Genoprette fra en Break Up

Du bare brødop med din partner på flere år.Efter udøve alle bestræbelser på at redde forholdet, det var forgæves.Efter at have givet næsten hele dit liv til den du elsker, du bare ikke ved, hvordan du gendanner fra break-up.Her er nogle nyttige tips om at komme fra sådan en tragisk hændelse.

1. en
   Cut Kommunikation .

   Så meget som muligt, så prøv at undgå at løbe efter eller kalder ham eller hende.Det er forståeligt, at du kan gøre dette, især hvis du elsker personen så meget.Men det ville kun gøre dig se svag og klyngende.Den bedste ting at gøre, er at vænne sig til ikke at have nogen kontakt med denne person.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
instagram viewer
2. 2
   tilgive og glemme .

   Uanset årsagen til break-up, skal du lære at give slip på din tidligere partner.Det vil kun øge deres tillid se dig ulykkelig eller føler ned.Accepter, at de allerede er væk, og derefter gå videre.

   Annonce

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Let It Out .

   Hvis du lyst til at græde, med alle midler at gøre det.Det vil kun være et par dage eller uger, før du begynder at føle sig bedre.Hvis du ønsker at lytte til kærlighedssange, så gør det.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Think Positive .

   Et break-up betyder ikke enden af ​​verden for dig.Dette gør dig ikke grim eller "værdiløs".Der er stadig mange andre mennesker omkring dig, som ønsker dig at være lykkelig.Når din tidligere partner ser, at du har flyttet på, kan de endda ondt af at bryde op med dig.Op med humøret, fordi en anden kunne elske dig i fremtiden, når du er klar til at indgå i et nyt forhold igen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
5. 5
   Flyt på .

   Efter et par dage med gråd eller lade det ud, er det tid til at komme videre.Som nævnt, at bryde op med din partner betyder ikke enden af ​​verden.Hold altid dit hoved op og tænke på dig selv for mellemtiden.Må ikke centrere dit liv omkring din ex.I fremtiden vil en anden sandsynligvis behandle dig med respekt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
6. 6
   Gør dig selv travlt .

   Det er nytteløst at holde græde over spildt mælk.Gråd i nat er okay, men du kan ikke gøre det for evigt.Find nogle måder at få tilbage din selvtillid.Forkæl dig selv med shopping, se film, få en ny frisure, bare for at nævne nogle få.Det vigtige er at gøre dig selv at føle og se bedre igen.Gør din venner del af livet igen.Det handler om dig på dette tidspunkt.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
7. 7
   Consult dine venner og familie .

   Efter break-up, få venner eller familie en større del af dit liv.Socialisere eller blande sig med dem.Tal eller græde til dem, hvis det vil gøre du føler dig bedre.Din familie kan også spille en stor rolle, som du forsøger at få dig tilbage på dine fødder.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
8. 8
   Tiden læger alle sår .

   Må ikke haste komme ind i en ny sammenhæng med det samme.Giv det tid.Du knust lige nu, men den tid vil komme, når du vil begynde at lide andre mennesker igen.Du kan ikke vente for evigt for din ex.Når du har genvundet og er klar til at elske igen, gå ud og give det en anden skud.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
9. 9
   Gendannelse fra en break-up kan være svært, især hvis du elsker den person, en masse .

   Med lidt hjælp fra venner og familie, kan du komme over pukkel af et mislykket forhold.Bare følg disse tips og du kan være på vej til at komme tilbage til dit gamle selv igen.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

• Opret en breakup tidsskrift.Liste over de fejl, du har lavet i din tidligere forhold, så du ikke vil forpligte dem igen.Erfaring er den bedste lærer, så lære af dine handlinger.
• Må ikke bebrejde dig selv for break-up.Det er normalt ingen skyld, at break-up skete.Husk, at alting sker af en grund.Sætte det bag dig og komme videre.

give op på et forhold?Hvornår er det for sent?

Det er aldrig for sent at give op på et forhold, der er ingen tidsfrist til at gøre dette overhovedet.Når du føler som hvis forholdet ikke går videre, og ikke kan repareres så det er, når det er tid til at give op på forholdet.Trække forholdet ud yderligere vil ikke stoppe det uundgåelige som er, at det vil ende.

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.