28Jul
Fried fisk er en af de mest almindelige retter serveret hjemme eller endda i restauranter.Hvordan kan vi tilføje nogle krydderi eller twang til vores meget almindeligt stegt fisk?Du kan lave din egen side parabol, der vil komplimentere smagen af fisk og tilføje flere muligheder for dine smagsløg til at nyde.Et godt eksempel på en stor side parabol, som du kan gøre, er røre stegt bønner i sojasauce.Dette vil ikke kun ledsage almindelig stegt fisk, men det vil også tilføje tekstur og smag til at give din smagsløg fornøjelse.
Når du spiser noget, der er stegt er det normalt godt at kigge efter noget andet at gå med din fisk, kylling eller svinekød.Når du tænker på at tilføje en anden skålen( men i mindre portioner), du vil have noget at gøre en almindelig stegt parabol mere lokkende til dine sanser, både dit syn og smag.Så hvad venter vi på?Her er de ting, du får brug for røre stegt bønner og proceduren, og når du er færdig indsamle og købe de emner, du har brug for, så lad os starte madlavning!
( God til to til tre personer)
Udstyr:
- enAmedium wok eller medium stegepandeAnnonce
- 2træspatelAnnonce
- 3En mellemstor skål
- 4En metal si
- 5For side skålen:
- 6halvt fed hvidløg, pillet og hakket
- 7en medium pære løg skrællet og skåret i tynde
- 81/4 kg svinekød maven, vaskes og skæres i strimler, eller hvis veganer kan du ændre svinekød maven til to pladser i blød tofu, skylles og derefter skåreti terninger.
- 91/2 kg bønner - skyl med vand og anstrengt, derefter skære kanterne af og tyndt skive diagonalt
- 104 spsk sojasovs
- 11En støvregn af ekstra jomfru olivenolie på din pande til sautering.
lad os starte madlavning!
- enSæt wok eller gryde på toppen af ovnen på medium brand.Annonce
- 2Støvregn den ekstra jomfru olivenolie i wok eller gryde.
- 3Pass hånden over panden og hvis du føler, at panden er varm, så du sauter det hakkede hvidløg
- 4Når hvidløg har henvendt sig til gyldenbrun, tilsæt løg og rør løgnehistorie.
- 5Når løgene begynder at karamellisere, tilsæt svinekød maven eller tofu.
- 6Tilsæt soya på panden, røre det og lad det simre i cirka fem til seks minutter, indtil svinekød er bløde og møre.
- 7Når svinekød er mørt, tilsæt bønner til mix og lad det simre i tre minutter .Tilsæt ikke vand lade den naturlige saft af grøntsager skal bruges til sauce.
- 8Når streng bønner er klar, tjene dem i skålen sammen med din stegt fisk.
- 9Denne side parabol er meget nem at tilberede, plus du kan få alle de ingredienser fra det nærmeste supermarked eller købmand .Du kan tjene det med enhver anden stegt parabol du har så godt, hvad enten det er kylling eller svinekød.Du vil helt sikkert blive overrasket og tilfreds med blandingen af varianter.Annonce
- Hvis du har problemer med nogen af disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.