere heling.

2. Chillies har anti-inflammatoriske egenskaber, som reducerer hævede væv i halsen forbedre en persons stemme.

3. Chillies øger blodcirkulationen hvilket også resulterer i hurtigere heling af halsen.

NEGATIVE EFFEKTER

1. Når taget overdrevent, chili kan i høj grad irritere stemmebånd og bagsiden af ​​halsen at gøre en persons stemme værre.

2. Det fremmer også sure opstød i maven, som også irritere hals og stemmebånd.

• honning.

positive effekter

1. Honning har også en potente antibakterielle egenskaber, som effektivt hjælper med at reducere bakteriel infektion i halsen.

2. Honning også effektivt kan beroliger tørre og opsvulmet hals.

NEGATIVE EFFEKTER

1. Spise et par spiseskefulde af honning før sang gør personens slim mere tyktflydende gør synge vanskeligere.

2. Spise honning i overskydende beløb irriterer også halsen på grund af sine forskellige sure forbindelser gør stemmen hæs.

CITRUS DRINKS

positive effekter

• Citrus drikkevarer effektivt løsne tykke slim sekreter tillader person ordentligt synge.

• Citrus drikkevarer også er effektive til at reducere bakteriel infektion på halsen.

• De hjælper også i aflastning blokerede nasal passager.

NEGATIVE EFFEKTER

• Citrus kan irritere hævede stemmebånd.

• Det inducerer også sure opstød, når det tages i for store mængder.

Fødevarer, der er til gavn for stemmen er frugter og grøntsager, fordi de indeholder vigtige næringsstoffer og mineraler, som hjælper med at opretholde en sund stemmebånd mens salt, krydret og mejeriprodukter ofte gør stemmen hæs.Salt mad irriterer og gør hals tør, krydret fødevarer også irritere hals og mejeriprodukter fødevarer gør slim sekreter mere tyktflydende gør stemmen værre.Der er også undersøgelser, der viser tærte og søde smag slikkepinde og slik effektivt stimulerer spytkirtlerne, som fugter stemmebånd forhindrer hæshed i stemmen, når synger.

Naturlige urteteer er drikkevarer, der effektivt forbedrer stemmen ligesom ingefær te og løg te, mens kulsyreholdige, alkoholiske og koffeinholdige drikkevarer kun vil gøre stemmen værre.Kulsyreholdige drikkevarer indeholder kulsyre, som irriterer halsen og inducerer gastrisk refluks, alkoholiske drikkevarer tørrer stemmebånd og koffeinholdige drikkevarer dehydrerer og tørrer halsen.

at opsummere det hele op, kan de fødevarer og drikkevarer ovenstående positivt og negativt påvirke en persons stemme.

Sir Jeg vil gerne spørge, jeg gør regelmæssig motion - er der nogen negativ effekt, at stemmebåndene kan have på grund af regelmæssig motion?

Sir jeg starte med gåture og løb og derefter nogle strækøvelser og abdominal øvelser Sir jeg har hørt fra en person, der udøver uden at have ordentlig mad kan udløse hjerte TV & gt;Forklar HVIS DER ER noget som dette

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

jeg ikke rigtig har et spørgsmål?

Jeg har haft problemer er i stand til at synge i et par år nu på grund af den følelse af at have en klump i halsen og masser af sinus dræning.Jeg lærte at slappe af ved hjælp af dyb vejrtrækning for nylig, og jeg har været i fysisk terapi for en hals problem på grund af en bilulykke og som det sker de to ting har kombineret til at tillade mig at være i stand til at synge det bedste nogensinde i eftermiddag.Så jeg overgivet mig og sang sandsynligvis mere end jeg burde have.Jeg var på udkig efter, hvad jeg skal gøre for at slappe af mine stemmebånd.Jeg overvejede lægerne forud for dette, nu jeg kan bare vente.

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Hvad mad og drikke skal jeg undgå, mens jeg er på vokal hvile?Jeg har knuder?

jeg har Strep meget, og jeg var bekymret over mine stemmebånd.Da jeg gik til ENT han fandt knuder på stemmebåndet.Han satte mig på en 2-3 ugers vokal hvile.Sidste nat jeg sov og min snorken var så dybt det gjorde min mund kommer åben, og jeg følte, at jeg var ved at kvæles.Jeg sover med klimaanlægget på.Da jeg vågnede i morges min mandler føles super hævede.Det gør ondt at sluge.Tror du, jeg har gjort knuder betændt?Hjælp!Jeg er elendig.

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.