Kom i Varsity Volleyball Team

Har du været spekulerer på, hvordantryouts afgøre, hvem der kommer på en varsity volleyball hold?Jeg har svaret for dig.Hvis du føler at du har været savnet noget, vil dette helt sikkert hjælpe dig.

1. en
   Attitude .

   Din holdning er det vigtigste.Du skal føle sig som kongen af ​​Retten!

   Annonce

   1. Confidence.Hvis du føler dig sikker nok, vil du have bedre reflekser, mere styrke og bedre udholdenhed.
   instagram viewer
   2. Minimer fejl.Fejl under et spil er oftest lavet på grund af manglende selvtillid og / eller stress.Derfor, ved at sørge for du har den nødvendige tillid, du vil gøre færre fejl og flere point.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
2. 2
   Training .

   Generelt set, hvis du begynder at forberede en måned før de tryouts, vil du være fint.Begynde at gøre nogle motion, som værende i form er et aspekt trænere kigge efter i løbet af tryouts.Selv hvis du ikke har den bedste teknik, hvis du hoppe højere end de andre, vil du skille sig ud fra mængden.

   Annonce

   1. Training Videos.Der er en enorm mængde af videoer på internettet, som kan hjælpe dig med at forbedre på en del af det spil, du har problemer med.Sørg for at du tager dig tid og se disse, som du vil sandsynligvis realisere dine fejl og rette dem, før de tryouts.
   2. Over Training.Uddannelse kan kun gøre dig bedre.Men prøv ikke at over-tog, som du måske rive en sene eller endda en muskel.Dette kan stoppe dig fra at deltage i tryouts, og du vil ikke engang have chancen for at vise, hvor næppe du har trænet.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
3. 3
   Communication .

   Som volleyball er en holdsport, trænere ser for team-building færdigheder og lederskab, når det kommer til tryouts.

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
4. 4
   Team Spirit .

   Prøv at organisere dine fremtidige holdkammerater, berolige dem, når de laver fejl, og lykønske dem, når de gør godt.Dette kan føre dig til at blive kaptajn på varsity team!

   Var dette skridt hjælpsom?Ja |ingen |Jeg har brug for hjælp
   Annonce

• Sørg for at du ikke over-tog.
• Rest to til tre dage før den første PRØVEKOPIER.
• Wear lyse farver under PRØVEKOPIER - dette vil hjælpe dig blive bemærket.
• ankommer tidligere end starten af ​​PRØVEKOPIER og stretch - den måde træner vil se, at du er erfaren og ved, hvad er vigtigt for en ordentlig uddannelse.
• Go og møde træneren personligt.Denne måde vil du sikre, at han genkender dig hele PRØVEKOPIER.

Jeg er en setter i 8. klasse.Hvordan gør jeg varsity for min begrænsede position?

jeg på en national volleyball hold.Min 7. og 8. klasse hold begge gik ubesejret i sæsonen.Jeg er en setter / uden hitter.

Making varsity handler om, hvordan god til det spil, du er, og hvor godt du er i stand til at bevise det til træneren under tryouts.Sørg for at registrere alle dine tidligere sæsons bedste højdepunkter - hvor mange point du scoret, hvor mange point du hjalp med at score, og hvis du var den afgørende faktor i nogen kampe.Så husk at holde øve i ugerne op til tryouts.Statistik er en ting, men viser træneren, at du stadig ved, hvordan man spiller spillet, og at du har forbedret siden sidste sæson vil vise, at du er en dedikeret spiller og vil hjælpe træneren beslutter at gøre dig en del af holdet.Du skal blot forberede dig til PRØVEKOPIER og sørg for, at træneren - fra dine statistik, historier og PRØVEKOPIER forestillinger - ved, at du er et værdifuldt aktiv, som han ikke ønsker at gå glip af.Hvis du kan bevise, at du er en stor spiller, og du ville hjælpe varsity holdet vinde mange kampe med din tilstedeværelse, vil coachen sandsynligvis bringe dig på holdet.Bare prøv dit bedste, og hvis du er rigtig god, får du på holdet uden problemer.Held og lykke!

Hvilken type condition er god?

Jeg tilstand, men ikke meget, så jeg har brug for at kende nogle andre conditioning tricks

Der er en masse gode condition teknikker, så jeg bare at lave en liste.Box Jumps Trapper Burpees og Mountain Climbers Wall Sidder og planker squats med vægtede barer Calf Raisers Linje Hopper og Lunge Springer bicep og triceps vægte Sit ups med medicin bolde Blande mens opholder lav

Aktualitet dette har intet at gøre med varsity volleyball, men jeg tænkte på om du ikke prøve for volleyball freshman år, og du ønsker at afprøve sophomore år, hvad er chancen duvil gøre det?

Hvis du ikke prøve for volleyball freshman år, og du virkelig ønsker at prøve sophomore år, hvad er sandsynligheden du vil gøre holdet?Hvad er de ting, du vil forvente, når du indtaster gymnastiksalen?

Der er mange faktorer, du skal tænke over for dette spørgsmål.Først, jo mindre skolen, jo større chance har du for at gøre holdet.Også, hvis du er talentfuld, praksis i sæsonen slukket, eller spille club volleyball, du vil have en meget stor chance for at gøre volleyball team.Men chancerne er, hvis du går til en skole, der er temmelig god til volleyball, har aldrig spillet før, og afprøver din sophomore år, er du højst sandsynligt ikke vil gøre holdet.

Hvordan kan jeg Practice Volleyball At Home?

jeg virkelig ønsker at gøre volleyball hold på min skole.Jeg er ikke rigtig stjerne spiller, og jeg har brug for at øve.Problemet er jeg ikke har udstyr til at praktisere, foruden en volleyball.Jeg har en netto oprettet i min baghave, men det er for lavt, og jeg ønsker ikke at vænne sig til at tjene over en lav nettet.Jeg er desperat efter svar de prøveversioner er i 2 uger!Hjælp!

Øv din slagkraftigt tilgang og din blokering / hoppe blokere tilgang i dit hus.Det vil hjælpe dig hoppe højere, især hvis du har en form for vægte, når du gør det.Du kan gøre boldkontrol ved at passere eller indstilling til dig selv, eller mod en væg.Roll skud mod muren er for yderst hjælpsomme.Volleyball kræver også condition.Box hopper og ting, der fungerer din kerne er godt for spring.Push ups er gode til arm gynger.For at hjælpe med grave, kan du øve blander.Jeg er sikker på, hvis du skulle se op flere ting på Google, kan du finde flere ting at gøre.

Hvordan indstillingen formationer arbejde?

Jeg har tænkt mig at være en freshman og min træner sidste år ikke forklare os formationer for settere og jeg blev forvirret på træning i dag med at skubbe hitters op og skifte steder, og trænerne studerer os, og jegvirkelig brug for at bevise mig selv til dem, så kan du hjælpe mig med formationer. . jeg har prøvet: Se videoer på YouTube. . jeg tror, ​​det var forårsaget af: Min træner ikke lære os formationerne.

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

• Hvis du har problemer med nogen af ​​disse trin, stille et spørgsmål om mere hjælp, eller skrive i kommentarfeltet nedenfor.