Undgå vokal snor skader og beskytte din sangstemme ved at drikke de rigtige væsker

Kan du skade dine stemmebånd permanent?

Ja men normalt ikke på en ydelse.Gentagne gange misbruger dine stemmebånd vil forårsage knuder til at danne på dine stemmebånd, som kun kan fjernes med kirurgi.Det er meget vigtigt at bruge den korrekte teknik, ved hjælp af dit mellemgulv, så du ikke skubber for hårdt og såre din stemme.En anden måde at beskadige din stemme er til konstant at skubbe din stemme uden for din normale sang rækkevidde.(Dvs. Forsøger at ramme noter, der er for høje hele tiden, og med magt.) Singing med en halsbetændelse kan gøre en masse skader, undertiden permanent.

Se flere spørgsmål som dette: Hvordan kan is skade mine stemmebånd

Hvor meget vil jeg synge for mine stemmebånd at være beskadiget?

Overforbrug af dine stemmebånd kan forårsage skade, når du ikke er vant til det.Hvis du synger regelmæssigt og tage sig tid til at varme op din stemme korrekt, synge i lang tid er OK.Men der er en grænse for alle.Hvis der efter en præstation, din stemme er hæs, øm, eller føler anstrengt, derefter gik du for vidt.Vær opmærksom på, hvad du gjorde, og ikke gøre det igen.Ofte den måde, du synger kan forårsage mere skade end hvor længe du synge.Hvis du synger alle ud, eller forsøge at gøre din stemme lyde groft eller ru med vilje det kan forårsage en masse skader hurtigt.Det bedste råd er at lytte til dine stemmebånd, og hvis du er de ømme, eller lyde anderledes efter overforbrug, tilbage fra og gør det ikke igen.

Dette er et spørgsmål, der har mange svar.Hvis du har været sunget i lang tid, og er i god form.Så kan det tage lang tid for anstrengende højt sang til beskadiget dine stemmebånd.Nu, hvis du er ny sang og har ikke haft meget praksis, så en lang overdrevent anstrengende session kan volde dig skade dem.Mængden af ​​skader og sværhedsgrad alle vil afhænge meget af den type sang og intensiteten.

Se flere spørgsmål som dette: Kan en kold skade dine stemmebånd eller din evne til at synge?

Kan vokal snor skader vendes?

Der er måder at vende vokal snor skader, men ikke fuldstændig helbredelse.Normalt banen af ​​stemmen og ledninger, at det kan nå permanent ændret.For nogle sangere, kunne dette være en god nyhed, fordi kvaliteten af ​​deres stemme vil have forbedret.Men for de fleste, vil dette vise sig katastrofalt, fordi deres vokale rækkevidde vil blive påvirket negativt gennem en smallere vokale rækkevidde.Når beskadiget, skal stemmebånd har en hvileperiode.Måske to uger, hvor patienten ikke må synge på alle og bør kun tale når det er nødvendigt.Og når vi taler, bør det være i en meget lav stemme - tæt på hvisken.Efter denne hvileperiode, hvor længden vil blive fastlagt af din læge, er der to muligheder: kirurgi og stemme terapi.Som om ved et mirakel, stemmen tilbage til sin oprindelige tilstand uden behandling inden for det første år efter skaden blev opdaget.Således er korrigerende kirurgi forsinkes af læger i et år på grund af denne mulighed.Inden for denne ventetid, at stemme terapi, med øvelser til forbedring ånde kontrol under tale og øvelser gør stemmebånd stærke gennemføres ved hjælp af en tale / sprog patolog.Når det er tid til operation, det afhænger af, om du har en eller to lammede stemmebånd.Hvis du har en lammet vokal snor, er det enten at tilføje masse til snoren eller ændrer dets position.For den første mulighed, specialisten, en otolaryngologist, vil injicere et materiale i den lammede ledningen.Han har valg: Teflon, kollagen( en strukturel protein), silicium( en syntetisk materiale) og kropsfedt.Den ekstra Hovedparten af ​​materialet injicerede vil gøre lammede ledningen være tættere på nonparalyzed ledningen og dermed forbedre stemme sangeren.Den anden mulighed er at ændre placeringen af ​​den lammede ledningen tættere på midten af ​​luftvejene.I tilfælde, hvor der er to lammede stemmebånd, sangeren skal opereres kaldet tracheotomi.Efter operationen, snarere end at trække vejret gennem næsen og munden, patienten ånder nu gennem et rør kaldes en tracheotomi rør.En tale-sprog patolog vil så hjælpe til stemme terapi og for at undervise patienten, hvordan man passer på vejrtrækning rør.

Det er muligt.Hvis du forsøger at opretholde en sund kost, drik masser af vand, og holde sig væk fra at ryge eller noget for at skade din hals.Så vil du have en god chance for helbredelse.Du kan også se på taleterapi, se om din forsikring dækker det.Tjek vores artikel nedenfor - den indeholder oplysninger, der vil hjælpe dig.

Se flere spørgsmål som dette: Er det muligt at vende vokal skader

Hvis mine stemmebånd er beskadiget, kan de komme med resten?

Dette afhænger af, hvor alvorlig skaden er.Hvis det er mindre skader, tilstrækkelig hvile og ordentlig kost kan være nok til at løse problemet.Også, når en person er i hvile, som forhindrer ham automatisk fra at blive tvunget til at tale, og derfor er der mindre kraft på stemmebåndene.Nogle mennesker har den opfattelse, at når de lider af tabt stemme eller vokal snor skader, er det bedst for dem at bare hviske, når vi taler.Men netop denne praksis er mere skadelig end nyttige.Whispering kræver mere vedvarende muskelbevægelser.Derfor det forårsager mere stamme til stemmebåndene.Det er bedst at bare helt undgå at tale mens overvinde.På den anden side, hvis skaden omfatter vokal knuder eller andre mere alvorlige tilstande, kan være behov for en mere aggressiv behandling, såsom kirurgi.Også, du nødt til at vurdere din kost eller livsstil i almindelighed, hvis der er årsagsfaktorer mod vokal snor skader.Hvis der er, vil resten ikke være tilstrækkeligt for dig at være i stand til at komme sig.En komplet kost og livsstil ændring ville være påkrævet.Følgende er nogle af de medvirkende faktorer mod vokal snor skader:

• For meget indtagelse af koffein, som er kendt for at forårsage tørhed af stemmebånd.Når stemmebånd tendens til at være tørre, der gør dem mere tilbøjelige til inflammation.Når inflammation er vedholdende, der gør stemmebånd udsat for infektioner, der fører til skade.
• Indtagelse af visse medikamenter, der forårsager tørhed, såsom antihistaminer.Hvis du tager nogen af ​​disse, kan du kontakte din læge for alternativer i stedet.
• Meget insisterende måde at tale, især når altid blive vred eller råbe på nogen.Anger ikke blot skaber problemer med hjertet, men det kan også være meget irriterende for stemmebåndene.

Ja, vil resten hjælp til din vokal til at reparere sig selv uden yderligere belaste i processen.Også ved at tage Vitamin A, C og E vil du hjælpe processen med inddrivelse.

Se flere spørgsmål som dette: jeg vil gerne vide vejrtrækning teknikker til genbrug af beskadigede stemmebånd

Hvordan kan du frakke dine stemmebånd at forhindre skader fra mavesyre?

stærk mave juice kan påføre alvorlig skade på dine stemmebånd og skader, ikke bare til din vokale rækkevidde, men også til din hals og andre omkringliggende organ systemer.Denne sygdom almindeligvis omtales som laryngopharyngeal reflukssygdom( LPR) eller "tavse refluks" er ofte forbundet med en sygdom af lignende art, kaldet gastroøsofageal reflukssygdom( GERD), som i høj grad viser visse symptomer forbundet med problemer med fordøjelsesbesvær og halsbrand.Mavesyre-reflux sker, når giftige mave juice rejse tilbage op din hals, hvilket kan lade det røde og betændt.Denne tilstand kan kræve flere måneders intensiv behandling.Nogle af de mest almindelige symptomer på laryngopharyngeal reflukssygdom kan omfatte følgende:

• Hyppig hæshed af stemmen.
• Det skal rydde halsen det meste af tiden.
• Burning eller "fuld" fornemmelse mærkes i halsen.
• Kronisk eller vedvarende hoste.
• Ondt i halsen.
• Tab eller ændring i vokal kvalitet og rækkevidde.
• Sværhedsgrad eller smerter i synke.

LPR kan afhjælpes både i form af fysiske eller alternativ medicin, og ved kirurgiske midler, men sidstnævnte udføres ofte som en sidste udvej, hvis tilstanden er steget i sværhedsgrad og aktuelle medicin som protonpumpehæmmere(PPI) synes ikke at gøre nogen forbedringer.Den bedste måde at bekæmpe de farlige virkninger af mavesyre reflux på dine stemmebånd er at gøre en større livsstil eftersyn.Her er nogle måder at gøre det:

• Undgå fedtet eller krydret mad.Jeg ved, at mange stegte måltider er lækkert fristende, men du kan skære ned på dem, og gå til fedtfattige måltider eller vælge en sund kost består hovedsageligt af grøntsager, frugt og fuldkorn.
• Cut ned på koffein og sure frugtsaft.Kaffe har helt sikkert en måde beroligende nerver og holde dig energi for dagen, men hvis din har LPR, kan du lige så godt tage koffeinholdige drikke i moderate mængder, eller sjældent.Dette omfatter også te og andre kulsyreholdige drikkevarer eller sodavand, hvilket er meget sure.
• Lose den ekstra flab.Fedme kan gengive den samlede skade på dit helbred og selvværd.Dette udløser også mere mavesyre-reflux, som skader din hals og vokal strenge.
• Reducer alkoholiske forbrug.Hvis du helt kan eliminere drikkevaner sprees, ville det være bedre for dit helbred og økonomi.Du kan også fjerne den irriterende og modbydelige mavesyre reflux, der sker på grund af for meget alkohol i blodet.

Her er nogle prøvede og testede tips til at belægge dine stemmebånd og minimere mavesyre reflux:

• Du kan drikke varmt vand alene, eller kombineret med en skefuld honning.Varm te med honning er også stærkt anbefales for at reducere irritation fremkaldt af mavesyre-reflux.Dette effektivt frakker stemmebånd og får dem godt smurt, især før en sang ydeevne.
• Drikke nok vand til hydrering og smøring kan hjælpe berolige nerverne og giver dig mulighed for at ramme de rigtige toner med lethed og præcision.
• Steer klart af midnat mellemmåltider.Det anbefales at stoppe med at spise mindst tre timer før rammer hø for at mindske risikoen for at have mavesyre reflux, især om natten, før en vokal præstation.
• Få nok søvn og gøre vokal varme-ups.Have fuldstændig hvile natten før en vigtig præstation, og gør vokal varme-ups er afgørende for at holde dig mentalt alarm og vokalt klar.
• Drik din medicin som foreskrevet.Syrepumpehæmmere( PPI) er normalt tages to gange om dagen.Følg altid lægens anvisninger og tage agt af eventuelle kontraindikationer og sikkerhedsforanstaltninger.

at undgå at beskadige dine stemmebånd grund mavesyre, skal du gøre følgende:

• reducere forbruget af fedtholdige fødevarer

• reducere forbruget af krydret mad

• reducere forbruget af alkohol

• stoppe med at ryge

• reducere stress

Der er ingen måde at "pels" det, så du bliver nødt til at gøre, hvad der er anført ovenfor til lavere mavesyre.

Se flere spørgsmål som dette: Hvilke væsker vil frakke og fugtige stemmebånd

Er Gurgle varmt saltvand skader dine stemmebånd?

Gurgle varmt saltvand ikke skade dine stemmebånd, hvis du gør brug af den rigtige mængde salt.Faktisk er dette løsning hjælper fugter halsen og holder bakterier væk fra munden derfor, det kan hjælpe dig med at beskytte din sangstemme.

På den anden side, at gøre brug af for meget salt med varmt vand kan tørre op din mund og svælg, som fører til en stresset vokal snor.

Så sørg for at sætte den rigtige mængde salt i vandet, der skal bruges i gurgle.

Pop og dine stemmebånd?

i forhold til "pop" Jeg tror, ​​du taler om sodavand, ja det er blevet bevist, at kombinationen af ​​syre i din sodavand sammen med sukkeret kan faktisk forårsage skade på din vokal.Det anbefales, at for at have en sund sangstemme bør du faktisk forbruge kun juice, vand, te eller noget, der indeholder Vitamin A, C, E

Se flere spørgsmål som dette: Kender du nogen kost, der kan hjælpe mine stemmebånd og hjælpe mig tabe

Kan en person med lammet stemmebånd taler igen?

Det afhænger af sværhedsgraden af ​​lammelse og hvad der rent faktisk forårsagede lammelse.Hvis det er en total lammelse, sandsynligheden er lavere, men mere grundig behandling kan være i stand til at hjælpe.På den anden side, hvis den lammelse er ikke komplet, ville de fleste læge anbefale terapi sessioner for at gøre dig i stand til at være i stand til at tale igen.

Kan du permanent skade din stemme synge?

Singing i sig selv vil ikke rigtig skade din stemme, medmindre du virkelig gik måde alt for langt.Selv da vil du miste din stemme, som er en selvstændig beskyttelsesmekanisme. . Men det er de vaner, som du gøre, før og efter sang, der rent faktisk kan forårsage skade.For eksempel kan du holde på at drikke meget koldt vand efter hver ydelse, hvilket gør dine stemmebånd stiv.Desuden kan du holde på at spise en masse slik og dette fører til irriterede stemmebånd.Hvis du ikke ændrer disse vaner, sandsynligheden for en skade bliver meget højere.En anden mulighed er at synge, mens din hals allerede er såret, eller du har ondt i halsen fra et koldt.I sådanne tilfælde, er det sjældent, men muligt at ar dine stemmebånd og mulig årsag en knude til at danne.

Se flere spørgsmål som dette: Kan du ødelægge din sangstemme evigt

Er tage rå æg forbedre vokale præstationer?

Er tage rå æg forbedre vokale præstationer

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Om vokal revner Please hjælp?

bemærkede jeg, at hver gang jeg synger min stemme revner lidt eller ofte. . Før jeg ikke knække så meget eller jeg ikke knække min stemme.også jeg kan ramme høj tone, og jeg kan bruge mine teknikker i sang, men nu kan jeg ikke bruge nogle af dem. .( Membran, bryst) hvad skal jeg gøre?

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Se flere spørgsmål som dette: Vocal skader fødevarer og vocal hjælp fødevarer?

Min stemme lyd virkelig underligt har jeg brug for at gå få dem tjekket ud?

I min sangstemme lyder ikke det samme, og det lyder virkelig underligt skal jeg gå og få mine stemmebånd tjekket ud for at se, om jeg har brug for kirurgi? ?

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Hvor lang tid tager det at komme tilbage til min egen tidligere vokal( diskant og husky)?

Når jeg taler det er normalt, men når jeg synger min vokal er ikke normal, er der ingen husky og diskant i min stemme.Jeg lider med det mere end 1 måned, men stadig min stemme er ikke normal, hvad skal jeg gøre?Før jeg plejede at øve og synge mere og øve en masse. .

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

jeg mister altid min stemme mindst en gang om året, vil det ændre min stemme som jeg bliver ældre?

Jeg ønsker ikke at have permanent skade

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Hvordan sikrer jeg mine vokal / åndedrætsorganerne heler?

Hej, jeg har brug for hjælp hurtigt.Jeg har en vokal præstation i 2 dage og på min forstand ende af hvordan man kan stoppe beskadige min hals / stemmebånd.Her er hvad jeg kæmper med: Jeg forsøgte at straight-tone en høj tone - for høj for komfort - og endte blæser min stemme.Jeg har været på vokal hvile nu i 3 dage, men nu har jeg et nyt problem.Min krop producerer så meget slim( i et forsøg på at helbrede), som jeg har at hoste et ton - jeg ved hoste / rydde hals er noget, jeg ikke er meningen at gøre, men jeg bogstaveligt talt kan ikke.Min krop giver mig, at trangen til at hoste & amp;Jeg kan ikke holde tilbage.Jeg er meget modløse, selvom jeg er på vokal hvile, er hoste stadig ødelægger min hals / gør det værre.Sidste nat, jeg købte en damper, hostebolsjer, slimløsende( jeg kender en suppressant er ikke godt for kroppen), æteriske olier, urteteer, urtemedicin, næsespray / skylles og jeg sover med hovedet hævet & amp;mit soveværelse Vinduer.Og jeg allerede drikke masser af væske( jeg har tjekket, og jeg drikker 2x normal, daglig indtagelse for en kvinde).Jeg drikker honning med citron, for at lindre, samt Throat Coat te.Jeg er nu at se på halsen spray og Alkalol( reducerer hals slim).Jeg føler, at jeg har udtømt alle muligheder - ved ikke, hvad der ellers skal jeg gøre?Jeg vil sætte pris på eventuelle yderligere tips!Mange tak.

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Losing min lethed i hoved stemme og fløjte register.Hvordan kan jeg få det tilbage?

jeg altid forsøgt at eksperimentere med min stemme.Jeg mente min vokal fuldt eksperimenteret af mig selv, desværre, min lethed at nå hoved stemme især fløjte register helt skruet op! !Jeg altid hæve min strubehoved og slip min strubehoved, da den nåede høj og lav tone hhv.Jeg gjorde efterligne husky og breathy lyde som selvom det gør mig utilpas.Vær venlig at hjælpe mig.

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Jeg vil gerne vide, om jeg har udviklet knuder?

jeg slags over bruges min stemme og har drukket og rygning, kan jeg ikke ramt høje toner længere, måske er det på grund af nogen praksis, eller ikke? !Please hjælp

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Nogle gange føles det som brænde i højre side af halsen?

SIR, nogle gange efter at have spist eller selv efter drikkevand eller kolde drikke det føles ondt i halsen eller brænde i højre side af halsen og nogle gange, når jeg tager lang indånder det smerter lidt i en slags hals nerve jeg gætte.

VisiHow QnA.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.

Hvordan kan du frakke dine stemmebånd at forhindre skader fra mavesyre?

stærk mave juice kan påføre alvorlig skade på dine stemmebånd og skader, ikke bare til din vokale rækkevidde, men også til din hals og andre omkringliggende organ systemer.Denne sygdom almindeligvis omtales som laryngopharyngeal reflukssygdom( LPR) eller "tavse refluks" er ofte forbundet med en sygdom af lignende art, kaldet gastroøsofageal reflukssygdom( GERD), som i høj grad viser visse symptomer forbundet med problemer med fordøjelsesbesvær og halsbrand.Mavesyre-reflux sker, når giftige mave juice rejse tilbage op din hals, hvilket kan lade det røde og betændt.Denne tilstand kan kræve flere måneders intensiv behandling.Nogle af de mest almindelige symptomer på laryngopharyngeal reflukssygdom kan omfatte følgende:

• Hyppig hæshed af stemmen.
• Det skal rydde halsen det meste af tiden.
• Burning eller "fuld" fornemmelse mærkes i halsen.
• Kronisk eller vedvarende hoste.
• Ondt i halsen.
• Tab eller ændring i vokal kvalitet og rækkevidde.
• Sværhedsgrad eller smerter i synke.

LPR kan afhjælpes både i form af fysiske eller alternativ medicin, og ved kirurgiske midler, men sidstnævnte udføres ofte som en sidste udvej, hvis tilstanden er steget i sværhedsgrad og aktuelle medicin som protonpumpehæmmere(PPI) synes ikke at gøre nogen forbedringer.Den bedste måde at bekæmpe de farlige virkninger af mavesyre reflux på dine stemmebånd er at gøre en større livsstil eftersyn.Her er nogle måder at gøre det:

• Undgå fedtet eller krydret mad.Jeg ved, at mange stegte måltider er lækkert fristende, men du kan skære ned på dem, og gå til fedtfattige måltider eller vælge en sund kost består hovedsageligt af grøntsager, frugt og fuldkorn.
• Cut ned på koffein og sure frugtsaft.Kaffe har helt sikkert en måde beroligende nerver og holde dig energi for dagen, men hvis din har LPR, kan du lige så godt tage koffeinholdige drikke i moderate mængder, eller sjældent.Dette omfatter også te og andre kulsyreholdige drikkevarer eller sodavand, hvilket er meget sure.
• Lose den ekstra flab.Fedme kan gengive den samlede skade på dit helbred og selvværd.Dette udløser også mere mavesyre-reflux, som skader din hals og vokal strenge.Ja |ingen |Ja |ingen |Ja |ingen |Ja |ingen |Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Ja |ingen |Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Ja |ingen |Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Mange tak.Ja |ingen |Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Vær venlig at hjælpe mig.Ja |ingen |Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.Ja |ingen |Dette afsnit er ikke skrevet endnu.Vil du være med?Klik EDIT at skrive dette svar.